Еще один микроэлемент, необходимый для здоровья человеческого организма, это магний. Он участвует более чем в 300 различных процессах метаболизма, без магния невозможна нормальная работа мышц, в том числе, сердечной мышцы, кишечника или сосудов, магний поддерживает в норме артериальное давление и укрепляет кости, участвует в синтезе белков и регулирует уровень глюкозы.

Ежесуточно человек должен потреблять с пищей около 400 мг магния. Недостаток, как и переизбыток, магния может привести к тяжелым патологическим процессам. Поэтому нужное количество магния всасывается в кишечнике, а остальной выводится из организма вместе с мочой. Но при некоторых заболеваниях может возникнуть нарушение всасывания магния и его вывод, а также могут возникать различные состояния, приводящие к потере этого ценного микроэлемента.

Незначительный дефицит магния может и не проявлять себя какими-то серьезными симптомами, но длительная нехватка будет сказываться чувством покалывания в конечностях, мышечными спазмами, общей потерей сил, отсутствием аппетита, приступами тошноты. Если это стояние будет продолжаться, то возникнет нарушение сердечного мышца, спутанность сознания, обмороки и другие тревожны симптомы, требующие немедленного врачебного вмешательства.

Норма магния в крови. Расшифровка результата (таблица)

Анализ крови на магний рекомендуется проводить, если у пациента является низкий уровень кальция, калия или фосфора. Норма содержания этих минералов, так же, как и нормальное содержание паратиреоидного гормона зависят от уровня магния. Также уровень магния может помочь в диагностике заболеваний почек и желудочно-кишечного тракта. Контроль уровня магния в организме нужно осуществлять при лечении сахарного диабета и других заболеваний с использованием препаратов магния, а также заместительной терапии при нарушении процессов метаболизма кальция и фосфора. И, конечно, анализ на магний крови необходимо провести, если у пациента имеются симптомы, указывающие на возможный дефицит этого элемента.

Забор крови производится из вены, в утренние часы, строго натощак. Нельзя принимать пищу в течение 12 часов перед сдачей анализа.

Норма магния в крови обычных людей и беременных женщин:

Если магний повышен, что это значит?

Как правило, повышенный уровень магния связан не с питанием человека, а с тем, что магний плохо выводится из организма, например, при почечной недостаточности. Другие заболевания, которые могут привести к такому же результату:

• гиперпаратиреоидизм – заболевание, при котором магний высвобождается из костной ткани,
• обезвоживание организма, приводящее к сгущению крови,
• болезнь Аддисона,
• диабетический кетоацидоз.

К повышению уровня магния в крови может привести избыточный неконтролируемый прием антацидов на основе магния. Другие лекарственные препараты, повышающие уровень магния в крови: тироксин, аспирин, витамин Д, гентамицин, галоперидол, прогестерон, фоскарнет, преднизолон.

Если магний понижен, что это значит?

Если в крови обнаруживается недостаточное количество магния, это может происходить потому, человек недополучает его с пищей. Или же потому, что организм плохо всасывает магний. Или – потому что он выделяется в избыточном количестве. Существует довольно много заболеваний, которые могут привести к подобному результату:

• болезнь Крона,
• сахарный диабет,
• повышенная функция щитовидной железы – гипертиреоз,
• гипопаратиреоидизм,
• токсикоз при беременности,
• заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся длительной диареей,
• обширные ожоги,
• послеоперационный период реабилитации.

К тому, что норма магния в крови снижается может привести и прием некоторых лекарственных препаратов, например, диуретиков. Другие лекарственные препараты, понижающие уровень магния в крови: большие дозы инсулина, соли кальция, альдостерон, циклоспорин, амфотерицин В, пероральные противозачаточные средства.

• 1. Общая информация о магнии
• 2. Подготовка к анализу. Норма

Норма магния в крови помогает организму правильно функционировать, а также предотвращает развитие различных патологий. Он считается жизненно важным микроэлементом. Если в сутки потреблять необходимое количество, то никогда не возникнут проблемы со здоровьем. В большинстве случаев снижение уровня диагностируется у тех пациентов, у которых есть проблемы с кишечником, и если такое состояние будет наблюдаться постоянно, то это может привести к ряду негативных последствий. Чтобы определить уровень в крови магния, необходимо пройти лабораторное обследование.

Общая информация о магнии

Магний – электролит и необходимый микроэлемент для нормального функционирования организма. Он выполняет определенные задачи. Магний занимает четвертое место по концентрации в организме после кальция, натрия и калия. Самое большое его количество находится в клетках, а также костных структурах. Основная часть - в ионизирующей форме. Связан магний с глобулином и альбумином.

Содержится в миокарде. Если в организме человека будет наблюдаться уменьшение магния, то произойдет увеличение кальция. Для активной клетки потребуется много данного элемента. Он относится к регуляторам процесса роста, необходим для производства белка.

К главным функциям магния относятся такие особенности:

1. Активация большого количества ферментов, которые оказывают влияние на белковый, жировой, углеводный обмен.
2. Принимает участие в энергетическом образовании, мышечной активности, транспорте ионов через клеточную мембрану.
3. Помогает действовать инсулину в периферических тканях, регулирует обменную активность липопротеидов и природного жирного спирта в крови.
4. Занимается стабилизацией молекул значительного размера.

