Практически каждый человек хоть раз в жизни чувствовал, что его живот как будто раздувается, а внутри него все просто бурлит. Это явление носит название В большинстве случаев метеоризм не представляет из себя ничего опасного, но в то же время, доставляет дискомфорт своему обладателю. И хотя метеоризм не является симптомом какого-то серьезного заболевания, которое может привести к летальному исходу, его необходимо лечить.
Как и любой другой дискомфорт, который появляется у человека, метеоризм имеет свои причины. Очень часто метеоризм – это один из симптомов какой-то болезни, связанной с желудочно-кишечным трактом. Итак, к основным симптомам этого явления можно отнести:
- , пациенты замечают, что живот может сильно раздуться и увеличиться раза в полтора от изначального размера
- Пучение. Человека постоянно мучают газы
- Урчание. Самый интересный и иногда веселый симптом. У большинства людей с метеоризмом отмечается такое явление, как урчание в животе, которое очень тяжело чем-то заглушить
- Ощущение тяжести. Из-за того что в кишечнике скопилось большое количество газов, человека просто распирает и он чувствует огромную тяжесть
- Боль, которая носит схваткообразный характер
- Боль, которая может локализоваться в правом или левом подреберье. Обычно она бывает в тех местах, где случается перегиб толстой кишки
- Икота
Практически всегда скопление газов в кишечнике вызывает большой дискомфорт у человека, ему становится трудно сосредоточиться на чем-либо, так как все мысли направлены в одно русло. Если метеоризм стал вашим постоянным спутником, и в некоторых случаях затягивается на долгое время, то непременно нужно обратиться к специалисту за помощью.
Причины метеоризма
Несмотря на то, что метеоризм – это явление не опасное, стоит подробнее остановиться на причинах его появления. Существует несколько причин, по которым в кишечнике могут скопиться лишние газы. К ним можно отнести:
- Разговор во время еды. Очень часто люди, пережевывая пищу, одновременно разговаривают и совместно с едой заглатывается лишний воздух, который, как правило, не успевает всасываться в кровь и оседает в кишечнике, тем самым провоцируя повышенное газообразование
- Эмоциональную возбудимость. Учеными доказано, что когда человек испытывает какую-то сильную эмоцию, будь то радость, горе и т.д., пища намного быстрее проникает в кишечник. И, как правило, такое быстрое проникновение ее туда обусловлено тем, что она не до конца переварена
- Плохое питание, а именно быстрые перекусы. Очень часто те, кто быстро пережевывает пищу, страдают от повышенного скопления газов. Врачи рекомендуют пережевывать пищу чуть дольше, и газы исчезнут
- Предменструальный синдром. Очень часто одним их симптомов этого синдрома является метеоризм
- . Они обычно провоцируют излишнее образование газов, да и к тому же, при запоре газы не отходят так, как этого требует организм
Если говорить о продуктах, которые могут вызвать повышенное газообразование, то сюда относят:
- Черный хлеб, квас и другие продукты питания, которые способны вызвать процесс брожения
- Фрукты и овощи, такие как яблоки, капуста, фасоль, картофель и т.д.
- Молочные продукты в том случае, если у человека имеется лактазная недостаточность
- Сахар, особенно его чрезмерное употребление. Всем известно, что сахар способен вызвать брожение, и поэтому людям, у которых итак имеются проблемы с кишечником, лучше не кушать его в больших количествах
- Газированные напитки
Также, метеоризм бывает, если у человека имеется одно из заболеваний:
- Цирроз печени
- Колит
- Гастрит
- Дисбактериоз
- Проблемы с поджелудочной железой
Нередко повышенное газообразование возникает тогда, когда у человека имеется какая-то кишечная инфекция. Конечно, в это время метеоризм не самый главный симптом, но зачастую врачи-инфекционисты отмечают, что при наличии инфекции, особенно у детей, даже запах газов может поменяться и стать довольно неприятным. Это происходит из-за того, что в организме происходит борьба, и некоторые бактерии вызывают такой побочный эффект. При этом газы отходят с большим дискомфортом, а иногда даже и сильной болью.
Мало кто следит за своим питанием и обращает внимание на все симптомы проявления этого дискомфорта. Но все же, если вас мучает постоянное газообразование, то лучше обратится к врачу. Он поможет пересмотреть питание и найти истинную причину недуга.
Лечение
Многих интересует вопрос, а как избавится от газов в кишечнике, потому что проблема эта не самая приятная, и терпеть ее долго не каждый сможет. Прежде всего, врач должен установить точную причину, почему в организме человека происходит этот процесс. Если причина была выяснена, то лечение будет состоять из трех этапов:
- Снятие основных симптомов. На данном этапе выписывают средства, которые способны быстро снять спазм в кишечнике. В большинстве случаев это Дротаверин (). Если же метеоризм вызван чрезмерным заглатыванием воздуха, то необходимо принять такие меры, которые будут способствовать меньшему заглатыванию воздуха во время еды
- Патогенетическая терапия. На данном этапе человеку прописывают препараты, которые помогают бороться с избыточным образованием газов в кишечнике. Обычно, назначаются:
- Сорбенты, которые помогают вывести вредные вещества и токсины из кишечника. К самым известным сорбентам относят
- Смекту, Фосфалюгель и др.
- Препараты, содержание ферменты для улучшения работы всей пищеварительной системы. К ним относят Панкреатин (или )
- Препараты, которые способны гасить пену, в виде которой скапливаются газы в кишечнике. Они улучшают способность кишечника всасывать их, а также помогают их быстрейшему отхождению. Обычно, среди таких лекарств популярность пользуют Эспумизан, Бибиколь, Симетикон
- Терапия, направленная на устранение причин образования газов. Здесь главное точно понять ту самую причину и выбрать правильно лечение:
- Если метеоризм вызван опухолями, то назначают хирургическое вмешательство
- Если метеоризм носит постоянный и динамический характер, то человеку назначают Церукал
- Если имеются проблемы с микрофлорой кишечника, то назначают препараты и , которые помогают восстановить нормальную флору
- Если причиной будут запоры, то непременно будут назначены лекарства, которые его устранят
Одним из самых безопасных и популярных препаратов, для избавления от газов является Эспумизан. Его назначают даже маленьким детям в первые месяцы жизни, когда их мучают сильные колики. Применять его следует только по рекомендации лечащего врача, а также в том случае, если вы точно знаете причину дискомфорта. В любом случае, назначить лечение и установить истинную причину может только врач, проведя некоторые исследования. Заниматься самолечением не рекомендуется, так как, несмотря на безобидность метеоризма, он может быть вызван более серьезными заболеваниями.
