Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства, однако это не всегда возможно. Слишком частое употребление данных препаратов может привести и к аллергическим реакциям, и к передозировке – отравлению. Случается также, что жаропонижающих средств попросту нет в доме. В подобных ситуациях стоит воспользоваться немедикаментозными, но оттого не менее эффективными способами снижения температуры. Вот несколько из них.

Чтобы снизить температуру у больного, смачивают губку или полотенце в прохладной воде, отжимают и осторожно обтирают туловище, лицо, конечности. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду добавляют несколько капель столового уксуса либо водку в пропорции 1:1. Детей лучше обтирать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов).

Процедура обтирания водой, даже водой комнатной температуры, дает эффект снижения жара на 1-2 градуса в течение 1-1,5 часа.

Источник: depositphotos.com

Для снижения температуры лед раскалывают на небольшие кусочки, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, к подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам. Чтобы защитить больного от переохлаждения, между кожей и льдом надо проложить свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5-7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.

Источник: depositphotos.com

Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов. Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды). Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:

  • 1 год – 120 мл;
  • 2 года – 200 мл;
  • 5 лет – 500 мл;
  • старше 10 лет – 1 л.

Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.

Источник: depositphotos.com

Обильное питье

Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть – а пот, как известно, обладает высоким охлаждающим действием. При таком питьевом режиме активизируется выведение токсинов, вовремя восполняются теряемые при потении запасы жидкости. При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок. Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо. Напитки нужно пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту. При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 °C), а при ознобе – горячим. Чтобы организму было куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 °C).

Когда в организм человека попадает вирус или начинается воспалительный процесс, то повышается температура тела, таким образом иммунная система борется с возбудителем. Однако не все люди могут переносить высокую температуру, к тому же ее повышение может обострить хронические заболевания.

В каких ситуациях температуру нужно сбивать?

Прежде, чем предпринимать меры, чтобы понизить температуру тела, нужно знать, какая отметка на градуснике считается критической. Врачи рекомендуют температуру ниже 38 градусов не сбивать, так как она не является опасной. Однако каждый организм человека на нее реагирует по-разному: одни могут спокойно работать, а другие с показателем 37,5 уже лежать в кровати. В каком случае можно и даже нужно сбивать температуру:


При температуре учащается сердцебиение, поэтому для человека, страдающего заболеваниями сердца, небольшой жар может быть опасным. Если причиной повышения температуры тела стали хирургические операции или аллергия, то потребуется помощь специалиста.

Как сбить повышенную температуру тела?

Для того, чтобы уменьшить симптоматику простуды или повышенную слабость, необходимо постараться снизить показатели термометра, которые приблизились к отметке 39 градусов. В первую очередь нужно лечь в постель, так как любая нагрузка заставляет внутренние органы усиленно работать.

При повышенной температуре тела необходимо делать все, что поможет охладить организм, а не нагреть его еще больше.

Врачи советуют сбивать температуру постепенно на 1 градус. Так как при резких перепадах, например, с 39 до 36 градусов, страдают внутренние органы, появляются проблемы с артериальным давлением и пульсом.

Как понизить температуру тела в домашних условиях:

Способ снижения температуры тела Описание процедуры
Жидкость Обильное питье помогает увеличивать потоотделение и способствует понижению температуры тела при простуде. Пейте теплый травяной чай из малины, смородины, мяты, а также много обычной воды.
Обтирание Нужно снять всю одежду и протереть тело уксусом, водкой или спиртом, разведенным в воде (1:1). Внимание уделяйте подмышкам, сгибам в локтях и коленях.
Охлаждающие компрессы Возьмите небольшой тазик с прохладной водой, можно сделать отвар из тысячелистника. Намочите хлопчатобумажную ткань в приготовленной воде и прикладывайте ее ко лбу, запястьям и вискам.
Клизма Залейте 4 ст.л. аптечной ромашки 0,5 л кипятка. После охлаждения раствора, процедите и сделайте клизму.

Раствор для клизмы можно готовить не только из ромашки, можно использовать и другие травы. Травяные клизмы очень эффективны для тех, кто страдает кишечными заболеваниями. Клизма поможет уменьшить тревожные показатели на градуснике, очистить кишечник, снять внутреннее воспаление.

Медикаментозная помощь при температуре

В том случае, если вам не помогают справляться с жаром описанные методы, можно воспользоваться лекарственными средствами. Откройте домашнюю аптечку и посмотрите, что у вас есть из жаропонижающих средств.

Жаропонижающие и противовоспалительные препараты обладают высокой эффективностью и в течение нескольких минут способны избавить от жара.

