Октябрь – время наиболее массовых публикаций в прессе материалов, посвященных борьбе с раком молочной железы. В нашей стране Всеукраинский день борьбы с заболеванием раком молочной железы отмечется 20 октября, а Всемирная организация здоровья (ВОЗ) выделяет целый месяц – октябрь, – для максимального информирования об опасностях рака груди и возможностях для профилактики, диагностики и лечения этого заболевания. Учитывая тематику Онкопортала, на нашем сайте материалы о раке молочной железы появляются гораздо чаще, тем не менее, именно в октябре мы делаем больший акцент на тематике одного из наиболее “женских” видом рака. Примером этого – сегодняшняя публикация. Итак, 10 наиболее важных моментов, которые следует знать о маммографии.

1. Маммография может спасти вашу жизнь

Раннее обнаружение рака молочной железы снижает риск смерти от заболевания на 25-30% и более. Начиная с 40 лет, женщины должны регулярно (раз в году) проходить маммографию, или если существует повышенный риск развития рака молочной железы, то еще в более раннем возрасте.

2. Не стоит бояться

Маммография – это быстрая процедура (занимает около 20 минут), во время которой большинство женщин испытывают минимальный дискомфорт. Процедура безопасная: маммография дает лишь небольшое количество радиоактивного облучения. А чтобы снять тревогу в ожидании результатов маммографии, попробуйте обратиться в онкологический центр, в котором вам сразу же выдадут результаты.

3. Получите лучшее качество диагностики, которое вы только можете себе позволить

Если у вас плотная грудь или вы в возрасте до 50 лет, попытайтесь пройти цифровую маммографию. Цифровая маммография записывается на компьютер, так что врач может увеличить отдельные участки, чтобы рассмотреть их более детально.

4. Возьмите с собой снимки/результаты прошлых маммографий

Если вы уже проходили маммографию ранее, убедитесь, что ваши прошлые результаты доступны тому, кто будет смотреть ваш нынешний результат.

5. Будьте лояльными

Если вы уж нашли медицинский центр, где качество маммографии вас устраивает, попробуйте проходить там маммографический скрининг и в последующие годы, тогда результаты вашей маммографии могут быть сравнимы с результатами прошлых годов.

6. Осведомитесь, имеется ли в вашем медицинском центре автоматизированное обнаружение

Автоматизированное обнаружение является одним из инструментов, который помогает рентгенологу находить проблемные области, требующие дополнительного внимания.

7. Не пользуйтесь дезодорантом или антиперспирантом перед маммографией

Не следует наносить дезодорант или антиперспирант на область подмышек, так как он может появиться на снимке и повлиять, таким образом, на результат диагностики.

8. Маммография – самое точное средство обнаружения рака молочной железы

Однако, маммография все еще может пропустить около 20% злокачественных образований молочной железы, которые просто не видны с помощью этой техники. Другие важные инструменты, такие как, самодиагностика молочных желез, клиническое обследование молочных желез, УЗИ и МРТ, могут и должны быть использованы в качестве дополнительных инструментов, но равноценного маммографии метода ранней диагностики рака молочной железы на сегодня не существует.

9. Необычный результат требует дальнейшего тестирования и НЕ ВСЕГДА означает, что у вас рак молочной железы

По статистике, около 10% женщин (1 из 10), проходящим маммографию, потребуются дополнительные исследования. Только лишь 8-10% этих женщин потребуется биопсия, и около 80% полученных результатов биопсий будут не раком. Это нормально беспокоится по поводу того, что вам потребовалась дополнительная диагностика, но постарайтесь успокоиться и не предполагать худшее, пока у вас не будет достаточно информации.

10. Женщины должны проходить маммографию раз в году начиная с 40 лет

Если вы имеете повышенный риск развития рака молочной железы (например, из-за того, что в вашей семейной истории были случаи рака груди или яичников), проходить регулярный маммографический скрининг нужно начиная с более раннего возраста – как минимум, в 30 лет. Но точнее о том, как часто, и с какого возраста нужно проходить маммографию, скажет Ваш маммолог. Почему бы не записаться на консультацию прямо сейчас?

03.11.2016

Людям с аутизмом, как правило, сложнее дается опыт личного общения. Все потому, что их восприятие мира значительно отличается от того, как видит мир обычный -«нейротипичный» - человек. О чем нужно помнить, общаясь с аутистом? Вот десять важных моментов, которые помогут вам лучше понять человека с аутизмом.

