Уважаемые читатели, что вы знаете о соляной пещере (СП)? Многие из вас ежегодно отдыхают на юге и оздоравливаются с помощью морского воздуха. Но говоря о галотерапии, имеется в виду сухой соленый воздух, которым наполняются специальные комнаты – о них и пойдет речь. «Соляная пещера – показания и противопоказания, польза и вред» — именно такую информацию вы сможете получить из данной статьи.

Использовать в природе соляные пещеры для лечения человечество начало очень давно, несколько столетий назад. Их польза для здоровья человека была проверена на практике и не вызывала сомнений у наших предков.

Но, к сожалению, такие спелеокамеры есть не во всех регионах нашей планеты. Именно поэтому ученые поставили цель создать искусственный аналог соляной пещеры. И эта задача была успешно решена во второй половине XX века. Сначала галокомнаты были доступные лишь при лечении в санаториях. В настоящее время они работают практически во всех крупных городах.

Что такое соляная пещера

Спелеокамера искусственного типа представляет собой удобно оборудованную комнату, на стены которой нанесено декоративное покрытие из природной соли. На пол также насыпан толстый слой крупной соли. Она выполняет две основные функции: декоративную, чтобы было красиво и уютно и бактерицидную, чтобы не было риска подхватить инфекцию.

У соли, насыпанной толстым слоем на пол, есть и еще одно предназначение. С ней с удовольствием играют дети во время сеанса. Благодаря соли и игрушкам процедуры, длящиеся 40 минут, пролетают совсем незаметно.

В соляной комнате воссоздается микроклимат естественных галопещер, а именно: бактериостатическая гипоаллергенная среда с постоянной температурой и влажностью. Эти условия крайне важны при галопроцедуре, так как воздух должен быть не только солоноватым, но и сухим.

Влажных соляных пещер в мире не существует.

Кроме того, в СП должна быть установлена ультрафиолетовая лампа, которая в 20-минутных перерывах между процедурами дополнительно обеззараживает воздух. Но все-таки главным оздоравливающим фактором в такой комнате является соляной аэрозоль.

Чем объясняется польза и вред соляной пещеры для здоровья

Лечебный эффект, который дает галокамера, основан на воздействии соляного аэрозоля. Его вырабатывает аэрогалитгенератор (АГГ-03). На настоящий момент только этот прибор с помощью технологии «Кипящий слой» воссоздает полезный микроклимат, который полностью соответствует природным соляным пещерам.

Изобретателем аэрогалитгенератора является петербургский профессор П.П. Горбенко из института профилактической медицины. Именно под руководством этого ученого в 1985 году была изобретена первая в мире искусственная соляная пещера.

Перед каждым сеансом в специальный стакан в приборе насыпается препарат «Аэрогалит». Он представляет собой очищенный измельченный стерильный NaCL. Благодаря инновационной методике «Кипящий слой», используемой при работе аэрогалитгенератора, частицы соли быстро перемещаются, создавая визуальный эффект кипения и приобретают отрицательный заряд. В результате образуется ионизированный аэрозоль из мельчайших частиц размером 1-5 микрон. Он действительно обладает лечебным эффектом в отличие от банально измельченной распыляемой соли.

Как определить наличие аэрозоля в воздухе

Выбирая для лечения соляную пещеру в своем городе, убедитесь, что в ней используют аэрогалитгенератор. Он должен быть самым современным – 3-го поколения (АГГ-03). Чтобы убедиться, что вы дышите воздухом, насыщенным ионами NaCL, недостаточно чувствовать солоноватый привкус на губах. Стоит еще использовать простой тест.

Включите на телефоне фонарик и направьте его вверх. В луче света вы увидите нити из мельчайших частичек соли. Еще одним визуальным показателем качественной СП являются нити и паутинки на стенах комнаты и потолке.

Соляная пещера – показания и противопоказания

Во время нахождения в галокомнате соленый воздух глубоко проникает в дыхательные пути и легкие, стимулируя их очищение. На физиологическом уровне польза соляной пещеры проявляется в следующих процессах:

1. Происходит разжижение мокроты и слизи.
2. Улучшается дренаж бронхов.
3. Органы дыхания очищаются от пыли и микробов.
4. Увеличивается дыхательная емкость легких.

Такие положительные изменения полезны не только для самой дыхательной системы, но и для организма в целом. Улучшается работа иммунной системы, снимается нервное напряжение, нормализуется обмен веществ.

Показания для галотерапии

• частые простуды (ОРЗ, ОРВИ, грипп)
• ЛОР-заболевания (гайморит, и др.)
• бронхит, трахеит
• аллергии, поллинозы
• бронхиальная астма
• синдром хронической усталости
• вегето-сосудистая дистония
• нейроциркуляторная дистония
• атопический дерматит
• экзема
• псориаз
• гнойничковое поражение кожи
• гиперсекреция сальных желез
• круговидное облысение
• курение

Одна процедура в соляной пещере адекватна четырем дням . Этот факт пульмонологи объясняются особенностями соленого воздуха. Дело в том, что влажный соленый воздух лечит, в основном, только верхние дыхательные пути. Сухой соленый воздух в силу своих физико-химических особенностей лечит и верхние, и нижние дыхательные пути.

