Главная Общие вопросы Тест по профилактике вредных привычек. Тест: к какой вредной привычке ты склонен

Тест по профилактике вредных привычек. Тест: к какой вредной привычке ты склонен

Данные об авторе

Инякина Оксана Владимировна

Место работы, должность:

МАОУ СОШ №31 г. Тамбова, учитель ОБЖ

Тамбовская область

Характеристики ресурса

Уровни образования:

Основное общее образование

Класс(ы):

Предмет(ы):

Основы безопасности жизнедеятельности

Целевая аудитория:

Учитель (преподаватель)

Тип ресурса:

Краткое описание ресурса:

Тест по проверке знаний по теме " Вредные привычки"

Тестовая работа по теме «Вредные привычки»

Цель: проверить знания учащихся по теме «Вредные привычки»

Ход урока:

I. Организация класса.

II . Тестовая работа.

1. Дополните фразу:

Курение является__________ привычкой, т.к. способствует ____________ уровня здоровья за счет того, что при курении в организм попадают ___________ вещества, способствующие возникновению __________, например __________________.

2. Среди приведенных названий различных привычек выделите те, которые соответствуют здоровому образу жизни:

a) пристрастие к карточным играм

б)систематическое занятие физической культурой;

в) неукоснительное выполнение правил личной гигиены;

г) систематическое уклонение от занятий физической культурой из-за относительно слабого здоровья

д) злоупотребление сладкой и жирной едой.

3. Назовите ключевое понятие, которое является основой ЗОЖ.

4. Дополните фразу:

Состояние организма, которое характеризуется оптимальным уровнем физического, духовного и социального благополучия и практическим отсутствием болезней и физических дефектов, называется _____________.

5. Укажите среди названных ниже факторов тот, от которого в наибольшей степени зависит уровень здоровья конкретного человека:

а) социально-экономические условия;

б) образ жизни конкретного человека;

в) биологические особенности конкретного человека;

г) состояние природной окружающей среды.

6. Дополните фразу:

Здоровый образ жизни невозможен без оптимальной реализации________

жизнедеятельности, который представляет собой ______________ распределение времени на выполнение трудовой деятельности, отдых, отправление функций организма.

7. Дополните фразу:

Сложившийся способ поведения, осуществление которого для конкретного человека приобретает характер потребности, называется ____________.

8. Дополните фразу:

В течение своей жизни человек приобретает большое количество привычек, которые могут быть как ____________, так и ____________.

9. Найдите из приведенных ниже названий привычек те, которые положительно влияют на здоровье человека:

а) курение;

б) систематическое употребление наркотиков;

в) систематическое чтение газет спортивного содержания;

г) активный отдых, насыщенный разнообразными физическими упражнениями;

д) употребление шоколадных конфет и других продуктов, содержащих большое количество жиров и углеводов;

е) систематическое употребление пива в умеренных дозах (не более двух бутылок в день);

ж) систематическое выполнение утренней гимнастики.

10. Дополните фразу:

Курение, в том числе и __________, особенно опасно для детей дошкольного возраста и _____________ возраста, т.к. их организм ______________________.

11. Дополните фразу:

Тяжелое заболевание, связанное с патологическим пристрастием к наркотикам за счет их систематического употребления, называется _______.

12. Дополните фразу:

Вещества (природные и синтетические), в том числе и лекарственные средства, оказывающие на организм специфическое воздействие, вызывающее чувство эйфории, изменения настроения, физического тонуса и т.д., и к которым организм может привыкать и «требовать» систематического их применения вследствие явления «ломки» организма, называются _____________.

13. Найдите среди приведенных ниже названий веществ те, которые обладают наркотическим воздействием:

1) поваренная соль;

2) кокаин;

4) эфедрин;

5) сахароза;

6) этиловый спирт;

7) крахмал.

14. Назовите 3 вещества, которые являются собственно наркотиками и широко используются наркоманами для наркотического опьянения.

15. Назовите наиболее опасный способ применения наркотиков. Обоснуйте ответ.

16. Поясните, то такое «привыкание» к наркотику и какова его опасность.

III . Итог урока.

Проверка и анализ работ.

Ключ к тесту:

1. Вредной, уменьшению (снижению), ядовитые, заболевания, рака легких.