Диета
Тем людям, которые страдают от газов в кишечнике, рекомендуют кардинально пересмотреть свое питание, так как зачастую причина именно в нем. Образ жизни современных людей заставляет их часто перекусывать, причем не полезной пищей (фастфуды, котлеты и т.д.), и поэтому увеличивается число тех, кто страдает от недуга. Если вы заметили у себя такую проблему, то рекомендуется исключить из рациона такие продукты, как:
- Хлеб, причем черный, и сдобные булочки
- , такие как апельсины, грейпфруты, лимоны, бананы
- Овощи, такие как капуста, помидоры, горох
- Бобовые, все без исключения
- Изюм и чернослив
- Напитки, содержащие газы
- Сахар
- Сухие завтраки, которые сегодня очень популярны
- Китайскую кухню
- Острые и жирные блюда
- Жирное мясо
- Алкогольные напитки
Также, не рекомендуется употреблять в пищу овощи в сыром виде, их необходимо варить или готовить на пару. Для того чтобы улучшить работу кишечника рекомендуется кушать больше кисломолочных продуктов, которые помогают восстановить микрофлору кишечника и помочь ему в борьбе с метеоризмом.
Народные средства
Таблетки от вздутия живота и газообразования прекрасно помогут справиться с деликатной проблемой детям и взрослым. Выбрать лучший препарат, можно детально изучив все группы лекарств от метеоризма.
Какие таблетки помогают от метеоризма?
Чтобы не пучило и повышенное газообразование не ставило человека в неловкую ситуацию, следует подобрать средства для снижения образования газов и газоотделения. Чем убрать метеоризм, многие не знают и начинают принимать все таблетки подряд. Делать этого при вздутии живота не стоит, нужно сначала установить причины повышенного газообразования. Взрослому и ребенку могут понадобиться разные медикаменты для лечения метеоризма. Установив, почему образовалось вздутие, можно начинать лечение.
Лекарственными препаратами можно помочь при временном повышенном газообразовании, а если газ долго скапливается в кишечнике и не покидает организм, то стоит обратиться к врачу и он после обследования расскажет, как избавиться от метеоризма.
Видео
Основные группы препаратов, быстро устраняющих газообразование у детей и взрослых:
- Адсорбенты и абсорбенты — помогают впитать газы в себя и вывести их из кишечника в кратчайшие сроки. Такие газовыводящие таблетки особенно активно назначаются после курса антибиотиков, так как антибиотики способны вызывать дисбактериоз, что неминуемо приводит к метеоризму. Есть дешевые и более дорогие средства, помогающие при метеоризме.
- Пеногасители — уменьшают в кишечнике пузырьки газа в размере. Пеногаситель схлопывает пузырьки газа и они не доставляют такого дискомфорта человеку. Выбрать недорогое лекарство из этой группы достаточно просто, все препараты находятся примерно в одном ценовом диапазоне.
- Ферменты — используются не только для уменьшения газообразования, но и для устранения тяжести в животе путем нормализации выработки ферментов в желудке. Лучшие лекарства этой группы стоят совсем недорого, и купить их может каждый желающий, стоит только выбрать, какое средство подойдет организму.
- Прокинетики — это препараты, выгоняющие воздух с кишечника путем усиления перистальтики, поэтому их еще называют ветрогонные средства. Лекарственные препараты этой группы стоят немного дороже, но зато помогают при диареи и убирают чувство тошноты, если проблема только в кишечнике. Применять при газах ветрогонное средство следует с осторожностью, чтобы не спровоцировать развитие поноса.
- Пробиотики — когда пучит живот из-за дисбаланса микрофлоры кишечника, таблетки этой группы способны заселить организм человека полезными бактериями и устранить проблему. Препараты, хорошо уменьшающие газообразование в быстрые сроки, в такой группе отсутствуют, но зато пробиотики наладят работу кишечника у взрослых и детей надолго, и метеоризм больше не будет беспокоить.
Выбрать эффективное средство не так просто, как это кажется вначале. Против образования газов поможет препарат, воздействующий не временно, а полностью устраняющий причину метеоризма. Рассмотрим самые популярные и недорогие средства от метеоризма.
Препарат прекрасно помогает справиться с метеоризмом у людей любого возраста. Белый уголь всасывает в себя газы и выводит их из кишечника естественным путем. Препарат создан на основе кремния, чем и обеспечиваются свойства таблеток. Этими таблетками можно не только связать газы, но и усилить перистальтику кишечника, что облегчит процесс выведения.
Если у человека имеется язва желудка, кровотечения ЖКТ, аллергия, то пить уголь не рекомендуют. Также он противопоказан беременным.
Эти таблетки, снижающие газообразование, уже давно известны людям, как самое дешевое средство от метеоризма и интоксикации. Активированный уголь помогает при пищевых аллергиях, отравления, вздутии живота. Следует принять препарат из такого расчета — 1 таблетка на 10 кг веса, это и будет суточная норма, обычно таблетки выпиваются одновременно, но можно и разбить на несколько приемов.
Пропить актированный уголь можно только несколько дней, так как он выводит не только токсины и газы, но и полезные вещества из кишечника.
Средство на основе симетикона быстро устраняет метеоризм и убирает тяжесть в животе. Использовать этот препарат, устраняющий метеоризм, разрешено только детям от 6 лет и взрослым. Попить Эспумизан можно длительное время, так как он обладает избирательной активностью – всасывает только газы и токсины.