Эти средства хранятся в любой домашней аптечке, их употребляют не курсами, а только при случае:


Когда температура увеличивается, организм активно вырабатывает защитное вещество интерферон. При искусственном снижении температуры интерферон перестает вырабатываться, а значит организм снова становится уязвимым.

Особенности избавления от жара у детей и при беременности

При беременности противопоказаны любые медикаментозные препараты, которые могут отрицательно повлиять на внутриутробное развитие ребенка. Когда в них возникает необходимость, то нужно выбирать средство с минимальными побочными действиями или использовать только с натуральными компонентами:


Многие мамы используют цитрусовые фрукты для понижения температуры в домашних условиях. Ребенку достаточно съесть две апельсины или мандарины, чтобы градусник показывал заметное уменьшение ртутного столба. После чего ребенка можно напоить чаем с малиной или лимоном и уложить в постель. Этот метод также подходит беременным.

Высокая температура способна вызвать судороги (особенно у детей), в результате которых происходит спазм сосудов, а в редких случаях - остановка дыхания.

Если ни один из перечисленных методов не дает результата, это означает, нужно позвонить в скорую. Медики сделают укол анальгина с димедролом, которые снизят температуру тела.

Меры предосторожности самолечения

Существуют различные методы понижения температуры тела в домашних условиях. Однако следует учитывать, что ребенка нельзя растирать спиртом или водкой, так как пары алкоголя впитываются через кожу в организм, вызывая токсическое действие. А лекарственные препараты имеют ряд побочных воздействий на системы внутренние органы:

  • печень;
  • почки;
  • сердце.

Не следует также исключать индивидуальную непереносимость и возможные аллергические реакции на отдельные компоненты лекарств и натуральных продуктов. Чрезмерное употребление цитрусовых может спровоцировать возникновение дерматита или отека Квинке.

Заключение

У детей температура способна за 15 минут вырасти на 1-2 градуса. Поэтому в такой ситуации важно правильно отреагировать на нее и вовремя принять меры. Если у вас повысилась температура, то воспользуетесь всеми перечисленными методами по желанию. Главное, сбивайте ее постепенно, пейте много жидкости и дайте организму возможность побороть инфекцию или вирус. Не испытывайте свой организм горчичниками и горячей ванной, ведь от этого еще больше учащается пульс и растет температура. К употреблению антибиотиков стоит прибегнуть в последнюю очередь, но только после консультации врача и его рекомендаций. Будьте здоровы и меньше думайте о плохом!

0

Резкое повышение температуры – показатель наличия воспалительных процессов в организме человека. Такое состояние характерно при гриппе, однако в некоторых случаях оно может стать симптомом других заболеваний. Если температура поднимается не слишком высоко, можно попробовать снять жар без медицинской помощи. Поэтому важно знать, чем сбить температуру у взрослого, какие препараты способны помочь, что можно сделать в домашних условиях.

Всегда ли нужно сбивать

Наличие температуры у больного – показатель активной работы иммунной системы, реагирующей на попадание внутрь вирусов или бактерий. Когда она находится на отметке в 37-38 градусов, сбивать ее не следует. У взрослого человека иммунная система полностью сформирована, поэтому фебрильная температура (на уровне 38 градусов) в течение нескольких дней не опасна. Так происходит борьба с патогенными микроорганизмами. Однако если температура достигает отметки в 38,5-39 градусов, это является сигналом к началу активных действий по ее снижению. Лучше всего комбинировать прием медицинских препаратов с народными средствами, чтобы быстро понизить показатель.

Важно! Следует обратиться за медицинской помощью в случае, если температура находится на отметке выше 39,5 градуса. Такое состояние может быть опасно для жизни человека.

Снизить высокую температуру лекарствами целесообразно при значениях от 38,5градусов. Выбор правильного средства должен основываться не на скорости уменьшения жара или силе действия лекарства. В первую очередь больному важно думать о своей безопасности, поэтому не следует принимать сразу несколько таблеток подряд и сочетать их друг с другом без назначения врача.

Обычно жар сочетается с другими неприятными симптомами:

  • лихорадкой;
  • ознобом;
  • болью в суставах;
  • тело больного теряет жидкость и соли, выходящие вместе с потом, жидким стулом.

Поэтому важно смотреть, каким еще эффектом обладает средство, помимо жаропонижающего. Так, бывают препараты с анальгезирующим, противовоспалительным действием, применение которых более эффективно.

Рассмотрим наиболее распространенные средства для снижения температуры.

