Потеря обоняния при насморке - распространенное явление. У человека исчезает способность чувствовать запахи, если у него полностью заложены обе ноздри. Жить в мире, лишенном ароматов, не очень-то весело, поэтому знать, как вернуть обоняние при насморке, хотелось бы всем, кто страдает от этого недуга.

Почему

Прежде чем узнать, как вернуть обоняние при насморке, поговорим о том, почему оно пропадает.

Находящаяся в покрыта так называемым нейроэпителием. Когда воздух попадает на его реснички, в мозг направляется сигнал, распознаваемый ответственным за это нервным центром, как тот или иной запах.

При насморке носовые ходы заполняются выделениями, а слизистая носа отекает. Это защитная реакция организма на деятельность вирусов и бактерий. Но эти же выделения и отеки блокируют нормальную работу нейроэпителия. В результате способность ощущать запахи снижается и может даже исчезнуть совсем. В некоторых случаях обоняние не сразу восстанавливается даже после излечения насморка.

Для возвращения обоняния существует много средств, относящихся как к традиционной, так и к народной медицине. Однако, прежде чем применять их, лучше проконсультироваться с врачом. Организм каждого человека уникален, и нельзя предсказать заранее, какова будет его реакция на то или иное вещество, не вызовет ли оно аллергии.

Медицинские средства

Как вернуть обоняние и вкус при насморке? Прежде всего, лучшим решением будет обращение к врачу. Только он сможет выяснить причину появления насморка. В зависимости от этого будет назначено лечение.

Для борьбы с насморком и его последствиями, а также для снятия отека часто применяются различные сосудосуживающие препараты, такие как "Нафтизин", "Нафазолин", "Галазолин" и другие.

Их закапывание в нос дает быстрый, но временный эффект. К тому же применять эти средства не следует более пяти дней подряд, иначе возникает привыкание к ним, и в дальнейшем они будут действовать хуже. Наконец, подобные препараты при постоянном применении приводят к высушиванию слизистой оболочки.

Если обоняние пропало в результате аллергической реакции, врач пропишет антигистаминные средства, а в случае, если это связано с деятельностью бактерий - антибактериальные.

Перед употреблением капель желательно промыть носовую полость для очистки ее от слизи. Для этого можно воспользоваться физраствором либо отваром ромашки.

Ингаляции

Как быстро вернуть обоняние при насморке? Один из самых действенных способов - ингаляция. Самый простой вариант - дышать над паром отваренной картошки. Для ингаляций также используют:

• Раствор соды. Его температура не должна быть больше 30 о, иначе сода теряет целебные свойства.
• Настои трав. Для восстановления обоняния лучше всего подойдут ромашка, липа, мята, эвкалипт, шалфей или календула. Для настоя берут одну-две ложки (столовые) сухой травы и 0,5 л кипятка.
• Эфирные масла. Их капают по несколько капель. Используются масла пихты, можжевельника, мяты и эвкалипта.

При любом способе ингаляции пар не должен обжигать слизистую носа, поэтому кипяток предварительно следует слегка остудить. Дышать над паром нужно 10 минут, накрыв голову тканью. После ингаляции лучше полежать, накрывшись одеялом, и ни в коем случае не выходить на холодный воздух.

Упражнения

Как вернуть обоняние после насморка? Помогают его восстановить несложные упражнения. Мышцы носа следует напрячь на одну минуту, а затем расслабить. Повторять в течение десяти минут. На протяжение дня можно выполнять 10-12 таких серий.

Кроме того, хорошо действует массаж крыльев носа.

Подобные упражнения полезно применять и для профилактики потери обоняния.

Прогревание

Как вернуть обоняние во Можно выполнять при помощи обычной настольной лампы. Ее следует направить в нос, расположив от него в 25-30 см. Для защиты глаз при этом необходимо воспользоваться темными очками. Продолжительность сеанса должна составлять 10-15 минут.

Другой способ заключается в использовании соли, прокаленной на сковородке. Ее насыпают в небольшой мешочек, слегка остужают и прикладывают к переносице. Для восстановления обоняния такое прогревание делают в течение недели 3 раза в день.

Наконец, распространено и полезно прогревание носа при помощи вареного яйца. Прикладывать к переносице его следует через платок, а держать 6-7 минут.

Промывание

У вас пропало обоняние? Что делать? Промывание носа может вам помочь. Оно проводится для снятия отеков слизистой оболочки. Выполнять его можно раствором соли. Лучше использовать морскую. Если применяется обычная соль, то следует брать йодированную. Для приготовления раствора ингредиент (1/2 чайной ложки) растворяют в 0,5 л воды.