Но одна галопроцедура не может дать выраженного эффекта, так как механизм по очищению организма запускается лишь с 4-5 сеанса. Именно поэтому для получения ожидаемого результата необходимо пройти курс из 10-25 сеансов.

Курсовое лечение в соляной пещере и галогигиена

Длительность курса определяется поставленным диагнозом и имеющимися проблемами со здоровьем:

10 процедур

Такое количество сеансов будет достаточно в целях профилактики простуд. Курс предназначен для тех, кто заболевает не чаще 3-х раз в год. Он подходит также для спортсменов, желающих повысить свои физические показатели.

15 процедур

Второй по длительности курс поможет при частых простудах и затяжных болезнях. Показаниями для него являются также вегето-сосудистая дистония и хроническая усталость.

15-20 процедур

Такое количество сеансов соляной пещеры нужны в случае воспаления бронхов (без обструкции и без астматического характера), а также при тонзиллите, рините, синусите, трахеите (не хронического характера).

20-25 процедур

В течение года необходимо пройти 3-4 курса. Чтобы добиться пользы от соляной пещеры, сеансы должны быть ежедневными. Когда один курс пройден, то до начала следующего необходимо соблюдать галогигиену, то есть посещать пещеру один раз в неделю. Такая мера поддерживает начатые перестройки обмена веществ в организме.

Для галогигиены предназначены и . Они обеззараживают и ионизируют воздух в домашних условиях. Купить соляную лампу по приемлемой цене можно вот в этом интернет-магазине . Чаще всего солевые лампы делают из розовой гималайской соли. Изделия с необработанным плафоном в виде монолита стоят дешевле, чем ограненные лампы в виде какой-либо фигуры.

Но вернемся к вопросу о показаниях соляной пещеры и вреде, который она может оказать на здоровье человека. Полезные свойства галокомнаты можно усилить, если во время нахождения в пещере выполнять упражнения из дыхательной гимнастики. Но даже если вы не освоили диафрагмальное дыхание, можно практиковать простой прием: несколько раз за сеанс делайте глубокие вдохи с 1-2 задержкой дыхания. Это позволит аэрозолю проникнуть более глубоко в легкие.

Соляная пещера – противопоказания и вред

Несмотря на имеющиеся показания, у галотерапии есть ряд ограничивающих факторов. К ним относятся:

• инфекционные заболевания в стадии обострения;
• непереносимость соляного аэрозоля;
• туберкулез в активной стадии;
• онкозаболевания злокачественного характера;
• острогнойные осложнения заболеваний;
• острое течение заболеваний крови;
• кровотечения (как осложнения);
• венерические болезни;
• хронический алкоголизм;
• наркомания, токсикомания;
• психические заболевания;
• болезни почек;
• гипертонические кризы;
• кахексия;
• эмфизема;
• диффузный пневмосклероз.

Посещать соляную комнату разрешается в любом возрасте, но для детей до двух лет необходима консультация педиатра. Обычно, если серьезных нарушений со стороны функциональных систем у ребенка нет, врачи не возражают и даже, наоборот, рекомендуют галотерапию в качестве физиопроцедуры.

При всей очевидной пользе соляной комнаты некоторых оздоравливающихся беспокоят симптомы обострения заболевания во время прохождения курса. Обычно они проявляются к 4-5 сеансу. Этого не стоит пугаться: по статистике признаки обострения проявляются в 30 % случаев и к концу лечения проходят. Если такая ситуация возникла при посещении пещеры, делают небольшой перерыв в сеансах или меняют каждодневные процедуры на режим «через день».

Во время ингаляции возможно покашливание, першение в горле, выделение слизи из носовых ходов. Эти симптомы нельзя отнести к противопоказаниям или вреду спелеокамеры – это нормальная реакция организма на солевой аэрозоль.

Для посещения соляной пещеры стоит взять с собой носовые платки или салфетки.

Если рассматривать вопрос вреда соляной пещеры, то можно упомянуть об иссушающем действии соли на волосы. Чтобы избежать такого негативного эффекта, не стоит злоупотреблять галопроцедурами сверх рекомендованного курса, а также прикрывать волосы головным убором на время процедуры (например, одноразовой шапочкой).

Правила посещения

Важно знать не только о пользе и противопоказаниях соляной пещеры, но и о правилах поведения в ней. С ними необходимо ознакомиться еще перед первым визитом.

1. Во время процедуры нежелательно выходить из комнаты без острой необходимости.
2. Перед посещением нельзя пользоваться парфюмерией с резким запахом.
3. Нельзя приходить на сеанс в алкогольном опьянении.
4. Необходимо следить за детьми: соль, с которой они играют, может попасть в глаза.

В последнее время все чаще бдительные родители и занимающиеся своим здоровьем пациенты задают вопросы о реальной пользе посещения соляных пещер. Здесь долго размышлять не буду, так как польза галотерапии имеет научное многолетнее обоснование механизмов действия, доказанный клинический эффект подтвержден как российскими, так и международными исследованиями в области доказательной медицины. Кроме того, сам опыт применения на практике на разных этапах здравоохранения в санаторно-курортной, реабилитационной и профилактической сферах медицины говорит сам за себя и, на мой взгляд, не дает повода для недоверия.

