Побаловав организм соленым или сладким, человек сталкивается с вопросом, почему сохнет во рту. Ответ лежит на поверхности. У любого живого существа хорошо развита функция самосохранения. Именно поэтому возникает жажда. Это потребность в живительной влаге для регулирования повышенной концентрации соли или сахара в крови.

Проблемы пересушенной ротовой полости

Признаки пересохшей слизистой:

  • Дискомфорт во рту, связанный с повышенной вязкостью слюны
  • Пощипывание языка
  • Неприятный запах
  • Боль в горле
  • Сухость губ и уголков рта
  • Затруднения при глотании
  • Прилипание языка к небу
  • Появление язвочек
  • Постоянное чувство жажды
  • Изменение вкусовых ощущений

Факторы риска

Уменьшается выработка необходимого количества слюны. Такое состояние слизистой рта - ксеростомия. Это не заболевание, а симптом одной из многочисленных болезней или временное состояние, вызванное, например, обезвоживанием организма.

Если сохнет во рту, причины:

Постоянное явление:

1) Пожилой возраст. С годами количество вырабатываемой слюны постепенно уменьшается. Зачастую это усугубляется приемом большого числа лекарств.

2) Отсутствие слюнных желез в результате хирургической операции или врожденной патологии.

3) Атрофия желез в связи с частым применением активных дезинфицирующих средств.

4) Лечение рака лучевой терапией, вследствие чего снижается эффективность работы желез.

5) Симптом одной или нескольких болезней (инсульт, муковисцидоз, ВИЧ/СПИД, артрит, паротит, болезнь Альцгеймера, анемия, гипертония, диабет, болезнь Паркинсона, синдром Шергена и др.).

Временное явление:

Побочный эффект во время или после приема лекарственных средств. Такими свойствами обладают более 400 препаратов. В основном они назначаются при лечении повышенного давления, нервных расстройств, тонусе мышц, аллергии.

Обезвоживание организма. Оно может быть вызвано высокой температурой тела или воздуха, диареей, рвотой, ожогами, потерей крови или недостаточным употреблением жидкости.

Травмы головного мозга, поражение центральной нервной системы нарушают механизм слюноотделения.

Дыхание через рот. Оно может быть вызвано заложенностью носа при насморке, воспаленных полипах или при искривлении носовой перегородки.

При длительном разговоре. Люди, которым по роду своей деятельности приходится много говорить, часто страдают сухостью во рту. Интенсивно попадающий воздух высушивает слизистую. На столах возле выступающих всегда стоит стакан или бутылочка с водой.

Постоянное курение или жевание табака неблагоприятно влияет на весь организм в целом. Почему сушит во рту при этом? Слизистая оказывается в непосредственном контакте с дымом и никотином. Они блокируют деятельность слюнных желез.

Стресс и волнение вызывают пересыхание во рту, это связано с напряженной работой нервной системы.

Уменьшение количества выделяемой слюны во время сна приводит к сухости слизистой утром.

Злоупотребление спиртным. Этанол, содержащийся в нем, действует как мочегонное средство, то есть выводит много жидкости из организма. Существует мнение, что образующийся в процессе распада этанола яд – ацетальдегид, вызывает массовое отмирание клеток головного мозга. Для выведения неживых клеток организму требуется большое количество жидкости. Поэтому он подает сигнал в виде сильной жажды.

Употребление соленой и сладкой еды в больших количествах. Доказано, что соль и сахар вытягивают из клеток жидкость. Организм пытается восстановить нарушенный баланс и возникает чувство жажды, сопровождающееся сухостью во рту.

Интоксикация организма после употребления наркотических веществ. Для выведения ядов нужно много жидкости. Вот и требует отравленный организм спасения с помощью воды.

Низкая влажность воздуха вызывает пересыхание слизистых оболочек. Оптимальная влажность для человека составляет 40-60 %.

Голодание, особенно без приема воды. Это обусловлено тем, что если долго не поступает пища, то количество слюны резко снижается.