Детский писатель Майкл Розенне из тех, кто привык оставлять проблему без решения. Розен расспросил Алис Роу - британскую писательницу, которая пишет об аутизме - о том, как аутисты видят мир и как их восприятие мира отличается от «нейротипичного».

Алис Роу сама живет с синдромом Аспергера. По ее словам, мы все должны понимать, что у каждого из нас своя картина мира, которая отличается от того, как видит мир другой человек. И у каждого - свой уникальный опыт общения с миром. Если помнить об этом, то, по словам Роу, мы сможем понимать друг друга лучше.

Алис Роу рассказала Майклу Розену о десяти особенностях восприятия мира у аутистов, которые для них характерны во время общения.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, один из 160 детей в мире рождается с расстройством аутистического спектра (аутизмом). В Великобритании процент детей с аутизмом среди новорожденных выше среднемирового: расстройство диагностируется у одного из ста младенцев.

Источник: Pexels.com

Расстройство аутистического спектра влияет на то, как человек видит, слышит, чувствует и взаимодействует с миром и людьми. Для человека с аутизмом может быть сложнее разговаривать с окружающими и распознавать знаки коммуникации. В таких ситуациях они испытывают большое беспокойство.

Для многих людей с расстройством аутистического спектра сложно воспринимать речь, если присутствуют посторонние шумы.

У разных людей аутизм проявляется по-разному. У некоторых проявления расстойства могут быть гораздо более заметными, чем у других. Некоторые люди с аутизмом могут быть очень шумными и общительными, а другие - вести себя тихо и отстраненно. Некоторые из них предпочитают общаться с помощью жестов и знаков.

Хотя многие аутисты сталкиваются с похожими проблемами в общении, влияние этих особенностей на их жизнь может очень сильно отличаться.

Аутистам может быть сложно воспринимать чужую речь на фоне шума

«Нейротипичный» человек (то есть не страдающий расстройством аутистического спектра) может концентрироваться на том, что говорит в данный момент конкретный человек, потому что его мозг способен отсекать все не относящиеся к разговору звуки и шумы.

Но многие люди с аутизмом не способны фильтровать звуковой поток и не способны отделить фоновый шум от речи. В этом случае сразу несколько звуковых потоков - уличный шум, музыка, разговоры прохожих - одновременно конкурируют за их внимание.

Расслышать, что говорит тот или иной человек, может оказаться сложной задачей для аутиста. Ему необходимо гораздо больше усилий, чтобы сконцентрироваться на речи, и скорее всего ему придется просить собеседника повторить сказанное.

Аутисты могут не улавливать намеки и сигналы, которые легко понимают другие люди

Люди с аутизмом могут не улавливать такие нюансы, как тон речи и выражение лица. Им также сложно понять, как эти нюансы меняют значение сказанного.

Источник: Pixabay.com

В результате, люди с аутизмом более склонны всопринимать слова буквально. Им сложно понять сарказм, иронию, метафоры или игру слов.

Но не надо думать, что любой человек с аутизмом не способен понять нюансы разговора. Многие аутисты способны научиться считывать и расшифровывать такие невербальные сигналы, но дается им это зачастую довольно тяжело.

Контекст помогает пониманию

Иногда человеку с аутизмом сложно понять истинное значение того, о чем говорят другие, если им не хватает информации для понимания контекста. Поэтому очень важно в разговоре с человеком с расстройством аутического спектра давать наиболее полный контекст для понимания ситуации.

Алис приводит пример. Если вы вдруг увидели на пляже Брайтона дрозда и воскликнули «Ого, посмотри, какая птица!», то ваш собеседник с аутизмом, скорее всего, не поймет, что именно вы имеете в виду. Но если вы добавите: «Так странно видеть дрозда у моря», то ему будет гораздо проще.

Человеку с аутизмом сложно понять, когда уместно разговаривать с другими

Людям с аутизмом, как правило, сложнее «считывать» некоторые знаки в поведении человека, понимать жесты и мимику, поэтому им сложнее решить, когда стоит начать разговор, а когда лучше этого не делать.

Если вы заговорите первым, пригласите собеседника с аутизмом к дискуссии и зададите прямые вопросы, то вы поможете ему решиться на разговор.

Люди с аутизмом могут говорить медленно и монотонно

Для многих людей с аутизмом разговор требует долгого и внимательного осмысления.

Они могут говорить очень медленно и монотонно, могут заикаться, делать смысловое ударение на неожиданных словах, или вдаваться, как нам кажется, в ненужные детали.

Источник: Pixabay.com

Поскольку такой разговор для «нейротипичного» человека обычно выглядит странным, то собеседник аутиста может отвлечься от разговора, перестать слушать или перестать стараться понять то, что ему говорят.