Парацетамол

Считается одним из самых распространенных и выпускается в нескольких формах: таблетки, суспензия, сироп и свечи. Это делает возможным применение средства у разных возрастных групп. Его применение разрешено только больным, которые не страдают от заболеваний почек или печени, так как Парацетамол способен негативно влиять на работу этих органов. Препарат не совместим с алкоголем, а также другими средствами, в составе которых есть этанол.

Знайте! Многие препараты, выпускающиеся в форме растворимых порошков (Колдрекс, Фервекс и др.), производятся на основе парацетамола.

Анальгин

Способен оказывать не только жаропонижающий, но также обезболивающий и противовоспалительный эффект. Взрослым необходимо принимать по 2 таблетки в сутки. Анальгин противопоказан пациентам с заболеваниями печени, беременным женщинам, а также больным, страдающим бронхиальной астмой. В случае передозировки могут наблюдаться аллергические реакции.

Терафлю

Основное действующее вещество — парацетамол. Препарат нацелен на комплексное лечение симптомов простуды и гриппа. Терафлю не только хорошо снимает температуру, но также борется с ознобом, слабостью, болью в горле, насморком и т. д. Выпускается в форме пакетиков, содержимое которых необходимо растворять в воде. Их можно применять 3-4 раза в день. Средство противопоказано детям младше 14 лет, больным с почечной или печеночной недостаточностью, а также в период беременности и лактации.

Ибупрофен

Относится к разряду нестероидных противовоспалительных средств. Сочетает в себе противовоспалительный и жаропонижающий эффект. Для взрослых и детей старше 12 лет суточная доза составляет 1,2 г, разрешается не больше 4 таблеток в сутки. Лекарство лучше употреблять во время еды. Ибупрофен запрещен к применению пациентам, страдающим язвенной болезнью желудка и патологиями печени.

Сбивать температуру без таблеток надо в том случае, если столбик термометра не приближается к высоким значениям. Для этого можно применять различные рецепты с использованием растений, а также средства, способствующие охлаждению организма.

Существует несколько способов устранения высокой температуры:

  1. Охлаждающие компрессы. Можно взять просто холодную воду или смешать ее с отваром какого-нибудь растения, например, тысячелистника. После этого намочить полотенце и прикладывать его к вискам и паху. Компресс необходимо сменить, когда полотенце станет теплым. Он не сбивает температуру полностью, но способен временно облегчить состояние человека.
  2. Обтирание. Этот способ позволит облегчить самочувствие больного наряду с компрессами. Обтирание может осуществляться водкой или укусом. В первом случае пропорция спирта и воды должна составлять 1:1. Уксус же необходимо разводить 0,5 л емкости и добавлять только 2-3 ст. л. Воду при этом рекомендуется немного подогреть, чтобы предотвратить быстрое сужение сосудов. Натирать больному шею, подмышки, локти, пятки и пах. Потом ему нужно полежать не накрытым одеялом, чтобы компресс испарился, а жар уменьшился.
  3. Липовый отвар. 2 ст. л. сухих цветков поместить в стакан горячей воды и тщательно перемешать. После отвар должен настояться в течение получаса, затем содержимое сцедить и отжать. В отвар можно добавить 1 ч. л. меда для придания вкуса. Его разрешено применять 3-4 раза в сутки.
  4. Малиновый настой. Сухие листья и ягоды малины измельчить так, чтобы они помещались в 2 ст. л. Залить 1 л кипятка и оставить на 15 минут. Затем полученный отвар остудить и пить понемногу в течение дня.

Важно! Обильное питье также поможет облегчить состояние больного. Для этого подойдет чай или обычная вода.

Чего нельзя делать при температуре

Чтобы не усугублять состояние больному нельзя:

  • принимать антибиотики без назначения;
  • одеваться в теплую одежду и укутываться в несколько одеял;
  • употреблять газировку, соки и все сладкие напитки;

При температуре следует надеть легкую одежду и открывать окно для проветривания комнаты. В остальном же организм должен сам справляться с инфекцией, а к помощи лекарств следует прибегать только при повышенной температуре, значение которой достигает выше 38 градусов.

Для каждого человека нормальные показатели температуры могут отличаться: кто-то себя хорошо чувствует при 36,6, а кому-то комфортно при 37,0. При наличии инфекции или заболевания, организм пытается самостоятельно справиться с возбудителем, что приводит к появлению жара. Такой процесс приносит дискомфорт, слабость и поэтому больные пытаются бороться с болезнью самостоятельно. Для многих актуальными вопросами является – как сбить температуру 38, нужно ли ее вообще снижать? Далее рассмотрены эффективные способы снижения показателей градусника, улучшения самочувствия.