Употребление мягкой пищи, которую не нужно жевать совсем или которая пережевывается быстро и без усилий. Процесс жевания напрямую связан с выработкой слюны. Поэтому врачи рекомендуют тщательно и не спеша измельчать еду зубами, прежде чем проглотить.

Нехватка в организме витамина А. Это связано с ороговением слизистой рта и закупоркой слюнных протоков отслаивающимися частичками.

Важно!

Если "пустыня в ротовой полости" - явление постоянное или частое, рекомендуют не откладывать поход к врачу. Именно поход, ведь так трудно собрать силы, найти время и желание, чтобы добраться до больницы или поликлиники.

Не стоит ждать, что дискомфорт пройдет сам по себе, этого может не случиться. Потеря времени только усугубит ситуацию. Ведь чем раньше специалист найдет причины и назначит лечение, тем быстрее страдающий избавиться от своих мук.

Диагностика ксеростомии начнется с опроса пациента и его осмотра, в результате врач постарается определить возможные причины. Обязательно назначит анализ крови на сахар и общий анализ крови и мочи. При необходимости специалист предложит провести дополнительное обследование.

Чем вредно такое состояние?

1. Снижаются вкусовые ощущения.
2. Возможны воспаления или нагноения во рту.
3. Не осуществляется первый этап пищеварения – обработка пищи слюной. Это может повлечь за собой проблемы с желудочно-кишечным трактом.
4. Повышается риск развития кариеса, потому что не выводятся остатки пищи.
5. Затрудняется применение зубных протезов.
6. Повышается вероятность инфекционных или грибковых заболеваний. Молочница и стоматит не заставят себя долго ждать. Ведь недостаток слюны снижает ее дезинфицирующие свойства.

Как избавиться от пересушенности?

1. Попить воды.
2. Рассосать леденец без сахара. Можно заменить его любой фруктовой косточкой. Ведь нахождение чего-либо во рту вызывает обильное слюноотделение.
3. Погрызть кусочек льда.
4. Воспользоваться жевательной резинкой.
5. Вспомнить про лимон.
6. Воспользоваться специальными препаратами, повышающими слюноотделение или заменяющими слюну.
7. Медики древнего Китая практиковали специальное упражнение для увеличения вырабатываемой слюны. С закрытым ртом делать движения, которые производятся при полоскании рта. Повторить процесс около 30 раз. Слюну нужно проглатывать и мысленно направлять в область чуть ниже пупка. Такие тренировки следует выполнять регулярно для достижения нужного результата.

Как предотвратить проблему?

Употреблять около 1,5-2 литра воды в сутки. Пить небольшими глотками не спеша.
Не злоупотреблять солениями и сладостями.
Не отравлять организм алкоголем, курением, наркотиками.
Правильно чистить зубы утром и вечером не менее трех минут.
Дышать исключительно носом.
В помещении поддерживать оптимальный уровень влажности.
Употреблять в пищу больше овощей и фруктов, особенно тех, которые нужно хорошо жевать.
Не полоскать рот растворами, содержащими спирт. Они высушивают слизистую.

Иногда тема о сухости слизистой оболочки рта неразрывно связана с проблемой горечи во рту . Есть несколько одинаковых причины этих ощущений, например, такие как прием лекарственных препаратов и интоксикация организма.

Это интересно:

Слюнные протоки человека выделяют в сутки от 1 до 2,5 литров слюны.

Частое употребление в пищу углеводов снижает способность слюны нейтрализовать щелочи и кислоты, другими словами, противостоять кариесу. А пища богатая белками наоборот этому способствует.

Слюна состоит из воды на 99,4%.

Слюна, вернее ее состав, может многое рассказать о состоянии здоровья человека. Некоторые болезни выявляются на основе анализа слюны.

Слюнные железы предназначены для выработки жидкого секрета – слюны. Они выполняют специфические функции в организме человека, отвечая за «производство» гормоноподобных веществ, воспроизводство белкового и слизистого компонента, выделение составляющих плазмы крови из капилляров в слюну. Почему сухость во рту, помимо дискомфорта, вызывает пристальное внимание медиков и пациентов? Нарушение работы слюнных желез становится причиной пересыхания слизистых оболочек ротовой полости, приводя к снижению местного, общего иммунитета.