3. Здоровье

4. Здоровьем

6. Режима, рационального.

7. Привычкой

8. Полезными, вредными

10.Пассивное, школьного, не сформировался полностью.

11.Наркоманией

12.Наркотиками

13.2), 3), 4), 6).

14.Опиум, гашиш, эфедрин.

15.Введение в кровь, т.к. в этом случае дополнительно к наркомании возникает вероятность заразиться инфекционными заболеваниями, передаваемые через кровь (СПИД).

16.По мере приема наркотиков со временем возникает потребность к систематическому их употреблению, при этом доза, вызывающая приятное состояние, увеличивается; опасность «привыкания» к наркотикам состоит в том, что наркотики просто прекратить применять нельзя, так как возникает состояние «ломки».

Предлагаем вам пройти тест для определения степени подверженности вредным привычкам, основанный на выявлении ваших повседневных предпочтений. Он поможет предотвратить возможные, но нежелательные начинания. При выборе варианта А начисляйте себе по 1 баллу, Б – 2 балла, В – 3 балла.

1. Часто ли вы заглядываете на кухню, чтобы перекусить?

A. Да, я действительно люблю это делать.

Б. Я строго соблюдаю определенный режим питания.

B. Нет, у меня не возникает такого желания.

2. Какое место вы бы выбрали для отдыха?

A. Красивую северную страну.

Б. Мегаполис с его достопримечательностями и кипучей жизнью.

B. Морской курорт, с пляжами и яхтами.

3. Вам предлагают выпить пару рюмочек «за компанию». Как вы поступите?

A. Откажусь, ссылаясь на проблемы со здоровьем.

Б. Покину компанию, «вспомнив» о неотложном деле.

B. Безоговорочно приму предложение.

4. Какой вид спорта вы считаете самым подходящим для себя?

A. Волейбол.

Б. Футбол.

B. Фехтование.

5. Неожиданно для вас к вам приходят друзья с бутылкой шампанского и предлагают приятно провести время. Как вы поступите?

A. Буду подбирать отговорки и искать разные способы, чтобы они оставили меня.

Б. Могу отреагировать по-разному, в зависимости от настроения.

B. Я, безусловно, обрадуюсь.

6. Вы были приглашены на торжество и, явившись, обнаружили, что там очень много людей. Как вы к этому отнесетесь?

A. Как здорово! Обожаю общение с разными людьми.

Б. Это лучше, чем сидеть дома.

B. Ничего хорошего. Большое количество людей, собравшихся вокруг меня, начинает раздражать.

7. На каком транспорте вам удобнее ездить на дальние расстояния?

А. На автобусе.

Б. На самолете.

8. В поезде.

Подсчитайте, что вышло в итоге: если вы набрали от 7 до 11 баллов, ваша склонность минимальна; если от 12 до 17, она находится на среднем уровне; если она превышает 17 баллов, будьте осторожны: со своей впечатлительностью вы без труда окажетесь в опутывающим со всех сторон кольце вредных привычек либо «подружитесь» с одной из них, но начнете проявлять к ней нездоровый интерес.

Проблема пагубных пристрастий в глобальном масштабе образовалась на почве невежественности, эгоистичности людей и жажды наживы.

Невежественность заключается в отсутствии понимания истинных нужд, о чем говорилось выше. Между тем по большому счету для нас достаточно таких материальных субстанций, как вода и пища. Все остальные непременно должны быть хотя бы отчасти духовными средствами. Человек поднялся до таких культурных высот, что и еда и одежда в некотором смысле стали искусством, находящимся в нише культуры. Оно тоже связано с материальными вещами, помогающими человеку получить эстетическое удовольствие. Но сами эти понятия в принципе несопоставимы с психическим расстройством, зависимостью и болезнью, которые вызывают вредные привычки. Следовательно, то, что приносит вред, не является частью духовного – того, без чего человеку не прожить.