Известные и доказанные эффекты галотерапии

Лечебные свойства от посещения соляных пещер обусловлены основными характеристиками создаваемого в них воздуха, а именно насыщенностью солями натрия, постоянностью температуры и влажности. Кроме того, мельчайший размер отрицательно заряженных частиц соли позволяет создаваемому аэрозолю проникнуть во все отделы дыхательных путей, что в свою очередь улучшает отхождение мокроты из самых труднодоступных зон (снижается вязкость секрета и, как следствие, облегчается кашель).

Действие хлорида натрия улучшает отток жидкости из сосудов в просвет бронхов, а это, соответственно, уменьшает отек стенок бронхов. На фоне этого эффекта уменьшается имеющаяся бронхообструкция (спазм бронхов).

Также посещение соляных пещер оказывает действие на защитные свойства дыхательных путей за счет физико-химических свойств создаваемого галоаэрозоля. Соответственно, преобразующее действие на иммунную систему дыхательных путей опосредованно может улучшить общие защитные характеристики организма, оказывает положительное влияние на состояние гуморального и клеточного иммунитета, общую устойчивость организма.

Также не забываем и про опосредованное благоприятное действие на сердечно-сосудистую, пищеварительную, эндокринную системы. Есть информация об адаптогенном действии галотерапии на центральную нервную систему организма, что в свою очередь оказывает положительный эффект, увеличивая устойчивость к психо-эмоциональному воздействию из окружающей сферы.

Имеются сведения об успешном использовании соляных пещер для лечения различных кожных заболеваний за счет оказываемого положительного очищающего действия, восстановления биоценоза кожных покровов, улучшения микроциркуляции.

Многолетний опыт применения соляных пещер продемонстрировал безопасность метода в плане воздействия на сердечно-сосудистую систему. Это позволяет применять методику оздоровления у пациентов с сопутствующей сердечно-сосудистой патологией старших возрастных групп.

Медицинские показания для посещения соляных пещер

1. Хронические неспецифические заболевания легких, а именно хронический обструктивный бронхит, бронхиальная астма.
2. Восстановительное лечение после перенесенной пневмонии, острого бронхита.
3. Различные аллергические реакции.
4. Муковисцидоз, наследственные заболевания и аномалии развития дыхательной системы.
5. Воспалительные и аллергические заболевания ЛОР-органов: ринит, синусит, аденоидит, фарингит, ларингит, трахеит.
6. Профессиональные заболевания дыхательной системы.
7. Псориаз в период ремиссии.
8. Кожные заболевания, такие как аллергические дерматиты, нейродермия, угревая сыпь, себорея, экзема.
9. Частые простудные заболевания.
10. Психоэмоциональное напряжение или синдром «хронической усталости».
11. Вегетососудистая дистония.

Противопоказания для посещения соляных пещер

• острые инфекционные заболевания с лихорадкой;
• обострение хронических патологий;
• повышенная склонность к кровотечениям, различные заболевания крови;
• перенесенные за последний период туберкулез, абсцесс легкого;
• индивидуальная непереносимость галотерапии;
• токсикоз беременных;
• клаустрофобия;
• злокачественные новообразования;
• психические заболевания;
• выраженная кахексия (пониженная масса тела).

Процедура проведения галотерапии

Методика проводится в специально оборудованных спелеокамерах. Подбор способа реабилитации в условиях галокамеры осуществляется врачом с учетом необходимой интенсивности воздействия, так как зачастую целесообразно использовать наряду с посещением соляной пещеры и комплекс лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики, массаж грудной клетки и т. д.

Как заключение, стоит подытожить, что методика галотерапии, как и любая другая мера реабилитации, требует профессионального подхода, внимательного отношения к своему организму и дисциплинированного исполнения индивидуального плана, рекомендованного врачом. В умелых руках это будет прекрасным способом восстановления и поддержания своего здоровья.

В последние годы люди озабочены сохранением своего здоровья. Постоянные катаклизмы, распространенность инфекций и вирусов, активное размножение патогенных микробов — все это является провокатором ухудшения общего самочувствия. Для борьбы с различными заболеваниями придумано множество эффективных и действенных методов, а одним из них является соляная комната, польза и вред которой активно обсуждаются специалистами здравоохранения.

Соляная комната — это специально-оборудованное помещение, стены, потолок и пол которого покрыты соляными блоками. Подобная конструкция создает определенную благоприятную для организма человека влажность, температуру и давление. А ионный состав соляной комнаты оказывает положительное воздействие на работоспособность всего организма. Достоинством такого лечебно-профилактического помещения является то, что здесь наблюдается полное отсутствие всевозможных аллергенов и патогенных бактерий. С давних пор соляные комнаты эффективно используются в лечебных, а также в профилактических целях. Доказано, что заболевший человек, после посещения соляной пещеры, выздоравливает гораздо быстрее, при этом, процесс выздоровления начнет действовать даже без использования медикаментозных методов терапии.