Причины сухости во рту

Признаки сухости слизистой рта проявляются такими симптомами:

Если восполнить водный баланс при усиленной потере жидкости легко, то упустив начальный момент развития болезни, единственным симптомом которой стала сухость в носоглотке или белый налет на языке, процесс лечения будет более сложным, длительным и затратным. Почему сохнет во рту и в каких случаях необходимо экстренное обращение к врачу?

  • Недостаточное поступление жидкости в организм или усиленное ее выведение.
    • При употреблении менее 1,5-2 л жидкости организм за это «благодарит» сухостью слизистой рта, глаз.
    • Физические тренировки способствуют выведению токсинов и... жидкости.
    • Пребывание в жарком, сухом климате или резкая его смена.
  • Алкогольная, наркотическая интоксикация. Большинство взрослых людей хотя бы раз в жизни позволяли обильные возлияния. На утро многим был гарантирован так называемый сушняк во рту, ощущение горечи в горле и на языке. Наркотические вещества подавляют чувствительность рецепторов слюнных желез. Такой же эффект отмечается при приеме запрещенных таблеток для похудения, содержащих производные амфетамина.
  • Курение. Никотин замедляет деятельность желез во рту, поэтому для курильщиков не в новинку ощущение жжения, зуда, сухости рта, гортани.
  • Несбалансированный по соли рацион. Соленая, жирная еда, продукты с острым вкусом – лук, чеснок, горький перец – при переваривании требуют значительного объема слюны. Поэтому после еды мозг подает сигнал о нехватке слюнной жидкости, а мы ощущаем жажду.
  • Ночное нарушение дыхания – апноэ, сон с открытым ртом. Пересыхание ротовой полости, носоглотки характерно после сна с открытым ртом. По утрам возникает во рту чувство сухости, а губы покрываются сеточкой трещин или корочками.
  • Возрастные изменения. После 55-60 лет люди чаще жалуются на симптомы сухости слизистых оболочек. Перестройка организма, нарушения гормонального баланса, букет накопившихся болезней приводят к снижению деятельности слюнных желез во рту.
  • Пищевые или химические отравления. Интоксикация усиленно обезвоживает организм, уменьшая секрецию слюны. Восполнить водный баланс поможет интенсивное питье специальных жидкостей для гидратации и кипяченой воды (маленькими порциями).

  • Разнообразные заболевания. Выяснить, причины какой болезни вызывают сухость и неприятные ощущения во рту, поможет клинический анализ мочи, крови, а также своевременный визит к врачу:
    • Сахарный диабет заявляет о себе острой нехваткой жидкости, слабостью и головокружением. Больному при высоком сахаре постоянно хочется пить. Поступление жидкости плохо снимает симптомы сухости слизистых, появляется запах ацетона изо рта. Для стабилизации состояния требуется срочная госпитализация.
    • ОРВИ, простудные заболевания, сопровождаемые высокой температурой, зачастую сопровождаются покраснением языка или белесым налетом.
    • ВИЧ/СПИД, онкология провоцируют атрофирование или ухудшают работу слюнных желез.
    • Артрит (ревматоидный), инсульты и инфаркты увеличивают потоотделение.
    • Системное аутоимунное заболевание – синдром Шегрена – отличает сухость всех слизистых оболочек организма.
    • Оперативное вмешательство, травмы головы, области шеи.
    • При гастрите, заболеваниях печени, поджелудочной железы сухость ротовой полости сопровождается налетом на языке желтого цвета, неприятным запахом.
  • Прием лекарственных средств и препаратов. Антидепрессанты, средства антибактериальной терапии, противоаллергенные препараты, обезболивающие таблетки вызывают сухость ротовой полости. При этом по утрам люди, принимающие значительное количество лекарств, жалуются на горечь в горле, неприятный привкус.
  • Ожидание материнства. При беременности металлический привкус во рту, сопровождаемый симптомами сухости языка, трещинками на губах является признаком гестационного диабета. На нехватку жидкости указывают:

В горле

Деформация носовых перегородок, воспаление аденоидов, полипы в горле или носу, насморк, синусит, гайморит нарушают спокойное дыхание ночью во время отдыха. Появляющаяся по утрам горечь во рту, першение горла, сухость в гортани вызваны неправильным положением во сне или вдыханием воздуха не через нос. Характерными признаками при пробуждении является сухой кашель, жажда.

