И руки: причины и лечение. Потоотделение – естественный процесс в организме человека, при условии, что он вызван физическими нагрузками, зноем или пребыванием в душном жарком помещении. Если потливость появляется без явных тому причин, скорее всего, она обусловлена нарушением работы внутренних органов и систем. Когда чрезмерно и ноги это может сигнализировать о гипергидрозе.

Cильное потоотделение на руках и ногах

Что провоцирует усиленную потливость конечностей?

Усиленное потоотделение именуют гипергидрозом. Эта патология, когда потеют ладони и ноги, и испарина появляется в других местах, не считается опасной, однако человеку она доставляет множество неудобств. Более того, излишняя потливость рук и ног может сигнализировать о внутренних проблемах. С гипергидрозом может столкнуться, как взрослый человек, так и подростки , новорожденные дети.

Важно! При дистонии ладони и стопы сильно потеют, но не мерзнут.

В связи с недостачей витамина D.

Почему сильно потеют ноги, если проблемы со здоровьем отсутствуют? Усиленная потливость ног может быть обусловлена ношением носков и колготок из синтетических тканей. Ноги могут вспотеть, если человек носит обувь из кожзаменителя. В этом случае стоит отдать предпочтение вещам из натуральных материалов.

Диагностика

Гипергидроз ладоней может возникать сам по себе или быть признаком какой-либо патологии. Поэтому, обратившись к врачу, нужно описать ему все возникающие симптомы и пройти ряд диагностических процедур.

Чтобы определить какой степени развития достиг гипергидроз, проводится йодо-крахмальный тест. Принцип его заключается в том, что на кожный покров наносят йод, а поверх крахмал. Когда происходит выделение пота, раствор становится окрашенным. По тому, какого размера пятно специалист выявляет степень развития недуга: до 10 см – начальная, до 20 – умеренная, более 20 – запущенная.

Сильная потливость ладоней и ступней приносит человеку сплошной дискомфорт. Пот на ступнях источает неприятный запах, поэтому с таким явлением нужно обязательно бороться.

Терапия

Если появилась сильная потливость конечностей, для устранения этой патологии подключают традиционные методы лечения – инъекции, облучение, медикаменты. Не менее эффективно при гипергидрозе применение травяных отваров, масок, примочек.

Введение ботокса – одна из самых эффективных процедур

Что касается косметических средств, то для устранения гипергидроза имеется широкий ассортимент антиперспирантов. Такому средству не всегда под силу остановить усиленное потоотделение, но с устранением неприятного запаха пота оно справляется отлично.

Как избавиться от потливости всегда подскажет врач. Точную схему лечения он составит, когда на руках у него будут данные всех анализов и диагностических исследований.

Введение ботокса – одна из самых эффективных процедур, которую назначают, при сильной потливости рук и ног. Подобная процедура показана, если человек постоянно потный и другие способы борьбы с этой патологией бессильны.

Такой метод вступит в силу через пару дней. Действовать он будет на протяжении нескольких месяцев. Точные сроки зависят от состояния пациента.

Процедура проводиться без общей анестезии. Если у человека имеется повышенная чувствительность, врач может прибегнуть к местному обезболиванию с использованием крема или геля.

Задача ботокса заключается в блокировании клеток, которые принимают участие в функционировании потовых желез. У этого способа имеется немалый список противопоказаний, поэтому назвать его полностью безопасным никак нельзя.

Если потеют ладони и стопы нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • использовать качественное средство по уходу за ногами;
  • для освежения применять специальные салфетки;
  • обрабатывать потеющие места средствами на основе камфорного спирта;
  • в крем для рук и стоп капать масло герани, кипариса.
  • периодически обрабатывать ладони и ступни порошком магнезии;
  • делать ванночки из настоев трав;
  • пить медикаменты бета-блокаторы.

Если стопы потеют и неприятно пахнут, их нужно очищать мочалкой или пемзой. После гигиенических процедур их можно вытирать насухо, поскольку повышенная влажность – идеальная среда для размножения микробов.

Все эти способы имеют место быть, если гипергидроз является самостоятельным заболеванием. В случае, когда он всего лишь признак другого недуга, нужно браться за устранение именно первого. К примеру, если , то, вероятнее всего, причина кроется в ВСД. При таком недуге не обойтись без курса приема медикаментов и общеукрепляющих методов.

Что предлагает народная медицина?

Что делать, если сильно потеют руки и стопы? Как избавиться от такой патологии с помощью средств нетрадиционной медицины? Эти вопросы часто волнуют тех, кто испытал на себе все тяжести гипергидроза. Безусловно, в борьбе с повышенной потливостью нетрадиционные способы решения проблемы проявили себя с наилучшей стороны.