Основная терапевтическая польза соляной комнаты заключена в том, что человек, находящийся в ней, находится под воздействием лечебной обстановки. В результате посещения соляной комнаты происходит стимуляция метаболизма (улучшения работы обменных процессов), благодаря которой из организма происходит высвобождение токсических компонентов, пагубно влияющих на здоровье человека. Многие специалисты уверяют, что курсовую процедуру посещения соляной комнаты можно сравнить с полноценным отдыхом на причерноморском курорте. Уже через несколько посещений соляной комнаты результаты оздоровления активно проявляются, организм насыщается бодростью и позитивным энергетическим зарядом.

Действие соляной комнаты

Еще в самые давние годы была известна польза соляных пещер. Древними людьми посещалась соляная пещера, польза и вред которой напрямую отражалась на здоровье человека. При помощи подобных посещений эффективно излечивались простудные заболевания, а также другие болезни.

В современные годы соляные комнаты имеют название спелеокамера или галокамера, которая признана терапевтической процедурой для общего оздоровления организма. Главенствующим компонентом спелеокамеры является специальный солевой аэрозоль, он распыляет в воздушном пространстве микроскопические солевые капельки. Состав аэрозоля может быть различным, в зависимости от того, какие породы соляных пород были использованы при строительстве спелеокамеры.

Распыляемые частички соли имеют небольшой размер (от 2 и до 5 мкм), поэтому они достаточно легко попадают в дыхательную систему человека, оказывая терапевтический и профилактический результат. Посещение спелеокамеры помогает лечить заболевания инфекционного и простудного характера. Помимо того, что в дыхательных путях происходит колоссальный терапевтический процесс, выделяемые соляные частички оказывают благотворное воздействие на весь организм, стимулируя активность общего и местного иммунитета.

При курсовом посещении соляной комнаты организм человека начинает адаптироваться к новым внешним условиям, после чего все внутренние системы кардинально перестраивают свои рабочие процессы.

Доктора признают посещение соляной комнаты эффективным методом лечения различных заболеваний нетрадиционным способом. В сочетании с комплексными методами терапии соляная комната помогает стабилизировать рабочий процесс таких внутренних систем, как сердечная и сосудистая, а также дыхательная и иммунная.

Польза соляной комнаты

Для достижения лечебного эффекта многие доктора советуют своим пациентам посещать соляную комнату, польза и вред данной процедуры обуславливаются индивидуальными характеристиками человека, но в большинстве случаев, такая терапия не имеет явных противопоказаний. Медики признают посещение соляной комнаты превосходной альтернативой применения медикаментозных процедур.

Особое достоинство данной физиотерапевтической процедуры заключено в излечении различных заболеваний дыхательных путей. Соляная комната показана для посещения при предастмовом состоянии, кроме этого, курсовое посещение такого помещения способствует приостановлению процесса развития астмы на начальных ее стадиях.

При хронической стадии бронхита в форме ремиссии также рекомендовано посещение соляной комнаты. Но важно учитывать рекомендации доктора, если заболевание находится в стадии активности.

Доказана польза соляных паров при сердечных заболеваниях, а также при гипертонии.

Посещение спелеокамеры благотворно сказывается и на общем состоянии нервной системы. Курсовое вдыхание паров соли помогает организму легко справляться с нервозами, депрессиями, внешними расстройствами. Показано посещение соляной спелеокамеры и при сильной переутомляемости организма.

При нарушениях работы щитовидной железы посещение соляной комнаты также рекомендовано докторами. Курсовое вдыхание паров соли может излечить некоторые нарушения в работе внутреннего органа.

В последние время у людей, следящих за своей фигурой, заслужила особого внимания соляная комната, показания и противопоказания к ее посещению могут поспособствовать коррекции фигуры. Внутренняя обстановка соляной комнаты напрямую способствует налаживанию работоспособности обменных процессов, что благотворно сказывается на естественном уничтожении лишних килограмм веса. Более того, в период придерживания основ диеты посещение спелеокамеры помогает худеющим справиться со стрессом.

Соляная комната для детского организма

Показана к применению соляная комната для детей. В данном случае физиотерапевтическая процедура действует в следующих направлениях:

• Благодаря заряженным отрицательно ионам, которые находятся в соляных парах, происходит укрепление иммунной системы и активное противостояние организма к активности инфекций, вирусов и простуд. В состав соляного аэрозоля в спелеокамере могут входить различные виды солей, которые оказывают правильное воздействие на весь организм: йод регулирует работоспособность эндокринной системы; магний поддерживает нормальную работу сердечной мышцы; калий, а также натрий способствую улучшению кровоснабжения; кальций отвечает за укрепление защитных сил; марганец обладает очищающими свойствами, он освобождает организм малыша от токсинов и вредоносных компонентов; селен является надежной профилактикой против образования раковых опухолей; цинк стимулирует рост ребенка; литий препятствует образованию сахарного диабета; железо регулирует норму содержания гемоглобина в крови; медь способствует устранению расстройств, связанных с неправильной работой обменных процессов.
• Когда курсовым методом посещается соляная комната, польза для ребенка заключается и в устранении заболеваний дыхательных путей. Спелеокамера способствует увеличению вентиляции легких; расширению функциональности дыхательных рефлексов; улучшению процесса дыхательного акта; нормализации газообмена. В процессе комплекса вышеуказанных действий оказывается терапевтическое воздействие на воспаленные дыхательные пути, уменьшается риск появления аллергических реакций, происходит эффективное очищение бронхов от болезненной слизи.
• Регулярное посещение спелеокамеры положительным образом сказывается на состоянии нервной системы малыша. Соляные пары способны устранить повышенную возбудимость ребенка, поспособствуют улучшению качества сна и помогут устранить беспричинные капризы малыша.