Эти эффективные от метеоризма таблетки стоит принимать по 2 штуки пять раз в день перед приемом пищи. Не стоит самостоятельно повышать дозировку, желая скорейшего отхождения газов, это может лишь спровоцировать развитие аллергических реакций.
Диметикон и гвайазлен уменьшают выработку соляной кислоты и снимают вздутие. Благодаря этому можно избавиться от метеоризма и изжоги. Налаживается процесс пищеварения и человек начинает чувствовать легкость, а вздутие быстро исчезает. Таблетки помогают очень эффективно, достаточно принимать по 1-3 штуки перед каждым приемом еды.
Это ферментный препарат, устраняющий метеоризм, налаживающий процесс пищеварения на всем желудочно-кишечном тракте. Холензим следует применять согласно инструкции — после еды в количестве до трех таблеток.
У препарата имеются противопоказания:
- подпеченочная желтуха.
- острый панкреатит.
Средство не только активно борется с метеоризмом, но и восстанавливает слизистые ЖКТ, а потому работа организма быстро налаживается и подобных проблем с вздутием долгое время можно избегать.
Активное вещество препарата — панкреатин, нормализующий работу поджелудочной железы, за счёт чего налаживается пищеварение и устраняется вздутие живота. Таблетки стоит принимать только после консультации с врачом, только он сможет подобрать курс лечения и оптимальную дозировку. Обычно суточная норма не превышает шесть таблеток.
Женщинам во время лактации и беременности следует принимать Мезим Форте только под контролем врача, так как действие препарата на плод не установлено.
Абсолютными противопоказаниями к приему таблеток являются:
- острый панкреатит.
- непереносимость компонентов лекарства.
- обострение панкреатита хронического.
Если у человека появились побочный эффекты от приема таблеток (аллергия, сыпь, тошнота, запор), то следует незамедлительно обратиться к врачу и подобрать аналог ферментного препарата.
Таблетки помогают при метеоризме тем, что усиливают перистальтику кишечника и газы быстрее продвигаются к выходу, а не находятся длительное время в организме. Препарат прекрасно справится с такими недугами:
- боли в животе из-за расстройства пищеварения.
- рефлюкс.
- паралич мышц кишечника после проведенной операции.
Детский возраст до трёх лет является противопоказанием к приему таблеток. Всем остальным разрешено принимать в сутки по 2 таблетки трижды. Сколько продлится курс лечения, устанавливает только врач.
Также как и Тримедат усиливает моторику кишечника, выталкивая газы наружу. Больным с метеоризмом показано принимать в день не более трёх таблеток, разделенных на несколько приемов.
Нельзя использовать Ганатон:
- людям с кишечными кровотечениями.
- детям до 16 лет.
- людям с повреждениями слизистых органов ЖКТ.
- женщинам во время вынашивания плода и в период лактации.
Побочными действиями приема таблеток могут стать:
- диарея.
- тремор рук.
- аллергические проявления.
- боли в голове.
- головокружения.
Таблетки активно применяются при слабой моторике желудка и кишечника. Они помогают ускорить продвижение пищи по пищеварительному тракту, вывести газы, избавить человека от отрыжки и тяжести в животе. Принимать препарат можно по 2 таблетки до еды, суточная доза не должна превышать восемь таблеток. Лучше всего, если курс лечения и дозировка будут назначены врачом.
Длительный прием таблеток может привести к:
- кожному зуду.
- крапивнице.
- судорогам.
- анафилактическому шоку.
- расстройству работы кишечника и желудка.
Препарат имеет множество противопоказаний, а потому не следует самостоятельно принимать таблетки, лучше пройти диагностику и посоветоваться с врачом.
Препарат активно назначается при таких патологиях:
- метеоризм.
- боли в животе.
- повышение концентрации в желудке сока.
- гастрит.
- расстройства пищеварения.
Два или три раза в день необходимо рассасывать по одной таблетке перед едой. Принять 12 таблеток в день разрешено только в том случае, если метеоризм и боли очень беспокоят человека.
Использовать препарат можно только после трёхлетнего возраста, при условии, что у человека нет аллергии на компоненты лекарства.
Главным компонентом препарата является имбирный корень, активно помогающий во многих проблемах с ЖКТ. Таблетки рекомендуется пить для устранения метеоризма, морской болезни и снижения перистальтики кишечника.
Препарат нормализует двигательную функцию кишечника и повышенное газообразование исчезает. Согласно инструкции лекарство следует принимать по 2-4 таблетки в день для достижения желаемого результата.
Лицам до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, людям с холециститом пить таблетки противопоказано.
Прекрасно справляется с дисбактериозом кишечника и сопутствующими симптомами:
- вздутие живота.
- боли.
- диарея или запор.
- отказ от еды.
- падение иммунитета.
Дети до двухлетнего возраста должны пить по 1 таблетке три раза в день, детки в возрасте с двух до двенадцати лет могут принимать трижды в день уже по 1-2 таблетки, а взрослым разрешен прием 2 таблеток три раза в сутки.
Лактофильтрум избавляет от вздутия живота, запора и других расстройств пищеварения, связанных с нарушением микрофлоры кишечника. Пить таблетки нужно по инструкции в зависимости от возраста человека.
Принимают препарат три раза в день так:
- дети от года до трех по ½ таблетки.
- С 3 до 7 по одной таблеточке.
- В возрасте с 8 до 12 по 1-2 таблетки.
- Старше 12 лет по две или три таблетки.
Не стоит самостоятельно изменять указанную дозировку, а в случае с детьми лучше проконсультироваться с врачом, чтобы тот грамотно подобрал дозировку препарата.
Эспумизан или Мотилиум, что лучше?
Люди всегда стремятся подобрать не просто хорошее средство от метеоризма, а лучшее. И в вопросе, что поможет убрать газообразование, часто возникает спор, что выбрать Эспумизан или Мотилиум.