Анализ на магний назначается в редких случаях. Необходим он, чтобы выяснить - прогрессирует ли в организме какая-либо патология.

Как сдать кровь на магний, чтобы результаты были верными? Для получения достоверных результатов лабораторного исследования рекомендуется предварительно подготовиться, соблюдать все рекомендации специалиста.

Подготовка:

1. Анализ крови на магний сдается в утренние часы, на голодный желудок.
2. За несколько дней до обследования стоит отказаться от употребления алкогольных напитков.
3. Перед сдачей крови не рекомендуется курить, если есть возможность и сила воли, то даже несколько дней.
4. Чтобы магний в крови был нормальный за день до сдачи крови нужно исключить повышенную физическую активность и поднятие тяжестей.
5. За 5-7 дней нужно соблюдать диету. Рекомендуется из рациона исключить такие продукты питания: с пищевыми добавками, жирную и жареную пищу.
6. Также стоит отказаться от приема препаратов, которые содержат магний, если есть такая возможность. Если пациент не может прекратить прием средства, то об этом стоит сообщить специалисту.

Кровь для исследования берется из локтевой вены. Результаты будут готовы через сутки. Если пациент сдавал все правильно, то не придется проходить повторное обследование.

Магний норма в крови у пациентов разных возрастных категорий:

• у новорожденных – 0,6-0,9 ммоль/л;
• у детей до 12 месяцев – 0,7-1 ммоль/л;
• у детей в возрасте от 1 года до 6 лет – 0,7-0,93 ммоль/л;
• у детей от 6 до 12 лет – 0,7-0,87 ммоль/л;
• у взрослых (мужчин, женщин) – 0,7-1,07 ммоль/л;
• у пациентов старше 60 лет – 0,66-0,99 ммоль/л.

При любых отклонениях от нормы результаты исследования будут незначительно изменяться.

Причины повышенного и пониженного магния. Симптоматика

Анализ на магний в крови показывает любые нарушения, происходящие в организме. Отклонения в результатах исследования могут быть не только в сторону увеличения, но и в сторону уменьшения. В любой ситуации у пациента будет возникать соответствующая симптоматика.

Не стоит забывать, что уменьшение данного микроэлемента в крови диагностируется при алкоголизме и стрессовых ситуациях. Очень часто на отклонения влияет наследственность, прием препаратов.

Низкий магний в крови сопровождается такими признаками:

1. Цефалгия, головокружение.
2. Обморочное состояние, депрессия.
3. Тремор, судороги, апатия.
4. Тахикардия, повышенное артериальное давление, стенокардия.
5. Тошнота, рвотные позывы, дисбактериоз и иные.

Не стоит забывать, что у пациента также может диагностироваться и повышенный уровень магния в крови.

Спровоцировать данное нарушение могут такие факторы, как:

• почечная недостаточность острой и хронической формы;
• передозировка средствами, которые содержат магний;
• гипотиреоз;
• обезвоживание;
• недостаточность надпочечников;
• диабетический ацидоз.

В данной ситуации у пациента будут возникать такие симптомы: депрессия, сонливость, астения, атаксия, уменьшение частоты сердечных сокращений, пониженное давление, понос, тошнота, рвотные позывы и болевые ощущения в области живота.

В любой ситуации при первых проявлениях тревожных признаков стоит сразу обратиться к специалисту и пройти полное обследование, терапию.

boleznikrovi.com

Анализ на содержание магния в крови и расшифровка результатов

Минеральные вещества необходимы, чтобы сохранять водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. В организме содержатся практически все элементы, представленные в периодической системе, но в относительно больших количествах содержатся только 12 из них, в их число входит и магний. Лабораторный тест на магний в крови применяется в процессе диагностических обследований.

Магний – это элемент, который входит в состав клеток практически всех тканей и является составной частью большинства ферментов. В организме взрослого человека содержится 20-30 мг магния, причем большая часть этого микроэлемента входит в состав костной ткани, а также в клетках мышц и желез внутренней секреции. В крови элемента содержится немного.

Магний, как и многие другие минеральные элементы, в организме не продуцируется, он поступает с водой и пищей.

Совет! Примерно 40% магния в виде ионов поступает с продуктами питания, а большая часть – с водой.

При поступлении соединений в ЖКТ происходит расщепление солей, и освободившиеся ионы всасываются в кровь. Поступившие в кровь ионы распределяются следующим образом:

• около 60% попадает в костную ткань;
• примерно 39% поступает внутрь клеток различных тканей;
• и всего 1% составляет межклеточная фракция.

Совет! Наибольшее содержание магния отмечается в тканях, для которых характерен быстрый и интенсивный обмен. В «лидерах» по содержанию этого элемента – миокард и нервные клетки.

В организме женщин подробность в магнии более высокая. Ежемесячно к концу менструального цикла отмечается снижение уровня элемента. В результате того, что естественный баланс минерала в организме нарушается, у многих женщин развивается, так называемый, предменструальный синдром.