Доктора могут назначить ребенку посещение спелеокамеры при следующих заболеваниях:

• болезни сердечной и сосудистой систем;
• гипотония;
• простудные инфекции дыхательных путей;
• наличие аденоидов;
• тонзиллит;
• гипертония;
• гайморит;
• фарингиты;
• ринит;
• нарушения работы ЦНС;
• дыхательная недостаточность;
• изменения гормонального фона;
• нарушения работы щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• болезни кожи;
• слабость иммунных сил.

Помимо вышеперечисленных заболеваний посещение соляной комнаты рекомендовано и в профилактических целях против активности указанных болезней.

Как правило, соляные комнаты располагаются в больницах или санаториях-профилакториях. Как сделать соляную комнату своими руками? Для того, чтобы соорудить в себя дома лечебное помещение, необходимо соблюсти целый ряд строгих условий. Построение домашней соляной комнаты лучше всего доверить специалисту соответствующего профиля. Иначе существует риск сооружения помещения, которое не будет отличаться совершенно никаким терапевтическим эффектом.

Противопоказания к посещению соляной комнаты

Перед тем, как начать курсовое посещение соляной комнаты, необходимо получить одобрительную консультацию доктора. Посещение спелеокамеры строго запрещено при:

• клаустрофобии;
• обострении заболеваний дыхательных путей;
• острых или хронических заболеваниях почек;
• простудных или инфекционных процессах, которые сопровождаются повышенными температурными режимами тела или общей интоксикацией организма;
• перенесенном абсцессе легкого;
• наличии опухоли или при подозрении на ее образование;
• различных заболеваниях крови;
• кровохаркании;
• туберкулезе;
• патологии внутренних систем или внутренних органов;
• хронической недостаточности сердца.

С хорошей стороны зарекомендовала себя и , пользу и вред, отзывы, а также рекомендации по ее применению всегда расскажут специалисты-медики. Вдыхание паров соли может стать для человека эффективным способом оздоровления организма при отсутствии противопоказаний.

Ионизированный воздух оказывает целебное воздействие на детей. Чтобы уменьшить риск возникновения простудных заболеваний врачи рекомендуют пациентам регулярно проходить оздоровительные процедуры в соляных пещерах. Однако родители зачастую не знают о противопоказаниях, которые могут ухудшить состояние малыша. Что такое солевые пещеры, какую пользу и вред процедуры оказывают на детей?

Как ионизированный воздух влияет на организм малыша

Родители должны знать, как действует соляная пещера на детей, показания и противопоказания к процедуре. Можно выделить несколько преимуществ прохождения курсов лечения с помощью галотерапии:

1. Во время сеанса в дыхательные пути ребенка поступает ионизированный воздух, который насыщает клетки кислородом.
2. Соляная пещера очищает легкие и стимулирует обмен веществ. Особый микроклимат оказывает благотворное воздействие на детей, которые страдают от заболеваний дыхательных путей.
3. Ионизированный воздух препятствует развитию инфекций, которые размножаются на слизистых носоглотки малыша.
4. Полезные свойства пещеры способствуют укреплению иммунитета и повышают защитные силы организма.

Наличие игрового оборудования создает комфортную обстановку для детей младшего возраста. Галогенератор используется для получения воздуха, насыщенного микроэлементами. У детишек восстанавливается нервная система, уменьшаются проявления насморка и кашля.

Важно! Пациенты отмечают улучшение своего состояния только после посещения 2-3 сеансов.

Противопоказания к процедуре

Врачи учитывают негативное воздействие, которые может оказывать насыщенный солями натрия воздух:

1. Процедура противопоказана пациентам, которые страдают от онкологических заболеваний.
2. Солевая комната может ухудшить состояние детей, у которых резко повысилась температура.
3. Тесное помещение провоцирует появление приступов клаустрофобии.
4. У детей могут обостриться заболевания почек и печени.
5. От посещения соляной пещеры лучше отказаться пациентам с сердечными патологиями.
6. Ионизированный воздух способствует разжижению крови и может вызвать сильное кровотечение.
7. Противопоказанием к лечебным процедурам является наличие аллергии на вещества, входящие в солевой аэрозоль.
8. Галотерапию нельзя проходить грудничкам до года.

Информация про соляные пещеры нужна не только врачам. Родители должны ознакомиться с возможными противопоказаниями, которые могут нанести вред малышу.

Важно! Перед прохождением сеансов галотерапии нужно проконсультироваться с врачом.

Показания к лечению в соляной пещере

Целебное воздействие ионизированный воздух оказывает на ребят, которые вынуждены пропускать занятия из-за простудных заболеваний. Польза соляной пещеры для детей в том, что она способствует повышению иммунитета, устраняет приступы кашля и насморка. Благодаря процедурам дети избавляются от дыхательных недугов. У них очищаются легкие и начинают восстанавливаться поврежденные клетки дыхательных путей. Пребывание в соляной комнате оказывает целебное действие на детей с ринитом и гайморитом. Ионизированный воздух снимает головные боли, улучшает дыхание и избавляет от бессонницы. Во время вдыхания воздуха богатого отрицательными ионами происходит естественная вентиляция легких, которая способствует удалению токсинов и аллергенов. Процедура оказывает бактериологическое действие на слизистые малыша.