Это два препарата из разных групп и сравнить их действие и эффективность можно в таблице:
| Действующее вещество | Домперидон | Симетикон |
| Действие в организме | Усиление перистальтики кишечника и выработка пролактина | Схлопывает газовые пузырьки непосредственно в кишечнике и устраняет вздутие |
| Показания к применению | Метеоризм, рефлюкс, изжога, воспаление слизистой стенки пищевода, тошнота | Повышенное газообразование, подготовка человека к эндоскопии кишечника или желудка |
| Противопоказания | Аллергические реакции на препарат, непроходимость желудка или кишечника, доброкачественная опухоль гипофиза, кровотечения в органах ЖКТ | Детский возраст до 6 лет, закупорка кишечных протоков, наличие аллергической реакции на действующее вещество препарата |
| Побочные действия | Крапивница и зуд, судороги, кишечные колики, анафилактический шок | Высыпания на коже |
| Цена | 340-795 руб. | 240-605 руб. |
Нельзя однозначно решить, какое средство лучше устранить метеоризм. Подбирать препарат следует согласно причине возникновения повышенного газообразования, а также индивидуальной чувствительности каждого человека к лекарствам.
Видео
Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...
Стоимость
Приобрести действенные препараты от метеоризма можно в любой аптеке. Цены будут достаточно различными в зависимости от приобретаемого лекарства, количества таблеток в упаковке, производителя и сети аптек. В таблице рассмотрены некоторые наиболее востребованные препараты от метеоризма и показаны цены в разных городах России.
| Москва | Воронеж | Санкт-Петербург | |
|---|---|---|---|
| 138-182 руб. | 140-180 руб. | 166-176 руб. | |
| 2-25 руб. | 5-50 руб. | 2-40 руб. | |
| 240-520 руб. | 312-605 руб. | 317-486 руб. | |
| 63-303 руб. | 70-290 руб. | 74-288 руб. | |
| 241-586 руб. | 291-533 руб. | 323-615 руб. | |
| 236-595 руб. | 311-714 руб. | 312-621 руб. | |
| 226-460 руб. | 406 руб. | 278-459 руб. | |
| 348-598 руб. | 418-717 руб. | 432-795 руб. |
Чрезмерное газообразование (по-научному метеоризм) - распространенное явление, проявляющееся вздутием живота и сопровождающееся сильным дискомфортом и неприятными ощущениями. Действенные рецепты народной медицины быстро помогут избавиться от вздутия живота, значительно облегчат состояние.
Содержание:
Симптомы метеоризма
- вздутие живота;
- тяжесть и чувство распирания в животе;
- отрыжка и икота;
- выделение газов;
- схваткообразные боли в животе, исчезающие после отхождения газов;
- урчание и брожение в желудке;
- иногда диарея сменяется запором .
Вздутие живота само по себе не является болезнью, но в некоторых случаях может являться признаком серьезных нарушений или хронических заболеваний ЖКТ и процессов обмена. Например, при панкреатите данная проблема возникает при употреблении любой пищи. Метеоризм может вызывать интоксикацию организма, провоцируя развитие бессонницы , снижение иммунитета и в целом плохое общее самочувствие. Поэтому при частом повышенном газообразовании рекомендуется пройти врачебное обследование.
Причины повышенного газообразования
Нарушения пищеварения. Нормальный уровень объема газов в организме составляет 0,9 литра. В процессе переваривания пищи, микроорганизмы микрофлоры кишечника выделяют газ, в норме в течение суток из организма должно выводиться примерно 0,1-0,6 литра газа. Малейшие нарушения пищеварения приводят к существенному увеличению количества микроорганизмов, проявляющемуся в повышенном газообразовании (3 л и более).
- Заболевания сердца.
- Непроходимость кишечника (опухоль, полипы).
- Язвенная болезнь.
- Цирроз печени.
- Воспаление брюшины.
- Дисбактериоз.
- Непереносимость лактозы.
- Период восстановления после операции.
- Стрессы, неврозы.
- Аэрофагия (повышенное заглатывание воздуха).
- Недостаточная выработка ферментов.
- Несбалансированное или нерегулярное питание.
- Заболевания ЖКТ.
- Хронические заболевания.
- Многие продукты питания.
Часто вздутие живота беспокоит беременных женщин, чему способствуют гормональные изменения, давление плода на кишечник, чрезмерные волнения и стрессы, нервное перенапряжение. Избыток газов беспокоит и детей до года , что обычно происходит на фоне недостаточного развития системы ферментообразования.
Продукты, способствующие повышенному газообразованию
- газированные напитки;
- бобовые (горох, чечевица, фасоль);
- фрукты (яблоки, бананы, персики, груши);
- молоко и молочные продукты;
- продукты с содержанием рафинированного сахара;
- овощи (морковь, картофель, кукуруза, капуста любая, репчатый лук);
- ржаной или солодовый хлеб;
- цельное зерно;
- баранина;
- квас.
Способствовать периодическому вздутию живота может также привычка «есть на бегу» или привычка разговаривать во время приема пищи, алкоголь во время еды.
Как избавиться от вздутия живота
Избавиться от неприятного симптома метеоризма – вздутия живота можно самостоятельно, но только при отсутствии серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо наладить режим питания (4-5 раз в день небольшими порциями), сбалансировать рацион и исключить из него продукты, повышающие газообразование в кишечнике, правильно сочетать продукты (мясо с овощами, а не с картошкой или макаронами). В основной прием пищи обязательно включать супы на не жирном мясном или овощном бульоне, отказаться от соленой, жирной, жареной, копченой пищи, майонеза, консервов, маргарина (в небольших количествах употреблять растительное масло). Эти меры также подходят и для профилактики возникновения этой проблемы.
Отличным помощником в устранении проблемы также являются народные средства от вздутия живота, но их эффект напрямую зависит от соблюдения диеты. При наличии проблемы во время беременности все свои действия следует обсуждать с врачом.
Для восстановления нормальной перистальтики кишечника и оздоровления его микрофлоры врач может назначить препараты-прокинетики и пробиотики, а также препараты для улучшения естественных процессов выведения газов.
Видео: Как справиться с вздутием живота в программе Малышевой «Жить здорово!»
Народные средства от вздутия живота
Укропная водичка (настой).
Состав.
Семена укропа – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 0,5 л.
Применение.
