При лечении многих заболеваний предусматривается употребление антибиотиков. Открытие антибактериальных препаратов и их применение спасли немало жизней. Но, наряду с этим, после лечения антибиотиками возникают неприятные последствия для организма, с которыми нужно бороться — например, нарушение микрофлоры кишечника. Какие же последствия могут быть после приема антибактериальных препаратов? Что подразумевает под собой терапия по восстановлению после антибиотиков? Какие органы подвержены негативному воздействию при антибиотикотерапии?

Влияние антибиотиков на пищеварительную систему

При попадании в организм через пищеварительную систему антибиотики делают ее стерильной. Это связано с тем, что препараты убивают не только болезнетворные бактерии, но и полезную микрофлору ЖКТ. Такую ситуацию оставлять нельзя по ряду причин:

1.Вместо полезной микрофлоры могут развиваться болезнетворные бактерии в стерильной среде.

2.Происходит нарушение ферментации за счет отсутствия полезных бактерий.

3.Падает иммунитет, так как нарушается всасывание полезных веществ из пищи.

Кроме того, лечение антибиотиками препятствует питанию клеток кислородом. Клеточное дыхание нарушается.

Влияние антибиотиков на работу печени

По исследованиям врачей антибиотики имеют большее негативное влияние на печень, чем даже алкоголь. Происходит обтурация желчных протоков. Эти препараты истощают буферные системы печени, которые отвечают за снятие интоксикации в организме человека.

Восстановление организма после приема антибиотиков нужно проводить комплексно. Так как антибиотики сильно снижают иммунные процессы в организме, они способны привести к иммунодефициту. Поэтому восстановлению иммунитета нужно уделить особое внимание.

Восстановление организма после приема антибиотиков медицинским методом

Для начала нужно акцентировать внимание на восстановлении микрофлоры кишечника. Для этого часто используются пробиотики. Это полезные кишечные бактерии, которые могут назначаться как в виде капсул, так и в растворенном виде.

Кроме того, нужно скорректировать диету, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам:

• кефир,
• натуральный йогурт,
• ацидофилин,
• простокваша,
• ряженка и т.д.

Если использовать в комплексе лечение пробиотиками и лечебную диету, то результат будет достигнут быстрее.

После того как полезные бактерии были «заселены» в кишечник, их рост нужно поддерживать. Поэтому к питанию следует обязательно добавить продукты, содержащие клетчатку и другие растительные волокна: овощи и фрукты. Если нет возможности строго следить за диетой, то для этого применяются пребиотики.

Люди часто путают пробиотики и пребиотики. Чтобы их отличать, нужно запомнить:

• первые насыщают полезными бактериями микрофлору кишечника.
• вторые — являются пищей для этих бактерий.

Кроме кишечника, антибиотики пагубно влияют и на слизистые организма, особенно женщины часто сталкиваются с такой проблемой. Нарушение микрофлоры влагалища может вызвать грибковые заболевания или кандидозы. Тогда врачи часто назначают препараты с содержанием лактобактерий, которые выравнивают уровень РН — среды в организме женщины, не давая размножаться грибковым микроспорам, и выполняют защитные функции.

Своевременное принятие мер по защите микрофлоры влагалища:

• сохраняет кислотность слизистой на нормальном уровне,
• стимулирует рост полезной микрофлоры,
• предотвращает размножение болезнетворных бактерий.

Восстановление печени после приема антибиотиков

После приема антибиотиков страдают на только кишечник и слизистые, но еще и печень. Являясь естественным природным фильтром, она как раз собирает в себе все яды и токсины, которые образуются в организме.

Часто для восстановления печени применяются гепатопротекторы. Это препараты, в основу которых входит расторопша, и они способны:

• восстанавливать клетки печени, которые были повреждены,
• возвращать им функцию фильтрации,
• обладают антиоксидантными свойствами.

Это небыстрый процесс, и он может занять не менее 2-х месяцев.

Восстановление организма после антибиотиков в домашних условиях

Кроме традиционной терапии, можно заняться восстановлением организма самостоятельно, потому что процесс приема антибиотиков способствует накоплению вредных солей в тканях, и их неплохо бы вывести. Для этого:

• Чтобы очистить кишечник, можно принимать 2-3 таблетки активированного угля, при этом нужно пить много воды, особенно натощак.
• За сутки доза воды должна составлять не менее 2-х литров, это способствует очищению от шлаков и токсинов.
• Также полезно в воду добавлять чайную ложку меда и пару капель яблочного уксуса и пить ее натощак. На ночь полезен стакан обезжиренного йогурта.
• Для антиоксидантного воздействия на организм добавьте в рацион орехи, сливы, рыбу, зелень, какао.
• Для укрепления иммунитета замените обычный чай на отвар из крапивы. 3 ст. ложки крапивы залейте 2-мя литрами кипятка, это нужно настоять в течение 3-х часов. Пейте как обычный чай.