Сухость языка

Налет на языке, сочетающийся с сухостью рта, свидетельствует о таких неполадках организма:

Сухость губ

Увеличение размеров выхода слюнных желез, окаймляющих губы, называется грандулярным хейлитом. Появляется красная кайма, а нижняя губа становится обветренной, как при сильном морозе. Отсутствие лечения приводит к шелушению, трещинам, а в уголках образуются язвы и заеды. Хроническое течение заболевания приводит к развитию опухолевых процессов, возникновению новообразований.

Как избавиться от сухости во рту

Как устранить во рту ощущение сухости:

  • Хорошо помогает лечение народными средствами: мятные отвары убирают неприятный запах; горький перец, добавляемый в еду, стимулирует выработку слюнного секрета.
  • Соблюдать гигиену рта, выбирая качественные зубные пасты и ополаскиватели.
  • Отказаться от соленой, жирной, жареной пищи, вредных перекусов.
  • При подозрении на заболевание, срочно обратиться к врачу. Сухость рта, вызванная приемом лекарств, требует корректировки лечения под наблюдением специалиста.
  • Устранение горького привкуса возможно при помощи жевательной резинки без сахара или леденца.
  • Увлажнять помещение, используя специальные приборы.
  • Пить больше жидкости, восстанавливая водный баланс организма.

Видео: почему сухо во рту и что делать

Вырабатывая до полутора литров слюны за сутки, организм обеспечивает функционирование слизистого эпителия, способствует перевариванию пищи за счет содержания амилазы. Во рту сухость вызывается разнообразными причинами – от банального «некогда попить» до серьезных аутоимунных заболеваний. Недостаточная секреция вызывает неприятные ощущения, когда язык словно «прилипает к нёбу». Как бороться с сухостью носоглотки и что становится толчком для развития ксеростомии вы узнаете, посмотрев видео:

Сухостью во рту называется состояние, характеризующееся уменьшением или отсутствием саливации (выделения слюны). В норме ночью слюноотделение снижается, и приоткрывание рта во сне служит частой причиной пересыхания во рту. Но ксеростомия (состояние, когда сохнет во рту) ночью может скрывать за собой серьезные патологии. Это могут быть заболевания дыхательной, нервной систем. Реже сухость во рту может возникнуть при приеме некоторых лекарственных средств, следствием которых может быть жажда, бессонница.

Если данный симптом беспокоит человека периодически, ему необходимо обратиться за помощью врача. Отсутствие своевременного лечения сухости может привести к частичной или полной атрофии слизистой оболочки ротовой полости.

Причины ксеростомии в ночное время

Существует много разнообразных причин того, что у человека сохнет во рту ночью. Различают физиологические (вредные привычки, образ жизни) и патологические (какие-либо заболевания) факторы развития этого состояния.

Физиологическими причинами являются следующие:

  1. Низкая влажность воздуха. Жажда ночью чаще всего наблюдается в летний период. Поэтому рекомендуемая влажность воздуха в помещении должна составлять не менее 40%, иначе слизистая рта пересохнет.
  2. Ронхопатия (храп). У человека с открытым ртом воздух проникает в легкие не только через носовые пути. Поэтому храп служит еще одной причиной того, почему сохнет ротовая полость.
  3. Прием пищи непосредственно перед сном. Почему ночью возникает жажда и сухость? Этому способствует употребление соленой или сладкой пищи. Человеку не рекомендуется ужинать позже, чем за 3 часа до сна. Обычно разрешается выпить на ночь стакан кефира.
  4. Нарушение носового дыхания. Вдыхаемый воздух может не проходить через полость носа при ринорее (насморке);также за причину можно считать полиповидные или аденоидные разрастания слизистой носа. Эти проблемы нередко приводят к бессоннице.
  5. Табакокурение и избыточный прием алкоголя. Никотин, содержащийся в сигаретах, вызывает гипосаливацию (сниженное выделение слюны); вследствие этого слизистые оболочки рта пересыхают. Большие количества алкоголя вызывают интоксикацию организма, поэтому человеку нередко хочется пить и у него пересыхает во рту.
  6. Прием лекарственных препаратов. Слизистые рта сохнут в ночное время из-за приема антигистаминных, гипотензивных средств.
  7. Возраст. Пожилым людям свойственна гипосаливация. Обычно она мучает стариков под утро.
  8. Беременность и климактерический период. Причиной ксеростомии, в данном случае, является изменение уровня гормонов.

Патологические причины могут быть следующие:

  1. Заболевания, сопровождающиеся интоксикацией организма. Чаще всего это болезни инфекционной природы (ОРВИ, грипп, кишечные инфекции), для которых характерны дегидратация (обезвоживание) и гипертермия.
  2. Заболевания, которые сопровождаются поражением слюнных желез. Это такие болезни, как эпидемический паротит, злокачественные новообразования в области выводных протоков слюнных желез.
  3. Системные заболевания. Это болезни, которые поражают несколько систем в организме человека. К ним относятся сахарный диабет, ревматизм, анемия, СПИД, гипер- или гипотония, болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта. К сухости во рту в ночное время суток могут привести гастрит, дуоденит, панкреатит.
  5. Заболевания носовой полости. Чаще всего к ксеростомии приводят аллергический ринит, гайморит, операции на нос.
  6. Неврологические заболевания и травмы головного мозга. Неврит тройничного нерва, инсульт, операции на головной мозг.

Лечить нужно не симптом, а заболевание, которое его вызвало. Поэтому при выявлении какой-либо болезни, вызвавшее пересыхание во рту, врач назначает этиологическое лечение.

Частые симптомы

Кроме данного симптома, человека могут мучить и другие жалобы, которые являются проявлениями заболевания и требуют обращения к врачу. Среди них:

  • пересохшее горло;
  • жажда и полиурия (учащенное мочеиспускание);
  • трещины в углах рта, сухость губ;
  • зуд, жжение, сухость, гиперемия (покраснение) языка;
  • извращение вкуса и обоняния;
  • осиплость голоса.

Диагностика ночной ксеростомии

Для выявления/исключения возможной патологии, вызвавшей сухость во рту, пациенту назначается комплексное обследование. Оно состоит из основных и дополнительных методов диагностики.

Клинические исследования включают:

  1. сбор жалоб (необходимо рассказать врачу о других симптомах, которые беспокоят одновременно с ксеростомией).
  2. сбор анамнеза (выясняется информация о характере питания, образе жизни, приеме медикаментов;
  3. общий клинический осмотр (применяются методы пальпации, перкуссии, аускультации в целях оценки состояния органов и систем).

При подозрении на какое-либо заболевание врач назначает дополнительные исследования для постановки окончательного диагноза:

  1. ОАМ (общий анализ мочи).
  2. ОАК (общий анализ крови).
  3. Биохимическое, серологическое исследования крови.
  4. Исследование крови на гормоны.
  5. УЗИ (ультразвуковое исследование).
  6. Рентгенография.
  7. МРТ (магнитно-резонансная томография).
  8. ФГДС (фиброгастродуоденоскопия).

После постановки окончательного диагноза врач назначает соответствующее лечение.

Лечение ночной ксеростомии

Если сухость во рту является самостоятельным симптомом, то необходимо соблюдать следующие рекомендации для его устранения:

  • Отказ от вредных привычек (табакокурения, алкоголизма).
  • Рациональное питание (ограничение, соленых, сладких блюд – они сушат ротовую полость).
  • При сухости ротового отдела необходимо употреблять в качестве жидкости обычную воду. Газированные, сладкие напитки только усугубляют ситуацию.
  • Употребление кислых леденцов, жвачек, свежего лимона.
  • Использование увлажнителей воздуха в жаркий летний период.
  • Увеличение количества потребляемой жидкости (рекомендуется выпивать по 1 стакану прохладной воды за полчаса до еды).