При заболевании средней тяжести подключают антиперспиранты

  • Кора дуба. Такое средство справляется с сильной потливостью, когда она вызвана эмоциональными переживаниями. Для приготовления настоя необходимо измельчить траву, залить водой и прокипятить. На 3 ст. л. уйдет 1 л воды.
  • Нашатырный спирт. Средство в количестве 1 ст. л. необходимо развести теплой водой и опустить в нее ладони или ступни на 20 минут. Эту ванночку нужно делать два раза в сутки 7 дней подряд.
  • Голубая глина. Такое лечебное средство можно применять, если сильно потеют конечности, подмышки.
  • Для получения кашицы 1 ст. л. глины заливают теплой водой. Состав распределяют на проблемные участки на 20 минут. За этот период кожа снабжается ценными веществами.
  • Взбитое яйцо. Маску распределяют на ладони и стопы. Смывают после полного высыхания.
  • Ванночка из настоя крапивы и календулы. Для ее приготовления нужно взять сырье в равных пропорциях и залить кипятком. На 1 ст. л. сбора потребуется 1 л кипятка.
  • Травяной крем. Чтобы сделать средство, которое поможет избавиться от потливости рук и стоп, потребуется череда, ромашка, шалфей (1:1:2). После смешивания их соединяют с небольшим количеством или животного жира. На основе трав готовят настой. После это 2 ст. л. отвара соединяют с кремом и вливают к нему 1 ст. л. оливкового масла. Компоненты смешивают и распределяют на ноги или ладошки на 20 минут. Для хранения самодельного крема подойдет тара из стекла.

Начальную степень гипергидроза можно устранить с использованием различных паст, мазей, ванночек на основе травяных отваров.

Почему потеют руки и ноги? Казалось бы, простой вопрос с однозначным ответом. Однако причин для повышенной потливости конечностей не так уж и мало, и некоторые из них или несут прямую опасность для здоровья, или же являются показателем нарушений в организме. В любом случае повышенная потливость – повод для беспокойства и внимания со стороны человека.

Прежде всего нужно сказать, что потливость – вполне естественный процесс. Человеческий организм на 80% состоит из жидкости, и львиная её доля приходится на обычную воду, которая не только служит для питания органов и тканей, но и участвует в процессе теплообмена и регуляции температуры организма. Именно этот процесс зачастую приводит к жажде и практически всегда к выделению пота.

Это естественная реакция организма на внешнюю температуру, а также результат физической активности человека. Потливость рук и ног в этом отношении ничем не отличается от любой другой – множество пор на кожном покрове человека выделяют остаточную жидкость и наши конечности, будучи весьма чувствительными, содержат большое количество незаметных глазу естественных отверстий, которые и выделяют пот. Неприятно? Возможно. Но вполне естественно, а значит и не безобразно.

Потливость может быть вызвана и другими факторами, например, стрессом. Современный мир наполнен разнообразными переживаниями и проблемами, и каждая из них может вызвать перевозбуждение организма. Это может быть незаметно визуально и даже по самоощущениям, но это вовсе не означает, что проблема отсутствует.

Неправильно подобранная одежда, обувь, белье – ещё один фактор увеличения количества выделяемого пота. Иногда обстоятельства стоят выше нас и в жаркий летний день приходится надевать пиджак или плотную синтетическую блузку. Да и деньги, немаловажный фактор при выборе одежды, порой заставляют отказываться от натуральных материалов в пользу синтетических и более дешёвых.

Как можно заметить, естественных и социальных причин и ног довольно много и все они носят если не природный, то вполне безопасный характер.

У детей, подростков, грудничков и младенцев

Причины потливости рук и ног у детей аналогичны взрослым. Однако ребёнок не всегда может выразить собственные проблемы словесно, потому нелишним будет добавить к уже названным дополнительные факторы, влияющие на потоотделение.

Во-первых, особенный температурный режим. Не все знают, что у маленьких детей нормальная
температура тела несколько выше, чем у взрослого человека. Поэтому если отцу или матери кажется, что в помещении или на улице идеальные условия, а ребёнок потеет, то возможно стоит пересмотреть свои взгляды. Оптимальная температура воздуха для маленьких детей составляет не более 20 градусов тепла. С увеличением возраста растёт и показатель оптимальной температуры. У подростков он уже соответствует показателю взрослого человека (около 24 градусов тепла).

Во-вторых, неправильная одежда. Эта проблема уже затрагивалась в контексте взрослых, но для детей она особенно актуальна. Любая детская одежда и обувь должна хорошо пропускать воздух. На это способны лишь натуральные материалы и ткани. Так что лучше позаботиться подбором вещей заранее и убедится в качестве купленных вещей.

И ноги ребёнка и после простудного заболевания. То, что при повышении температуры во время болезни обильно потеют все, широко известно. Однако мало кто знает, что механизм восстановления после болезни у детей несколько заторможен, и поэтому даже при нормальной температуре ещё некоторое время дети могут обильно потеть.

