Часто первым признаком начинающегося заболевания является повышение температуры выше ее нормальных показателей. Согласно стандарту норма – это 36,6С, но этот показатель может варьироваться и у здоровых людей. Так что будем считать повышенной температуру выше 37С. Но повышенная, это еще не высокая температура. Тем не менее, что же делать, если температура тела поднялась выше этой отметки?

Первым делом – помните, повышенная температура – это сигнал организма о каких-то неполадках. Это может быть и простуда, и вирусная инфекция, и грипп. Также повышение температуры может сигнализировать об обострении ревматизма или о воспалительных процессах внутренних органов.

Другое дело высокая температура. Есть несколько случаев, когда при высокой температуре у взрослого человека лучше всего будет немедленно вызвать скорую помощь:

Если температура идет в комплекте с судорогами, неясным сознанием, сильной головной болью и нарушением дыхания;

Если температурный показатель выше 39,9С.

При этом пока к вам добирается врач можно самостоятельно предпринять некоторые действия. А именно постараться снизить и без того высокую температуру. О том как и чем можно быстро сбить очень высокую температуру тела у взрослого мы сейчас расскажем.

При высокой температуре больного следует уложить в постель, одев в белье из натуральных тканей, обеспечив хорошую проветриваемость помещения (но не сквозняк) и постоянное обильное питье. Это может быть чай, компот, вода без газа. Так как человек с температурой много потеет - необходимо постоянно восполнять баланс жидкости в организме, иначе может наступить обезвоживание. В комнате должно быть прохладно и не сухо. Влажную одежду следует вовремя менять на сухую.

До 37,7 – 38,5 температуру можно не сбивать – организм пока в состоянии бороться сам. В это время он способен выделять интерферон, который и борется с причиной заболевания. Повышенная температура в таком случае является признаком нормальной работы иммунитета.

Если же температура выше, то ее можно сбить принимая следующие меры:

Обтереть больного влажным полотенцем, комнатной температуры. Испаряясь с тела, вода увеличит теплоотдачу. Для этой цели можно использовать также слабый уксусный раствор (одна столовая ложка 9%уксуса на пол-литра воды).

Что же касается водки, то здесь ее действие неоднозначно. При испарении с кожи ее пары могут вызвать отравление, токсическую реакцию, а также будут раздражать и без того воспаленные дыхательные пути. Но если вы решили использовать водку для обтирания – помните – обтирать, не значит втирать!

Желательно также развести водку пополам с водой и при обтирании избегать попадания на слизистые. При обтирании уксусным или водочным раствором уделите внимание коленным и локтевым сгибам, запястьям. Если температура подходит к отметке 39 больного можно ненадолго обернуть влажной простыней, или даже дать ему принять прохладный душ. В странах Европы принято при высокой температуре обматывать икроножную область влажными холодными полотенцами или простынями.

Можно понизить температуру используя также холодные компрессы. Для этого пластиковые бутылки с холодной водой положите под подмышки и под ноги.

Сейчас в аптеках существует масса жаропонижающих лекарств. Можно использовать парацетамол. Он, кстати, является одним из составляющих Колдрекса, Фервекса и т.п. Если нет возможности ждать эффекта от таблеток – используйте парацетамол в свечах.

Также можно использовать Ибупрофен, Ацетилсалициловую кислоту. При покупке любых жаропонижающих средств проконсультируйтесь с фармацевтом. Возможны противопоказания, так что сообщите ему о возрасте, болезни, возможных хронических заболеваниях, аллергиях.

Сбить высокую температуру поможет клизма. Пол стакана кипяченой воды и жаропонижающий порошок (можно использовать любую таблетку жаропонижающего средства раздолбленную твердым предметом). Пусть эта процедура несколько неприятна, но, тем не менее, быстро действующая, так как через стенки кишечника лекарство попадет в кровь быстрее, чем через желудок.

Для того чтобы быстро понизить высочайшую температуру также используют так называемую «литическую смесь». Это смесь препаратов, используемая для обезболивания и/или для снижения температуры. Для этого берется анальгин, но-шпа (папаверин), димедрол (супрастин). В пропорции 1:1:1 вводиться внутримышечно.


Что касается народных средств для понижения высокой температуры, то к ним можно отнести различные компоты, настои и отвары. Это может быть клюквенный морс, чай из цветов липы и малины, из коры ивы – они являются отличными потогонными средствами.