Само промывание проводится с помощью шприца или спринцовки. Раствор вводят по очереди в каждую ноздрю, процедура повторяется, пока нос не освободится от слизи.

Кроме солевого раствора, для промывания можно использовать раствор на основе череды или ромашки.

Еще один вариант промывания - вдыхать соляной раствор так, чтобы он почувствовался в области гортани. Раствор для этого готовится, исходя из расчета - чайная ложка соли на 200 мл воды. К самой процедуре следует подходить аккуратно, вдох делать не торопясь, а дозировку соли в растворе ни в коем случае не превышать, чтобы не вызвать ожога слизистых.

Капли

Как вернуть обоняние при насморке? Капли, приготовленные из отвара ромашки, шалфея и мяты, считаются самыми действенными. Их капают в нос до 8 раз в день, обоняние при этом обычно восстанавливается в течение двух суток.

Еще одно средство быстрого возвращения обоняния - капли на основе сока алоэ. Срезанный лист растения оставляют на холоде в течение 4-5 часов, затем разрезают на маленькие кусочки и выжимают сок. Капать следует по 4 раза в сутки. Курс продолжается 2-3 дня.

Существует еще несколько эффективных составов капель для восстановления обоняния, которые можно приготовить самостоятельно. Для их приготовления используют:

• Ментоловое и камфорное масло, взятые в равных пропорциях.
• Сок свеклы с добавлением меда.
• Сок лимона.
• Свежий сок чистотела, разведенный водой из расчета капля сока на чайную ложку воды.
• Луковый сок (одна капля на столовую ложу воды).

Эти капли применяют по три раза в день, на протяжении нескольких дней, до достижения результата.

Ватные тампоны

Как вернуть обоняние при насморке? Вата пропитывается приготовленным составом и закладывается поочередно в каждую ноздрю на двадцать минут. Эту процедуру желательно проводить перед сном. Состав готовится на основе прополиса с добавлением различных ингредиентов:

• Прополис со сливочным и оливковым маслом (соотношение 1:3:3).
• Прополис, мед и мятное масло (соотношение 1:1:2).
• Прополис и сливочное масло, смешанные как 1:2.

Компоненты растворов соединяют на водяной бане.

Для пропитывания тампонов можно использовать также сок чеснока (1 часть на 10 частей воды). В носу их держат по 10 минут до трех раз в день.

Другие способы

В качестве дополнительной терапии, помогающей быстрее восстановить обоняние, применяют вдыхание запаха полыни, чеснока или лука. Сухую траву полыни, чесночную или луковую шелуху сжигают, а затем около пяти минут вдыхают их запах. Эти резко пахнущие вещества способствуют нормализации восприятия запахов.

Неплохие результаты дает также смазывание носовых ходов бальзамом «Звездочка».

Внутрь можно принимать отвар шалфея. Готовится он из двух столовых ложек сухой травы на литр воды. Смесь доводят до кипения и настаивают 2-3 часа. Пьют по половине стакана три раза в сутки.

Сами по себе эти способы обоняние не восстановят, их используют совместно с ингаляциями, промываниями и каплями в нос.

Обоняние – одно из чувств человека, которое отвечает за способность идентифицировать (распознавать) запахи.

В слизистой оболочке полости носа расположены особые обонятельные рецепторы. Эти чувствительные клетки воспринимают (чувствуют) запахи. Информация об этом по обонятельным нервам отправляется в определенный участок головного мозга, который и отвечает за распознавание запахов.

Потеря обоняния может быть связаны с нарушениями в работе любого звена этой цепи. Могут барахлить расположенные в носу рецепторы, существовать проблемы с передачей информации по обонятельным нервам или же с ее обработкой в головном мозге.

В медицине существуют два понятия:

• аносмия;
• гипосмия.

Аносмией называется полная потеря обоняния. Другими словами, при этом патологическом состоянии человек совсем не чувствует запахи. То есть аносмию характеризует полное отсутствие обоняния.

Под гипосмией понимается нарушение обоняния, связанное его ослаблением или частичной утратой.

Аносмия и гипосмия являются наиболее часто встречающимися обонятельными расстройствами. Еще одна характеристика, которой можно описать эти патологические состояния – это время.

Потеря обоняния может быть временной или постоянной. Если она временная, то ничего страшного в ней нет, способность чувствовать запахи вернется сама по себе. Если постоянная, то без специфического лечения вернуть обоняние не получится.