Если ксеростомия по ночам возникает из-за заболевания, врач назначает соответствующую терапию для его устранения.

  1. Инфекционные заболевания: противовирусные или антибактериальные препараты, жаропонижающие.
  2. Злокачественные новообразования слюнных желез: химическая или гормональная терапия, оперативное лечение.
  3. Заболевания носовой полости:
  • при аллергическом рините – антигистаминные препараты;
  • при гайморите – сосудосуживающие, антибактериальные, противовоспалительные средства.
  1. Желудочно-кишечные болезни: антибиотики, ингибиторы протонной помпы, обволакивающие средства.
  2. Системные заболевания:
  • сахарный диабет – инсулинотерапия;
  • ревматизм – антибиотики и НПВС;
  • инсульт – нейрохирургические операции;
  • анемия – антианемическая диета, препараты железа или витамин В12;
  • СПИД – симптоматическая терапия.

Вы задумывались когда-нибудь о функциях, которые выполняются слюной? Невероятно, но за сутки взрослый человек может выработать до 1500 миллилитров данной субстанции. Слюна вырабатывается для легкого сплевывания и в виде рефлекса на трапезу.

Какую роль играет слюна во рту?

На самом деле данная жидкость выполняет много важных задач. Прежде всего, она уберегает слизистую оболочку ротовой полости и горла от пересыхания.

Вторая функция - это защита зубной эмали. Благодаря слюнным железам присутствует возможность успешно очищать зубы от частичек еды и налета, сражаться с вредными бактериями. Слюна способна нейтрализовать негативное влияние кислот, которые попадают в рот и способны нанести вред зубам. В результате появляется возможность для сохранения эмали и успешной борьбы с кровоточивостью десен.

Слюна также позволяет размягчать еду и успешно проглатывать ее, улучшать вкусовые качества.

Слюна ускоряет расщепление углеводов, которое происходит прямо в ротовой полости.

К сожалению, иногда по каким-либо причинам слюнные железы не могут полноценно работать. При этом первым признаком нарушений является ощущение сухости во рту. Данное ощущение может появляться ночью и утром, внезапно или быть на постоянной основе. Неудивительно, что многие люди стараются найти информацию на такую тему, как причины и устранение сухости во рту ночью.

Какими бывают причины?

Нарушение функции слюнных желез ведёт к уменьшению секрета, возникновению сухости во рту, особенно во время сна. Это неприятное ощущение вызывает дискомфорт: в горле першит, язык липнет к нёбу. При запущенных состояниях возникают повреждения тканей рта, кровь смешивается со слюной, тяжело становится принимать пищу, разговаривать, присоединяется инфекция. Проблема требует обязательной местной терапии и лечения основного заболевания.

С пересыханием рта в ночное время встречались многие люди. Чем больше возраст, тем чаще появляется такая проблема (ксеростомия). Она обусловлена снижением секреции слюнных желез. Физиологическое объяснение имеет подобная аномалия у беременных, при климаксе. Это связано с гормональной перестройкой организма.

Обязательно следует проконсультироваться у врача, сдать необходимые анализы.

Важно знать! Первой помощью при возникновении такой проблемы является обильное дробное питьё, ночью нужно поставить возле кровати стакан воды, перед сном рассосать кусочек льда. Остальные рекомендации после обследования будут получены у доктора.

Характер ощущений

Выраженность проявлений зависит от степени ксеростомии. При слабом синдроме отмечается недостаточное увлажнение слизистой, вызывающее незначительный дискомфорт. Следующая стадия характеризуется повышенной сухостью ротовой полости, языка, постоянной жаждой.