Сок из красной смородины или брусники нормализуют температуру у взрослого и помимо этого обладают еще и противомикробным действием. Настой из ягод шиповника также помогает организму справиться с высокой температурой. Фрукты, содержащие витамин С – грейпфруты, апельсины, лимоны – могут сбить температуру на пол градуса.


Нужно помнить, что повышение температуры выше 38 на срок более трех дней без видимых симптомов болезни – кашля, насморка и т.п. – требует немедленного вызова врача и тщательного обследования. Также следует помнить, что для некоторых людей даже небольшое повышение температуры может быть опасно.

Это относится к людям с болезнями сердца, астмой, страдающим заболеваниями центральной нервной системы (эпилепсией, энцефалопатией). Также особо острожными при малейшем повышении температуры следует быть беременным женщинам, так как это может угрожать здоровью ребенка.

Очень многие болезни сопровождаются повышением температуры. Также рассмотрим, как сбить температуру в домашних условиях, используя народные средства.

Сбивая температуру, вы «разрешаете» инфекции распространяться по организму, создаете условия для развития осложнений и обрекаете себя на прием антибиотиков.

Большинство заболеваний протекает с повышением температуры тела. Часто людям приходится оказывать первую помощь при высокой температуре своим близким. Иногда возникают ситуации, когда решения нужно принимать самостоятельно и быстро. Давайте рассмотрим, как сбить температуру 38, 39 градусов эффективными способами в течение короткого времени.

Прежде чем ответить на вопрос как сбить повышенную температуру тела народными средствами, разберемся, что такое и почему возникает температура. Повышение температуры - это защитный механизм, с помощью которого организм борется с инфекцией. Нагревание тела человека до 38.5 градусов, обычно, легко переносится и не представляет угрозы. В условиях повышения температуры иммунитет быстрее вырабатывает антитела против вредных микробов, ускоряется протекание биохимических реакций, погибают некоторые вирусы. Однако если температура поднялась до 39 градусов и выше, это уже лихорадка, следует применять действенные меры, чтобы избежать серьезных последствий.

Внимание! Не снижайте температуру ниже 38 градусов без необходимости. При повышении температуры до 39 градусов и выше - начинайте действовать.

Срочное сбивать температуру требуется в следующих случаях:

  • при заболеваниях сердца, легких, почек и при неврологических заболеваниях,
  • если больной страдает от сильной головной боли,
  • если появились озноб и ломота в суставах,
  • если заболел маленький ребенок.

Как эффективно сбить высокую температуру

  • Соблюдайте постельный режим - любая нагрузка заставит органы работать в усиленном режиме, что может неблагоприятно отразиться на здоровье.
  • Пейте чаще жидкость, но небольшими порциями. Отдайте предпочтение минеральной воде без газа, компотам, ягодным сокам, морсу из клюквы. Повышение температуры ускоряет испарение влаги и может спровоцировать обезвоживание. Употребление достаточного количества жидкости помогает вывести вредные продукты из организма.
  • Обеспечьте отдачу телом лишнего тепла. Не укутывайтесь, чтобы не спровоцировать тепловой удар. Оптимальная температура в комнате должна быть около 20-21 градусов. Можно воспользоваться вентилятором или кондиционером.
  • Влажные обертывания помогают снизить температуру за счет высокой теплоотдачи кожных покровов. Намочите в холодной воде полотенце из хлопка и приложите к телу. Когда ткань станет теплой, повторите процедуру снова. Лучший эффект дадут обертывания, если в воду добавить настой тысячелистника.
  • Обтирания раствором уксуса можно проводить через каждые 2-3 часа. Возьмите одну ложку уксуса (9%) и пять ложек воды, смешайте, протрите живот, спину, ноги и руки.
  • Приготовьте отвар из мяты перечной. Охладите его, намочите тканевые салфетки и приложите их к местам расположения крупных артерий: виски, боковые поверхности шеи, подмышки, локтевые сгибы, запястья, паховые области, подколенные ямки. Обновляйте компрессы каждые 10 минут.
  • Примите жаропонижающий препарат. Лекарства от температуры содержат ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, ибупрофен или анальгин. Эти вещества могут находиться в лекарственной форме в отдельности или в комбинации, поэтому перед покупкой ознакомьтесь с содержанием препарата. Предпочтение стоит отдать быстрорастворимым таблеткам и порошкам.
  • Безопасным действием на организм с минимальными побочными эффектами обладает парацетамол . Разовая дозировка парацетамола - 15 мг/кг. (1-2 таблетки по 500 мг для взрослого человека). Осторожность при его применении нужно проявить людям с заболеваниями печени.
  • Ибупрофен можно использовать у детей и беременных женщин. Его доза составляет 10 мг/кг - данное лекарство также эффективно и имеет минимум нежелательных последствий. Если сбить температуру 39 самостоятельно не получается, следует вызвать врача или «скорую». Повышать рекомендуемую в инструкции дозу не стоит, потому что каждое лекарственное средство имеет побочные действия, особенно при передозировке.
  • Хорошим жаропонижающим эффектом обладают суспензии. Вещество в растворенном виде быстро всасывается, поэтому уменьшается его отрицательное воздействие на слизистую поверхность желудка.
  • Иногда высокую температуру могут сопровождать тошнота и рвота. В этом случае лекарства для приема внутрь не подойдут. Для быстрого снятия воспаления или снижения температуры тела применяются индометациновые свечи. Достаточно одной-двух доз жаропонижающего средства для нормализации температуры. Препарат "Индометацин " выпускается в форме ректальных свечей. Активные вещества препарата действуют немедленно