Нужно ли сбивать температуру 38?

Споры о том, при каких показателях стоит сбивать температуру, ведутся на протяжении нескольких десятилетий среди медицинских работников. Одни врачи уверены, что при 38,0 организм способен бороться сам с вирусом, болезнью и сбивать искусственно градусы не стоит. Другие утверждают, что такие показатели негативно отражаются на общем состоянии, внутренних органах, поэтому непременно ее нужно сбить, не допустить еще большего повышения.

Для того чтобы детально разобраться в этих нюансах, следует уяснить, что приводит к увеличению температуры:

  • При наличии в инфекции, организм начинает активно бороться с ней. Повышение температуры – это свидетельство того, что организм сопротивляется возбудителю, пытается справиться с раздражителем самостоятельно.
  • Во время борьбы начинается выработка интерферона – вещества, которое помогает уничтожить вредоносные клетки. Если иммунитет у человека хороший, справиться с болезнью и высокой температурой организм сможет сам.
  • Если при минимальном повышении температуры на несколько градусов сразу же принимать жаропонижающие средства, выработка интерферона резко снижается и организм неспособен самостоятельно бороться с болезнью. Порой встречаются случаи, когда человек плохо переносит температуру 38, поэтому ее необходимо сбить в кратчайшие сроки.

В каких случаях следует сбивать температуру 38:

  • При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Если возникают (или ранее возникали) судороги.
  • Если повышение показателей градусника сопровождается сильными головными болями, тошнотой, рвотой.
  • Долго не спадает температура и выше тоже не поднимается.

Как быстро сбить температуру народными средствами?

Для того чтобы сбить температуру 38 и более градусов часто используются народные методы, эффективность которых доказана многими. Основными способами является: употребление чаев, которые провоцируют повышенное потоотделение; обертывания, обтирания, компрессы. Главными преимуществами таких средств является:

  • Доступность (многие компоненты, средства есть в каждом доме или их стоимость минимальна в аптеке).
  • Возможность применения взрослым и детям.
  • Безвредность – методы народной медицины при правильном применении, проведении процедур не имеют противопоказаний, побочных действий.

Потогонные чаи

Одним из эффективных способов борьбы с болезнью и повышенной температурой является прием потогонных чаев. Обильное питье благоприятно действует на организм, выводя токсические вещества с потом. Рассмотрим самые популярные, действенные рецепты потогонных чаев, которые могут использоваться детьми или взрослыми для снижения жара:

  • С калиной. С осени необходимо заготовить ягоды: перетереть их с сахаром и поставить в стеклянной емкости в холодильник. Во время болезни развести несколько чайных ложек в чашке теплой воды и выпить. Калина – это природный антибиотик, она не только способствует снижению температуры тела, но и помогает побороть вирус, спровоцировавший заболевание.
  • С шиповником. Небольшую горсть ягод засыпать в термос, залить кипятком, дать настояться, чтобы плоды раскрыли свои лучшие качества. Лучше заваривать на ночь, тогда утра чай будет готов. При желании или для придания вкуса, стоит добавить ложку меда.

Компрессы и обертывания

Сбить температуру 38 помогут обертывания или компрессы. Невзирая на простоту процедур, они оказывают положительное воздействие на больного и помогают снизить жар. Для того чтобы провести обертывание, необходимо выполнить следующие действия:

  • Подготовить ткань, желательно выбрать хлопчатобумажную, которой бы возможно было полностью обернуть человека, это может быть, к примеру, простынь, полотенце или просто большой отрез.
  • Приготовить воду комнатной температуры в тазе (для достижения максимального эффекта может использоваться настой тысячелистника).
  • Смочить ткань в жидкости, обернуть ею больного и оставить на несколько минут.
  • Снять ткань, вытереть больного, а если температура держится и больной очень горячий, следует повторить обертывание.

Для компрессов может использоваться отвар из мяты, тысячелистника, а проводить процедуру нужно следующим образом:

  • Подготовить настой для компресса: в эмалированную емкость влить воду и добавить мяту или тысячелистник (2 ложки столовые). Поставить посуду на водяную баню и прогреть минут 10-20, периодически помешивая ложкой.
  • Охладить отвар до комнатной температуры и отцедить.
  • Приготовить марлю для компресса, нарезав на небольшие кусочки, сложив в 3-5 раз.
  • Смочить марлю в отваре, приложить к запястьям, лбу, паховым складкам, вискам. Обновлять компрессы стоит каждые десять минут до полной нормализации состояния.