Настоять укропные семена в стеклянной посуде под крышкой, укутав полотенцем в течение трех часов. Детям давать по 1 ч. л. 3-4 раза в день между приемами пищи, взрослым – 150 мл трижды в день за 15 минут до еды.
Отвар укропной воды.
Состав.
Семена укропа – 1 ч. л.
Холодная вода – 1 стакан.
Применение.
Семена залить водой, поставить на огонь, как только жидкость закипит, огонь убавить и томить 15 минут. Готовому отвару дать остыть до комфортной температуры и профильтровать через несколько марлевых слоев. Принимать отвар по стакану утром и вечером за полчаса до еды. Отвар готовить каждый раз свежий. Пить небольшими глотками.
Корень петрушки.
Состав.
Измельченный корень петрушки – 1 ч. л.
Холодная вода – 1 стакан.
Применение.
Залить холодной водой сырье, оставить на 20 минут. Затем смесь поставить на огонь и подогреть до горячего состояния (не кипятить!). Состав процедить, пить в теплом виде по глотку каждый час. За день нужно выпить весь стакан.
Настой семян укропа и сушеного чабреца.
Состав.
Семена укропа – 1 ч. л.
Чабрец – 1 ч. л.
Кипяток – 250 мл.
Применение.
Сырье залить вскипевшей водой, настоять под плотно закрытой крышкой и полотенцем 10 минут, поставить на огонь, дать закипеть и профильтровать. Теплый настой пить по 30 мл каждый час. Последний прием настоя перед ужином.
Одуванчик.
Состав.
Измельченный корень одуванчика – 2 ст. л.
Горячая вода – 250.
Применение.
Компоненты смешать и оставить для настаивания на сутки, плотно укутав. Готовый настой профильтровать, пить по 50 мл 5 раз в день.
Травяной сбор.
Состав.
Трава мяты перечной – 2 ст. л.
Фенхель – 1 ст. л.
Валериана – 1 ст. л.
Применение.
Травы смешать и поместить в банку с крышкой. Каждый раз необходимо готовить свежий настой, для чего 2 ч. л. полученного сбора залить стаканом кипятка и настаивать в течение 20 минут. Профильтрованный настой пить в теплом виде по 100 мл утром и вечером.
Имбирь.
После еды хорошо рассасывать имбирный корень (1/4 ч. л.), это стимулирует пищеварение, устраняет чувство переедания, пагубно влияет на патогенную флору.
Настой ромашки.
Состав.
Горячая вода (80 º С) – 1 стакан.
Сухие цветки ромашки аптечной – 1 ст. л.
Применение.
Сырье залить водой, прокипятить на медленном огне с момента закипания 5 минут. Снять с огня, оставить на 4 часа для настаивания, после чего процедить. Принимать настой за 10 минут до приема пищи по 2 ст. л.
Картофельный сок.
Если мучает вздутие живота хорошо пить по утрам и вечером перед едой по половине стакана свежевыжатого картофельного сока. Лечебный курс включает не менее 5 дней. Далее сделать перерыв на неделю и снова повторить.
Мятный чай.
Свежими листьями мяты промыть и набить ими заварочный чайник наполовину, залить кипятком и дать постоять полчаса. Пить в качестве чая в течение дня, для улучшения вкусовых качеств можно добавить лимонную дольку. Вместо мяты можно использовать мелиссу и фенхель.
Настой тмина.
Состав.
Тмин - 4 ч. л.
Горячая вода – 2 стакана.
Применение.
Кипящей водой залить предварительно измельченные в ступке семена и настоять в течение двух часов. Готовый настой профильтровать, принимать по ¼ стакана каждый час.
Травяной сбор.
Состав.
Трава горечавки – 50 г.
Корневища ревеня (измельчить) – 50 г.
Зверобой – 50 г.
Дягиль – 50 г.
Корень аира – 50 г.
Трава золототысячника – 50 г.
Применение.
Все ингредиенты смешать и хранить в сухой банке с крышкой. Для приготовления настоя брать 2 ст. л. полученного сбора, заливать 500 мл кипятка и держать на водяной бане полчаса. Готовое средство профильтровать и принимать в теплом виде по ½ стакана за 15 минут до еды.
Профилактика вздутия живота
Кроме коррекции питания и применения нетрадиционных средств в устранении вздутия живота особую роль играют физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, они способствуют укреплению организма и нормализации функционирования всех систем. И главное, если приведенные выше методы не помогают устранить проблему, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, дабы исключить развитие серьезных патологий и болезней ЖКТ.
Газообразование является естественным физиологическим процессом, который присущ каждому человеку. Если все функционирует правильно, подобный процесс не должен вызывать дискомфорт и беспокойство. Различные сбои в пищеварительной системе могут спровоцировать активное образование чрезмерного количества газов, что в свою очередь приводит к метеоризму и скоплению газов.
Такое состояние сопровождается болезненными ощущениями и другими неприятными симптомами. Чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, можно принимать специальные медикаментозные препараты и народные средства. Также важно придерживаться принципов правильного питания и соблюдать диету, ограничивающую употребление продукции, провоцирующей повышенное газообразование.
В настоящее время производится большое количество доступных эффективных таблеток от вздутия живота и газообразования. Имеется несколько групп медикаментозных средств, необходимых в лечении и профилактики метеоризма:
Ветрогонные средства
С их помощью можно уменьшить силу газообразования в кишечнике, разрушить множественные пузырьки, содержащие газ. Такие препараты заметно ускоряют процесс эвакуации газов либо способствуют их всасыванию через кишечные стенки. Лучшие представители группы: Пепсан-Р, Симетикон, Диметикон.
Диметикон выпускают в форме геля, эмульсии, капсул, суспензии и таблеток. Этот препарат славится отменной пеногасящей активностью. Отлично помогает улучшить моторику ЖКТ. Когда средство проникает в кишечник, происходит активное обволакивание стенок специальной защитной пленкой. В результате сокращается натяжение газовых пузырьков, они начинают мгновенно эвакуироваться. Дозировка для взрослых равна 80-160 мг до еды, а также перед сном. Что касается детей, дозировка подбирается в соответствии с возрастом. Из побочных эффектов можно отметить аллергическую реакцию, проявляющуюся зудом, кожными высыпаниями.