Крупнейшие табачные фирмы заботятся о своем финансовом потенциале, проводя пиар-акции и разнообразные рекламные кампании. При этом они понимают, что курение – это не просто вредно. Оно приводит к страшным последствиям. Количество смертей, причиной которых стали сигареты, алкоголь и наркотики, с каждым годом увеличивается и достигает невообразимых цифр. Эти яды сверхзамедленного действия, покупаемые добровольно и позволяющие их изготовителям получать деньги, могли стать запрещенными по закону. Продажа табачных изделий легальна по той простой причине, что в противоположном случае рухнуло бы множество крупных, имеющих большое влияние предприятий, люди остались бы без работы, а владельцы лишились бы дохода. Государство не в силах допустить такого.

Человек не знает самого себя, своих потребностей и возможностей. Он считает, что завязать с вредными привычками проще простого и попробовать пару раз совсем не вредно. При этом он не осознает, что стоит на самом начале пути, ведущего к зависимости, или же желает испытать себя и получить немного адреналина. Благодаря активной пропаганде самыми популярными сейчас оказываются простые средства достижения удовольствий, которыми все спешат воспользоваться.

Эгоизм и неудержимое желание удовлетворять собственные потребности теперь правят бал, и найти опровержение данному факту невозможно. Перебороть себя – самое сложное и с первого взгляда недоступное для большинства свершение, тем более в том случае, если всюду преследует искушение. Думать об окружающих никому обычно не приходится: какое дело парню, увлеченному сигаретами, до того, что девушка, с которой он общается, получает как пассивный курильщик еще больше никотина, чем он сам? Над подобными вещами стоит задуматься.

В какую бы эпоху вы ни заглянули, везде увидите стремление людей к созданию и изобретению различных средств, с помощью которых можно достигнуть некого морального «экстаза» – состояния необычного и выводящего за пределы повседневности. Представители каждой культуры придумывали свои методы, среди которых были и пагубные, однако таковыми являлись далеко не все.

Чудеса, таинства и духовное руководство – именно эти три вещи, по мнению классика XIX века Федора Михайловича Достоевского, позволяют человеку получить максимальное удовлетворение от жизни и действуют намного сильнее, чем различные материальные блага. Люди, страдающие одним из множества видов зависимости, не имеют духовного руководства, но считают, что находят все остальное в своих пристрастиях.

Духовный кризис рано или поздно настигает всех. Каждый индивид реагирует на него по-своему в зависимости от обстоятельств и личных склонностей, а также мировоззрения. К сожалению, в наше время существует тенденция больше ориентироваться на материальное, что отрицательно сказывается на жизни в целом. Вполне вероятно, что причиной этого стало отстранение от религии. Поиск новой устойчивой и надежной моральной опоры – сложный процесс, и пройти его доступно далеко не каждому, но все к этому стремятся. В итоге приходится сталкиваться с многочисленными проблемами.

Чем больше получает человек, тем больше ему хочется приобрести – это постоянно подтверждаемая на практике тенденция. В середине XX века никто не мог представить, что машины будут колесить по городам в таких количествах и будут стоять в гараже почти у каждого члена общества. Нельзя было представить, что когда-нибудь появится возможность стирать вещи с помощью специальной машинки или летать в соседнее государство на самолете, а во время путешествия смотреть телевизор, выбирая один из 150 каналов для просмотра. Теперь, когда все это достижимо и считается нормой жизни, приходится искать чего-то еще большего. И действительно, наука и прогресс не стоят на месте, а развиваются с огромной скоростью.

Около 50 лет назад люди еще не верили в вероятность невозможного, однако предположения ученых вселяли надежду на лучшее будущее. Когда же пришло другое время, они постепенно осознали возможности настоящего и пожелали двигаться дальше – к новым благам, к которым идут с самого начала эволюции. Но что делать, если практически все уже есть и не понятно, чего еще хочется? Телевизор, машины, мобильный телефон, всевозможные предметы для обеспечения комфорта дома и в офисе. Все, что было непредставимым полвека назад, пришло, но потеряло свою ценность и перестало быть важным. Почему? Потому что это уже есть и является неотъемлемой частью повседневности – пора переходить на новый, более прогрессивный уровень.

Как известно, показатели обеспеченности граждан, проживающих в нашей стране, оставляют желать лучшего, и не все имеют доступ к благам цивилизации. В погоне за обеспеченной жизнью, в стремлении к ней несколько теряются духовные ценности. Они истощаются, мельчают и опустошаются, остаются за кадром и скрываются от глаз народа, который медленно, но верно деградирует. И одной из основ этого упадка являются вредные привычки, которыми стихийно увлекаются массы.