Но главная и опасная из возможных причин – развивающийся рахит. В случае малейших подозрений нужно немедля обращаться к врачу, который сможет поставить точный диагноз и выписать лечение.

Как с этим бороться

Несмотря на то что выше были рассмотрены основные причины потливости, одну из них нужно рассмотреть отдельно. Случается, что несмотря на все предпринимаемые меры, повышенное потоотделение сохраняется. Тут уже имеет смысл беспокоиться, ведь причиной может быть (дословно – сверхбольшое выделение воды). Сам по себе он не представляет опасности для человека, за исключением социального отторжения (едва ли кто захочет находиться поблизости , да ещё и неприятно пахнущего индивида). Совсем другой момент в том, что гипергидроз может свидетельствовать о наличие проблем в организме.

Сам гипергидроз делится на местный — в отдельной части тела и генерализированный — по всему телу. Он также может быть идиопатическим, то есть существовать сам по себе, или вторичным — быть следствием иных проблем.

В случае повышенной потливости рук и ног необходимо прежде всего говорить о местном вторичном гипергидрозе. Причин у этого состояния много, и весь их комплекс не до конца изучен.

Однако основные из них известны:

  1. Врожденные генетические заболевания;
  2. Разнообразные неврологические патологии (последствия инсультов, рассеянного склероза и т. п.);
  3. Гормональные изменения (в том числе беременность и климакс);
  4. Заболевания эндокринной системы;
  5. Сахарный диабет в различных проявлениях;
  6. Инфекционные заболевания (включая ВИЧ и туберкулёз);
  7. Патологические нарушения в работе сердца и сосудов.

Как видно, причин у гипергидроза может быть много и здесь приведён лишь перечень основных. На фоне борьбы с причинами повышенной потливости необходимо параллельно решать и саму проблему повышенной потливости. Причём делать это можно как при помощи медикаментов, так и посредством народной медицины.

Медикаментозное лечение

Прежде чем описывать медикаментозное лечение гипергидроза, необходимо отметить, что все процедуры должны осуществляться при постоянном контакте и с одобрения лечащего врача. Выбирая доказательную медицину, лучше сразу положиться на профессионального дерматолога (именно они занимаются лечением повышенной потливости), который подберёт наилучший комплекс препаратов для борьбы с гипергидрозом.

Перечень препаратов для борьбы с повышенным потоотделением начинается с успокоительных средств . Различные нервные состояния не только способствуют выделению пота сами по себе, но и служат фактором усиления множества других заболеваний. Чаще всего врачи прописывают препараты, направленные на успокоение центральной нервной системы. Они уменьшают возбудимость основных рецепторов, что в свою очередь снижает активность потовых желез.

Если обычные успокоительные не помогают, в дело вступают более серьезные препараты – так

называемые транквилизаторы . Их можно приобрести только по рецепту врача и не зря – такие медикаменты должны быть строго дозированы и служат для уменьшения потоотделения у людей, склонных к сильному волнению и возбуждению в повседневных и обыденных ситуациях. Впрочем, прописывают их врачи с большой осторожностью – у некоторых пациентов данные препараты только усиливают эмоциональное возбуждение, что может привести к депрессии.

Другой вариант борьбы с гипергидрозом используют косметологи. После открытия врачи обнаружили, что его инъекции блокируют . В результате блокирования этих связей выделение пота значительно уменьшается. Нужно отметить, что данные метод особенно эффективен при гипергидрозе ног и рук.

Ещё одно эффективное средство – медикаментозные антиперспиранты и уротропины . Они продаются в аптеках и не только устраняют неприятный запах, но и весьма хорошо справляются с повышенным потоотделением. Единственный недостаток их использования в необходимости ежедневных процедур. Однако, с другой стороны, никаких побочных эффектов этот метод не вызывает.

В последнее время также активно распространяются лазерные методы лечения гипергидроза. Эта технология пока что только развивается и её побочные эффекты ещё недостаточно изучены. Однако эффективность её в борьбе с гипергидрозом доказана.

Народная медицина

Проблема чрезмерного потоотделения известна уже давно и народная медицина обладает целым арсеналом средств по борьбе с гипергидрозом. Как и доказательная медицина, народные средства прежде всего направлены на борьбу с нервным напряжением, которое чаще всего становится причиной повышенного потоотделения. В качестве успокоительного рекомендуется употреблять чай с мелиссой , а также отвар шалфея . Как считается, последний отличается большей эффективностью, однако слишком часто применять его нельзя – при заваривании шалфей выделяет туйон, токсичное вещество, способствующее развитию онкологических патологий.