Обтирание уксусом

Бороться с жаром помогает обтирание уксусом, но ни в коем случае не рекомендуется использовать эссенцию или средство в чистом виде. Для взрослых стоит развести уксус в соотношении 1:1 с водой комнатной температуры, а для детей концентрация уксуса должна быть в несколько раз меньше. Обтирание приводит к охлаждению тела, что происходит в результате испарения влаги, энергетической отдачи тепла. Некоторые секреты применения метода обтирания для нормализации температуры тела:

  • Обязательно предварительно нужно развести уксус до необходимой концентрации.
  • Обтирание используется, чтобы сбить температуру 38 и выше.
  • Для быстрого снижения жара необходимо протирать места, где крупные кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи: в области сгиба локтя и колена, шея, подмышки, пах.
  • Нанеся раствор, не следует прикрывать места одеждой или одеялом.

Какие лекарства помогают сбивать температуру у взрослого?

Нередко больным не помогают средства народной медицины или альтернативные методы снижения жара, поэтому единственным выходом сбить температуру является прием медикаментозных препаратов. Самыми эффективными и быстродействующими лекарствами является парацетамол (15 мг/1 кг) или ибупрофен (10 мг/1 кг). Разные формы выпуска предоставляют возможность каждому человеку подобрать удобный вариант:

Эффективные жаропонижающие средства для ребенка

Для родителей часто актуальным становится вопрос: как сбить высокую температуру 38 ребенку. Чтобы бороться с жаром используются медикаментозные препараты, в основе которых находится парацетамол, реже встречаются другие активные компоненты. Выпускаются лекарства в таких формах:

  • Таблетки, капсулы – это удобный способ приема препарата для снижения жара, который действует весьма быстро. Но такая форма выпуска не всегда уместна для детей: во-первых, малыши редко могут или хотят пить лекарство, во-вторых, порой прием медикамента вызывает боли в желудке, спазмы (особенно если человек долго не ел) или из-за рвоты таблетка не может нормально усваивается и не успевает оказать ожидаемое действие.
  • Свечи для ректального применения. Этот способ идеально подходит для малышей, которых сложно заставить принять таблетку. К тому же оно не действует раздражающе на стенки желудка маленького ребенка. Часто родителями используются такие свечи: «Цефекон», «Эффералган».
  • Сиропы – идеальный вариант для снятия жара у детей. Такие препараты имеют сладкий, приятный вкус, благодаря которому дети с удовольствие соглашаются принять лекарство. Суспензии, которые родители выбирают чаще: «Найз», «Парацетамол», «Панадол», «Ибуфен» и другие.

В случае если у ребенка без причины поднялась температура 38, и нет явных симптомов простудного заболевания, необходимо вызвать врача на дом для тщательного осмотра и ни в коем случае не заниматься самолечением. До прихода доктора, назначения лечения могут использоваться компрессы, обтирание, приветствуется обильное питье, поддержание комфортной температуры воздуха и влажности. Если на улице теплая сухая погода врачи рекомендует гулять с температурой 38.

Как сбить температуру при беременности?

Девушкам во время беременности для того чтобы сбить температуру рекомендовано принимать парацетамол. Данное средство очень эффективно, помогает в кратчайшие сроки избавиться от жара и поддержать нормальные показатели на протяжении длительного времени. Кроме того, такой препарат оказывает обезболивающий эффект, что благоприятно сказывается на общем самочувствии и состоянии беременной. Отлично помогают разнообразные чаи, к примеру, малиновый, липовый или с калиной.

Чем можно понизить температуру кормящей?

Повышенная температура опасна для кормящих матерей, поскольку она может привести к лактостазу. Сбить температуру стоит в кратчайшие сроки, для этого могут использоваться разные методы:

  • Прием медикаментозных препаратов: во время лактации может использоваться Ибупрофен, Парацетамол.
  • Теплые травяные чаи. Очень полезным является липовый, для приготовления которого необходимо сухие цветы липы залить крутым кипятком и дать настояться в течение получаса. Пить трижды в день по небольшой чашке. Кроме помощи в борьбе с жаром, такое питье поможет сохранить молоко, увеличить его количество.
  • Обтирание слабым уксусным раствором хорошо помогает сбить температуру без вреда для матери, процесса кормления, ребенка.
41

Здоровье 08.10.2015

Дорогие читатели, осень – пора золотых листопадов, ярких красок. К сожалению, этот сезон не только радует нас этим, но и приносит простуды. Ненастная погода, холодный ветер и дожди способствуют развитию заболеваний. Стоит только промокнуть под дождем, постоять на холодном ветру – и вот уже поднялась температура, болит горло и голова.