Бывают случаи, когда температуру необходимо сбить, не используя медикаменты, такие случае в основном бывают у людей, которым противопоказаны жаропонижающие средства.

Показатели температуры тела указывают, насколько человек здоров. Когда в организме случается сбой, то температура начинает быстро подниматься. Но даже резкое ее повышение не может стать причиной для паники. Скорую помощь вызвать можно, ведь показания градусника 39 и выше - достаточно серьезный повод, бригада врачей обязательно быстро приедет. А как сбить температуру 39 у взрослого до приезда медиков? Это мы и попытаемся выяснить.

Причины повышения температуры

Высокая температура всегда является следствием серьезных процессов в организме. Тем более, когда сопровождается болезненными ощущениями в желудочно-кишечном тракте, горле. Это тревожные симптомы, свидетельствующие о некой патологии. В таком состоянии человек испытывает неприятные ощущения - слабость, разбитость, апатию, отсутствие аппетита, плохой сон, общее недомогание.

Что делать, если температура 39? В первую очередь, необходимо выяснить причины патологии. Чаще всего они могут быть такими:

  • Инфекционные заболевания.
  • Обширные воспалительные гнойные процессы.
  • Отравление какими-либо химическими средствами, например, лекарственное.
  • Расстройство эндокринной системы организма.
  • Коллагеноз.

Могут быть и иные причины, которые вызывают столь высокое повышение температуры тела. В частности, когда у маленького ребенка режутся зубки. У взрослого человека это состояние может сопровождаться, например, зубной болью, что как раз свидетельствует о сильном воспалительном процессе.

Высокая температура у взрослого

Повышение температуры тела свидетельствует о том, что организм сопротивляется инфекции. Поскольку болезнетворные бактерии не могут выдержать высокую температуру, некоторые из них погибают даже при изменении окружающей среды всего на несколько градусов. Как и у всех живых существ, у человека есть оптимальный режим, в котором его организм может бороться с болезнью. Однако, температура в 42 градуса - это предел, за которым в большинстве случаев последует летальный исход.

В головном мозге существует центр терморегуляции. Сигнал на повышение температуры тела дают вещества - простагландины, которые синтезирует сам организм, когда появляется воспалительный процесс. После того как таковой сигнал поступил, мозговой центр терморегуляции дает «команду». Организм реагирует и задействует все свои резервы на то, чтобы повысить температуру тела и поддерживать ее до тех пор, пока воспалительный процесс не будет устранен. После чего биохимия крови нормализуется, и центр терморегуляции отправляет сигнал, что организм должен перейти в обычный температурный режим в 36,6 градусов.

Какие заболевания могут вызвать повышение температуры?

Чаще всего, если температура 39, холодно, то это могут быть симптомы простуды и гриппа. Однако не всегда именно сами эти заболевания бывают причиной, а их осложнения - пневмония, отит, ринит, тонзиллит, фарингит, бронхит, гайморит. Менингит относится к группе простудных заболеваний, но заражение может произойти вовсе не в результате переохлаждения организма. Иногда эта инфекция передается, например, с плохо очищенной питьевой водой.