Весьма - это ванночки с различными натуральными составляющими. Такие растения, как мята и кора дуба способствуют лечению гипергидроза. Множество рецептов отваров мяты и дуба можно найти в интернете, все они практически
одинаковы по способу приготовления, отличаются лишь небольшими деталями. Данные рецепты проверены веками и доказали свою эффективность в борьбе с повышенным потоотделением. Измельченную кору дуба также рекомендуется насыпать в носки и спать в них всю ночь. Омыв с утра ноги в холодной воде, можно достичь долговременного эффекта.

Отдельный раздел народной медицины посвящен . Среди проверенных и эффективных средств – ванночки с нашатырным спиртом , который не только способствует уменьшению потоотделения, но и надолго блокирует неприятный запах. Ещё один – сок лимона . Он не только блокирует потоотделение, но ещё и служит прекрасным абсорбентом для неприятного запаха.

Вспомогательные средства

Медикаменты и народные средства позволяют устранить повышенное потоотделение. Однако можно и нужно бороться с гипергидрозом самостоятельно.


Все эти простые правила в совокупности с активным лечением гипергидроза и заболеваний, которые могут вызывать его, дадут позитивный результат и непременно будут способствовать улучшению общего состояния организма.

Когда потеют ладони и стопы, человек испытывает дискомфорт. Это обусловлено тем, что современный ритм жизни основан на регулярных контактах людей, например, рукопожатиях. Потные ладони доставляют массу неудобств тем, чья профессиональная деятельность связана с работой с бумагами. Нередко от влажных конечностей деформируются или пачкаются жирными пятнами важные документы. Потеющие стопы ног также доставляют массу неудобств, главная из которых заключается в появлении неприятного резкого запаха.

Чтобы избавиться от этих проблем, в первую очередь необходимо диагностировать причину их развития. Итак, почему потеют ладони рук и ступни?

Причины патологии

Существует множество различных причин потливости ладоней и стоп, причем все они характерны не только для мужской половины населения, но и для женской. Особенность гипергидроза ладоней и стоп заключается в том, что он относится к локальным патологиям, которые не представляют собой симптоматику скрытого вторичного заболевания. Существует две группы версий, почему потеют ладони рук и ступней:

  1. Люди, страдающие склонностью к повышенному потоотделению, обладают увеличенным количеством потовых желез в проблемных зонах. Большое количество желез при нормальном функционировании вырабатывают повышенный объем пота.
  2. Проблемные участки постоянно потеют из-за того, что функция потовых желез осуществляется в интенсивном режиме. Такое изменение в работе основывается на воздействии различных внешних и внутренних раздражителей.

Чтобы начать лечение повышенного потоотделения, необходимо диагностировать причины гипергидроза.

Эндокринные патологии

Эндокринная система напрямую связана с процессами выделения пота. Любые сбои в функции эндокринной системы провоцируют нарушения процессов потоотделения . Чаще всего потеют стопы и ладони при следующих болезнях:

  • сахарный диабет;
  • климактерический синдром;
  • гипогликемия.

Чтобы побороть потоотделение, необходимо обратиться за помощью к эндокринологу. Ни в коем случае не следует откладывать визит к этому врачу, так как эндокринные патологии могут вызвать развитие опаснейших патологий.

Стрессовые ситуации, нервное напряжение

Практически у всех людей во время волнений и переживаний потеют ладошки и ступни. Однако у личностей, склонных к гипергидрозу, причиной потения ног и ладони может стать любой эмоциональный перепад. Чаще всего люди, зная о своей проблеме, запускают круговой механизм: у них появляется страх, что их конечности покроются испариной, и из-за переживаний так и происходит.

Если потеют ладошки и стопы, можно посетить курс психологических сеансов, который поможет быстро справляться со всеми переживаниями и волнениями. Обычно для устранения проблемы требуется посещение нескольких сеансов, а точную продолжительность курса лечения назначает психолог.

Повышение температуры окружающей среды

В жару человеческое тело максимально использует свою способность к терморегуляции. Для того, чтобы избежать перегрева, оно выделяет повышенное количество пота. Нередко из-за этого потеют ладони и ступни. Чаще всего у взрослого наблюдается чрезмерное потение ног в жару при ношении закрытой обуви, изготовленной из синтетических материалов.

Эта причина не может быть устранена, так как терморегуляция – один из важнейших процессов человеческого организма, поддерживающий его жизнедеятельность. Уменьшить количество отделяемого пота можно, используя различные антиперспиранты, дезодоранты. Эти средства помогут блокировать появление неприятного потового запаха. В некоторых случаях, если регулярно и сильно потеют ступни ног, а также ладони, врач может посоветовать сделать одну из косметических процедур, позволяющих побороть потливость. Для обработки ножек и рук используются ионофорез, лазерные операции.