Характерные симптомы этого состояния:

• головные боли;
• раздражительность;
• появление отеков;
• нагрубание и болезненность груди.

Совет! У женщин, принимающих оральные контрацептивы на протяжении нескольких месяцев, появляются признаки дефицита магния.

Но особое значение имеет баланс элементов в организме женщин в период беременности. Признаки дефицита элемента могут появиться уже на самых ранних сроках беременности, нормальный баланс нарушается вследствие:

• повышенной потребности плода в этом элементе;
• повышенного выведения элемента почками;
• токсикоза первого триместра беременности.

В последнем триместре беременности баланс элементов в организме нарушается при эклампсии и гестозах. Наличие значительного дефицита магния в организме может привести к самопроизвольному прерыванию беременности, поэтому важно своевременно делать анализ на содержание элемента в крови.

Совет! Гипомагниемия при беременности опасна тем, что повышается возбудимость ЦНС. В результате происходят спастические сокращения матки, что создает угрозу самопроизвольного прерывания беременности.

Наличие дефицита магния в организме женщин опасно не только в период беременности, но и при кормлении младенца грудью. При недостаточном содержании в молоке матери этого элемента симптомы гипомагниемии отмечаются у детей.

Последствия дефицита у детей

Симптомы дефицита магния могут развиться у детей любого возраста. У новорожденных гипомагниемия – это следствие нехватки элемента в организме матери при беременности. У детей старшего возраста и подростков появление дефицита магния может быть спровоцировано:

• несбалансированным питанием;
• частым употреблением кофе;
• курением;
• употреблением алкогольных напитков – пива, джин-тоников и пр.

Совет! Употребление даже слабоалкогольных напитков может привести не только к гипомагниемии, но и к формированию алкогольной зависимости у подростков.

Расход магния в организме подростков может быть спровоцирован стрессами, слишком высокой учебной нагрузкой, недостаточной физической активностью. Симптомы гипомагниемии у детей и подростков:

• раздражительность, склонность к истерикам, невозможность сосредоточиться на выполнении какой-либо работы;
• высокая утомляемость, апатия, плохая память;
• тревожный сон, повышенная зябкость;
• потеря вес, расстройства пищеварения.

Показания к анализу

Назначить анализ на концентрацию магния в крови могут в следующих случаях:

• при признаках гипомагниемии или симптомах того, что уровень элемента повышен;
• при профилактических обследованиях при беременности;
• при оценке функций почек;
• при наличии сердечных аритмий;
• при недостаточной функции надпочечников.

Процедура

Подготовка к исследованию на содержание магния заключается в следующем:

• кровь на анализ необходимо сдавать в утреннее время обязательно натощак;
• сдавать материал на анализ желательно до начала приема лекарств или спустя неделю после завершения курса;

Совет! Если нет возможности прервать курс приема лекарств, в направлении на анализ следует указать перечень и дозы принимаемых препаратов.

• за сутки до сдачи материала на анализ следует исключить жареные блюда, жирные продукты, алкоголь;
• не рекомендуется сдавать анализ после того, как пациент прошел рентгенографические исследования, УЗИ или принимал физиотерапевтические процедуры.

Что может повлиять на результат?

Ложноположительный или ложноотрицательный результат можно получить, если будут нарушены правила подготовки к исследованию. Результат будет повышен на фоне приема:

• аспирина;
• препаратов лития;
• прогестерона;
• производных магния.

Понизить результат может прием препаратов, содержащих:

• соли кальция;
• эстрогены;
• циклоспорин;
• диуретики.

Нормальные показатели и отклонения

Нормальные показатели содержания магния находятся в зависимости от возраста обследуемого. Референтные значения (в моль/л):

• норма для новорожденных и младенцев в возрасте до полугода – 0,61-0,90;
• норма для младенцев старше полугода и детей в возрасте до 6 лет – 0,7-0,95;
• норма для детей 6-12 лет – 0,7-0,85;
• норма для подростков 12-20 лет – 0,7-0,91;
• норма для мужчин и женщин в возрасте 20-60 лет – 0,66-1,07;
• норма для пожилых людей 60-90 лет – 0,66-0,99;
• норма для людей старше 90 лет – 0,7-0,95.

Гипомагниемия

Если анализ показал, что норма содержания магния в крови снижена, то эта патология носит название гипомагниемия.

Обусловлено это состояние может быть разными причинами, это:

• интенсивное выведение элемента (при диарее, рвоте, через почки при невротическом синдроме или сахарном диабете, при приеме мочегонных препаратов);
• при эндокринных патологиях (при повышенной продукции тиреоидных гормонов);
• при недостаточном поступлении элемента в связи с несбалансированной диетой;
• при недостаточном уровне всасывания ионов элемента в ЖКТ (при энтеропатии, синдроме мальабсорбции).