Другая группа - это заболевания мочеполовой сферы. Острый пиелонефрит, например, всегда вызывает очень высокую температуру. Это может быть и обострение хронических процессов, таких как простатит или воспаление яичников.

Заболевания желудочно-кишечного тракта тоже сопровождаются значительным повышением температуры. Причем, это не только инфекции, такие как дизентерия, сальмонеллез, ротавирус и прочие. Острые процессы течения хронических болезней печени, поджелудочной зачастую дают высокую температуру. Не говоря уже о банальном отравлении некачественной пищей или переедании. Особо опасен аппендицит.

Нужно обратить внимание на то, что высокую температуру может вызвать воспаление суставов, артрит, радикулит, заболевания десен, фурункулез и прочие патологии.

Поэтому очень важны для определения причины и другие симптомы, помимо повышенной температуры, на которые стоит обратить серьезное внимание.

Каковы симптомы, сопровождающиеся повышенной температурой

Основные симптомы знакомы большинству людей. Это, прежде всего, различные болезненные ощущения - в горле или области живота, в суставах и мышцах, голове, пояснице. При определении патологии, нужно сосредоточиться именно на болевых ощущениях прежде всего. Надо отметить, что нельзя самим себе ставить диагнозы, особенно, когда человек испытывает боль. Определить точно заболевание может только врач. Можно потерять драгоценное время, занимаясь самолечением, и в лучшем случае, острый процесс перейдет в хронический. В худшей ситуации возникнет смертельная угроза.

Повышенная температура, помимо болезненности, сопровождается еще и другими симптомами - тошнота, понос, рвота, это свидетельствует о патологии желудочно-кишечного тракта. Кашель, насморк, трудности с дыханием - простудные заболевания и грипп. Проблемы с мочеиспусканием - почечная патология, простатит.

Обычно высокая температура сопровождается ознобом и лихорадочным состоянием, которое то усиливается, то ослабевает. Иногда даже возникает спутанность сознания. Поэтому человеку в такой момент нельзя быть одному, без присмотра.

Нужно знать, что температура 39 градусов и выше может держаться несколько дней подряд, а ведь силы организма не безграничны. Поэтому не стоит надеяться, что все «само пройдет», и температура снизится. Лучше вызвать врача, который сделает профессиональный осмотр больного и установит причину заболевания, назначит лечение.

Температура 39 без симптомов

Иногда высокая температура может не сопровождаться никакими симптомами. Причиной подобной лихорадки может оказаться банальная усталость, сильный стресс, физические перегрузки.

Практически бессимптомно начинается развитие коллагеноза. Это состояние дает сильную лихорадку, потливость и озноб. Только спустя какое-то время появляется боль в суставах, мышцах, начинаются изменения кожного покрова на лице.

Ревматоидный артрит тоже дает сильное повышение температуры, и в первое время не проявляет себя другими симптомами, что сопутствуют этому заболеванию. Так же, без каких-либо явных проявлений начинается тиреотоксикоз, при котором резко увеличивается в щитовидной железе количество гормонов. Чуть позже появляется и симптоматика - тахикардия.

Передозировка некоторых лекарственных средств тоже сопровождается повышением температуры без проявленных иных признаков поначалу. Спустя несколько дней появляется сыпь на коже.

Высокая температура у ребенка

Дети, особенно в первые годы жизни, значительно хуже переносят повышение температуры, чем ребята подросткового возраста. Чем опасна высокая температура у ребенка? Увеличивается частота сердечных сокращений, учащается дыхание, становится тяжелым и прерывистым. Появляется головная боль, наблюдается потеря аппетита, слабость. В целом, весь организм включается в процесс, работает в усиленном режиме.

У новорожденных малышей терморегуляция несовершенна. Поэтому повышение температуры зачастую не является следствием появления инфекции в организме или какого-либо воспалительного процесса.

Тело ребенка до трех лет больше отдает тепла во внешнюю среду, чем воспринимает. Поэтому переохлаждение в таком возрасте зачастую может привести к развитию простудного заболевания.

При этом температура до 38 градусов для маленьких детей не является опасной. Напротив, она свидетельствует о том, что организм ребенка активно борется с болезнью. Температура до 39 градусов обычно неприятна для малыша по ощущениям, но именно так можно значительно снизить инфекцию. Когда показания термометра превышают отметку в тридцать девять градусов - ситуация становится опасной, поскольку может вызвать осложнения, так как нагрузка на сердечно-сосудистую систему чересчур большая. Это патологическое состояние может сопровождаться судорогами.