Повышение температуры тела

При попадании в организм инфекции, он реагирует повышением температуры тела. Вместе с этим организм начинает стараться избавиться от токсических веществ через пот, увеличивая его объемы. В этом случае, помимо стоп и ладоней, активно и много потеет практически все тело. Некоторые пациенты имеют дополнительный симптом: появление ощущения, что потеющие участки тела горят. Такое ощущение обусловлено тем, что организм ощущает значительные для него перепады температур.

Для избавления от потливости, вызванной повышением температуры, необходимо просто вылечить попавшую в организм инфекцию. Для постановки диагноза следует обратиться к терапевту, который поможет подобрать оптимальное и эффективное лечение, а также его продолжительность.

Гормональные нарушения

Гормональный сбой – еще одна причина, почему потеют руки и ноги. Чаще всего такие изменения происходят в период полового созревания. Существуют и отдельные гормональные причины у женщин, из-за которых конечности становятся потливыми:

  1. Весь период беременности. Проблема с руками и ногами появляется из-за гормональной перестройки организма. Также потливость может локализоваться и на иных участках тела.
  2. Лактационный период.
  3. Климакс.

При гормональном дисбалансе гипергидроз стоп и кистей наблюдается практически постоянно. Повышенному потоотделению способствуют гормональные сбои, сопровождающиеся стрессовыми ситуациями, повышенными физическими нагрузками, жаркой погодой, несоблюдением гигиенических норм.

Стоит учесть, что, если лечение гормонального сбоя отсутствует, патология может приобрести хроническую природу. При своевременной терапии гормонального дисбаланса потливость пройдет самостоятельно.

Наследственная предрасположенность

Интересно, что причины у мужчин, вызывающие гипергидроз из-за наследственности, диагностируются гораздо чаще, чем у женщин. Однако и для женского населения эта проблема остается актуальной. В некоторых случаях женщина является носителем склонности к повышенному потению, которая может передаться следующему поколению.

Наследственную предрасположенность невозможно лечить, поэтому для устранения потных симптомов необходимо пользоваться различными антиперспирантами, травяными сборами, медикаментозными и косметологическими процедурами. Чтобы подобрать оптимальное средство для потеющих рук и подошвы, необходимо обратиться к врачу, который оценит индивидуальные особенности организма и тяжесть патологии.

Иные причины

Самыми опасными причинами, почему потеют ноги и руки, являются заболевания. В этом случае мокрые и потливые конечности – патологическая симптоматика. Сильно потеют стопы и ладони - иные причины, кроющиеся в развитии опасных патологий:

  1. Различные почечные патологии.
  2. Сбои в вегетативной нервной системе.
  3. Патологическое повышение внутричерепного давления.
  4. Развитие вегетососудистой дистонии.
  5. В детском возрасте подобным симптомом проявляется рахит – дефицит витамина Д.
  6. Онкологические патологии.
  7. Доброкачественные новообразования.
  8. Нарушения соматической нервной системы.
  9. Туберкулез на его различных стадиях.
  10. Реакция, развившаяся из-за дефицита или переизбытка в организме различных минералов, витаминов, а также микроэлементов.
  11. Повышенный или пониженный уровень сахара в крови.

Перечисленные патологии, из-за которых ладошки и ноги потеют, обязательно требуют лечения, так как в противном случае они могут вызвать развитие опасных осложнений. При появлении патогенной симптоматики необходимо обратиться к терапевту, который направит больного на требующиеся исследования и сдачу анализов. На основе полученных данных терапевт дает направление к узкопрофильному врачу.

Интересно, что истинные причины, часто вызывающие повышенное потоотделение, до сих пор не выяснены, и многие ученые не сходятся в выдвинутых гипотезах. Несмотря на это гипергидроз – то, из-за чего потеют конечности, следует обязательно лечить. Для этого необходимо оценить собственный ритм жизни, привычки. На основе самоанализа требуется выявить причину, вызвавшую гипергидроз, а затем устранить ее. Если же ноги или ладошки вспотели из-за каких-либо заболеваний, необходимо как можно скорее обратиться к медику.

Обильный гипергидроз не что иное, как потливость рук и ступней, зачастую доставляет массу неудобств. Психологический барьер, возникающий из-за данной проблемы, провоцирует массу комплексов и неуверенность в себе. В нашей статье мы выясним, почему потеют ладони у мужчин и как с этим бороться с помощью лекарственных препаратов и народных средств.

От чего потеют ладони и ступни?

С помощью выработки потоотделения организм выводит излишки жидкости и нормализует температуру тела. Но количество выделяемой влаги не всегда находится в пределах нормы. Причины повышенной потливости конечностей весьма разнообразны, но несут в себе одинаковый дискомфорт.

Потливость ладоней

Исследования показали, что потливость ладоней у мужчин значительно выше, нежели у женщин. Это происходит из-за различий гормонального фона и активности сальных желез. Причину потливости ладоней у мужского пола можно определить по характерности выделений. Рассмотри несколько распространенных случаев.