Также гипосмия и аносмия могут быть односторонними и двухсторонними.

Давайте вместе разберемся, почему нос человека перестает чувствовать запахи. Что делать в такой ситуации? Какие методы лечения позволяют вернуть потерянное обоняние?

Причины потери обоняния

Существует достаточно много причин, которые могут привести к гипосмии или аносмии. К ним относятся:

• респираторные заболевания (грипп, простуда);
• злоупотребление лекарственными средствами;
• воспаление слизистой оболочки носа (ринит или насморк);
• воспаление придаточных пазух носа (синусит, гайморит или фронтит);
• врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки;
• появление в полости носа полипов;
• операции, проводимые в полости носа;
• пожилой и старческий возраст;
• болезнь Паркинсона;
• рассеянный склероз;
• аллергические реакции;
• опухоли головного мозга;
• эхинококкоз;
• аденоиды.

Когда пропало обоняние, объяснение следует искать в одной из этих причин. Конечно, некоторые из них чаще встречаются, а другие реже. Часто потере обоняния сопутствует и утрата вкуса.

Давайте познакомимся с некоторыми обозначенными проблемами поподробнее.

В настоящее время потеря обоняния все чаще связана со злоупотреблением и неправильным применением лекарственных средств . Чаще всего речь идет о бесконтрольном приеме сосудосуживающих назальных спреев и капель для носа.

К сожалению, далеко не все пациенты перед использованием капель для носа знакомятся с инструкцией по их применению. Некоторые считают, что в этом нет необходимости. А делать это нужно обязательно!

Сосудосуживающие назальные препараты (альфа-адреномиметики) нельзя принимать без перерыва дольше 3-7 дней.

Если не выполнять эти требования, то может развиться медикаментозный насморк. Но худшим исходом такого «лечения» является атрофический ринит (насморк), при котором начинает отмирать слизистая оболочка носовой полости.

Также часта потеря обоняния бывает связана с аллергическими реакциями . Одним из симптомов аллергии является насморк, при котором воспаляется и отекает слизистая оболочка носа. Как следствие затрудняется или полностью блокируется работа обонятельных рецепторов и человек не чувствует запахи.

Аллергический насморк трудно лечить. Поэтому чем быстрее будет проведена необходимая диагностика и начато правильное лечение, тем лучше.

Потеря обоняния в пожилом возрасте практически не поддается лечению. Это связано с тем, что в организме происходят необратимые возрастные изменения. Пожилой человек чувствует запахи, но его нервная система уже неспособна полноценно их распознавать.

Вместе с потерей обоняния пожилые люди теряют возможность распознавать и вкус. По статистике около 50% людей пенсионного возраста имеют проблемы с точной идентификацией вкуса.

Если у вас пропало обоняние и вы не чувствуете запахи, то это является серьезным основанием, чтобы отправиться в медицинский центр на обследование. С одной стороны, проблема, которая привела к такому патологическому состоянию может быть не слишком серьезной. С другой этот симптом может свидетельствовать о начале смертельно опасного заболевания.

Диагностические мероприятия

Если не установить правильно причину, из-за которой пропало обоняние, то будет невозможно подобрать эффективное лечение.

Приведем простой пример. Если у одного человека после черепно-мозговой травмы произошло искривление носовой перегородки, то появится аносмия или гипосмия. У другого пациента эти патологические состояния могут быть связаны, скажем, с гайморитом. Так вот, оба этих человека будут в равной степени не способны чувствовать запахи, но лечить их в таких ситуациях нужно совершенно по-разному.

Диагностика может быть проведена только практикующим квалифицированным отоларингологом.

Основными диагностическими мероприятиями являются:

• сбор анамнеза (опрос пациента);
• визуальный осмотр;
• риноскопия;
• ультразвуковое исследование;
• рентгеновский снимок.

При первичном осмотре, прежде чем проводить какое-либо инструментальное исследование, врач должен проверить наличие обоняния и возможность воспринимать ароматы с помощью сильнопахнущих веществ.

Методы лечения

Выбор метода лечения всегда зависит от проблемы, которой вызвана потеря обоняния. Помните, лечить симптом бессмысленно. Только устранив первопричину, мы сможем вернуть обоняние и вкус.

В зависимости от первопричин, вызвавших аносмию и гипосмию врачом может быть назначено медикаментозное лечение или же оперативно-хирургическое вмешательство, после проведения которого проблема должна разрешиться. В качестве примера может быть приведена .