Способы избавления от болезней врачи выбирают индивидуально с учетом особенностей пациента. Дети с хроническим бронхитом или астмой отмечают улучшение своего состояния. У пациентов уменьшаются болезненные ощущения, которые возникают из-за спазмов мышц. Соляной аэрозоль способствует устранению симптомов дерматита и псориаза. Он помогает вылечиться от экземы и себореи за счёт восстановления обмена веществ и улучшения циркуляции крови.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Благотворное действие соляной пещеры на организм пациента заключается в устранении усталости и депрессии. У детей восстанавливаются клетки нервной системы, налаживается сон. Процедура расслабляет человека после нервного стресса, повышает работоспособность и заряжает энергией.

Время регулярного пребывания в пещере зависит от возраста и наличия сопутствующих заболеваний. Обычно процедура продолжается около 40 минут. Лечебный курс включает в себя около 10-20 сеансов.

Что такое спелеотерапия?

Спелеотерапия – процедура, которую можно пройти только в естественных условиях. В России соляные пещеры расположены в Пермском крае и Ханты-Мансийском округе.

Воздух, насыщенный микрочастицами солей, подавляет деятельность патогенных микроорганизмов. С первых минут пребывания в пещере человек чувствует улучшение своего состояния, так как у него прочищаются носоглотка и бронхи. Спелеотерапия для детей позволяет ускорить обменные процессы и улучшить микроциркуляцию в пораженных тканях. Такой метод оздоровления солью не требует установки специального оборудования.

Карстовые пещеры можно найти в Белоруссии (г. Солигорск) и Азербайджане (г. Дуздаг). Вылечится от заболеваний дыхательных путей можно в Венгерских спелеоцентрах.

Особенности лечения с помощью галотерапии

Что такое галотерапия и при каких заболеваниях ее рекомендуется использовать? Микроклимат в соляной комнате (галокамере) при таком методе лечения создается искусственным путем. В помещение поступает высокодисперсный аэрозоль, в котором присутствует определенная концентрация соли. Для поддержания заданной концентрации соли в воздухе используется специальное устройство – галогенератор. Воздух в процессе работы установки проходит через соляные блоки. За счёт мелких размеров заряженные частицы хлорида натрия легко проникают в различные отделы дыхательных путей человека. Причем оборудование способно работает в 4 режимах. Специалисты подбирают концентрацию соли в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья. Таким способом можно контролировать интенсивность воздействия на слизистую оболочку носоглотки.

Камера состоит из 2 смежных помещений, обладающих хорошей звукоизоляцией. Терапия проходит в комнате, которая оборудована креслами или шезлонгами. Дети находятся в максимально комфортных условиях. Специалисты подбирают интенсивность света и звуковые эффекты. При этом не обязательно отделывать потолок и пол солевыми блоками. Чтобы снять стресс во время сеанса используют аудиоэффекты, которые оказывают релаксирующее воздействие на нервную систему.

Галотерапия для детей создает благоприятные условия для лечения астмы и бронхита. У больных разжижается бронхиальный секрет, который после процедуры быстро выводится из организма. Процедуры позволяют добиться высоких результатов. У детей повышается иммунитет и восстанавливаются поврежденные клетки. Воздух, насыщенный солями натрия, уничтожает патогенные микроорганизмы, которые присутствуют на пораженных тканях дыхательных путей.

Какие правила нужно соблюдать при посещении соляной пещеры

При лечении малышей до года лучше отказаться от сеансов галотерапии. В этом возрасте только происходит формирование органов дыхания ребенка. Терапевтические процедуры назначают детям, которым исполнилось 2 года. Здоровое питание повышает эффективность лечения заболеваний.

Польза и вред соляной пещеры

Сразу хотелось бы предупредить, что те соляные пещеры, о которых мы будем говорить в статье, на самом-то деле с горными породами ничего общего не имеют. Это искусственно созданная пещера, которая представляет собой обыкновенную комнату, обшитую блоками соляных пород. Естественно, пользы от пребывания в настоящей, образованной естественным путем, пещере будет намного больше, но посещать подобные места, к сожалению, удается не так часто, как хотелось бы. А потому искусственная соляная пещера – прекрасная альтернатива.

Огромное преимущество галокамеры в том, что оборудовать ее можно практически везде. Главное – чтобы в помещении не было окон, и хорошо работала вентиляционная система. Если эти условия выполняются, внутри комнаты создается благоприятный, наполненный ионами йода, магния, кальция и многих других элементов, микроклимат.

Польза соляной пещеры еще и в том, что за счет установленного ионизатора воздуха, полезные частички выделяются здесь намного быстрее, чем в естественных условиях, и, соответственно, в организм попадают в больших количествах. После посещения галокамеры улучшается обмен веществ, токсины выводятся из организма, а на их место становятся полезные ионы.

Эффект от процедур почти что такой же, как и от пребывания на морском побережье. Заметить положительные изменения можно будет уже после третьей процедуры. Вреда от спелеокамеры практически нет. Навредить такая процедура может только тому, кому она противопоказана.