Резко потеют ладони

Зачастую резкая потливость ладоней связанна со стрессовым состоянием организма. Научно доказано, что мужчины менее эмоционально выказывают нервное напряжение, чем женщины, поэтому организм сам справляется с «тревожным» состоянием. Как правило, резкая потливость ладоней сопровождается учащенным сердцебиение и дыханием.

Сильно потеют ладони

Если мужчина находится в состояние нервного покоя и не выполняет никаких физических нагрузок, но ладони обильно потеют - причина может быть в нарушении функций сердечно-сосудистой системы. Повышенное содержание холестерина в крови, нестабильное кровеносное и артериальное давление - все эти факторы усугубляют нагрузку на сердечные мышцы. Кровоток замедляется, и кислород хуже поступает к клеткам тела. В таком случае организм испытывает «голодание» и на его фоне начинает реагировать на происходящее обильным выделением пота на ладонях.

Летом потеют ладони

Выделение пота на ладонях в летний период - естественный процесс организма. Активная выработка потоотделения в жаркое время обеспечивает охлаждение и нормализацию температуры тела. Таким образом, кожа охлаждается и выводит излишки влаги вместе со шлаками. Терапевты рекомендуют избегать частого применения талька в летний период, особенно на ладонях. В противном случае сальные железы закупориваются, и происходит нарушение естественного процесса организма, что приводит к воспалительному процессу почек.

Холодные ладони и липкий пот

Как уже говорилось ранее, потливость способствует нормализации температуры тела независимо от погодных условий. Если в летний период пот «помогает» охладить организм, то в зимнее время - наоборот согревает. Когда температура кожного покрова или конечностей достигает нижней отметки, нервная система работает в «стрессовом» режиме. Как правило, это холодные ладони, липкий пот со специфическим запахом и дрожь. Таким образом, организм пытается нормализовать температуру и выйти из шокового состояния.

Потливость ступней

Если на потливость ладоней невозможно не обратить внимание, то на излишнюю «сырость» ступней многие мужчины попросту игнорируют. В большинстве случаев заболеваний кожного покрова ступней можно было избежать, при своевременной диагностике и лечении проблемы. Ознакомимся с наиболее распространенными причинами потливости ступней у мужчин.

Обильная потливость

Обильная потливость ног имеет массу причин. Например, использование обуви из синтетических материалов. Даже хлопковый носок не может обеспечить должную вентиляцию. Повышение температуры ступни и отсутствие кислорода провоцируют активную работу сальных желез.

Также, причиной обильного потоотделения ступней может послужить «непорядок» в работе мочеполовой системы. Например, почки способны перерабатывать гораздо меньшее количество жидкости, чем вы употребляете. Вследствие чего возникает отечность, обильная потливость ступней и спины.

Пот с сильным запахом

Потоотделение ступней, сопровождающееся сильным неприятным запахом, может означать бактериальные повреждения кожного покрова ног. Зачастую причина кроется в грибковых заболеваниях ногтевой пластины. Под воздействием «разложения» ороговевших тканей образуется неприятный запах. Но проблема состоит не только в нем. Очаг поражения будет значительно увеличиваться, если не предпринимать никаких мер для излечения.

Потливость ступней с запахом также является одним из признаков зашлакованности организма. Общеизвестный факт, что с выделениями излишков жидкости выводятся вирусные бактерии, токсины и канцерогены из организма. При различных отравлениях и несварении, в крови образуется множество болезнетворных веществ, которые выходят с потоотделением, сопровождаясь неприятным запахом.

повышенная потливость ступней и ладоней создает дискомфорт для мужчины, решить проблему помогают средства против пота

Что сделать, чтобы не потели ладони и ступни?

Выяснив причину обильной потливости ладоней и ступней, необходимо начать комплексное лечение проблемы. Разберем, как уменьшить потливость без вреда для здоровья.

Препараты от потливости

Существует масса разнообразных лекарственных препаратов по борьбе с обильным потоотделением. Разнообразные форматы средств позволяют использовать их где угодно и в любое время. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные препараты.

«Формагель» от потливости

Действенным средством от потливости является «Формагель». Название препарата отражает основной компонент состава - формальдегид. Относительно «безвредности» данного лекарства давно ходит масса слухов. Так как формальдегидные вещества являются токсичными и опасными для здоровья, многие потребители обходят стороной «Формагель». Но мало кто знает, что токсичные вещества данного компонента, при наружном применении, не попадают в кровоток организма, воздействуя исключительно на поверхность эпидермиса. Формальдегид временно сужает поры, сокращая интенсивность потоотделения. Применять «Формагель» необходимо раз в день, смазав ступню тонким слоем, затем тщательно смыть перед сном. Стоимость данного препарата - от 180 рублей.