Поэтому родителям нужно внимательно отслеживать ситуацию. Стараться не снижать медикаментозными средствами температуру, если она не превышает 39 градусов. Просто облегчить ребенку состояние по возможности, чтобы он этот период перенес благополучно. Переодеть его в хлопчатобумажную одежду, убрать все внешние раздражители - выключить телевизор, компьютер, лишний свет. Обеспечить спокойную обстановку, теплое питье.

Нужно помнить, что вирусы легко адаптируются к антибиотикам, и единственное, что может с ними благополучно справиться, - это собственный иммунитет ребенка.

Врачи особо отмечают, что повышение температуры свидетельствует о благополучном в целом организме ребенка. Беспокоиться нужно тогда, когда инфекционное заболевание протекает без высокой температуры.

Есть некоторые противопоказания - детям до трех месяцев опасно лихорадочное состояние. Поэтому, если повышение температуры сопровождается лихорадкой, то следует принимать меры немедленно.

Опасной для детей, у которых уже есть хронические заболевания неврологического характера, сердечно-сосудистые, будет температура выше тридцати восьми градусов.

Жаропонижающие средства

Когда ситуация развивается слишком активно, и температура превышает предел в тридцать девять градусов, пора принимать меры. Что делать, если температура 39? Прежде всего, нужно вызвать врача. Пока ждете его прихода, можно принять медикаментозные средства.

Как сбить температуру 39 в домашних условиях? Во всех аптеках сейчас предлагается широкий спектр специальных жаропонижающих средств. Это противовоспалительные препараты нестероидного типа. Они продаются без рецепта.

Медикаментозные средства

"Парацетамол" - это одно из самых распространенных и эффективных жаропонижающих средств при высокой температуре. Его действие заключается в том, чтобы снизить выработку в организме простагландинов. Таким образом, парацетамол не устраняет причину заболевания, он лишь борется с симптомами.

"Анальгин" - самое мощное средство против повышения температуры, им пользуются и врачи скорой помощи, чтобы понизить чрезмерные показания термометра.

Аспирин или ацетилсалициловая кислота - помогают хорошо сбить температуру, если причина ее появления - это инфекция. Очень действенное и надежное средство, которое известно человечеству уже более ста лет. Однако, людям с хроническими желудочно-кишечными заболеваниями принимать этот препарат стоит с осторожностью, чтобы не спровоцировать обострения. Поэтому, чтобы не раздражать желудок, нужно брать таблетки аспирина растворимой в воде формы. Беременным, кормящим матерям лучше заменить этот препарат другим, более безопасным. Женщинам в менструальный и послеродовой период лучше тоже не принимать аспирин, так как он разжижает кровь и может спровоцировать кровотечение.

"Ибупрофен" - наиболее безопасное жаропонижающее средство при высокой температуре. Его успешно назначают детям, побочные действия минимальны, противопоказаний практически нет.

Народные средства

Как сбить температуру 39 у взрослого? Существуют действительно замечательные народные средства, которые применяются дополнительно к медикаментозным и облегчают общее состояние организма.

Травяной чай

Что делать, если температура 39? Рекомендуется теплое питье. Отлично подойдут для этого различные травяные чаи. Хорошо подобранные травы помогут поддержать иммунитет, вывести из организма токсины, облегчить симптомы - боль в горле или животе, убрать тошноту, уменьшить головную боль. И дополнительно снизить температуру тела.

Одно из самых действенных средств в борьбе с простудой - чай с малиной. Можно использовать как варенье, так и сушеные ягоды. Подойдут даже листья. Заваривают это питье, добавляя малину в обычный черный чай.

Отлично подойдет липовый чай, мятный, с добавлением листьев черной смородины и цветков ромашки аптечной. Можно заваривать эти травы по отдельности, добавлять к обычному чаю и с малиной. Сделать из этих сушеных растений травяной сбор.

При желудочно-кишечных проблемах делают отвар шиповника, зверобоя, крапивы, коры дуба. Для снижения температуры при почечных заболеваниях подойдут листья брусники, кукурузные рыльца, медвежьи ушки, полевой хвощ.