Назначение конкретных лечебно-терапевтических мероприятий является прерогативой лечащего врача.

Медикаментозная терапия может назначаться при потере обоняния в случаях:

• простудных заболеваний;
• ринитов (в том числе и аллергических).

Делать операцию необходимо в случаях:

• искривления носовой перегородки;
• появления полипов в носовой полости;
• аденоидов.

А, например, при синуситах (гайморите, фронтите, этмоидите и сфеноидите) в ход могут пойти оба этих метода.

Почему возникают нарушения обоняния, какими способами его можно восстановить, использование народных средств, лечебной гимнастики, массажа и медикаментозная терапия, меры профилактики аносмии.

Причины потери обоняния

Нарушения при различии запахов могут быть нескольких видов: гипосмия (обоняние сохраняется частично), аносмия (полное отсутствие обоняния), какосмия (некорректное восприятие запахов).

Существует множество факторов, которые приводят к нарушениям обоняния. Главный - попадание в организм вирусной инфекции, из-за чего слизистая оболочка носовой перегородки сильно набухает. В таком случае появляется механическое препятствие на пути следования ароматического вещества в области обоняния.

Также есть и другие причины: бактериальный или аллергический риниты, носовые полипы, синуситы, искривленная перегородка, перенесенная черепная травма (была повреждена черепная ямка), различные опухоли, применение лекарственных препаратов нейротоксического действия, нейрохирургические вмешательства, врожденные заболевания, (например, синдром Каллманна), недостаточная степень развития обонятельных путей (врожденная), воспаления в пазухах решетчатой кости, курение, прием наркотиков.

Кроме того, нарушения могут произойти, если человек долгое время работал с токсическими химикатами, например, такими как акрилат, кадмий.

Нередко обоняние ухудшается в пожилом возрасте, у людей, страдающих от болезни Альцгеймера.

Если заболевание было запущено и переросло в хроническую форму, разрушается нейроэпителий, который отвечает за обоняние, чувствительные обонятельные реснички погружаются в секрет.

Способы восстановления обоняния

Восстановить обоняние можно даже после нескольких лет его потери. Улучшить состояние организма и избавиться от проблемы можно, используя народные, медикаментозные методы лечения, а также специальную гимнастику. В особо тяжелых случаях назначается хирургическое вмешательство.

Народные средства для восстановления обоняния

Практически все народные средства для улучшения обоняния помогают устранить проблему, которая заключается в отеке слизистой, создающей механическое препятствие для проникновения запахов. Они также способствуют избавлению от насморка и очищению носовых пазух.

Народные средства могут быть представлены в виде капель, растворов для промывания, компрессов, ингаляций. Рассмотрим их подробнее:

• Йодно-солевой раствор для промывания . Необходимо: 1 чайная ложка соли и 300 мл кипятка. Соль добавляем в воду и тщательно размешиваем смесь. Для приготовления раствора можно использовать как обычную соль, так и морскую. В качестве антисептика в жидкость вливаем 3-5 капель йода. Способ применения: закрываем пальцем одну ноздрю, а в другую осторожно вливаем лечебное средство. Такая процедура особенно рекомендована маленьким детям, так как медикаментозное лечение им противопоказано. Препарат хорошо промывает носовые пазухи, очищает их от слизи.
• Капли на основе цикламена, лимона и ментола . Средство обладает прекрасным противовоспалительным эффектом. Приготовить его можно, смешав по 5-10 капель сока цикламена, лимона и ментолового масла. Закапывать в носовые пазухи 3 раза в день до устранения симптомов.
• Капли чистотела . Сок этого растения продается в любом аптечном киоске, он помогает снять воспаление, отечность, обеззараживает слизистую. Закапывать его следует по 2 капли ежедневно, курсом в 10-15 дней.
• Капли из персикового масла и мумие . Необходимые ингредиенты для приготовления: 15 граммов эфирного персикового масла и 2 грамма мумие. Смешав эти компоненты, закапываем раствор по 4 капли в каждую ноздрю 3 раза в стуки. Также можно приготовить целебное средство для закапывания, взяв вместо персикового масла 5 миллилитров камфоры.
• Ингаляция с эфирными маслами . Применение эфиров в лечебных процедурах дает отличный результат при аносмии. Приготовление: в 400 миллилитров кипятка добавляем по 10-15 капель масла мяты, чайного дерева, эвкалипта или мелиссы. Также можно добавить по 40 граммов сухой ромашки, лаванды и 30 миллилитров лимонного сока. Кипятим смесь в течение 5 минут. Далее можно переходить к ингаляции: опускаем голову над емкостью с раствором, а сверху набрасываем плотную ткань, не пропускающую пар. Дышим в течение 5-7 минут. Для лечения аносмии понадобится курс из 15 процедур.
• Картофельная ингаляция . Для проведения процедуры необходимо отварить несколько картофелин в небольшой кастрюле, накрыть голову плотной тканью и дышать паром до охлаждения жидкости. Курс процедур - 10-12.
• Смесь трав для вдыхания и ингаляций . В блендере или вручную необходимо измельчить сухую траву мяты, ромашки и эвкалипта в равных долях. Полученный порошок вдыхаем чистым, без добавления дополнительных ингредиентов. Попадая на слизистую оболочку, лечебные компоненты начинают впитываться, обеззараживая поверхность, снимая отечность. Также такую смесь можно применять и для ингаляций. Необходимо 2 столовые ложки порошка залить 400 миллилитрами кипятка и дать провариться на слабом огне 5 минут. Далее на протяжении 30-40 минут вдыхать лечебные испарения, укрывшись полотенцем над емкостью.
• Компресс с прополисом . Продукты пчеловодства обладают антибактериальными и успокаивающими свойствами. Для приготовления смеси для компресса понадобятся: 3 чайные ложки растительного масла, 50 граммов сливочного и 15 капель эфира прополиса. В носовые пазухи необходимо ввести ватный тампон, предварительно хорошо пропитанный в лечебном составе. Компресс держим 15-20 минут. Повторяем процедуру 3 раза в день.