Каждый человек хотя бы раз в жизни лечится при помощи антибиотиков. Но эти лекарства имеют другую сторону медали: нарушение баланса в кишечнике, ослабление печени. Мы хотим рассказать, как осуществляется восстановление после антибиотиков у взрослых и детей, лечение кишечника и возобновление его нормальной флоры.

В микрофлоре человека находится более миллиона организмов, которые отвечают за метаболизм, защиту от инфекций и очищение тела. Лекарства антибиотического принципа действия, когда начинают очищать организм от инфекций, убивают на своем пути абсолютно всю микрофлору. Восстановление после приема антибиотиков подразумевает именно нормализацию уровня микрофлоры и состояния эпителия (слизистой оболочки кишечника, и прочих полых органов).

Нарушения процесса реабилитации чреваты следующими последствиями :

• Ослабится иммунная функция;
• Появится аллергия;
• Гормональный дисбаланс;
• Начнется экзема, бессонница;
• В единичных случаях даже возможно появление таких психологических расстройств, как приступы тревоги и паники.

Современная медицина сделала все возможное, чтобы человек мог восстановиться после антибиотиков за очень короткое время.

Восстановление печени

Ешьте больше бульонов на костях . Раньше наши бабушки после гриппа и простуды всегда варили бульоны. Это делалось не просто для того, чтобы обеспечить комфорт для больных, куриный суп, который содержит кости, становится источником минералов и полезных аминокислот, в том числе глутамина, который необходим печени.

Также исследования показали, что существует связь между глютамином и восстановлением эпителиальной выстилки кишечника. Необязательно использовать только куриные косточки, хорошо подойдут и свиные, как для холодца, и говяжьи ребрышки.

Ешьте больше ферментированных пищевых продуктов . Кисломолочные продукты могут помочь вновь ввести полезные бактерии в пищеварительную систему. Из полезные ферменты способствуют восстановлению клеток, увеличению лактации или нормализации пищеварения у младенцев. Главное использовать свежее молоко, желательно парное (но в этом случае, Вы должны быть уверены в поставщике).

Основное преимущество ферментации – она вводит живые, жизненные пробиотики в пищеварительную систему. Лакто-бациллы (культура бактерий) производят молочную кислоту, которая действует в качестве агента, чтобы увеличить питательные вещества, а также улучшить вкусовые рецепторы.

Огромная часть ферментированных продуктов не просто помогает «заселить» флору кишечника, но и сохранить ваш кишечный тракт в рабочем состоянии. Углеводы и сахароза в живых продуктах превращается в спирт и полезные кислоты, которые способствуют защите иммунной системы и ускоряют обмен веществ.

Восстановление организма народными средствами осуществляется при помощи таких продуктов питания:

1. домашняя квашеная капуста;
2. ферментированные молочные продукты, как пахта, кефир, сметана;
3. домашний сыр и йогурт.

Видео: реабилитация после антибиотиков

Восстановление всего организма и иммунитета

Перед началом лечения врач обязан сообщить Вам про правильное питание во время курса лекарств. Специальная диета нужна не только после лечения, но и во время него, а в идеале, и перед. Нетрадиционная медицина и аюрведа часто предлагает употребление разных трав и таких продуктов питания, как:

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков

Пребиотик – это не перевариваемый пищевой ингредиент, который оказывает положительное воздействие на организм и избирательно стимулирует рост и /или активность одного или ограниченного числа бактерий в жкт, и, таким образом, улучшает здоровье человека. Как пребиотики создают восстановление микрофлоры после антибиотиков:

• повышается сопротивляемость кишечника, улучшается гидролиз и всасываемость стенками кишечника полезных веществ;
• повышается иммунитет кишечной микрофлоры;
• происходит восстановление пищеварительной и выделительной систем после курса антибиотиков: поджелудочной железы, почек, желудка и т.д.