Естественно, при повышенной температуре активность падает, плохое самочувствие дает о себе знать. Конечно, все основные рекомендации при высокой температуре даст нам врач. Сегодня мы с вами поговорим только о том, что сами мы должны на своем обыденном уровне знать, как снизить температуру. Ведь ситуации могут быть в жизни самые разные.

Что такое температура? Это когда мы видим на термометре показания выше привычных нам цифр. И если копнуть глубже, то температура – это признак войны, которая разворачивается внутри нас на клеточном уровне. Хорошо это или плохо? Надо ли сбивать температуру, при каких значениях температуры мы будем принимать с вами меры – давайте с этим разбираться.

Механизм повышения температуры. Высокая температура – страшно ли это?

На самом деле повышенная температура тела — это защитная реакция нашего организма на патогенные раздражители. Температура нашего тела повышается, когда организм начинает бороться с болезнетворными микробами. Поскольку организм создает условия, которые препятствуют развитию и размножению вредных бактерий, не следует снижать температуру до 38,5 градусов. Это рекомендации врачей. Если же на градуснике вы видите показатели выше этой цифры, значит, их надо снижать. Иначе организм устает, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, возникает вероятность возникновения осложнений.

Почему нам становится плохо при высокой температуре тела?

При температуре выше 39 градусов практически все известные бактерии и вирусы погибают. Погибая, они загрязняют наш организм, и начинается его интоксикация. Однако он борется, и температура это демонстрирует.

Чем опасно для здоровья сбивать небольшую температуру?

Если вы сбиваете температуру при 37 градусах, иммунитет будет слабеть и со временем не сможет справляться даже с легкой простудой без таблеток. Я сама, например, очень плохо переношу и всегда чувствую температуру, если она выше 36,8 градусов. Стараюсь сразу пить клюквенный морс, завариваю шиповник и ромашку, пью чай со смородиной.

Как снизить высокую температуру у взрослого?

Итак, у нас поднялась высокая температура. Что делать? Что принимать? Прежде всего, надо разобраться в тонкостях. Дело в том, способы борьбы с лихорадкой зависят от ее разновидностей. Знаете ли вы о том, что лихорадка бывает 2 видов: «красная» лихорадка и «белая» лихорадка.

При «красной» лихорадке кожные покровы человека становятся розовыми, а кисти и стопы теплыми и влажными. Также учащается пульс.

При «белой» лихорадке кожные покровы бледные, а стопы и кисти холодные и сухие. Иногда наблюдается озноб и одышка.

Как снизить (сбить) температуру при «красной» лихорадке?

Если вы у себя или у своих близких определили «красную» лихорадку, то температуру надо сбивать с помощью прохладных компрессов и обтираний прохладной водой. Если спустя 20 -30 минут температура не снижается, также остается высокой, то дальше применять жаропонижающие средства. Можно использовать таблетки, сиропы, свечи.

Как снизить (сбить) температуру при «белой» лихорадке?

А вот при «белой» лихорадке жаропонижающие средства мало помогут. В этом случае наоборот, надо согреться. Для этого используют грелку, пьют много горячей жидкости. Кожные покровы должны порозоветь и стать теплыми. Если этого не произошло и температура продолжает расти, надо немедленно вызывать скорую помощь.

Как снизить высокую температуру лекарствами взрослым и детям в домашних условиях? Лекарства от температуры

Для взрослых . Вот советы врачей, как снизить температуру с помощью лекарств. Конечно, самый легкий способ – выпить жаропонижающее. И мы этим часто пользуемся. В любом возрасте следует отдавать предпочтение Парацетамолу. Он лучше, чем многокомпонентные лекарственные средства, такие как Колдрекс, Терафлю. Можно также выбрать Ибуклин, он обычно хорошо переносится и хорошо снижает температуру. Взрослые, часто отдают предпочтение именно таблеткам.

Для детей . Что касается жаропонижающих для детей, есть свечи, сиропы и таблетки. Свечи обычно ставят малышам, они очень эффективны, хотя и действуют лишь через сорок минут. И еще эта форма лекарственного средства очень подходит тем детишкам, которые не любят пить сиропы, а также при тошноте. Сиропы и таблетки дают детям постарше. Следует внимательно изучать состав сиропа, так как из-за различных ароматизаторов и химических добавок, у ребенка может начаться аллергия.