Способ восстановления потери обоняния путем гимнастики и массажа лица

Гимнастика и массаж мышц лица помогут улучшить процесс кровообращения. В результате такого воздействия нормализируется циркуляция крови в носовой части и постепенно возвращается обоняние.

Проводим процедуру по такой схеме:

1. Чередуем быстрые вдохи/выдохи на протяжении 10 секунд. Выполняем упражнение, как будто принюхиваемся, морща нос. После этого на 30 секунд расслабляем мышцы лица. Выполнять по 5 подходов 3 раза.
2. Палец прикладываем к кончику носа. Выполнять упражнение нужно, одновременно надавливая на нос пальцем и «оттопыривая» вниз нижнюю губу. Делаем 3 подхода по 3 раза.
3. Приложив палец к переносице, легонько надавливаем и одновременно стараемся как можно сильнее сдвинуть брови. Выполнять 10 раз, чередуя с перерывами в 30 секунд.

Помните! Напрягать необходимо только мышцы лица в носогубной зоне, все остальные мускулы должны быть максимально расслаблены.

Медицинские препараты общего действия для восстановления обоняния

Заниматься самолечением нарушения обоняния нельзя. Необходимо установить точный диагноз, который вызвал потерю способности различать ароматы. Только после этого назначается медикаментозная терапия. Обычно комбинируется специальное и общее лечение.

В случае если аносмия - результат аллергической реакции организма, для лечения пациентам прписвают антигистаминные средства. Эффективны в этом случае такие препараты, как Супрастин, Лоратадин, Эдем, Назонекс, Фликсоназе, Телфаст.

Чтобы избежать рецидива заболевания, назначают иммунокорректирующие лекарства - Имудон, Кагоцел, средства с экстрактом эхинацеи.

Для снятия воспалительного процесса, который возник в носовых проходах вследствие инфекции органов дыхания, назначают противовоспалительные лекарства общего действия. Это, например, кортикостероиды Гидрокортизон, Дексаметазон, Флудрокортизон, Преднизолон и другие.

Лекарства для восстановления обоняния местного действия

Препараты местного действия закапываются непосредственно в нос. Они обладают обеззараживающим и сосудосужающим действием. Лечение будет гораздо эффективнее, если предварительно скопившуюся в носовых пазухах слизь размягчить.

Помогут это сделать ежедневные паровые ванночки (можно использовать траву календулы или ромашки), а также промывания солевым раствором. Его можно купить в любой аптеке: Хьюмер, Аква Марис, Маример, Салин, Аквалор. Также его легко приготовить в домашних условиях. Процедуру необходимо выполнять не менее трех раз в день.

После санации полости носа можно переходить к применению обеззараживающих капель. Они обладают антибактериальным эффектом и помогают убрать отечность, сузить воспаленные сосуды.