Гипермагниемия

Случаи, когда норма содержания магния превышена, отмечаются значительно реже, чем гипомагниемия. Если анализ показал, что уровень содержания элемента повышен, то подобная патология может быть обусловлена следующими причинами:

• повышенный уровень поступления элемента в организм, вызванные приемом препаратов магния при самолечении;
• почечная недостаточность не обеспечивает нормальное выведение элемента, что приводит к тому, что уровень магния в крови повышен;
• гипотиреоз и ацидоз могут стать причиной того, что отмечается перераспределение элемента, то есть, его поступление из клеточного в межклеточное пространство, поэтому у больных сахарным диабетом практически всегда повышенный уровень содержания магния.

Клинические проявления патологии, при которой уровень магния повышен, начинают проявляться только в том случае, если норма превышена существенно (2,2 ммоль/л и более). Симптомы гипермагниемии:

• повышенный уровень магния отражается, прежде всего, на работе нервной системы, у пациентов отмечается резкая слабость, покачивание при ходьбе, параличи;
• реже повышенный уровень магния вызывает нарушение пищеварения – рвоту;
• кроме того, отмечается падение АД, брадикардия, расстройство дыхательных функций.

Итак, анализ на содержание магния в крови может показать, что баланс содержания этого элемента нарушен. В этом случае, необходима консультация врача и назначение соответствующего лечения. И гипо- и гипермагниемия может иметь тяжелые последствия для здоровья.

analiz-diagnostika.ru

Норма магния в крови у взрослых и детей, причины отклонения

Какова у взрослых и детей норма магния в крови, и в чем причины отклонения показателей?

Чем опасен недостаток магния? По изменениям количества данного элемента можно диагностировать многие заболевания и своевременно выявить сбои в работе организма.

Магний – это биологически активный компонент, который присутствует в организме человека и выполняет определенные функции.

Это внутриклеточный элемент, содержащийся в крови, костях, зубах и примерно 1/5 часть в норме от общего количества в мышцах.

Поэтому многие процессы напрямую связаны с содержанием магния в крови. Функции элемента тесно переплетаются с кальцием.

Это основные межклеточные катионы, следовательно, дефицит или избыток одного из них приводит к изменению количества второго.

Для диагностики многих заболеваний врачи назначают анализ крови на магний. Для точного определения микроэлемента в сыворотке крови исследование проводят утром натощак.

Предварительно исключают интенсивные физические нагрузки и употребление алкоголя. За неделю до анализа обязательно нужно отменить прием лекарств с содержанием микроэлемента.

В ионограмме количество вещества измеряется в ммоль/л.

Итак, для людей, в зависимости от пола и возраста, установлена своя норма содержания элемента в крови:

• для новорожденных малышей 0,62-0,91;
• дети от полугода до шести лет – 0,70-0,95;
• от 6 до 12 лет норма 0,70-0,86;
• для подростков и юношей до 20 лет норма составляет 0,7-0,91;
• взрослые люди 20-60 лет – 0,66-1,07;
• для пожилых людей старше 60 лет норма 0,66-0,99.

Магний в крови человека отвечает за нормальное функционирование сосудов и сердца, мышц и кишечника. Без элемента невозможна работа нервной и иммунной системы.

Магний регулирует уровень сахара в крови, поддерживает нормальное давление. При взаимодействии с кальцием элемент способствует укреплению костей.

Особенно важную роль играет магний в организме беременной женщины. Элемент выполняет важнейшую функцию передачи генетической информации от мамы к ребенку.

Беременной женщине этот компонент необходим для нормальной работы клеток и формирования тканей, для поддержания работы нервной системы.

При вынашивании малыша магний препятствует повышению тонуса матки. Это изменение грозит непроизвольными выкидышами, поэтому содержание магния в крови в норме должно постоянно контролироваться лечащим специалистом.

Катион отвечает за здоровую нервную систему и стрессоустойчивость ребенка.

Симптомы избытка или недостатка элемента

От недостатка магния в первую очередь страдает нервная система человека. Как известно, магниевый дефицит наиболее остро ощущают дети.

Не до конца сформировавшийся организм испытывает недостаток важного в организме компонента, что имеет различные проявления:

• самое распространенное проявление – это реакции нервной системы. Ребенок плохо спит, бывает излишне раздражителен. Дети очень часто становятся плаксивыми, подвержены появлению страхов и фобий. Из-за ухудшения памяти и внимания ребята не успевают в школе, не способны концентрироваться на учебе, у них появляется некая апатия. Тревожными симптомами могут быть частые головокружения, потеря равновесия в пространстве, онемение конечностей или, как говорят в народе, появление «мурашек»;
• если норма содержания магния в крови ниже допустимых пределов, то появляется общая слабость организма, переутомляемость и хроническая усталость;
• из-за дефицита микроэлемента страдают зубы и кожа. Выпадают волосы и ломаются ногти;
• возникают частые головные боли;
• дети могут реагировать на изменение погоды. Начинают «крутить» или ломать суставы и кости;
• часто пропадает аппетит.

По анализу крови можно четко проследить анемию. Результаты исследований при этом недуге выявят снижение гемоглобина до нижней границы нормы, будет значительно повышен уровень тромбоцитов и рост показателей холестерина в крови.