Показания к посещению соляной пещеры – галокамеры

Противопоказания к посещению галокамеры – соляной пещеры

Соляная пещера: показания и противопоказания изучить следует обязательно

Действие лечебной комнаты

Показания для посещения пещеры

Итак, вы решили, что спасение от вашей болезни только одно - соляная пещера. Показания и противопоказания перед ее посещением следует обязательно изучить. Сначала поговорим о тех, кому желательно посетить эту лечебную комнату. К ним можно отнести тех у кого:

• избыточная масса тела;
• нарушение работы дыхательной системы;
• нарушение обменных процессов;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• частые простудные заболевания;
• работа с постоянными стрессами и эмоциональным напряжением;
• заболевания нервной системы;
• аллергический ринит;
• ранее был поставлен диагноз бронхит или пневмония;
• обнаружена экзема;
• жирная себорея:
• дерматит.

После лечебной процедуры под названием "Соляная пещера", отзывы пациенты оставляют разнообразные. Одним посещение этой комнаты полностью помогло справиться с астмой, а другие, наоборот, не заметили никаких изменений. Есть и такие пациенты, которые почувствовали облегчение только после последнего сеанса. Но все они сходятся в одном: хорошо отдохнули, расслабились и нервную систему привели в порядок.

Соляная пещера и беременность

У будущих мам часто возникает вопрос о том, можно ли им посещать комнату с солью. Если не имеется никаких противопоказаний, речь о которых будет вестись ниже, то соляную пещеру посещать нужно обязательно. Помещение, где проводится процедура, обогащено полезными элементами, которые так необходимы беременным женщинам.

Воздух здесь насыщен солевыми ионами, которые попадают в легкие, улучшают работу бронхов и подавляют жизнедеятельность патогенных организмов. Многим беременным облегчение приносит именно соляная пещера: отзывы будущих мам говорят о том, что проходят признаки токсикоза.

Невозможно не сказать о пользе посещения лечебной комнаты для малыша, которая положительно влияет на его иммунную систему, помогает снизить предрасположенность ребенка к простудным заболеваниям, вирусным инфекциям и многим другим хворям. Стоит добавить, что практически все соляные пещеры оборудованы всем необходимым для детей. Ребенок может спокойно заниматься своим любимым делом в игровом уголке и одновременно дышать солями.

Соляная пещера: показания и противопоказания к применению метода, отзывы врачей

Первый опыт применения спелеотерапии

Чтобы понять, насколько полезны в лечении различных заболеваний дыхательных путей спелеокамеры, давайте для начала обратимся к статистике. После многочисленных исследований, получены следующие результаты.

Показания к применению и результат улучшения:

• астма – на 76%;
• бронхит – на 76%;
• синусит – а 71%;
• тиннитус (шум в ушах) – на 43%;
• дыхательные аллергии – на 89%;
• аллергический дерматит – на 92%;
• депрессии – на 71%;
• ревматизм – на 80%;
• хроническая усталость – на 94%.

В лечении определенных заболеваний терапевтическая польза соляных пещер просто неоценима. Польза соляных пещер отмечена и в других случаях:

1. Во время сеанса происходит оксигенация крови, что в свою очередь приводит к повышению иммунной защиты вирусам и инфекциям.
2. Лечение практически всех ЛОР - заболеваний.
3. Косметологический эффект на состояние кожного покрова (питание, очищение, обновление). А также благотворное влияние на волосяные фолликулы.
4. Регенерирующие и ранозаживляющие свойства.
5. Галотерапия нашла свое отображение при борьбе с курением, используемая в качестве заместительных средств табачному дыму. Заметим, что впоследствии курильщики избавляются от пагубной привычки, а их дыхательные органы приходят в норму.
6. Комплекс бальнео и СПА-процедур лечебно-оздоровительных и косметологических заведений.

Несмотря на столь широкий спектр положительного влияния на организм, соляная пещера может наносить вред. Например, при открытых кровотечениях и онкозаболеваниях. Не смогут полноценно релаксировать в пещерах люди, страдающие клаустрофобией. Нарко- и алкозависимым также не рекомендованы такие процедуры.

По отзывам врачей противопоказания соляных пещер отмечены при:

• коронарной недостаточности;
• любых формах туберкулеза;
• обострении бронхолегочных болезней;
• обширной интоксикации организма;
• лихорадке;
• эмфиземе;
• болезнях почек;
• гипертонии II-III степени.

Зато соляная пещера при беременности, если гестация протекает хорошо, может поспособствовать повышению настроения, оказывая общий благотворный эффект на здоровье будущей мамы. Иногда при беременности соляная пещера назначается специально, например, если женщина ранее курила или работала с вредными веществами, имеет патологии или воспаления дыхательных путей. Однако процедуры проходят под строгим контролем врачей, да и само назначение – прерогатива специалиста.

Соляная пещера противопоказана при беременности, если наблюдается:

• острый токсикоз;
• повышенная тревожность, мнительность;
• панические атаки вследствие нахождения в ограниченном пространстве;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• нарушенный метаболизм;
• осложненное течение периода гестации.