Не менее эффективен Пепсан-Р, который выпускают в виде геля и капсул. Рекомендовано принимать при кишечных расстройствах, имеющих следующую симптоматику: тошнота, вздутие живота, гастралгия, гастрит, отрыжка, изжога, понос или запор, повышенная кислотность. Дозировка – 1 капсула трижды в день до еды. Имеются побочные эффекты: вздутие, боли в области живота, аллергия. Из противопоказаний стоит отметить индивидуальную непереносимость, повышенную чувствительность и возраст до 14 лет.
Энтеросорбенты
Подобные таблетки поглощают чрезмерное количество газов при вздутии живота, ликвидируют вредные элементы и токсины. Однако они способны выводить из ЖКТ ценные микроэлементы, так как у них отсутствует избирательная способность.
Таким лекарством является активированный уголь. Он признан хорошим противомикробным и антидиарейным средством. Благодаря поглощающим свойствам уголь отлично борется с интоксикацией человеческого организма. В случае метеоризма суточная дозировка равна 500 мг на каждые десять килограмм, ее необходимо разделить на два-три приема. Для достижения быстрого эффекта таблетки можно растолочь, а затем растворить в теплой воде. Среди побочных эффектов имеются следующие: понос или запор, а также гиповитаминоз при длительном применении. Читайте больше — о том почему .
Лактофильтрум производят в форме порошка, жевательных пастилок и таблеток. Помимо очистительных свойств, лекарство заметно ускоряет рост и развитие полезной микрофлоры, укрепляет местный иммунитет. Это обусловлено тем, что в составе имеется лактулоза. Что касается побочных эффектов, то к ним относятся: понос или запор, аллергия. Среди противопоказаний следует отметить галактоземию, непереносимость компонентов, язву, кровотечение в ЖКТ.
Еще одним качественным средством этой группы является Фильтрум. У него отмечается активная сорбирующая функция, способная связывать, нейтрализовать токсины, а затем выводить их из человеческого организма. Дозировка: трижды в день за час до приема пищи, запивать водой. Важно учесть имеющиеся противопоказания, прежде чем начать прием: повышенная чувствительность к компонентам, кишечная непроходимость и кровотечение, язвенную болезнь.
Прокинетики
Их назначают в случае медленного прохождения пищевых масс по ЖКТ. Благодаря подобным лекарственным средствам усиливается активность кишечных стенок. В результате их воздействия можно избавиться от вздутия живота и газов.
К прокинетикам относится Ганатон. Лекарство помогает убрать тошноту, тяжесть в животе, метеоризм, рвоту, дискомфорт в эпигастрии, боли, анорексию, изжогу. Дозировка препарата: трижды в день до приема пищи по одной таблетке. Среди побочных эффектов отмечаются: тремор, запор, тошнота, боли, аллергия, мигрень и головокружение. Ганатон имеет некоторые противопоказания к приему: период лактации и беременности, дети до шестнадцати лет, индивидуальная непереносимость, перфорация ЖКТ, кровотечение.
Лучшим препаратом этой группы считается Мотилиум. Его нужно принимать в случае сбоя в деятельности ЖКТ, особенно при такой клинической картине, как: отрыжка, метеоризм, раннее насыщение, вздутие, рвота и тошнота. Наблюдаются такие побочные проявления от приема: аллергия, боль, жажда, чрезмерная возбудимость, спазмы в ЖКТ, сухость в ротовой полости.
Иногда назначают такое лекарство, как Тримедат. В основном, он улучшает моторную функцию ЖКТ. Дозировка детям после 12 лет и взрослым – 200 мг трижды в день, а детям от трех до двенадцати лет – 25-50 мг. Среди побочных эффектов может проявиться сыпь на кожном покрове.
Пребиотики и пробиотики
Это особые питательные вещества, полезные микроорганизмы, которые способствуют активному росту здоровой микрофлоры в кишечнике. Их можно принимать также при дисбактериозе кишечника.
Лактовит Форте назначают при дисбактериозе, колите, неправильном функционировании кишечника. Помогает при аллергических высыпаниях на кожном покрове. Прием средства осуществляется за 40 минут до приема пищи дважды в день. Что касается побочных эффектов, то они не обнаружены. Среди противопоказаний следует отметить возраст до 6 месяцев, непереносимость индивидуальную.
Пробифор помогает в процессе лечебной терапии кишечного расстройства, инфекций, кожных высыпаний. Отсутствуют побочные эффекты.
Ферменты
(Мезим, Панкреатин, Креон, Фестал, Эрмиталь, Пензитал). Врач назначает эти лекарства тогда, когда имеется недостаточный синтез собственных пищевых ферментов. Учитывая подобные нарушения, происходит сбой в процессе расщепления и переваривания пищевых масс. В результате те частицы, которые не переварились, подвергаются поганому воздействию бактерий и начинают разлагаться. Подобное отклонение сопровождается выделением газа в большом количестве.
Лучшим препаратом этой группы считается Мезим. Он помогает при борьбе с тошнотой, диареей, метеоризмом, переполненным желудком. Отлично справляется с процессом переваривания пищи при таких патологиях, как муковисцидоз, панкреатит хронический и кишечные инфекции. Прием препарата осуществляется до еды. Дозировка: трижды в день по 1-4 таблетки. Дозу подбирает лечащий врач индивидуально, учитывая массу тела, возраст и состояние пациента. Побочные эффекты: запор и понос, аллергия, тошнота.
Спазмолитические препараты
(Но-Шпа, Дротаверин, Спазмонет, Спарекс, Ниаспам, Дюспаталин). С их помощью можно снять спазм и болезненный синдром за короткий промежуток времени, когда причиной служит растяжение кишечных стенок газами.
Дротаверин назначают при спазмах, возникающих при патологий мочевыводящих путей, гладкой мускулатуры ЖКТ. Среди побочных явлений можно отметить: головокружение и жар, учащенное сердцебиение. К противопоказаниям относят: лактацию и период беременности, повышенную чувствительность, недостаточность почек, сердца и печени.