Дозировку жаропонижающих лекарств и взрослым, и детям назначает врач.

Детям нельзя давать Аспирин, Анальгин, Антиприн . Эти препараты имеют побочные эффекты. Да, собственно и взрослым не стоит их принимать. Они могут вызвать язву желудка и спазм бронхов. Поэтому лучше выбирать детский Парацетамол, Панадол, Ибупрофен, Эффералган.

Если вы противник медикаментозных средств или в вашей аптечке не оказалось жаропонижающего, можно попробовать сбить температуру без лекарств.

Как снизить температуру в домашних условиях без лекарств?

  • Прохлада . Сделайте так, чтобы в комнате был прохладный воздух, не более двадцати градусов. Для этого чаще проветривайте помещение.
  • Жидкость . При высокой температуре организм быстро теряет жидкость. Поэтому обязательно надо пить компот, некрепкий чай, морсы, минеральную и простую воду. Можно пить небольшими порциями, но часто. Очень хорошо давать клюквенный морс.
  • Компрессы . Прикладывайте ко лбу прохладные компрессы. Можно также прикладывать их ногам, шее, подмышками, запястьям.Эти рекомендации можно дать только если у вас «красная» лихорадка. См. выше.
  • Обертывание . Можно обернуть все тело влажной простыней. Обертывание тоже допускается только при «красной»лихорадке.
  • Ванночки . Периодически опускайте ноги в тазик с прохладной водой. Можно даже принять ванну с чуть теплой водой.
  • Лед . Колотый лед заверните в пакет и прикладывайте ко лбу, под колени и подмышки, к паховой области. Делать это надо в течение пяти минут, затем сделать перерыв на пятнадцать минут и снова повторить. Со льдом надо быть очень осторожным. Ни в коем случае не применять его при «белой» лихорадке.
  • Режим . Важно лежать в постели, ограничьте движения. Одежда должна быть из натуральной, легкой, из хлопчатобумажной ткани.
  • Сон . И еще очень важен сон. Чем больше вы будете спать, тем быстрее организм справится с болезнью. Для хорошего сна необходимо создать комфортные условия: сохранять тишину, задернуть шторы, чтобы был сумрак, выключить телевизор. Наверно, все знают, что сон всегда является лучшим лекарством. Если после сна вы пропотели, надо обязательно сменить белье.
  • Пища должна быть легкой, но питательной. Организм должен получать необходимые вещества, но не должен слишком сильно нагружаться. Если есть не хочется, можно просто больше пить.

Что делать при высокой температуре?

  • Очень хорошо помогают сбить температуру обтирания уксусом . Смешайте пять столовых ложек воды и 1 ложку 9% уксуса. Протирайте ноги, живот и спину. Делать процедуру можно каждые три часа.
  • Хорошо заварить липовый чай . Более подробно я рассказывала о нем в статье там вы найдете советы, как правильно его заварить, можно ли давать его детям и многие другие рецепты и советы.
  • Конечно, нами любимая малина поможет справиться с высокой температурой. Хорошо и сухую малину заварить, и чай с малиновым вареньем попить. Только помним, что после такого чаепития надо лечь и просто поспать. И снова повторюсь, что если после сна вы вспотели, обязательно сменить нужно белье.
  • Поможет и отвар из перечной мяты . Залейте мяту кипятком и поварите три минуты. Затем охладите и, смачивая салфетки, прикладывайте их к местам, где располагаются крупные артерии. Такими местами являются виски, паховая область, локтевые сгибы.
  • Настой из боярышника, ромашки и пустырника . Смешайте по чайной ложке каждого компонента, залейте кипятком и оставьте на час. Затем пейте в течение дня маленькими глотками.
  • Овес . Надо взять примерно 50 г овса и залить литром кипятка. Настоять около трех часов и пить, как чай. Этот напиток не только снизит температуру, но и выгонит инфекцию из организма. Рецепты с овсом для здоровья можно прочитать в моей статье
  • Полезны при жаре цитрусовые . Можно есть побольше апельсинов, грейпфрутов и мандаринов (конечно, в том случае, если у вас нет на них аллергии). Полезны также ягоды смородины, вишни и малины.

И также много рецептов у меня написано в статье Целебные напитки от простуды зайдите, посмотрите, выберите именно то, что подходит вам.

Как сбить температуру при беременности

Есть еще один важный момент, связанный с беременностью и грудным вскармливанием. Беременным женщинам нельзя принимать жаропонижающие, нельзя обтираться уксусом. Зато можно обтираться водой, делать прохладные компрессы и много пить. А вот цитрусовыми злоупотреблять не надо, причем это касается и беременной, и кормящей женщины.