Фото – Бактерии в кишечнике

К пребиотикам относятся:

1. фруктоолигосахариды: ФОС – это целый ряд продуктов, включая топинамбур, корень цикория, лук, бананы, мед, чеснок. Необходимые дозы ФОС около 10 г в день (это приводит к увеличению бифидобактерий и имеет наименьшее количество побочных эффектов: метеоризм и вздутие живота). Сейчас в продаже появились специальные лекарства, которые помогают устранить последствия приема антибиотиков.
2. галактоолигосахаридов: ГСН не содержится в продуктах. Для его применения нужно будет покупать специальные препараты. Доказано, что в день взрослому человеку нужно пить 5 грамм.
3. Лактулоза: это очень известное слабительное лекарство. Данного соединения также нет в простых пищевых продуктах, для его принятия нужно покупать целый комплекс витаминов (лактулоза не всасывается нашим организмом, она перерабатывается только при помощи других микроэлементов).

Реабилитация детей

Очень сложно проводить восстановление организма и иммунитета у новорожденного или грудного ребенка после принятия антибиотиков. Поэтому это лекарство назначается только как крайняя мера. Здесь нужно уделить большое внимание питанию.

После такого лечения у новорожденного ребенка может наблюдаться сбой сердечного ритма, одышка, даже нарушения слуха и зрения. Как можно помочь ребенку :

• Цефтриаксон – популярный и очень эффективный антибиотик, которым лечат пиелонефрит, заболевания мочеполовой системы Хеликобактер. Для восстановления после него рекомендуют вивасан, бифидумбактерин и Хилак Форте (беременность является противопоказанием для его приема).
• Офлоксин – лекарство в гинекологии, его последствия могут быть весьма серьезными для здоровья женщин, начинается выпадение волос, нарушает флора женских органов. После него стоит пить Линекс.
• Категорически запрещено пить алкогольные напитки (особенно после сильного гормонального сбоя, вызванного антибиотиками или операциями);
• Пейте БАДы: vision, age, и другие. Их стоимость несколько выше, чем цена обычных лекарств, но зато они действуют очень мягко на организм;
• Не назначайте сами себе антибиотики. Последствия неправильного лечения достаточно плачевны, вплоть до отказа органов, не нужно надеяться на форум или подруг. Лучший вариант решения проблемы – профессиональная клиника, где врачи индивидуально подберут для Вас лекарства.

15 Комментарии

Обращаясь к теме здоровья, женский сайт «Красивая и Успешная» решил рассмотреть проблему, как восстановить после антибиотиков здоровье. Актуальность проблемы на сегодняшний момент очевидна: очень часто без антибиотиков вылечиться практически невозможно, а почти все современные противомикробные препараты обладают довольно сильным действием.

Курс антибиотиков широкого спектра действия способен полностью лишить наш кишечник какой-либо полезной микрофлоры , а ведь известно, что именно микроорганизмы, обитающие в кишечнике, являются защитными силами человеческого организма.

Таким образом, лечение современными препаратами неизменно приводит к снижению иммунитета . Эффект получается обратный желаемому.

Однако отказ от антибиотиков полностью невозможен, особенно если анализ крови свидетельствует о бактериальной инфекции. Поэтому остаётся лишь пройти губительный для иммунитета курс лечения, после чего заняться его восстановлением .

Поддерживающая терапия в таких случаях может иметь несколько направлений.

Как восстановить кишечник после антибиотиков

Состояние, при котором микрофлора кишечника нарушена, называется дисбактериозом . Для того, чтобы организм вновь вернулся в нормальный режим работы, необходимо восстановить убитую антибиотиками микрофлору кишечника.

1. Прежде всего следует перейти на здоровую пищу , сняв нагрузку с пищеварительных органов. Разумеется, следует отказаться от жареных блюд, маринадов, острых приправ. Основой рациона должны стать блюда из злаковых, ненаваристые супы, кисломолочные продукты.
2. При расстройстве стула следует заняться его регулированием , принимая слабительные или вяжущие средства растительного происхождения.
3. Чтобы восстановить желудочно-кишечный тракт после курса антибиотиков, нелишним будет примерно в течение двух недель принимать ферментные препараты вроде Фестала, Мезима или Панкреатина.
4. В современных аптеках можно найти немало препаратов, помогающим справиться с дисбактериозом. Все они представляют собой концентрат тех самых микробактерий, которые помогают пище в кишечнике перевариваться и делают процесс пищеварения комфортным. Наиболее популярными и известными являются Бифидумбактерин, Линекс, Хилак форте, Симбилакт и другие пробиотики.