«Драй-Драй»

Шариковый дезодорант на основе каолиновой и цинковой пудры «Драй-Драй» является одним из самых популярных способов устранения потливости. Действие препарата не прекращается в течение 48 часов, а то и больше. «Драй-Драй» не заменим для проведения важных встреч, так как не оставляет следов на одежде и надежно защищает от пятен пота. Но, применять данное средство не рекомендуется чаще, чем раз в месяц. Причиной тому послужил алюминий, входящий в состав косметического средства. Этот металл имеет свойство накапливаться в организме. К тому же, алюминиевые частицы забивают поры, перекрывая отток лишний жидкости. Стоимость дезодоранта «Драй-Драй» - от 350 рублей.

«Теймурова паста»

«Теймурова паста» - это одна из самых давних, но эффективных мазей по борьбе с обильным потоотделением. Цинковая густая масса, с металлическим запахом, наносится на поверхность кожи и оставляется до полного высыхания. «Стягивающие» свойства препарата уменьшают поры, тем самым снижая объем выделяемой жидкости. Лечение «Теймуровой пастой» проводят курсом - 2 раза в день в течение недели, но не чаще, чем раз в 2 месяца. Стоимость данного лекарственного препарата составляет всего 30-60 рублей.

Спреи от потливости

Большинство крупных косметических компаний выпускают линейку средств, предназначенных для уменьшения потливости некоторых участков тела. Как правило, они изготавливаются в формате спрея, для большего удобства использования. Достаточно распылить средство на проблемную зону и в течение 12 часов вы будете чувствовать результат. Основные компоненты данных продуктов - спирт и цинковая пудра. Если первая составляющая спрея обеззараживает кожу, то цинк сужает поры, временно закупоривая канальцы. Цена на такой продукт зависит от фирмы-производителя, дизайна упаковки и типа отдушек или масел, добавляемых в средство, и начинается от 150 рублей и выше.

Народные средства от потливости ладоней и ступней

Издавна лечение гипергидроза проводили с помощью народной медицины. Сейчас такие способы незаслуженно забыты, а ведь множество «природных» рецептов эффективно справлялись с поставленной задачей не хуже, чем некоторые «раскрученные» препараты. Предлагаем ознакомиться с наиболее действенными способами лечения потливости.

Яблочный уксус от потливости

Яблочный уксус обладает «вяжущими» свойствами, благодаря которым приправу используют не только для приготовления блюд, но и в качестве эффективного средства от потливости. Из-за специфического кислого запаха, лечение данным средством лучше проводить в домашних условиях. Для начала примите душ, тщательно вымыв проблемные зоны мыльным раствором. Затем. С помощью ватного тампона, протрите кожу смесью 9% яблочного уксуса и воды в соотношении 1:1. Дождитесь, когда раствор впитается, и повторите процедуру еще раз. Обработка ладоней и ступней уксусом не только глубоко очищает поры от сальных выделений, но и сужает их.

Кора дуба от потливости

Как и яблочный уксус, кора дуба также способствует сужению пор и обладает антисептическими действиями. При повышенной потливости ступней рекомендуется каждые два дня проводить ванночки для ног из отвара коры. Для его приготовления нам понадобиться 500 грамм свежей или сухой коры дуба. Добавляем к ней 5 литров воды и ставим на медленный огонь на 20-30 минут. Затем снимаем отвар с огня и добавляем 2 столовые ложки аптечной ромашки. Настаиваем средство в течение 1-2 часов. Обратите внимание, что повторный нагрев отвара из коры дуба возможен при температуре не более 50 градусов. В противном случае, растительные компоненты потеряют желаемый лечебный эффект. Принимаем ванночки для ног по 30 минут за процедуру.

Березовые листья от потливости

Березовые листья отлично снижают обильность потоотделения, причем в любом виде использования данного компонента. Например, можно проводить еженедельные ванночки из листьев дерева, или же использовать их в свежем виде. Необходимо взять теплый носок, желательно из натуральной шерсти, и высыпать в него смесь из измельченной березовой листы и корня лопуха. Обратите внимания, что такой способ применяется только в вертикальном положении. Проще говоря, вы одеваете «лечебные» носки и занимаетесь своими привычными делами, а не лежите. Таким образом, при ходьбе выдавливается сок растений, а теплая ткань способствует «парниковому» эффекту, благодаря которому полезные вещества активнее воздействую на глубокие слои эпидермиса.

Мята и чайное дерево от потливости

Свежую мяту и эфирное масло чайного дерева зачастую используют в целях сокращения потоотделения. Такой «дуэт» не только прекрасно дезинфицирует проблемные участки, но и является природным ароматизатором, что немаловажно при обильном выделении пота с запахом. Ненавязчивый аромат умело маскирует неприятный запах, в то время, как дубильные вещества сокращают выработку сальных желез.