Эти проявления характерны не только для детского организма, но и для взрослых людей.

Как уже было сказано выше, если норма магния в составе крови ниже допустимых пределов, то имеет место дефицит элемента и в самом организме, что влечет за собой различные негативные последствия.

Но неблагоприятно влияет на состояние организма и избыток компонента. Получить высокий уровень магния в крови невозможно, употребляя в пищу только богатые им продукты.

Но злоупотребление пищевыми добавками и лекарственными препаратами способно повлиять на магниевый переизбыток.

Симптомы избытка микроэлемента настолько схожи с признаками дефицита, что человек может даже усугубить ситуацию, занявшись самолечением.

Итак, основные признаки гипермагниемии следующие:

• сонливость и апатия;
• ослабление мышц, утрата нормальной координации;
• сухость кожных покровов, сухость во рту;
• покраснение кожи и ее гиперчувствительность;
• со стороны пищеварительного тракта – тошнота, рвота и понос.

Возможно, мало кто знает и задумывается о том, что слабительные средства содержат магний, это приводит к его избыточному накоплению.

При нарушении работы почек, выделительной системы и при почечной недостаточности организм не в силах выводить излишки магния.

Гипермагниемия наблюдается у людей, которые страдают сахарным диабетом, раком костной ткани, гормональными сбоями и заболеваниями щитовидной железы.

Возможные причины снижения магния в крови

Для верной постановки диагноза и правильного лечения дефицита магния следует найти причины возникновения этой проблемы.

Самыми распространенными основаниями являются:

• злоупотребление алкоголем и фастфудом;
• употребление в пищу избыточного количества животного белка. При переработке протеина в кишечнике угнетается процесс усвоения магния;
• постоянное нахождение человека в стрессовых ситуациях;
• тяжелая физическая работа или же, напротив, малоподвижный образ жизни;
• прием гормональных препаратов;
• период интенсивного роста мышечных тканей. Это относится к детям и спортсменам;
• период беременности и кормления грудью;
• патологии, при которых нарушен процесс обмена веществ, ожирение, сахарный диабет и разновидности дисбактериоза.

На детях недостаток магния отражается очень сильно. Эмоциональное и слишком нервное поведение может быть напрямую связано с неправильным питанием.

Несбалансированное меню, которое состоит в основном из мучных продуктов, макарон и различных сладостей и не содержит важных микро- и макроэлементов и витаминов, содержащихся в овощах и фруктах, заметно меняет химическую формулу сыворотки крови.

Если человеку не хватает магния, то кровь «тянет» его из всех возможных органов и клеток, и от дисбаланса страдает весь организм.

Ученые провели исследования и выяснили, что люди, которые питаются натуральными продуктами растительного происхождения, неочищенными промышленными методами, не страдают заболеваниями почек и печени.

Их рацион сбалансирован, клетки получают кальций и белок в нужном количестве, а показатели магния в норме.

Как нормализовать уровень?

Магний – это компонент, который всегда должен быть в норме. Если вы хотите, чтоб ваш ребенок успевал в школе, был усидчивым и внимательным, рос крепким и сильным, то необходимо позаботиться о его здоровье. Конечно, это касается не только детей, но и всех членов семьи.

Тяжелых и дискомфортных состояний при недостатке магния в организме можно избежать.

Необходимо только принять меры по устранению факторов, отрицательно влияющих на усвоение элемента.

Следует разнообразить и сбалансировать питание, контролировать физические нагрузки.

Ниже представлен список продуктов с высоким содержанием магния:

• первую позицию по содержанию микроэлемента занимают отруби. Особенно полезен хлеб с отрубями, соя и пророщенная пшеница;
• различные крупы – гречневая, ячневая, овсяная, пшеничная и рис;
• бобовые, которые богаты и белками. Это зеленый горошек, фасоль и чечевица;
• все сорта орехов, некоторые виды семечек (подсолнечника, тыквы и кунжута);
• так как магний содержится в таком веществе, как хлорофилл, то им богаты все виды зелени (петрушка, щавель, шпинат, руккола, укроп и листья салата);
• сухофрукты;
• рыба и морепродукты;
• твердые сыры и кисломолочные продукты.

Корректировка баланса питания и установление нормы магния благоприятно отразится на общем состоянии здоровья, повысит иммунитет и сопротивляемость вирусным заболеваниям.

Если дефицит элемента не восполняется изменением в питании, то врач после сдачи крови на анализ может назначить витаминный препарат «Магне B6».

Он выпускается в форме таблеток и ампул. Препарат содержит 48 мг магния и 5 мг витамина B6. Этот витамин способствует лучшему усвоению магния и нормализации обмена веществ.

Препарат «Магне B6» особенно полезен людям, которые по роду деятельности находятся в стрессовых ситуациях и выполняют тяжелую физическую работу, в некоторых случаях беременным женщинам и в период весеннего авитаминоза.

Витамины противопоказаны детям до шести лет. Для дошкольников разработаны такие препараты, как «Пиковит», «Витрум Кидс» и «Бион 3 Кидс».