Реабилитация печени после курса антибиотиков

Первым из органов, по которым бьют антибиотики, является печень .

Это главный фильтр нашего организма, который нейтрализует действие вредных веществ, имеющихся в пище. Как никакой другой орган печень нуждается в регулярной очистке.

Самым простым способом очистки печени является бальнеотерапия , или лечение минеральной водой. Проводить такое лечение вполне возможно в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести сразу несколько бутылок таких сортов минеральной воды, как Славяновская, Миргородская, Ессентуки № 17 или № 4, Трускавецкая, Берёзовская, Боржоми. Перед употреблением бутылку следует подержать открытой, чтобы вышли все газы.

Употреблять такое лекарство следует в подогретом виде (примерно до 37ºС) за полчаса до приёма пищи. Объём минеральной воды за один приём должен составлять примерно 150 мл.

Восстановить печень после употребления антибиотиков помогут также гепатопротекторы, которые продаются в аптеке. К таковым, например, относятся ЛИВ-52, Карсил, Гепатил и другие.

Нелишним будет также употребление фиточая , вариант которого следует выбирать в соответствии с индивидуальными особенностями организма. Лучше всего на этот счёт посоветоваться с хорошим гастроэнтерологом.

Как восстановить после антибиотиков желудок

Сайт сайт обращает внимание своих читательниц, что в процессе орального применения антибиотиков прежде всего страдает слизистая оболочка желудка , которая под воздействием таблеток может разрушаться. Для того, чтобы восстановить слизистую желудка, лучше всего обратиться к народной медицине:

• Одним из самых известных народных средств для борьбы с болями в желудке являются хорошо знакомые всем отвары трав: ромашки, мелиссы, мяты .
• Обволакивающими свойствами, а, следовательно, способностью защитить слизистую от негативного влияния внешних факторов и дать ей возможность восстановиться самостоятельно, обладают такие средства, как отвар семян льна, кисели и морсы из различных ягод, картофельный сок.
• Восстановить желудок после приёма антибиотиков можно только при соблюдении диеты.

Последствия лечения антибиотиками для мочеполовой системы

Одной из проблем, с которыми сталкиваются женщины после лечения антибиотиками, является нарушение микрофлоры репродуктивных органов . Как следствие – кандидоз, или по-народному, .

Помочь восстановить нормальную микрофлору половых органов после лечения антибиотиками могут следующие средства:

• Свечи Вагилак – пребиотик, который помогает справиться с проблемами, возникающими не только после лечения антимикробными препаратами, но и после гормональной терапии.
• Бион-3 – биологически активная добавка в виде таблеток. Может быть использован в комплексной терапии дисбактериоза.
• Бифидумбактерин в свечах удобен в применении, поскольку максимально быстро восстанавливает именно влагалищную микрофлору.
• Свечи Ацилакт являются вполне доступным и эффективным средством, способным быстро устранить дефицит лактофлоры в женских репродуктивных органах.
• Подручным средством для лечения дисбактериоза половых органов является обычный бифидокефир , который применяют в виде спринцеваний.

Восстановить после антибиотиков иммунитет поможет систематическое выполнение утренней гимнастики, а также приём поливитаминных препаратов.

На первый взгляд может показаться, что восстановление организма отнимет немалую долю усилий и времени. Но на самом деле всю программу, столь подробно расписанную выше, можно уложить в пару основных моментов, таких как правильное питание, употребление пробиотиков и общеукрепляющих средств.

Такая нехитрая программа, кстати сказать, может быть не только отличным средством для восстановления организма, но и профилактикой болезней, поэтому следовать ей можно курсами по несколько раз в год, а особенно в зимнее время.

Копирование этой статьи запрещено!

Понятие «восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков» появилось только тогда, когда в медицине начали активно применяться . Дело в том, что при употреблении таких лекарственных средств количество микробов, чувствительных к ним, снижается, а рост нормальной микрофлоры кишечника угнетается. В большинстве случаев , дискомфорт и урчание возникают по причине роста патогенной флоры кишечника как раз после . Поэтому-то врачи настаивают на том, что после основного лечения больные обязательно должны пройти курс восстановления микрофлоры кишечника.

Такое «мероприятие» преследует следующие цели:

• избавиться от обсеменения тонкого кишечника патогенной микрофлорой;
• восстановить нормальную микрофлору кишечника;
• восстановить нормальную моторику кишечника;
• восстановить пищеварение и всасывание – основные функции кишечника;
• восстановить .