Компресс

Что делать, если температура 39? Достаточно действенное средство, которое облегчает симптомы и способствует ее снижению - это компресс. Обычно их прикладывают ненадолго к разным участкам тела: ко лбу, запястьям, вискам. Смысл в том, чтобы воздействовать на кожу и понизить таким образом уровень теплоотдачи.

Для компресса от температуры подойдет вода комнатной температуры. Можно сделать отвар из мяты, которая создает на коже приятное ощущение прохлады за счет испарения эфирных масел, содержащихся в растении. Конечно, такой отвар после приготовления следует сначала процедить, а затем охладить.

Ткань для компресса следует взять хлопчатобумажную.

Менять компресс следует каждые десять минут, чтобы ткань не успела нагреться, была постоянно прохладной.

Этот способ поможет снизить жар быстрее. Однако нужно помнить, что резкое снижение температуры будет не только лишним стрессом для организма, но и приведет к нежелательным побочным эффектам - сердцебиению, например. К тому же, если температура чересчур быстро снизилась, точно также она может и резко подняться. Это слишком тяжело для ослабленного организма, и может привести только к ухудшению общего состояния.

Высокая температура у маленького ребёнка гораздо более опасна, чем высокая температура у взрослых - иммунная система малышей ещё только формируется, и она пока не может нормально реагировать на какие-то негативные внешние воздействия. Что касается высокой температуры у взрослых, то здесь дела обстоят несколько иначе. Механизм работы иммунитета взрослого человека налажен, поэтому он способен контролировать все, происходящие в организме процессы и «включать» определённые показатели его состояния в соответствии с происходящими в этом организме изменениями.

Почему бывает высокая температура у взрослого человека? Причин для этого достаточно много. Температура может подниматься из-за наличия в организме бактериальных и вирусных инфекций, аллергий, воспалительных процессов в тканях и суставах, под действием природных гормонов, при инфарктах, кровотечениях и так далее. В любом случае, высокая температура сама по себе не является каким-то заболеванием, а служит показателем реакции иммунной системы на какое-то нарушение.

В целом, медики считают, что повышение температуры тела - благоприятный фактор, свидетельствующий о способности организма противостоять разрушительному действию тех или иных агрессивных факторов. Высокая температура убивает многие вирусы и не даёт им полноценно размножаться и ускоряет процесс синтеза интерферона, существенно укрепляющего наш иммунитет. Таким образом, при нормальном функционировании иммунной системы высокая температура является показателем хорошего потенциала здоровья взрослого человека. Если же есть явные свидетельства ослабления иммунной системы вследствие возраста, приёма каких-то препаратов, операций, лечения химиотерапией и прочего, повышение температуры уже должно рассматриваться, как нечто, из ряда вон выходящее.

В остальных же случаях высокая температура, значение которой едва превзошло 38º С, ещё не является поводом для срочного вызова врача. Вызывать его следует, когда температура тела поднимется выше 39,5ºС. Если же она подскочила до 41ºС, к помощи медиков нужно обращаться без промедления - при таком уровне температурных показателей могут начаться судороги. А после того, как ртутный столбик на шкале термометра достиг критической цифры 42, очень быстро происходят необратимые повреждения функций мозга, и присутствие врачей тогда уже становится вопросом жизни и смерти. Однако температура у взрослых очень редко достигает такого уровня. Во всяком случае, при инфекционных заболеваниях такого обычно не происходит.

Как сбить высокую температуру

Конечно, переносить высокую температуру довольно тяжело, однако, как мы уже выяснили, сбивать её следует лишь в крайних случаях. Как сбить высокую температуру наиболее доступными способами? Прежде, чем применять всевозможные жаропонижающие средства, надо постараться охладиться. В первую очередь, следует пить как можно больше жидкости - её количество в организме, при повышении температуры, значительно снижается, что вызывает обезвоживание. А обезвоживание, в свою очередь, ведёт к дальнейшему повышению температуры. Пить можно соки, минеральную воду, чай, - всё, что угодно, лишь бы это максимально нормализовало водный баланс организма. Очень хорош в этом отношении горячий чай или морс с мёдом, лимоном, малиной и смородиной. Если после того, как он выпит, на лбу больного человека выступает испарина, значит, температура начала падать.

Однако этого бывает недостаточно, чтобы ртутный столбик через какое-то время вновь не полез вверх. В этом случае больного, полностью его раздев, можно растереть водкой, спиртом или одеколоном и некоторое время после этого не накрывать одеялом и не одевать. Он, конечно же, замёрзнет, но бояться этого не следует. Такой метод снижения температуры очень эффективен и совершенно безопасен – он уже давно и успешно применяется во многих клиниках.