Конечно, все медикаментозные препараты следует принимать только после консультации специалиста, поэтому следите за своим рационом, привычками и будьте здоровы!

moydiagnos.ru

Информация об анализе крови на магний

Магний является жизненно важным микроэлементом, который требуется для нормального функционирования организма. Суточная норма – 400 мг, примерное содержание в организме – 70 грамм. Снижение уровня магния может быть вызвано нарушением поглощения этого микроэлемента в тонком кишечнике или выведением большого количества рассматриваемого микроэлемента из организма.

Если имеется болезнь почек, то для уточнения диагноза назначается анализ крови на магний. Такая же проверка может помочь оценить тяжесть диабета и различных желудочно-кишечных расстройств. Если его уровень снижен постоянно, может нарушиться всасывание кальция и калия. Кроме того, аномальный уровень магния может быть связан с проблемами усвоения фосфора и секреции паращитовидных гормонов.

Причины для проведения анализа крови на магний

Иногда анализ на магний назначают тем, кто регулярно принимает добавки, содержащие магний или кальций. Это помогает оценить реакцию организма на эти препараты. Так как магний имеет важное значение для поглощения кальция, калия и фосфора, дефицит любого из этих микроэлементов может сигнализировать об аномальном уровне этого микроэлемента в крови. Наряду с этим, магний имеет важное значение для нормальной работы мышц. Поэтому слабость, подергивания или судороги мышц также могут указывать на его дефицит и такие симптомы, как правило, сигнализирует о необходимости проведения анализа крови на этот микроэлемент.

Поскольку магний в организме требуется в следовых количествах, его диетический дефицит встречается очень редко. Он может быть вызван недоеданием, хронической рвотой, диареей и прочим. Есть также определенные лекарства, которые могут вызвать нарушение всасывания магния или усилить его выведение почками.

При дефиците магния сложнее контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление. Причина этого понятна: он помогает ими управлять. Поэтому при диабете и повышении артериального давления назначаются анализы на магний.

Некоторые из металлов выступают в организме в качестве электролитов. Основные из них кальций, фосфор, натрий, калий и бикарбонаты. Электролиты используются в различных метаболических процессах.

Так же, как и перечисленные микроэлементы, магний также очень важен. Он участвует во всасывании многие из этих электролитов и, следовательно, при проблемах с его поглощением может возникнуть электролитный дисбаланс. Поэтому для проверки электролитного баланса назначается проверка уровня магния.

Видео

Магний в крови и его количество в человеческом организме определяется при помощи биохимического исследования. Самое большое количество вещества находится в костных образованиях, затем в головном мозге и сердечной системе.

Небольшая часть минералов размещена в тканях и крови . Недостаток и чрезмерное количество магния провоцируют в организме изменения, которые могут привести к необходимости срочной госпитализации.

В женском организме при нормальном здоровье и отсутствии проблем с усваиванием должно содержаться от 0,8 до 1,3 ммоль/л магния . Только эти границы показателей могут говорить о нормальной работе сердца, нервной системы и мышечных тканей.

Иногда резкое снижение магния может быть связано не только с развитием опасных патологий, но и из-за отравления, когда у женщины проявляется диарея, из-за использования мочегонных препаратов для похудения или лечения мочеполовой инфекции, а также под влиянием низкоуглеводной диеты. Несмотря на то, что эти факторы носят временный характер, при отсутствии терапии по их устранению, падение магния может продолжиться.

Это происходит из-за превышения концентрации магния в растворе, который используют для восстановления минерального баланса в организме.

Микроэлемент у беременных

Во время вынашивания ребенка магний имеет особое значение, так как этот микроэлемент должен работать не только на женский организм, но и на системы плода . Беременность не должна стать той причиной, по которой уровень магния начнет снижаться, именно поэтому всем женщинам в этот период назначается магнийсодержащий препарат.

Как и в обычный период жизни, в любом из триместров уровень микроэлемента не должен опускаться ниже 0,8 ммоль/л . Как только показатель снижается ниже этой отметки, у беременных начинают проявляться весьма неприятные и опасные симптомы :

• тяжелые судорожные состояния любых частей тела, в том числе внутренних органов ;
• сильные боли в области живота и промежности, которые могут спровоцировать раннее начало родов и даже выкидыш ;
• кишечные расстройства, сопровождающиеся нерегулярной дефекацией и отравлением организма шлаками и токсинами;
• приступы тошноты и рвоты, которые также могут стать причиной раннего родоразрешения;
• появление отечности, депрессии, постоянной усталости и отсутствие аппетита.

При снижении показателя во время беременности до 0,5 ммоль/л нарушается работа всей нервной системы, что может стать причиной тика. Падения уровня до 0,2 ммоль/л отказывает сердце и наступает смерть .

Спасти женщину в таких случаях довольно сложно и можно это сделать исключительно в условиях стационара. После возвращения к жизни понадобится долгая реабилитация, беременности обычно прерывается .

Именно поэтому так важно во время беременности проходить все назначенные обследования и регулярно сдавать кровь на биохимию. Прием Магний В6 является не только дополнительным источником микроэлементов , но и профилактикой развития смертельно опасных состояний.