Устранение обсеменения кишечника патогенной флорой

Рост патогенной микрофлоры кишечника подавляется антибактериальными препаратами:

1. Если причиной нарушения микрофлоры стал прием какого-то определенного антибиотика, то обязательно нужно осуществить его отмену.
2. Оптимальным вариантом является назначение антисептиков – они уничтожают патогенную микрофлору и не оказывают влияния на нормальную. К подобным препаратам относятся Энтерол, Фуразолидон, Интетрикс, Нитроксолин и другие.
3. Если состояние здоровья пациента подразумевает назначение именно мощных антибиотиков, то врачи отдают предпочтение препаратам направленного действия – они оказывают угнетающее воздействие только на конкретного возбудителя.
4. Если у пациента на фоне лечения антибиотиками развивается тяжелое состояние с интоксикацией и поносом, то причиной этого является клостридия диффициле – болезнетворный микроорганизм. Для лечения в таком случае будут выбираться противомикробные средства – например, Метронидазол или Ванкомицин.

Восстановление процессов пищеварения и иммунитета

Существует ряд препаратов, которые помогут быстро нормализовать и стабилизировать работу кишечника даже после длительного приема антибактериальных препаратов. К таковым относятся:

Обратите внимание: восстановление нормальной работы кишечника после приема антибиотиков – это длительный процесс и составляет не менее 4 недель. Кроме вышеуказанных средств больному назначается и прием витаминно-минеральных комплексов, подобранных в индивидуальном порядке.

Восстановление микрофлоры кишечника

Для этого нужно принимать пробиотики и пребиотики.

Пробиотики

Представляют собой препараты, которые содержат в своем составе живые микроорганизмы – они и есть представители нормальной микрофлоры человека. Пробиотики разрешается применять после курса антибактериальными препаратами, одновременно с приемом таких средств.

Классы пробиотиков

Многокомпонентные пробиотики, которые в своем составе содержат какой-то один из штаммов лактобактерий, колибактерий или бифидобактерий. К такому классу пробиотиков относятся Колибактерин, Лактобактерин, Витанар, Бифидумбактерин, Споробактерин, Энтерол.

Поликомпонентные пробиотики, в составе которых содержатся штаммы энтерококков, кишечные палочки, лактобактерин и бифидобактерин. К подобному классу пробиотиков относятся Флорадофилюс, Линекс, Бифиформ, Бификол, Биоспорин.

Комбинированные пробиотики, в составе которых имеются не только штаммы полезных бактерий, но и вещества, стимулирующие рост и развитие нормальной микрофлоры кишечника. К таким пробиотикам относятся Аципол (содержит лизоцим), Гиалакт (содержит гиалуроновую кислоту), Бифиформ (содержат лактулозу и экстракт рожкового дерева).

Обратите внимание : многокомпонентные пробиотики обладают большей эффективностью по сравнению с другими классами. Их можно использовать при всех состояниях, даже самых тяжелых.

Особенности назначения пробиотиков

Если в состав пробиотиков входят , то их назначают только в особо тяжелых случаях, когда нарушения микрофлоры кишечника после приема антибиотиков принимает затяжное течение.

Пробиотики, в составе которых имеются бифидобактерии, достаточно широко применяются в педиатрической практике, для взрослых пациентов они используются в профилактических целях.

Пробиотики с лактобактериями чаще всего применяют в тех случаях, когда отменить курс лечения антибактериальными препаратами не представляется возможным. Лактобактерии обладают устойчивостью к антибиотикам.

Самые популярные пробиотики

Линекс

Это, пожалуй, тот пробиотик, который врачи назначают чаще всего. В составе содержатся штаммы бактерий, которые представляют нормальную микрофлору кишечника в его разных отделах.

РиоФлора

Этот препарат снижает риск развития нарушений нормальной микрофлоры кишечника. Штаммы бактерий, содержащиеся в РиоФлоре тормозит размножение патогенной микрофлоры, одновременно поддерживает баланс здоровой микрофлоры и активирует иммунитет.

Пребиотики

Представляют собой компоненты пищи, ферментация которых происходит под воздействием микрофлоры нижних отделов кишечника, стимулируют ее размножение и обеспечивают жизнедеятельность. Лекарственные препараты с пребиотиками содержат в своем составе инулин, лактулозу или олигофруктосахариды.