Кормящей маме можно обтираться очень слабым уксусным раствором. Питье не должно вызывать аллергии у малыша, который находится на грудном вскармливании. Поэтому выбирать жидкость следует осторожно.
И, конечно, все рекомендации беременным женщинам должен дать врач. Обратитесь к своему врачу обязательно, ведь речь идет о вашем здоровье и здоровье вашего малыша.

А сейчас подробнее поговорим, как сбить температуру у ребенка.

Как снизить высокую температуру ребенку в домашних условиях?

Обычно дети легко переносят повышение температуры. Бывает, что и при 39 градусах, ребенок ведет себя нормально. Однако есть и такие дети, которые при 37,5 градусах уже чувствуют себя плохо, тогда обязательно надо принять меры.

Не допускать такой высокой температуры следует детям:

  • Ребенок первых двух месяцев жизни,
  • Ребенок, у которого были судороги в ответ на температуру,
  • Дети с хроническими заболеваниями (легочными и сердечно-сосудистыми).

Таким детям надо снижать температуру, приближающуюся к 38 градусам.

Вот что говорит доктор Комаровский о снижении температуры у ребенка.

Как снизить температуру. Комаровский

На что обратить внимание, если у ребенка повышена температура тела?

Что надо знать все-таки родителям? Надо ориентироваться не на показатели температуры тела, а на поведение ребенка. Многие дети играют, даже скачут по квартире при температуре 39 градусов. Тоже, наверно, знакомая многим картина. Особенно малыши. Обратите внимание на поведение ребенка. Если у него теплая кожа, влажные ладошки, они вполне адекватно себя ведут, в таком случае снижаем температуру тела ребенка мы только физически:

  • Снять лишнюю кофточку,
  • Проветрить комнату,
  • Обтереть влажной салфеткой.

Но если малыш имеет бледный вид, его ладони холодные, он капризничает, не хочет не пить, не есть, то здесь надо, конечно, нам, взрослым. Принимать все меры. И это может быть при температуре и гораздо ниже, до 38 градусов.

Если ребенок чувствует озноб, укутайте его, положите к ногам грелку. А вот, когда ребенку жарко, начинайте проводить охлаждающие мероприятия.

  • Как и взрослым, детям можно делать прохладные компрессы . Но если ребенку еще нет шести месяцев, компрессы можно прикладывать только к запястьям и щиколоткам.
  • Обтирания . Ребенка надо раздеть и влажной тряпочкой обтирать тело. Сначала стопы и кисти, затем руки и ноги, живот, грудь и спину. Выше приведены у меня рецепты обтирания с уксусом.
  • Полезно частое питье . Кроме обычной жидкости, можно готовить специальные настои. Например, настой из малины. Чтобы его сделать, надо залить кипятком веточки малины и настаивать полчаса. Потом давать малышу пить мелкими глотками. Хорошо помогают чаи из липы, душицы, календулы. Для их приготовления надо залить цветки кипятком и настоять 30-60 минут. Пить надо как можно чаще, но понемногу. Помогает и мед, если у ребенка нет аллергии. Ложечку меда можно добавить в морс или чай. Обязательно сделайте настой шиповника. Этот напиток не только борется с температурой, но и насыщает организм витамином С. Он необходим при простуде. Плоды шиповника надо залить кипятком в термосе и оставить на два-три часа. Затем пить по 100 мл. Напитки должны быть теплыми, но не горячими, иначе они наоборот поднимут температуру.
  • Клизма . Ребенку можно сделать клизму из отвара ромашки. Заварите три столовых ложки цветков ромашки, оставьте на пятнадцать минут. Затем остудите, процедите, то количество жидкости, которое останется, доведите до 200 мл с помощью кипяченой воды. Добавьте подсолнечное масло и сделайте клизму. Эта клизма является еще и противовоспалительным средством.
  • Лучше всего – таки ограничить ребенка в движении . Лучше всего сейчас для него постельный режим. Можно почитать ему сказку или поиграть в игры, в которые можно играть лежа.

Желаю всем здоровья, здоровья и еще раз здоровья.

И для души мы с вами сегодня послушаем Шопен. Полонез Ми бемоль мажор . Исполняет Ланг Ланг. К полонезам обращались многие композиторы. Но полонезы Шопена отличаются прежде всего чувством патриотизма. Через полонез композитор прославлял свою родину, вспоминая об ее былом величии и мечтая о будущей, свободной Польше.