Норма у детей

У детей показатель магния должен держаться в границах 0.75-1.25 ммоль/л . При развитии опасных состояний, когда уровень минерала начинает падать или возрастать, у маленького пациента начинают развиваться болезненные состояния. Их устранение в большинстве случаев потребует срочного медицинского вмешательства и прохождения курса терапии. Среди основных болезненных состояний у ребенка при ненормальном уровне магния могут наблюдаться :

• частое дрожание и онемение верхних и нижних конечностей;
• проблемы с физическими занятиями;
• дискомфорт и боль в грудной клетке и области сердца;
• проблемы со сном и сильное нервное напряжение ;
• проблемы с концентрацией внимания и ухудшение мыслительной функции;
• опасное снижение или повышение артериального давления;
• головные боли, рвота, тошнота, нестабильность пищеварения.

Ребенка при таком состоянии сложно чем-то заинтересовать, он очень вялый и большую часть времени проводит в состоянии апатии.

Очень важно остановить быстрый рост или снижение уровня магния, так как постепенно у ребенка начнет изнашиваться сердце и возникнет опасная для жизни ситуация.

Как поддерживать нормальный уровень магния?

Чтобы поддержать свой организм и его системы в норме, достаточно придерживаться нескольких важных принципов и рекомендаций. и употребление ряда продуктов поможет выровнять баланс минералов.

К таким продуктам относятся орехи, особенно кешью и миндаль, яйца в любом виде, гречневая каша, дикий рис, зеленые овощи, кукуруза, молоко, кефир и сметана. Список вполне доступный и не содержит редких и дорогостоящих товаров.

Не стоит увлекаться мочегонными препаратами для снижения веса. Они не только не помогут похудеть с пользой, но и выведут большую часть солей и минералов. Зарегистрированы случаи смертельных исходов из-за постоянного употребления мочегонных.

При лечении сниженного уровня магния, стоит дополнительно пить кальцийсодержащий препарат . Он ускорит и увеличит усвоение минерала и позволит добиться результата в кратчайшие сроки. Но дозировки магния и кальция должен определять только лечащий врач, который сделает это с учетом резвившихся патологий .

Как и любые другие анализы, биохимический анализ необходимо сдавать не при явной необходимости, а минимум один раз в год. Во время исследования удастся узнать уровень не только магния, но и других микроэлементов . При своевременно назначенной терапии у пациентов исчезают все симптомы дефицита или избытка минерала, и они возвращаются к прежней жизни.

Магний (Мg, Magnesium) - активный внутриклеточный элемент, входит в состав ряда ферментов.

Также магний содержится в эритроцитах, мыщцах, печени и других органах и тканях. Элемент магний наиболее необходим для функционирования сердца, нервной и мышечной ткани. Многие процессы жизнедеятельности организма зависят от содержания магния.

Роль магния в организме значительна:

• Мg необходим для обмена кальция, витамина С, фосфора, натрия и калия
• магний участвует в процессе расщепления углеводов (гликолизе), в переносе натрия, калия и кальция через мембраны клеток и в нервно-мышечной передаче импульсов
• важен для превращения сахара крови в энергию
• Мg - участник процесса синтеза нуклеиновых кислот
• особое свойство магния - это антистрессовое минеральное вещество
• обеспечивает здоровье сердечно-сосудистой системы и помогает предупредить сердечные приступы
• магний и кальций поддерживают здоровое состояние зубов
• магний помогает предупредить отложения кальция, камни в почках и желчном пузыре.

Магний в продуктах содержится в лимонах, грейпфрутах, фигах, орехах, семенах, темно-зеленых овощах, яблоках. Магний из продуктов может не усваиваться при приеме алкоголя или мочегонных средств, оральных контрацептивов и эстрогенов.

Норма магния в плазме крови для взрослых:

0,65 - 1,05 ммоль/л.

Анализ магния крови — необходимый этап диагностики неврологических патологий, почечной и надпочечниковой недостаточности, сердечной аритмии, оценки состояния щитовидной железы.

Повышение уровня магния в крови:

• обезвоживание
• гипотиреоз
• почечная недостаточность
• надпочечниковая недостаточность
• миелома
• передозировка препаратов магния.

Зачастую употребления в пищу продуктов, содержащих магний, бывает недостаточно для поддержания нормального уровня магния.

Понижение уровня магния в крови:

• нарушение поступления магния с пищей (диеты, голодание)
• нарушение усвоения магния (рвота, диарея, глисты, опухоли кишечника)
• острый и хронический панкреатит
• снижение функции паращитовидной железы
• гипертиреоз
• хронический алкоголизм
• диабетический ацидоз
• рахит у детей
• наследственный недостаток фосфора
• избыток кальция
• почечная недостаточность (при полиурии)
• избыточная лактация.

При беременности магний в дефиците может привести к осложнениям - развитию гестоза, выкидышу и преждевременным родам.

Магний является биоэлементом, который можно назвать строительным материалом наших костей, так как они на 60 % состоят из этого вещества. Его небольшой процент входит в состав клеток головного мозга, сердца и ряда группы мышц.