Самые популярные пребиотики

Хилак-форте

Это концентрат продуктов обмена веществ нормальной микрофлоры кишечника, благодаря препарату восстанавливается биологическая среда в кишечнике и угнетается рост патогенной флоры.

Дюфалак, Порталак

В составе этих пребиотиков содержится синтетический дисахарид, который в неизменном виде доходит до поперечно-ободочной кишки, где происходит его расщепление. В результате такого расщепления снижается кислотность содержимого кишечника, и начинают активно размножаться лактобактерии. Клинический эффект больной ощутит уже через двое суток приема пребиотиков.

Памба, Амбен

Эти пребиотики улучшают пищеварение, подавляют рост патогенных бактерий в кишечнике, оказывают иммуномодулирующий эффект.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

После длительного приема антибиотиков восстановить микрофлору можно и некоторыми народными средствами.

Важно! Конечно, перед употреблением таковых необходимо проконсультироваться с лечащим врачом – возможно, он даст разрешение на такие процедуры, а возможно выявит необходимость приема только вышеуказанных препаратов.

Эвкалипт, и зверобой – это лекарственные травы, которые обладают противомикробным действием. Для восстановления микрофлоры можно пить отвары из этих растений. Схожим эффектом обладают морсы из малины и земляники.

Нередко нарушение микрофлоры кишечника после приема антибиотиков проявляется и в таком случае можно принимать сенну и алоэ – эти лекарственные растения способны усиливать перистальтику кишечника. Стоит обратить внимание на то, что при употреблении сенны может появиться побочный эффект, а именно боли в животе.

В случае поноса поможет кора дуба, отвар из кровохлебки и гранатовых корок. Эти перечисленные лекарственные растения обладают закрепляющим действием. Но нужно быть максимально аккуратным в приеме этих растений, так как превышение дозировки чревато развитием запора, а это тоже считается нарушением работы кишечника.

Отличным антимикробным действием обладает . Этот продукт не только способен уничтожить патогенные микроорганизмы, но усилить перистальтику кишечника.

При нарушениях микрофлоры кишечника, что происходит во всех случаях приема антибиотиков, полезно будет проглатывать один зубчик чеснока целиком, не измельчая его. Употреблять чеснок нужно один раз в сутки, для усиления восстановительного эффекта чеснок рекомендуется запивать любым кисломолочным продуктом.

Вариантов улучшения работы организма после приема антибиотиков достаточно много. Но ответ на вопрос «что принимать для восстановления микрофлоры после антибиотиков» должен дать специалист – он сможет реально оценить состояние пищеварительной системы, исключить какие-либо патологии кишечника, учесть возможные аллергические реакции.

С момента открытия антибактериальных препаратов, они спасли не одну человеческую жизнь, ведь окружающая среда просто переполнена болезнетворными микроорганизмами, потенциально опасными для организма человека. Но наряду со своей пользой, антибиотики способны вызвать не менее опасные последствия, нежели бактерии. На фоне всего этого важно помнить, что восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков является обязательным мероприятием, требующим правильного и своевременного подхода. Какое влияние оказывают антибиотики на органы и системы, и как помочь организму справится с последствиями антибактериальной терапии? Рассмотрим ниже.

Влияние антибиотиков

Какие могут быть “подводные камни” в терапии антибактериальными препаратами, рассмотрим подробно с учётом всех органов и систем.

Пищеварительная система

Конечно же, данная система берёт первый удар на себя. Попадая в организм, антибиотик проходит по всем звеньям желудочно-кишечного тракта и делает его “стерильным”. Всё дело в том, что действие данной группы препаратов направлено на подавление любой микрофлоры, и полезные бактерии, которые обитают в нашем кишечнике, не являются исключением. Оставить кишечник “необитаемым” может быть потенциально опасно по ряду причин:

• Вместо полезных бактерий, кишечник могут колонизировать болезнетворные бактерии и грибки.
• Происходит стойкое нарушение акта пищеварения, по причине отсутствия ферментов, которые вырабатывают полезные бактерии.
• 70% всего иммунитета расположено именно в кишечнике человека, поэтому подобная ситуация может привести к тотальному иммунодефициту.

И это ещё не весь перечень причин, по которым восстановление после антибиотиков становится первостепенной задачей.

По результатам последних исследований, было обнаружено отнюдь неблагоприятное влияние антибактериальных препаратов на процесс клеточного дыхания. Попадая в организм, антибиотик вызывает стойкое нарушение процесса доставки кислорода к органам и тканям.