Еще один хороший медикамент – Метеоспазмил. Это лекарство считается комбинированным, так как его применяют при функциональном расстройстве ЖКТ. Борется с такими проявлениями: запор, понос, отрыжка и повышенное газообразование, боли. Принимать трижды в сутки после приема пищи по одной таблетке. Запрещается пить при лактации и беременности, а также до 14 лет.
Во время беременности и кормления грудью запрещается прием множества лекарственных средств. Поэтому в качестве лечения следует использовать строгую диету и соответствующие физические упражнения. К ним можно отнести йогу, плавание и гимнастику. Подбором таблеток обязан заниматься лечащий врач. Наиболее безопасными препаратами являются медикаменты, содержащие такое активное вещество, как Симетикон.
Этиология метеоризма
Прежде чем узнать, как устранить неприятную симптоматику, следует разобраться в сущности патологического состояния. Диагностика и назначение медикаментов производятся лечащим врачом. Запрещено самолечение, так как можно усугубить ситуацию.
Быстро избавиться от симптомов можно в том случае, если знать истинную причину развития патологии.
– это избыточное скопление газов в тонком проходе кишечника человека. Он проявляется сильными болезненными ощущениями, локализующимися в животе, увеличением объема живота, а также выделением большого количества газов.
Метеоризм не является самостоятельной болезнью. Это состояние сопровождает течение других заболеваний желудочно-кишечного тракта. По этой причине важно не только купировать симптоматику, но также выяснить причину ее возникновения и устранить основной недуг.
Метеоризм может возникать по таким причинам:
- Сбой в кишечной моторике;
- Беременность. Поскольку матка увеличивается в размерах, она оказывает давление на кишечные петли, в результате чего прохождение газов заметно затрудняется;
- Дефект строения носоглотки;
- Наличие психологического фактора;
- Применение содового раствора в качестве борьбы с изжогой. Учитывая то, что пищевая сода вступает в реакцию с кислотой соляной, происходит чрезмерное формирование газов;
- Кишечный дисбактериоз;
- Злоупотребление алкогольными, газированными напитками;
- Ведение беседы в процессе потребления пищи, заглатывание большого количества воздуха во время трапезы;
- Злоупотребление продуктами, провоцирующими повышенное газообразование. К ним можно отнести картофель, сладости, сдобу, бобовые, капусту.
Зная истинную причину подобного состояния, лечащий врач сможет назначить соответствующее лечение, прописать диетотерапию.
Специфика лечебной терапии
Решающую роль в лечении метеоризма играет диетическое сбалансированное питание. Важно исключить из ежедневного рациона всю пищевую продукцию, которая провоцирует чрезмерное образование кишечных газов. Запрещено пить газировку, так как в ней содержится очень много газов.
С проблемой сталкивается каждый из нас и, если представленная проблема не является постоянной, а лишь периодической, то необходимость в серьезном восстановительном курсе отсутствует. В противном случае лекарства от метеоризма могут применяться на протяжении нескольких месяцев, составляя целый восстановительный курс. Специалисты настаивают на том, чтобы даже единичные случаи метеоризма – газообразования в области кишечника – не оставались без адекватной терапии. Какие именно лекарства от вздутия живота применяются на сегодняшний день, рассмотрим далее.
Общее о препаратах от газообразования в животе
При проблеме газообразования в области кишечника настоятельно рекомендуется определить то, какие именно причины спровоцировали указанный процесс. В целом, традиционно используются две категории средств: компоненты, позволяющие нейтрализовать именно вздутие живота и энтеросорбенты. К первым относятся такие всем известные наименования, как Линекс, Смекта, Мезим-Форте и другие. Энтеросорбенты же представлены Энтеросгелем и Литовитом-С.
Более подробно хотелось бы остановиться на энтеросорбентах, которые характеризуются способностью поглощать и выводить из области желудочно-кишечного тракта вредные компоненты. Достаточно долго наиболее востребованным лекарственным средством являлся именно активированный уголь, на сегодняшний же день при проблеме газообразования в области кишечника используется множество других наименований.
Недостаток активированного угля заключается в нарушении целостности слизистых оболочек при постоянном или частом использовании. Кроме этого, представленное средство вместе с вредными компонентами высасывает и полезные: витамины, минералы. Поэтому настоятельно рекомендуется более подробно ознакомиться с препаратами, которые будут представлены далее. Некоторые из них совершенно недорогие и дают возможность быстро и без проблем начать лечение не только детей, но и взрослых.
Мезим-Форте
Воздействие указанного средства направлено на улучшение процесса переваривания пищи, компенсацию недостаточности, связанной с секрецией поджелудочной железы.
В перечне компонентов Мезим-Форте находятся панкреатические ферменты, а именно амилаза, липаза, протеаза. Их преимущество заключается в облегчении расщепления и всасывания тонким кишечником основных компонентов, а именно белков, жиров и углеводов. Это позволяет исключить наиболее агрессивные причины появления газообразования кишечника.
Кроме того, Мезим-Форте можно и нужно применять взрослым и даже детям, потому что допустимо его применение в качестве профилактического средства. В частности, это актуально в случае употребления жирной или жареной пищи, большого количества копченостей – при застолье, например. Настоятельно рекомендуется запивать представленные таблетки от вздутия живота значительным количеством воды или сока. Именно это облегчит процесс усвоения средства, а, значит, ускорит лечение.
Эспумизан
Другое средство при метеоризме, находящееся в данной категории, - это Эспумизан. Оно характеризуется несколькими фармацевтическими формами, а именно возможен выпуск в качестве капсул и эмульсий. Представленное средство достаточно быстро проникает в область кишечника, вследствие чего активные компоненты вещества разрушают накопившиеся газы.
Кроме того, Эспумизан рекомендован для лечения взрослых и детей при проблеме газообразования в области кишечника еще и потому, что облегчает выведение всех вредных компонентов наружу. Лекарственное средство, выпускаемое в виде эмульсий, более чем допустимо использовать даже младенцам, но только после предварительной консультации специалиста для определения точной причины состояния. В то же время таблетки обеспечивают лечение исключительно для взрослых людям и тех детей, которым уже исполнилось шесть и более лет.