• Нафазолин . Средство кратковременного применения. Оно может только снять болезненные ощущения, но не вылечить само заболевание. Основной активный компонент препарата - нафазолин. Его содержание в 1 мл раствора - 0,5 или 1 мг. Лекарство выпускается в форме капель и спрея. Дозировка препарата для каждого индивидуальна, зависит от возраста и массы тела пациента. Если лечащий врач не дал точных рекомендаций, то дозировка средства рассчитывается согласно инструкции.
• Галазолин . Препарат обладает антиконгестивным действием, сужает сосуды. Попадая на слизистую оболочку, убирает отечность носа и верхних дыхательных путей. Через несколько минут после применения носовые проходы максимально расширяются, тем самым облегчая дыхание. Капли действуют на протяжении 6-7 часов. Средство оказывает эффективное действие при аллергическом и вирусном рините, воспалительных процессах в носовой полости, поллинозе.
• Назол . Активный компонент препарата - оксиметазолина гидрохлорид. Обладает сосудосуживающим эффектом, убирает отечность, облегчает дыхание, снимает гиперемию слизистых оболочек. Действие Назола длится 10-12 часов. Отек носовой полости снижается благодаря оттоку крови. Более того, компоненты медикамента увлажняют слизистые оболочки носа, не давая им пересыхать или раздражаться.
• Трамазолин . Это препарат длительного и выраженного действия. Через несколько минут после попадания на слизистые оболочки он сужает сосуды, снижает заложенность и отечность носовой полости. Длительность воздействия Трамазолина - 7-9 часов.

Курс лечения такими средствами не должен превышать 7 дней, так как спустя неделю организм привыкает к лекарству и эффективность от его применения теряется. Если применять препараты дольше положенного срока или в неправильной дозировке, это может навредить здоровью. Побочной реакцией становится развитие лекарственного ринита, сопровождаемого постоянной заложенностью носа.

Правила профилактики потери обоняния

Как правило, главная причина потери обоняния - запущенное заболевание полости носа, которое перетекает в хроническую форму. Чтобы избежать ухудшения функционирования носовых рецепторов, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Не затягивать с лечением заболеваний носовых пазух, которые приводят к длительному отеку слизистых оболочек.
2. Если у вас хронических насморк, необходимо ежедневно проводить гигиенические процедуры носовых ходов. Например, осуществлять промывания при помощи лечебных травяных отваров или солевых растворов.
3. Не контактировать с аллергенами, которые могут вызвать заложенность носа.
4. Повышать уровень иммунной системы, включая в свой рацион пищу, богатую разнообразными витаминами, минералами и микроэлементами.
5. Работая с химическими или токсическими веществами, обязательно использовать специальные средства, защищающие дыхательные пути и обонятельные рецепторы.
6. Не игнорировать защитные меры, чтобы не допустить травмы головы или носа: при езде на мотоцикле использовать шлем, в автомобиле пристегивать ремни безопасности.

Как восстановить обоняние - смотрите на видео:

Если после перенесенного заболевания или внезапно, без видимых причин, вы обнаружили потерю обоняния, не стоит тянуть с походом к врачу или заниматься самолечением. Необходимо проконсультироваться со специалистом, который выяснит причину аносмии и назначит корректную терапию и медикаменты. Нередко нарушения обоняния могут быть симптомом другого опасного недуга, откладывать лечение которого нельзя.

Ухудшение обоняния или гипосмия снижает качество жизни человека, он перестает ощущать различные запахи. Вопрос относительно того как улучшить обоняние носа становится первостепенным для лиц, столкнувшихся с подобным нарушением. Для этого применяется комплекс лечебных мер, действие которых направлено на восстановление функционирования носовых рецепторов.

Обонятельная дисфункция может быть врожденной или приобретенной. Существуют способы восстановления обоняния, даже если человек утратил его несколько лет назад. Для этого применяется средства народной медицины, лекарственные средства, специальная гимнастика.

Помощь народной медицины

Если потеря или частичная утрата восприятия запахов вызвана образованием механических препятствий в полости носа или отеком слизистой, то восстановить обоняние помогут рецепты нетрадиционной медицины. Кроме того, они помогут избавиться от сопутствующего насморка и очистят носовые пазухи. Народными средствами можно закапывать нос и промывать его, делать ингаляции и компрессы.

• 1 ч. л. соли, морской или обычной;
• 5 капель йода;
• 300 мл кипяченой и остуженной воды.