Поэтому очень важно не торопить человека с аутизмом и слушать своего собеседника внимательно.

Непринужденность в общении может быть кажущейся

Многие люди с высокофункциональным аутизмом могут легко имитировать непринужденное общение. Однако в то время, когда нам кажется, что они получают удовольствие от разговора, на самом деле они заняты невероятно трудной работой.

Иногда они бы предпочли написать текстовое сообщение или отправить электронное письмо - для людей с аутизмом зачастую это менее стрессовая форма общения, чем личный разговор.

Люди с аутизмом иногда выражают эмоции неожиданным образом

Люди с аутизмом могут выражать свои эмоции непривычным для «нейротипичных» людей способом или очень неожиданно реагировать на некоторые события, потому что их восприятие происходящего довольно сильно отличается от общепринятого.

Например, Алис вспоминает, что когда она получила отличную оценку на экзамене и поступила в университет, все думали, что она будет счастлива. Но девушка вместо радости почувствовала тревогу, потому что поступление в университет для нее означало, что вся ее жизнь и привычный распорядок дня изменятся.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Макс Фрай - литературный псевдоним двух авторов - Светланы Мартынчик и Игоря Стёпина. Поклонники утверждают, что их книги затягивают настолько, что от удивительных персонажей, невероятных историй и выдуманного мира невозможно оторваться после первых же страниц. А еще эти книги называют прекрасным литературным антидепрессантом и борцом с повседневностью.

сайт собрал несколько фраз из книг Макса Фрая - доброго волшебника, дарящего веру в чудеса и надежду на то, что все желания исполнятся.

1. Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!
2. У меня есть прекрасное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.
3. Мы с тобой молодцы, сделали все, что могли. Осталось еще сделать все, чего мы не можем, и тогда успех гарантирован.
4. Да здравствует раздвоение личности - кратчайший путь к душевному равновесию!
5. Если падаешь со скалы в пропасть, почему бы не попробовать полететь? Что ты теряешь?
6. Все всегда уезжают навсегда. Вернуться невозможно - вместо нас всегда возвращается кто-то другой.
7. Ждать и надеяться - верный способ скоропостижно рехнуться, а вот носиться по городу и делать глупости - это именно то, что надо!
8. Порой решительный шаг вперед является результатом хорошего пинка под зад.
9. Лучшее путешествие - то, которое не имеет завершения.
10. Любая женщина - сумасшедшая птица. Проблема в том, что большинство не стремится научиться летать. Им лишь бы вить гнезда.
11. Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо.
12. Если текущий пейзаж бытия невыносим, надо немедленно перевернуть все с ног на голову, обрушить небо на землю и посмотреть, что будет.
13. Если поблизости нет выхода, следует создать его самостоятельно, из подручных материалов.
14. Всякий человек сам себе колесо фортуны и черт из табакерки, единственная и неповторимая причина собственных бед. Это только сдуру кажется, будто мир полон злых, во всем виноватых людей. Он-то, может, и полон, но это несущественно.
15. Кстати, ты заметил, что этот мир полон людей, которые совершенно уверены, что прекрасно понимают, что происходит с остальными?
16. Когда знаешь, о чем поговорить с человеком, - это признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чем вместе помолчать, - это начало настоящей дружбы.
17. Тебе до сих пор отчаянно везет, просто ты успел к этому привыкнуть.
18. «Победа любой ценой» - не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».
19. В жизни каждого бывают моменты, когда следует броситься в пропасть, чтобы наконец убедиться в том, что всегда умел летать.
20. Пошли домой, сэр Макс. Будем жрать, грустить и думать.

Если вы родитель ребенка с астмой, вам знакомы эти ужасные ситуации, когда ребенок кашляет неуправляемо, задыхается, или становится пурпурным, пока вы ищете ингалятор. Педиатрические приступы астмы, наиболее распространенные у детей в возрасте от 4 лет и младше. Это зрелище не для слабонервных. Что касается состояния здоровья, астма довольно распространена: например, в США более 32 миллионов человек страдают астмой. Из них 6,2 миллиона – дети.

Характеризуясь сужением или закупоркой дыхательных путей в легких, астма делает обычное дыхание для ребенка серьезной проблемой. Во время атаки подкладка дыхательных путей легкого воспаляется, а затем слой слизи покрывает их, что дополнительно препятствует дыханию. В ответ мышцы, окружающие дыхательные пути, начинают сжиматься, отключая подачу воздуха. Хотя от астмы нельзя излечить, ее можно держать под контролем при надлежащем лечении. Вот что вы должны знать о том, как помочь вашему ребенку.