Хилак-Форте
Отдельного внимания заслуживает такой препарат, как Хилак-Форте, который производится в Германии.
Он выпускается в качестве специальных капель, которые предназначены для внутреннего применения и помогают справиться с проблемой газообразования в области кишечника, осуществляя эффективное лечение и даже устраняя определенные причины.
Хотелось бы обратить внимание на следующие важные характеристики:
- относится к категории лекарственных средств, назначаемых в качестве дополнения к основному воспалительному курсу, то есть это «лекарство сопровождения»;
- преимущество Хилак-Форте заключается в смягчении влияния основных лекарственных компонентов и уменьшении вероятных побочных эффектов;
- компонентами средства являются кислоты органического и жирного типа. Именно они являются незаменимыми для сохранения идеального здоровья микрофлоры кишечника.
Кроме этого, данное средство, позволяющее снизить газообразование в области кишечника, в значительной мере увеличивает популяцию полезных микробов. Капли настоятельно рекомендуется запивать незначительным количеством жидкости. В то время как для этой цели совершенно не подходят такие продукты, как молоко и его производные.
Следующим компонентом, позволяющим справиться с проблемой газообразования в области кишечника, является Смекта. Лечение данным препаратом является безопасным, однако настоятельно рекомендуется избегать применения средства в больших количествах или без врачебных рекомендаций. Подходит компонент не только для терапии во взрослом возрасте, но и для детей, что следует считать существенным преимуществом.
Представленный препарат от метеоризма и тяжести имеет исключительно натуральное происхождение. В перечне его компонентов находится диоктаэдрический смектит – он, как известно, характеризуется возможностью оказания местного воздействия.
Кроме того, он не впитывается в кровь, позволяя еще быстрее решить проблему газообразования в области кишечника.
Смекта одновременно адсорбирует вредные компоненты и газы, положительно влияя на слизистую оболочку кишечника, а именно защищая ее от внешнего воздействия. Специалисты обращают внимание на то, что представленное лекарственное средство выпускается в качестве порошка. Его перед началом использования настоятельно рекомендуется развести водой, соблюдая при этом все указания, обозначенные в инструкции.
Для того, чтобы установить причины метеоризма или вздутия, требуется посетить специалиста. К тому же, несмотря на всю безопасность современных лекарственных компонентов, очень важно учитывать, что они все-таки должны быть рекомендованы квалифицированным врачом. Только в таком случае терапия окажется на 100% эффективной, пройдет быстро и без каких-либо осложнений.
Энтеросгель
Данное средство является, пожалуй, одним из наиболее востребованных в числе адсорбирующих компонентов. Его основным ингредиентом является полигидрат, а точнее такое вещество, которое по своей структуре очень похоже на кремниевую губку. Основной характеристикой указанного энтеросорбента следует считать впитывание исключительно самых опасных компонентов. Подобный эффект наблюдается по причине оптимального размера пор в области губок, что и гарантирует быстрое и безопасное лечение.
Энтеросгель производится в качестве пасты, которая предназначается исключительно для внутреннего использования. Кроме того, вероятен выпуск в виде геля, который требуется для того, чтобы из него подготовили суспензию. Преимущества средства можно перечислять очень долго, в частности, речь идет о его абсолютной безвредности, отсутствии каких-либо побочных эффектов. Кроме того, специалисты обращают внимание на то, что оно может использоваться в качестве одного из средств комплексной терапии, позволяя быстро справиться и исключить наиболее острые причины вздутия и газообразования. Следующим средством является Литовит-С, который заслуживает не меньшего внимания, чем Энтеросгель.
Литовит-С
Это один из наиболее часто применяемых БАД-ов, предназначенных для исключения вздутия живота.
Данные биологически-активные добавки чаще всего применяются теми, кто предпочитает не использовать капсульные или таблетированные средства. Литовит-С выпускается в России в качестве порошкового компонента и позволяет справиться с проблемой газообразования, а также восстановить деятельность кишечника и его микрофлору.
В данном средстве сосредоточены пшеничные и ржаные отруби, лакто- и бифидобактерии, а точнее их штаммы. Следует обратить внимание на присутствие цеолитов, которые являются по-настоящему ценными благодаря тому, что поддерживают все процессы, связанные с жизнеспособностью полезных микроорганизмов.
Помимо всего прочего, именно Литовит-С, который действует достаточно быстро при отсутствии хронической формы состояния, дает возможность исключить в будущем активное образование газов, нормализует работу желудка – все это актуально при условии постоянного применения, санкционированного специалистом. Важно обратить внимание еще и на то, что средство оказывает иммуномодулирующее воздействие, которое улучшает работу организма человека в целом.
Таким образом, проблема газообразования в области кишечника является вопросом, требующим скорейшего лечения. Именно поэтому желательно проконсультироваться со специалистом и использовать именно те компоненты, которые были прописаны врачом. Это позволит сохранить 100% здоровье и оптимальную работу всей системы ЖКТ.
Важно!
КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ?
Лимит времени: 0
Навигация (только номера заданий)
0 из 9 заданий окончено
Информация
ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Время вышло
1.Можно ли предотвратить рак?
Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.
2.Как влияет курение на развитие рака?
Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.
Исключение табака из своей жизни - лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.
3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?
Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.
4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?
Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.
5.Как влияет алкоголь на клетки рака?
Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов - гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.
6.Какая капуста помогает бороться с раком?
Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты - вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.
7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?
Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.
8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?
Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.
Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.
9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?
Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.
СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!
- С ответом
- С отметкой о просмотре
Задание 1 из 9
Можно ли предотвратить рак?
Задание 2 из 9
Как влияет курение на развитие рака?
Задание 3 из 9
Влияет ли лишний вес на развитие рака?
Задание 4 из 9
Способствуют ли занятия физкультурой снижению риска рака?
Задание 5 из 9
Как влияет алкоголь на клетки рака?