Ещё один хороший способ снижения температуры - клизма, наполненная раствором из порошка жаропонижающего средства и половиной стакана кипячёной воды. Процедура эта несколько неприятна, но это оптимальный и очень быстрый способ снижения высокой температуры тогда, когда она держится очень долго.

Что касается жаропонижающих препаратов, то к их помощи нужно обращаться только в случае крайней необходимости. Выбор их сейчас достаточно большой, самыми же популярными и хорошо зарекомендовавшими себя являются парацетамол, аспирин и ибупрофен. Пить эти таблетки надо осторожно - они ухудшают свёртываемость крови и в ряде случаев могут вызвать кровотечения. Кроме того, аспирином нельзя пользоваться тем, кто страдает заболеваниями пищеварительного тракта, так как он раздражает слизистую оболочку и может вызвать обострение этих заболеваний.

Если же высокая температура держится в течение трёх дней выше 38ºС и не сопровождается кашлем, насморком, болью в горле и прочими, явно выраженными симптомами болезни, потребуется тщательное обследование специалистов. Причиной такой ситуации может быть пневмония, пиелонефрит или какая-то другая опасная болезнь, для лечения которой необходим приём антибиотиков.

Ольга Кочева
Женский журнал JustLady

При проникновении в организм инфекционных агентов, будь то грибки, вирусы или бактерии, обычно возникает гипертермия. Поэтому посетители терапевтов нередко интересуются, чем сбить температуру 38 у взрослого, чтобы как можно скорее вернуться к нормальному ритму жизни. Однако мнение специалистов в данной ситуации не совпадает с желаниями пациентов, и в большинстве случаев с гипертермией такого уровня бороться вообще не рекомендуется.

Можно и нужно ли сбивать температуру 38 у взрослого?

Казалось бы, рассматриваемое состояние представляет собой явный признак заболевания и нуждается в симптоматическом лечении. Но механизмы возникновения гипертермии намного сложнее.

Попадание в организм возбудителей инфекции провоцирует мгновенную реакцию иммунной системы. Она активно начинает вырабатывать интерферон – особое вещество, предназначенное для угнетения чужеродных клеток, бактерий и грибков. Кроме того, повышение внутренней температуры является неблагоприятным условием для жизнедеятельности указанных микроорганизмов, так как при гипертермии большинство из них погибает.

По представленным причинам терапевты вообще не советуют сбивать легкий жар в 38-38,5 градусов. Вместо нормализации температуры тела лучше предоставить иммунной системе возможность самостоятельно справиться с инфекцией. Также не следует укутываться в несколько одеял, чтобы пропотеть. Организму, наоборот, нужен свежий прохладный воздух для внешнего теплообмена и комфортного охлаждения.

Единственное, что действительно необходимо предпринять, – предупредить обезвоживание и перегрев. Для этого нужно потреблять увеличенный объем теплой жидкости: воды, чая, травяных отваров и настоев, компотов или морсов.

Чем можно сбить температуру 38 у взрослого?

Если гипертермия сопровождается крайне неприятными клиническими проявлениями в виде головной боли или тошноты, допускается небольшое снижение жара.

Первое, что используют пациенты, выбирая, чем сбить температуру 38 у взрослого – таблетки. Наиболее безопасными и высокоэффективными препаратами в такой лекарственной форме считаются:

  • Нимесулид;
  • Гриппекс;
  • Флюколд;
  • Ибупрофен;
  • Ринза;
  • Диклофенак;
  • Пенталгин;
  • Солпадеин;
  • Максиколд;
  • Индометацин.

Важно не превышать указанных дозировок и по возможности отказаться от использования жаропонижающих сразу после улучшения общего состояния.

Как сбить температуру от 38 до 38 и 5 у взрослого без лекарств?

Существуют и более мягкие способы уменьшить выраженность гипертермии и немного снизить температуру тела. Для этого хорошо подходят следующие способы:

Также можно применять фитосредства с жаропонижающим эффектом.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  • сухие листья и стебли малины – 2 ч. ложки;
  • вода – 180-200 мл.

Приготовление и применение

Измельчить растительное сырье, заварить его в кипятке, как чай. Выпить напиток, добавляя по вкусу сахар, варенье или мед.