Далее появляется сильная болезненность, возникают очаги воспаления, белый налёт, эрозии. В уголках губ заметны трещины, изо рта начинает сильно пахнуть. Создаются оптимальные условия для возникновения различных патологических процессов.

Причины явления

Состояние, при котором сильно сохнет во рту ночью, могут вызывать разные причины. Например, употребление вечером калорийной, солёной еды. При затрудненном дыхании носом человек начинает открывать рот, что приводит к сухости, становится тяжело ворочать языком, он может прилипать к нёбу.

В жаркую погоду происходит обезвоживание организма, недостаток жидкости вызывает понижение выделительной функции железы, вязкость слюны. Если такие явления частые, причина вероятно кроется в возникновении патологического процесса. Ксеростомия – это не самостоятельный недуг, а указание на наличие болезни.

Патологии и сопровождающие признаки

Отвечая на вопрос, почему сохнет язык во рту ночью, нужно не забывать, что явление может быть симптом различных соматических заболеваний. Возникают и другие, присущие конкретной патологии, признаки. Болезни, сопровождающиеся пересыханием слизистой ротовой полости:

Редкие проявления могут быть при стрессе, гипертермии. Как побочный эффект от приёма различных лекарственных препаратов такой симптом может наблюдаться и днём. Лечение онкологических больных с помощью химиотерапии также вызывает пересыхание слизистых. Если постоянно возникает сухость во рту ночью, на причины какой болезни указывает подобное явление, может определить только врач.

Безобидные факторы

Возникновению такого дискомфорта во сне может способствовать ряд бытовых факторов. Этот симптом также является последствием вредных привычек. Причинами ксеростомии бывают:

  • сухой воздух в спальне;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • искривление носовой перегородки;
  • пожилой возраст;
  • недостаток жидкости при жаркой погоде;
  • обильное мочеиспускание;
  • приём некоторых медикаментов.

По мере старения организма выделение слюны снижается, во рту становится сухо, это проявление нормы, естественный процесс. Гипотензивные препараты, мочегонные, нейролептические способствуют пересыханию слизистых оболочек. Устранение провоцирующих обстоятельств освобождает от неприятных ощущений.

Ксеростомия у беременных

Многие неприятные симптомы у женщин в интересном положении носят временный характер. Они вызваны перестройкой организма, повышенной нагрузкой. Сложные процессы проходят и в эндокринной системе.

Если сухость во рту ночью возникает периодически, методы устранения синдрома носят только симптоматический характер. Нужно наладить водный режим, увлажнить воздух в комнате. Но иногда появляются дополнительные признаки:

  • тошнота;
  • отёки;
  • повышенное артериальное давление;
  • рвота.

Внимание! При таких проявлениях нужно немедленно обращаться к врачу. Есть риск возникновения у женщины во время беременности позднего токсикоза, гестоза. Состояние требует экстренной госпитализации, есть угроза жизни матери и ребёнка.

Неприятные последствия

В состав слюны входят два основных секрета. Первый содержит амилазу, которая участвует в процессе переваривания пищи, отчего при её недостатке страдает желудочно-кишечный тракт, нарушается его функция.

Второй составляющей является муцин – слизистое вещество, смазывающее, защищающее поверхности. Его нехватка ведёт к пересыханию оболочек рта, затем появляются воспаления, трещины, язвочки через которые проникает инфекция. В зубах возникают кариозные полости.

Устранение синдрома

Прежде, чем устранять сухость во рту, необходимо выявить причину её возникновения. Следует проанализировать питание, бытовые привычки, условия отдыха. Возможно, удастся найти источник проблемы и самостоятельно его ликвидировать.

При многократных возникновениях обязательно нужно получить консультацию врача, чтобы не пропустить возможное недомогание, симптомом которого служит ксеростомия. Только лечение главной патологии приведёт к ликвидации неприятного ощущения.

Помощь врача

Врачебная помощь при такой проблеме начинается с изучения состояния здоровья и установки диагноза. За консультацией следует обращаться к терапевту. Он проведёт осмотр, назначит лабораторные исследования. По результатам анализов будет выдано направление к узкому специалисту. Может понадобиться сиалография.