Показания и противопоказания соляных пещер: отзывы врачей

Солевые лампы: их польза и вред

Только представьте: уютный вечер дома, погашен верхний свет, переливается теплым красно-рыжим цветом резная настольная лампа… Или вот так: уютный вечер дома, свежий чистый воздух, наполненный настоящим дыханием моря… Не спешите бежать в турагентство за билетами – всю эту благодать можно соединить в обычной городской квартире. Как? Да легко! Помогут обычные солевые лампы – польза и вред этого интерьерного чуда известны давно, и популярность лампочки с годами только растет.

От соляных шахт к настольной лампе

История домашней солевой (соляной) лампы восходит еще к Древней Греции – именно тогда античные хитрецы вдруг поняли, что соляные пещеры могут быть многофункциональной лечебницей. Сначала туда отправлялись знатные горожане, чтобы подышать соленым воздухом и вылечить астму и бронхит, с годами начали захаживать монахи, чтобы укрепить не только дух, но и тело.

А в XIX веке к скромному хлориду натрия (по-простому соли) пришла настоящая слава. Шахтеры в польской соляной шахте «Величко» вдруг незаметно перестали болеть бронхолегочными хворями. Врачи заинтересовались, начали это дело изучать, и в 1959 году здесь появилась «Легочная соляная лечебница». А еще через год – целое спелеотерапевтическое отделение. Чуть позже соляными чудесами прониклись и немецкие ученые, потом советские, и в 80-х годах минувшего века появилось новое направление в медицине – галотерапия, лечение солью.

Сегодня соляные комнаты есть во многих больничках, и взрослых, и детских. Врачи отправляют туда пациентов при простудах, астме, аллергии, бронхите, да и просто подлечить слабенький иммунитет. А для тех, кто не может постоянно бегать в родную поликлинику или ездить по санаториям, чтобы подышать солью, придумали домашнего светящегося лекаря. Чем полезна солевая лампа и может ли она заменить дома целый соленый терапевтический курс?

Польза для тела и для души

Выбираем лампу по цвету

Про преимущества соли мы рассказали, теперь коснемся немного хромотерапии. Ведь солевую лампу можно купить в разных цветовых вариациях, и каждая будет влиять на хозяина по-своему:

• оранжевая успокоит, подарит чувство защищенности, подлечит нервы;
• желтая идеальна, когда нужно встряхнуть мозг: она усиливает сообразительность, повышает интеллект, помогает найти нужное решение;
• красная укрепляет сердце и сосуды, стимулирует кровообращение;
• розовая идеальна для вечеров романтических: она помогает услышать партнера и настроиться на его волну.

Выбираем соляную лампу для дома

Если вы захотите узнать, как выглядит современная солевая лампа, фото покажет самые разные дизайнерские решения. Разновидностей у лампочки из каменной соли великое множество!

Она может быть выточена в форме сказочного домика и китайской пагоды, коренастого гриба и ровной пирамидки, идеального шара или вытянутой ракеты. А может выглядеть как кусок необработанной соли, будто только что из соляной пещеры где-нибудь в Гималаях. Встречаются и солевые светильники – в таком куске хлорида натрия просто выбита ямка, куда можно вставить свечку и зажечь вместо лампочки.

Как же выбрать скромную целебную лампу для скромной городской квартирки из такого многообразия? Следуйте простым советам.

1. Небольшая лампа охватывает своим целебным излучением лишь 2-3 м вокруг. Поэтому выбирайте ее размеры в зависимости от площади помещения: для ночного столика в спальне подойдет светильник 2-3 кг, для большого зала или студии – 5-7 кг. Можно расставить в разных углах комнаты несколько солевых ламп.
2. Обязательно смотрите на внешний вид. Настоящая каменная соль – родом из Гималаев, у нее неровный окрас и мелкие природные трещинки. Идеальный выбор – солевая лампа Скала, сделанная из цельного куска соли. Она всегда натуральная и дарит дополнительный бонус: у неровного куска больше площадь поверхности и сильнее полезное морское излучение.
3. Изучите комплектацию изделия. Стандартный соляный светильник состоит из абажура, подставки, лампочки, патрона для нее и системы крепления. Лампа должна исправно включаться/выключаться, патрон – свободно входить в подставку, а лампа – вкручиваться в патрон. Сам светильник должен твердо стоять на поверхности и не шататься.

Как пользоваться солевой лампой?

Сегодня в самых неожиданных местах может встретиться солевая лампа – применение ее возможно и в салонах красоты, и в массажных кабинетах, и в обычных, но очень продвинутых офисах. Как же правильно пользоваться таким необычным светильником?

Чтобы соляная лампа начала работать, нужно просто включить её в розетку. Хоть это и лечебный ионизатор, но очень мягкий, поэтому доктора разрешают оставлять ее включенной на всю ночь, даже в детской. Ухаживать за соляным абажуром тоже проще простого: достаточно раз в 2-3 дня смахивать влажной тряпочкой пыль.

Суровое требование к солевому лекарю только одно – не ставьте лампу в местах, где влажно: возле аквариумов, увлажнителей, чайников, растений и т.д. Соль легко впитывает воду и может начать разрушаться. Если лампа все же изрядно намокла, просушите ее в сухой комнате и включите на несколько часов – будет как новенькая!