Влияние антибиотиков на печень можно обозначить как отдельный раздел данной статьи. Степень влияния данных препаратов значительно превышает негативное влияние алкоголя на ткань печени. Страдают в первую очередь желчные протоки печени, в которых под средством приёма антибиотиков может произойти обтурация.

Антибиотик, по своей структуре, является токсическим веществом, которое монотонно истощает буферные системы печени, функция которых заключается в компенсации токсического влияния. Именно поэтому восстановление организма после приема антибиотиков должно носить комплексный характер, с учётом потребностей всего организма.

В качестве дополнения можно упомянуть о влиянии антибиотиков на общий иммунитет, ведь длительный приём данных лекарственных средств, способен буквально “выключить” защитные силы организма и привести к иммунодефицитным состояниям. Далее мы подробно рассмотрим, как восстановить иммунитет после антибиотиков, если он перестал выполнять свои функции.

С чего начать?

А начинать необходимо как раз с нормализации микрофлоры кишечника. Чтобы восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков необходимо начать приём так называемых пробиотиков. Эта группа препаратов представляет собой чистые культуры полезных кишечных бактерий, которые могут быть как в растворённом, так и в сухом виде. Выпускаются пробиотики в таблетированной форме и в виде капсул.

Пополнить свой кишечник полезными бактериями можно и при помощи специальной диеты. Данная диета предусматривает употребление ежедневное употребление кисломолочных продуктов (йогурт, кефир, простокваша, ряженка, ацидофилин). Если совместить приём аптечных пробиотиков и данную диету, то эффект будет просто потрясающим.

Для того чтобы восстановление микрофлоры после антибиотиков проходило с максимальной эффективностью, необходимо помнить о важности так называемого субстрата, который является пищей для полезных бактерий, а также залогом их успешного размножения. В роли субстрата выступают те пищевые продукты, которые не всасываются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, и нуждаются в ферментативной обработке под средством ферментов кишечника.

К таким пищевым продуктам можно отнести все овощи и фрукты, богатые клетчаткой и другими растительными волокнами, продукты, содержащие молочный сахар (йогурт, кефир, простокваша). В случае если нет возможно уделять диете должного внимания, можно воспользоваться искусственными пищевыми добавками, содержащими пребиотики (субстрат).
Важно! Пробиотики не должны путаться с пребиотиками, ведь это не одно и то же. Пробиотики - это полезные бактерии, а пребиотики - пища этих бактерий.

В процессе антибактериальной терапии под удар попадает не только слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Рассмотрим ниже, как восстановить микрофлору после антибиотиков, если затронуты другие слизистые оболочки организма.

Агрессивное воздействие антибиотиков отражается и на полезной микрофлоре, обитающей на поверхности других слизистых оболочек. Особенно хорошо с этим знакомы представители женского пола. Возникновение грибковых заболеваний, в частности, кандидоза (молочницы), не является редкостью у женщин, прошедших курс антибактериальной терапии. Механизм подобного побочного действия прост - антибактериальные препараты подавляют полезную микрофлору на поверхности слизистой оболочки, а это, в свою очередь, даёт зелёный свет для размножения патогенных микроорганизмов и грибков.

Что же делать? Некоторые врачи пытаются решить данный вопрос радикальными методами, назначая курс антибиотиков в комбинации с противогрибковыми препаратами. Это не есть хорошо, ведь подобный “микс” может отправить и печень и почки в нокаут. Лучшим вариантом в таком случае может стать создание благоприятной среды для размножения полезных микроорганизмов в слизистой оболочке влагалища.

Например, лактобактерии, предпочитают более кислую среду, которую им может создать молочная кислота. Именно данная кислота ответственна за поддержание особой рН среды во влагалище, и выполняет защитную функцию.

При достаточном содержании молочной кислоты, создаётся двойной эффект, за счёт стимуляции роста лактобактерий, и бактерицидных свойств самой кислоты.
Увеличить содержание молочной кислоты в слизистой оболочке влагалища помогут специальные вагинальные свечи, содержащие молочную кислоту.

И всё же, невозможно думать, как восстановить кишечник после антибиотиков, игнорируя при этом вопрос о восстановлении печени после такого токсического удара. Не секрет, что любое длительное употребление лекарственных препаратов, и тем более антибиотиков, влечёт за собой серьёзные последствия для функции печени в целом. Печень является самым главным и самым мощным фильтром нашего организма, и обеспечивает выведение любых ядов и токсинов. Если без одной почки человек способен поддерживать жизнедеятельность, то без печени это совершенно невозможно. Именно поэтому вопрос о восстановлении печени является столь актуальным.