Эфирное масло чайного дерева и свежую мяту можно добавлять в ванночки, либо использовать компоненты для увлажняющего крема. Достаточно по 4-5 капель каждого сорта эфира на 100 мл косметического средства. Кремовая основа может быть любая, преимущественно используют детский крем, но это может быть и ваш любимый лосьон для тела или смягчающий гель для ног. Обратите внимание, что в случае с мятой правило «чем больше, тем лучше» не стоит применять. В противном случае, даже на грубой коже ступней может появиться аллергическая реакция в виде зуда, волдырей и покраснений.

Перед тем, как начать лечение гипергидроза, необходимо обратиться к специалисту за подробной консультацией. Только на основе результатов анализа и обследований организма, врач выпишет вам соответствующий препарат. Народные методы лечения потливости можно использовать в качестве профилактического воздействия на проблему и поддержания оптимальной работы сальных желез.

Все мы хотя бы раз в жизни обнаруживали у себя такой симптом, как потливость ладоней и ступней ног. А почему наши ладони потеют? И что с этим делать?

Что происходит?

Потоотделение – это нормальный физиологический процесс. Вместе с потом организм избавляется от избытка влаги, а также токсинов и некоторых других веществ. Потеть могут разные части тела, но больше всего страдают подмышки, стопы ног и ладони.

Повышенное потоотделение, которое в медицинской практике именуется гипергидрозом, не является нормой и может сигнализировать о некоторых нарушениях в работе определённых систем организма или о заболеваниях.

Почему так происходит?

Итак, почему потеют ладони рук и ступни? Вот некоторые возможные причины:

Если руки и ноги потеют сильно и практически постоянно, и это не зависит от вашего состояния, то стоит обратиться к специалисту, чтобы он выявил точную причину гипергидроза и помог её устранить. Вообще, лечение может проводиться несколькими способами. Остановимся подробнее на некоторых направлениях терапии.

Лекарственные средства

Назначать их может только врач после обследования. Существуют некоторые средства для приёма внутрь, которые способны оказывать непосредственное влияние на процесс потоотделения. К таким препаратам относятся, например, «Оксибутин», «Бензотропин» и некоторые бета-блокаторы.

Но начинать приём этих средств самостоятельно без ведома врача вредно и даже опасно!

Также существуют средства для наружного локального применения: , мази, гели, присыпки, спреи и так далее. В состав этих препаратов могут входить такие активные вещества, как танин, формалин, глутаральдегид, гексахлорид алюминия и другие.

Процедуры

Сегодня в клиниках предлагается несколько процедур, позволяющих уменьшить потоотделение или избавиться от него совсем:

  1. Инъекции ботокса. Такой метод позволяет блокировать активность нервов, отвечающих за поставку жидкости в потовые железы. Процедура в большинстве случаев является безболезненной и весьма эффективной, но для продления действия её нужно повторять каждые полгода или год.
  2. Инъекции токсинов ботулизма. Такой метод появился сравнительно недавно, когда было доказано, что слабые токсины возбудителей ботулизма могу блокировать работу нервных окончаний, регулирующих деятельность потовых желез. Потоотделение заметно уменьшается, но эффект длится лишь 2-4 месяца.
  3. . Эта процедура подразумевает воздействие на каналы потовых желез тока. Пациент погружает конечность в воду, через которую поступают слабые разряды тока. Всего требуется 10-15 сеансов, а эффект продлится примерно полгода.
  4. Применяется также и лазерное воздействие, с помощью которого под кожу вводятся особые оптические волокна, повреждающие стенки потовых желез и блокирующие их работу.

Хирургическое лечение

Операция – крайний метод. Она назначается в том случае, если другие методы оказались неэффективными. Называется такой метод симпатэктомией, он подразумевает удаление нервных окончаний, отвечающих за работу потовых желез. Производится удаление либо через разрезы, либо через проколы (при лапароскопической симпатэктомии). Операция несложная, восстановление быстрое, а эффективность достигает 99%.

Народные методы

Существуют некоторые эффективные народные средства:

  • Раствор нашатырного спирта. Возьмите литр воды, растворите в ней одну-две столовых ложки нашатырного спирта и протирайте таким составом ладони несколько раз в день.
  • Помогают отвары трав: крапивы, ромашки, коры дуба, шалфея и так далее.
  • Попробуйте раствор уксуса. На стакан воды возьмите чайную ложку уксуса, перемешайте всё. Протирайте жидкостью проблемные зоны утром и вечером.

Профилактика

Советы, которые помогут избежать повышенной потливости или хотя бы снизить её:

  1. Не злоупотребляйте горячими напитками и блюдами.
  2. Избегайте острых блюд.
  3. Регулярно посещайте сауну или баню, это позволит вывести избыток токсинов и шлаков из организма.
  4. Контролируйте свой вес.
  5. Регулярно посещайте врача и проходите обследование.