Лечение направлено на устранение основного заболевания, ставшего причиной сухости во рту. Для облегчения состояния применяют специальные искусственные слюни, выпускаемые в форме спреев, гелей. Существуют медицинские растворы для полосканий, которые снимают воспаление, увлажняют ротовую полость, устраняют неприятные симптомы.

Домашние способы устранения пониженной соливации направлены на смягчение слизистой. Для самого простого рецепта нужно взять на литр кипятка по одной чайной ложке поваренной соли и порошка соды. Накрыться полотенцем, дышать 5-7 минут перед сном. Можно использовать одну из трав: мелиссу, ромашку, мяту, календулу или их смесь в равных пропорциях. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и делать ингаляцию.

Развести 25 капель настойки полыни на стакан воды и полоскать рот трижды в день, после 30 минут ничего не употреблять. Оливковое, подсолнечное масло обволакивает ротовую полость, не даёт испаряться влаге. Нанести его на ватный тампон и смазывать после каждого приёма пищи и на ночь, утро должно начаться с орошения травяным отваром. Поможет активизировать работу слюнных желёз следующая процедура. Нужно закапать в носовые ходы масло шиповника, через четверть часа такое же действие провести раствором «Хлорофиллипт», выполнять трижды в день в течение недели.

Распространённым народным методом борьбы с сухостью рта является кардамон. Следует после каждого приёма разжевывать стручок растения, далее не полоскать рот один час. В ягодный сезон можно есть по 100 г черники в сутки. Зимой горсть сушеной залить 250 мл кипятка, в термосе настоять 5 часов, употребить вместе с отваром.

Совет! При закупорке желёз, сахарном диабете помогает разжёвывание нескольких листочков мяты за некоторое время перед едой.

Разведённый в стакане воды сок алоэ способен устранить сухость во рту, полоскать нужно трижды в день. Значительный эффект удастся получить от приёма отвара рябины. Можно использовать соки из яблок, капусты, картофеля, апельсинов. Четверть стакана свежевыжатого сока развести 1:1 кипятком, пить за 15 минут до еды не менее 10 дней.

Богатые витаминами А, В, С, РР облепиха, шиповник, печень помогают устранению патологических процессов в ротовой полости, заживлению трещин, язв, эрозий, проявлений стоматита.

Предупреждение сухости во рту

С пониженной секрецией слюны поможет справиться оптимальный питьевой режим. Употреблять нужно воду без сахара, лучше с добавлением сока лимона или кислых ягод, маленькими порциями в течение всего дня. Следует исключить приём крепких спиртных напитков, содержащих алкоголь жидкостей. Сильно сушить во рту может при курении. Обладает мочегонным эффектом и вызывает сухость кофе.

Содержащиеся в чае танины вызывают першение, пересушивание полости рта, пить его можно в ограниченном количестве, а вечером лучше не вносить в рацион. Хороший эффект даёт массаж языком нёба, дёсен, выполнять следует несколько раз в день. Можно кушать морковь, сельдерей – они помогают выделению слюны. Увеличивает соливацию употребление жевательной резинки, сосание кислых леденцов.

Если позволяет желудок, можно добавлять в пищу немного жгучего перца, других острых приправ. Обычные зубные пасты подсушивают ротовую полость. Чистить зубы, особенно перед сном, нужно средством из серии «Лакалут Флора». Спальня должна быть проветренной, по возможности, форточку лучше оставить приоткрытой на всю ночь. В отопительный сезон необходимо использовать специальные увлажнители.

Заключение

Любые неприятные, тревожные, доставляющие дискомфорт симптомы должны быть поводом для консультации с лечащим врачом. Болезнь легче предупредить, чем лечить.

Обследование поможет установить причину если сохнет во рту ночью. Если она возникла в следствие заболевания, необходимо его устранить. Для физиологических причин достаточно исключить жирную, соленую пищу вечером, ужин при этом должен быть не позже 2 часов до отдыха. Важно убрать вредные привычки и спать в увлажненном помещении.