Готовится раствор следующим образом: в горячей воде тщательно размешать соль до полного растворения, затем добавить йод. Для полоскания одну ноздрю закрывают пальцем, а другой втягивается раствор. Затем манипуляция повторяется с другой ноздрей. Благодаря этой процедуре пазухи носа очищаются от слизи.

Для устранения отечности и воспаления слизистой носа, которая препятствует нормальному обонянию, рекомендуется закапывать капли чистотела. Готовую настойку травы можно приобрести в любой аптеке. Рекомендуемая дозировка: 2 капли в каждую ноздрю на протяжении 2 недель. Вернуть нормально обоняние помогут ингаляции эфирными маслами. Они обладают хорошим эффектом для устранения признаков аносмии.

В 400 мл кипятка вливают по 15 капель масляного экстракта мяты, эвкалипта, чайного дерева, мелиссы. Можно добавить 30 мл лимонного сока и 40 г травы ромашки. Жидкость кипятить 5 минут. Затем переходят непосредственно к процедуре ингаляции. Голова опускается над емкостью с раствором и накрывается плотной тканью. Дышать паром нужно 5–7 минут. Курс лечения составляет 15 процедур.

Улучшить нюх поможет компресс на основе прополиса. Этот продукт пчеловодства способствует уничтожению болезнетворных бактерий и снятию признаков воспаления. Для его приготовления понадобится:

• 50 г сливочного масла;
• 3 ч. л. растительного масла;
• 15 капель настойки прополиса.

Ватные турунды хорошо смачиваются в лечебной жидкости и вставляются в носовые ходы на 15–20 минут. Процедура повторяется 3 раза в день.

Народные средства эффективны при ухудшении обоняния

Лекарственные средства

Применение медикаментозной терапии для устранения нарушений обоняния проводится под контролем врача. Специалист должен выяснить причины подобной дисфункции и в соответствии с этим назначить лекарственную терапию. Когда утрата обоняния явилась результатом воздействия аллергена на организм, назначаются антигистаминные средства. К таковым относятся Лоратадин, Назонекс, Телфаст, Супрастин, Фликсоназе, Эдем.

Также назначаются иммунокорректирующие средства, которые помогут избежать рецидива (Имудон, Эхинацея, Ликопид, Кагоцел). Для устранения воспалительного процесса, вызванного аллергической реакцией, применяются противовоспалительные лекарства, содержащие кортикостероиды – Флудрокортизон, Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон.

Восстановление обоняния не обойдется без применения средств местного действия, которые закапываются в нос. Их эффект основан на сосудосуживающем и обеззараживающем действии:

• Галазолин.
• Трамазолин.
• Назол
• Нафазолин.

Лечение подобными препаратами не должно длиться более 1 недели, поскольку они вызывают привыкание, в результате чего теряется их эффективность. Перед применением сосудосуживающих средств рекомендуется очистить носовые ходы от слизи. С этой целью применяются солевые растворы, которые можно приобрести в аптеке: Аквалор, Аквамарис, Сплин, Маример, Хьюмер.

Массаж лица и гимнастика

Выполнение гимнастики для лица и массаж способствует улучшению кровообращения в области носа. Постепенное возвращение обоняния происходит за счет нормализации циркуляции крови в этом месте. Для ускорения этого процесса рекомендуется сочетать одновременно массаж и гимнастику.

Специальная гимнастика включает в себя следующие упражнения:

• Через нос, с закрытым ртом медленно делают 5 вдохов и выдохов.
• Чередование быстрого вдоха и выдоха с периодичностью в 10 секунд. Упражнение напоминает принюхивание. После 30 секунд расслабления упражнение повторяется. Рекомендуется выполнять 5 подходов в 3 раза.
• На кончик носа надавливают одним пальцем и одновременно оттопыривают нижнюю губу.
• Легко надавить пальцем на переносицу и при этом максимально сдвинуть брови. Упражнение выполняется действие 10 раз.

Важно! При выполнении этих упражнений все мускулы, кроме мышц в носогубной зоне, должны быть расслаблены.

Массаж поможет улучшить обоняние

Профилактические меры

Поскольку основной причиной снижения или потери обоняния являются хронические заболевания носа, в целях предупреждения нарушения обоняния рекомендуется придерживаться следующих правил:

• своевременно лечить заболевания носа, которые вызывают длительный отек слизистой оболочки;
• при хроническом насморке регулярно проводить очистку носовых ходов;
• следует избегать резких неприятных запахов;
• исключить контакт с аллергеном, способным спровоцировать заложенность носа;
• укреплять иммунитет за счет правильного рациона и приема витаминов;
• регулярная влажная уборка помещения;
• использование защитных масок при работе с токсическими или химическими веществами;
• минимизировать риск травмы носа.
• бросить курение.