Самым распространённым и, пожалуй, самым эффективным средством могут стать гепатопротекторы. Эти лекарственные средства изготавливаются на основе растительного сырья (экстракт расторопши), и обладают способностью восстанавливать повреждённые клетки печени и возвращать им утраченную функцию. Приём таких препаратов обычно занимает длительное время (не менее двух месяцев), поэтому не следует рассчитывать на молниеносный эффект. Здоровье печени является залогом здоровья организма в целом поэтому следует запастись терпением и пройти терапию гепатопротекторами согласно всем правилам и требованиям.

Некоторые из таких препаратов обладают антиоксидантным эффектом, что значительно повышает коэффициент их полезности.

Восстановление организма своими силами

И даже такой вариант возможен. На протяжении всего периода восстановления, следует оказывать своему организму помощь всеми возможными методами, и тогда результат не заставит себя ждать. В процессе длительного приёма антибиотиков, происходит их монотонное накопление в тканях всего организма в виде соли. И это вовсе не та соль, которую можно найти на каждой кухне. Подобная соль является подобием стеклянной крошки, которая задерживает в себе всю лишнюю жидкость. Чтобы очистить свой организм от подобных веществ, следует воспользоваться простыми правилами:

• Для очищения кишечника от токсинов необходимо каждое употреблять 2-3 таблетки активированного угля. Также полезно ежедневное употребление натощак стакана минеральной или кипячёной воды.
• За сутки необходимо выпивать не менее 2 литров воды. Это будет способствовать более быстрому выведению остатков антибактериальных препаратов из организма.
• В стакане питьевой воды необходимо развести 1 чайную ложку натурального мёда и добавить несколько капель яблочного уксуса. Данную смесь необходимо употреблять сразу после пробуждения натощак. А перед сном необходимо выпивать стакан обезжиренного кефира либо йогурта.
• Для устранения токсического воздействия продуктов распада антибиотиков, необходимо дополнительное употребление антиоксидантов. В естественном виде, данные вещества можно найти в грецких орехах, сливах, зелени, какао и рыбе.
• Обыкновенный чёрный чай можно заменить чаем из крапивы, который обладает мощным детоксикационным и общеукрепляющим эффектом. Приготовить такой чай можно по следующему методу: 3 столовые ложки мелко измельчённой травы крапивы необходимо залить 2 литрами кипятка. Настаивается такой чай в течение 3 часов, после чего употребляется вместо обычного чая в тёплом виде.

При первых проявлениях дисбактериоза на фоне приёма антибиотиков необходимо пересмотреть свой рацион питания. В ежедневный рацион необходимо включить продукты богатые бифидо- и лактобактериями. Лучшим началом дня может стать завтрак, состоящий из овсяной каши геркулес или мюслей, которые благотворно влияют на состояние микрофлоры кишечника.

На обед можно приготовить луковый суп с гренками из непросеянной муки. Такое блюдо является не только очень вкусным, но и будет способствовать подавлению патогенной микрофлоры в кишечнике.

Как свести к минимуму вред антибиотиков

Для того чтобы антибактериальная терапия была наиболее эффективной и при этом не оказывала негативного воздействия на организм, приём таких препаратов должен производится только после согласования с врачом, и с учётом обозначенной дозировки. Если параллельно ведётся приём других лекарственных препаратов, то об этом следует сообщить своему лечащему врачу, во избежание серьёзных побочных реакций. Во время приёма антибиотиков категорически запрещён приём даже малых доз алкоголя. Несоблюдение этого, может привести к токсическому поражению печени.

Если на фоне приёма антибактериального препарата возникли признаки аллергической реакции, или же к имеющейся клинической картине добавились новые симптомы, то следует незамедлительно сообщить об этом врачу, который сможет откорректировать дозировку препарата либо заменить его на аналог. Главное правило - постоянный врачебный контроль.

Пара слов напоследок

Все вышеописанные рекомендации являются своеобразным алгоритмом для решения проблемы восстановления организма после курса антибактериальной терапии. Тем не менее каждый организм индивидуален, поэтому подход как к лечению, так и к восстановлению должен быть выбран согласно рекомендациям врача. Будьте здоровы!