Магний активно участвует в таких важных жизненных процессах, как стимулирование выработки желчи в печени, выведение холестерина из сосудов и поддержание нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем человека.

Обеспечивая баланс в химическом составе крови и соблюдение нормы содержания его в тканях и органах, этот биоэлемент поддерживает на «своих плечах» нормальную работу организма в целом.

Анализ крови на магний содержащийся в организме нельзя сдавать когда вздумается, нужно узнать где и как сдавать данный анализ, изучить как обозначается уровень магния. Чаще всего к самому анализу нас приводит обращение к врачу, когда мы чувствуем недомогание и начинаем разбираться в причинах. Сдавать кровь следует в любой близлежащей лаборатории утром на голодный желудок. Кровь берут из вены и определяют её биохимические параметры. Наличие магния в плазме определяется в ммоль/л.

ВНИМАНИЕ: Для точности показаний 5 дней до сдачи биоматериала не следует принимать лекарства и добавки с магнием, а также не пить алкоголь.

Нормальные показатели

Норма магния в крови или уровень его в плазме различны у мужчин, у женщин, у беременных женщин и у детей, человек с хроническим заболеванием имеет свой уровень магния. Показатели нормы таковы:

• у мужчин – 0,7-1,07 ммоль/л;
• у женщин — 0,7-1,07 ммоль/л;
• у беременных женщин – 0,66-1,03 ммоль/л (во время II и III триместра ближе к минимальной границе);
• у детей в зависимости от возраста – от 0,62 до 0,91 ммоль/л;
• у больных сахарным диабетом нормой уже будет считаться нижняя граница – 0,7 ммоль/л.

Причины низкого уровня и методы его повышения до нормы

Низкий магний в крови имеет причины, по которым он понижен и основной является еда в рационе питания, не содержащая или содержащая его в недостаточных количествах, что обеспечивает пониженный уровень данного биоэлемента. Хоть это и главная, но не единственная причина понижения данного элемента в плазме. К другим причинам относят:

• пережитый или постоянный стресс;
• период беременности и кормления ребёнка грудью у женщин;
• стремительный рост у детей;
• гормональный сбой в организме;
• длительный приём лекарственных средств (антибиотиков, диуретиков, противоопухолевых и т.п.);
• наличие заболевания (цирроз печени, онкология, заболевание щитовидной железы, сердечнососудистая недостаточность, нарушение выработки инсулина, патология пищеварительного тракта, патология обмена жиров и т.п.);
• отравление организма тяжёлыми металлами (чаще бывает на производстве);
• хронический алкоголизм.

ВАЖНО: Для повышения уровня магния до нормы необходимо выявить причину и устранить её. В первую очередь нужно начать принимать препараты с повышенным содержанием данного биоэлемента и скорректировать рацион питания (употреблять больше орехов, фасоли и круп: гречневой, ячневой, овсяной и пшеничной). В случае обнаружения болезни обратиться к узкоспециализированному врачу.

Причины высокого уровня и методы его понижения

Магний повышен в крови из-за нескольких причин , что это значит и каковы эти причины, опишем ниже, особенно опасно, когда повышенный уровень данного элемента у ребёнка. Причинами повышения уровня этого биоэлемента в плазме являются:

• его избыточному накапливанию в организме могут способствовать часто принимаемые слабительные средства;
• наличие заболевания (почечная недостаточность, артрит, гиперфункция щитовидной железы, псориаз и т.п.).

: чувство сонливости, снижение работоспособности и расстройство живота.

Понизить уровень данного элемента можно за счёт изменения пищевого рациона (исключение из него фасоли, гороха, орехов, морской капусты, ячневой, овсяной и пшённой крупы), прекращения применения слабительных препаратов, если они принимались до этого, лечение выявленных заболеваний.

Факторы, влияющие на результат биохимического анализа

Анализы крови принято сдавать на голодный желудок, так как пища, съеденная незадолго до этого, может исказить результаты по показателям витаминов и микроэлементов. Ещё одним влияющим фактором является физическая нагрузка накануне сдачи крови. Из-за неё нарушается гормональный фон. Сильное волнение или стресс также не покажут устойчивую картину распределения микроэлементов. Перестройка гормонального фона во время беременности также влияет на скачки роста и/или снижения показателя магния. Наконец его уровень в плазе находится в обратно пропорциональной зависимости от возраста человека.

ВНИМАНИЕ: Следует не брать во внимание один из обнаруженных симптомов понижения или повышения магния в плазме. Нужно рассматривать всё в комплексе, чтобы один симптом подтверждал другой и чтобы анализы подтверждали или опровергали точный диагноз.

Магний помогает расщеплять глюкозу и получать жизненно необходимую энергию для роста и работы клеток организма. Способствует он и производству дезоксирибонуклеиновой кислоты. Без него не обходится усвоение организмом витамина «С», тиамина и пиридоксина. Выступает он и в роли стабилизатора клеток тканей и органов при их росте и костной структуры. Отвечает данный элемент и за нормальную работу самого главного органа – сердца. Его участие в различных реакциях организма значительно и важно.