Для улучшения обоняния важно употреблять витамины с повышенным содержанием цинка. Его дефицит вызывает гипосмию. Цинк содержится в таких продуктах, как семена тыквы, подсолнуха, или кунжута, яичный желток, пшеничная мука грубого помола. Для сохранения обоняния не стоит злоупотреблять продуктами, которые провоцируют повышенное образование слизи в носу. Ее скопление препятствует восприятию запахов.

Органы чувств помогают нам воспринимать окружающий мир. Головной мозг получает информацию, обрабатывает ее, благодаря чему мы различаем звуки, предметы, цвета и оттенки, а что-то определяем на ощупь. Если же мы перестаем видеть, слышать или переживаем другие трудности, жизнь заметно осложняется. Даже если пропало обоняние, мы перестаем испытывать удовольствие от приема пищи, не говоря уже о серьезном дискомфорте, поэтому ищем способы, как восстановить столь важную функцию.

В медицине это явление называется аносмией. Некоторые не воспринимают ее серьезно, забывая о том, что иногда такой симптом указывает на опасные заболевания.

Врожденные и приобретенные причины

В медицине выделяется два вида течения заболевания. Врожденная патология возникает в случае неправильного внутриутробного развития дыхательных путей. Дополнительно наблюдаются и другие пороки развития. В большинстве случаев проблема появляется из-за врожденных уродств носа или неправильного развития черепа и скелета лица. Она может быть как периферического, так и центрального происхождения.

Причиной отсутствия вкуса и обоняния может выступать нарушение работы центральной нервной системы: энцефаломиелит рассеянного характера, нарушение кровообращения головы, менингит, черепно-мозговая травма и доброкачественные или злокачественные образования. Так развивается приобретенная форма аносмии. В перечисленных случаях излечить ее очень сложно или невозможно.

Прогноз благоприятный, если аносмия вызвана аллергией, нервозом, простудными заболеваниями или гриппом.

Если обоняние пропало из-за бактериального насморка, используются антибиотики. При вирусном насморке необходимо совместить лечение медикаментами с народными рецептами. Например, хорошо помогает чай с малиной и лимоном. Если насморк сопровождается повышением температуры тела, необходимо применять жаропонижающие средства, но только если она достигает высоких значений. Само наличие повышенной температуры говорит о том, что иммунная система борется с вирусами.

Нужно быть аккуратными с применением сосудорасширяющих препаратов. Да, они помогают очень быстро, но такие капли не способны устранить причину возникновения заболевания. Побочным эффектом в таком случае является то, что эти медикаменты сильно пересушивают слизистую носа и даже способны сузить сосуды головы. В связи с этим имеют существенные ограничения. Принимать капли можно не чаще, чем раз в день. Курс лечения длится 7 дней.

Рекомендовано при насморке или гайморите промывать нос. Такую процедуру необходимо использовать в первую очередь. Делать это можно при помощи отвара ромашки или календулы, раствора алоэ или обычной соли. Но с натуральными ингредиентами растительного происхождения необходимо быть крайне аккуратными. Хорошо помогает устранить проблему морская соль и горячая кипяченая вода. Необходимо наклонить голову над раковиной. Жидкость следует залить в одну ноздрю, а с другой она будет выливаться. Можно применять для промывания препараты из аптеки, например, Аквалор, .

Проводить полоскание желательно раз в несколько дней. Если процедуру начать проводить на ранней стадии заболевания, то результаты появятся быстро.

Народные методы

Народные средства служат дополнением к основному лечению. Они тоже имеют противопоказания, поэтому их нужно обговаривать с врачом.

Несколько рецептов:

1. Простой метод — подышать над паром картофеля. Его необходимо сварить в мундирах. Садимся над кастрюлей и вдыхаем горячий воздух. Делаем это аккуратно, чтобы не обжечь слизистую.
2. Хороший эффект можно получить, если применять сок чеснока. Берем 5 головок чеснока, очищаем, промываем, измельчаем на блендере до состояния кашицы. Заливаем стаканом горячей кипяченой воды и добавляем небольшое количество соли. Массу варим на медленном огне. Пить такой отвар не очень приятно, но результат того стоит.

Вернуть нюх и вкус – цель, для достижения которой может понадобиться немало времени, сил и денег. Но организм будет благодарен за такую заботу!