© Pixabay/Pexels

1. Любой может получить астму, но в некоторый случаях риск выше

Дети в два раза чаще страдают от астмы, чем взрослые; девочки больше, чем мальчики. Афроамериканцы больше, чем кавказцы. Также существует семейная связь. Если у вас аллергия или астма, у вашего ребенка больше шансов получить по наследству это состояние. Жизнь в сильно загрязненных районах, городах с плохим качеством воздуха или домах с проблемами пылевых клещей, также может повысить риск для ребенка.

© IStock

2. Астму сложно диагностировать

Астму трудно диагностировать до пяти лет. Хотя в нескольких исследованиях показано, что у 50-80 процентов детей, страдающих астмой, симптомы развиваются до пятого дня рождения. Однако им могут ставить диагнозы, такие как пневмония, инфекции верхних дыхательных путей или бронхит. С другой стороны, свистящее дыхание и кашель у маленьких детей могут быть вызваны другими состояниями, кроме астмы, поэтому важно различать их.

© Pexels

3. Ночной кашель – главный индикатор

Хотя нет единого диагностического теста на астму, повторяющиеся симптомы, такие как кашель в ночное время, являются хорошим показателем того, что у вашего ребенка может быть астма. Другими симптомами могут быть: частый, прерывистый кашель, свист или свистящий звук при выдохе, сбивчивое дыхание, заложенность грудной клетки, боль в груди, особенно у детей младшего возраста, тревожное прерывистое дыхание, которое может ограничить игру или физические упражнения, усталость, которая может быть вызвана плохим сном.

4. Раздражители повсюду

Каждый родитель должен знать о том, что воздействие пассивного курения увеличивает риск симптомов одышки у детей. Американская ассоциация легких предлагает список ежедневных причин, которые могут привести к астме. Среди них: респираторные инфекции и простуда, пыльца, плесень, перхоть животных, перо, пыль, еда и тараканы. Загрязнения воздуха в помещении и на открытом воздухе, воздействие холодного воздуха или резкое изменение температуры, волнение, стресс, упражнения.

© Pixabay/Pexels

5. Двойной подход в лечении

Детям с тяжелой астмой обычно требуется двойной подход. Так называемые «спасательные лекарства» или бета-агонисты короткого действия, такие как «Альбутерол», обеспечивают быстрое облегчение симптомов во время астмы, расслабляя гладкие мышцы бронхов дыхательных путей. Контрольные лекарства, с другой стороны, работают, уменьшая воспаление дыхательных путей. Контрольные лекарства назначаются детям с астмой, у которых много вспышек, и их необходимо принимать ежедневно, является ли ребенок симптоматичным или нет.

• Чиайте также:

6. Последовательность – ключ к лечению

Согласно нескольким исследованиям, одной из главных причин, по которым астматические дети нуждаются в скорой помощи, является недостаточное или неправильное применение лекарств. В журнале Journal of Pediatrics за январь 2018 года исследователи обнаружили, что сочетание дневного курса лечения с регулярными обследованиями в школах привело к сокращению числа вызовов скорой помощи в половину.

© Pexels

7. Стероиды можно давать детям

Одно из самых больших заблуждений заключается в том, что предоставление стероидных лекарств может нанести вред детям. Обычно их вводят через ингалятор, стероиды действуют на астму как противовоспалительные средства, уменьшая припухлость дыхательных путей ребенка, что облегчает дыхание. Согласно исследованию в области респираторной медицины, дети, которых родители контролировали и поощряли к использованию своих ингаляторов, значительно успешнее проходили курс лечения, тем самым снижая количество приступов астмы.

8. Большие дозы не значит лучше

В двух важных исследованиях, опубликованных в Журнале медицины Новой Англии, ученые исследовали, может ли предоставление глюкокортикоидов в существенно больших дозах оказывать большее влияние на предотвращение усложнения и увеличения приступов астмы у детей. Ответ: Нет. Большие дозы препарата негативно влияют на рост ребенка.

©IStock

9. Вы не можете излечить ребенка, но вы можете снизить риск

В то время как медикаменты – важная помощь, чтобы у вашего ребенка-астматика не было приступов, есть другие простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность атак. Не курите и не разрешайте гостям курить в вашем доме. И, наконец, подумайте о том, чтобы стирать мягкие игрушки и постельные принадлежности ребенка в очень горячей воде раз в неделю, чтобы убить любых пылевых клещей.