Для тех, кто не достиг финансового благополучия, передовые разработки и новинки остаются недосягаемыми и это становится причиной глубоких огорчений и страданий. Значительная часть среди них – зависимые люди, что справедливо как для России, так и для США и стран Европы. Желая уйти от своего «позора бедности», граждане с небольшим достатком находят утешение в курении, употреблении алкоголя и наркотиков. Оказавшись на стадии, характеризующейся стихийной привязанностью к «проблемным» веществам, представители низших социальных слоев остаются без средств к существованию: как известно, за все нужно платить. Уходит здоровье, а вместе с ним возможность работать и зарабатывать.

У пристрастий много обличий, как отрицательных, так и положительных. Любовь к музыке, живописи, спорту, культуре – это здорово и увлекательно! Для многих они становятся неотъемлемой частью жизни и делают своих приверженцев лучше, чем они были бы без них. Главное – найти свою стезю, чтобы захотелось следовать по ней, не предаваясь отвлекающим пагубным привычкам, которые на самом деле мешают жить.

Состоятельные люди предаются пагубным наслаждениям с не меньшим рвением: от них никто не застрахован. Например, успешный бизнесмен, заработавший безумное состояние за 15 лет труда, может купить абсолютно все, чего только пожелает. Но он не знает, что ему, собственно, нужно. Приходится тратить деньги на приобретение типичного особняка, банальной дачи у моря, яхты и гаражей с автомобилями последних моделей, а также на мобильный телефон с супермощными функциональными возможностями. Каков же в этом толк и что представляет собой итоговый результат? Ноль самореализации: только пресыщение земными материальными благами. Где оказывается духовная жизнь – не канула ли она в бездну? Если человек не знает, чего хочет, значит, у него нет конкретных целей и способности существовать не только в бытовом, но и в духовном мире. К чему же он прибегает для того, чтобы заполнить невольно образовавшуюся внутри его пустоту? Конечно, к самому простому и доступному: тому, что находится на виду, осуществление чего не требует работы головного мозга, к тому, чем увлекаются все. Употребление наркотиков, алкоголя и беспорядочная половая жизнь не являются удовлетворением физических потребностей в корне, их причина кроется глубже, внутри.

Как отличить вредные привычки, которые легко могут перейти в заболевания, от незначительных слабостей? Увлеченность ими сравнима с манией к сериалам «с вечным продолжением». Если вы смотрите их ежедневно, но не думаете о героях сюжета в другое время, то для вас это просто способ расслабиться и отвлечься. Совсем другое дело, если вы живете мыслями о них и ваша жизнь – это только перерыв, проводимый в ожидании новых поворотов событий в фильме. Аналогично и с вредными привычками: существование в интерпретации «от сигареты до сигареты» или «от рюмки до рюмки» – это настоящая зависимость.

Сильная личность сможет победить в себе сумятицу и колебания, остаться беспристрастной по отношению к притягательным искушениям. Но ведь слабым тоже хочется жить хорошо. Для них открыто множество самых разных способов избавления от вредных привычек, в том числе и общедоступных.

Нельзя забывать и еще об одном факторе, являющемся источником возникновения привычки и, возможно, болезни. Немногие задумываются о наличии заложенной в нас генетической информации, определяющей предрасположенность к зависимости. Между тем знать о ее существовании не помешало бы каждому, ведь она есть не у всех. Именно поэтому нельзя брать пример с товарища, который курит исключительно по праздникам или пьет в течение нескольких дней, а потом резко и надолго бросает. Может, у него нет генетической предрасположенности к зависимости, а у вас она есть? Выяснить это самостоятельно сложно, но стоит попытаться, рассмотрев семейное генеалогическое дерево и сравнив общие характеристики темпераментов.

Генетическая зависимость никогда не была и не будет односторонней, поскольку распространяется в равной степени абсолютно на все виды пагубных объектов. Спастись от нее невозможно – удалить то, что дано от природы не в наших силах, человек не является роботом и не разбирается на сменные детали.

Однако то, что наибольшая склонность к той или иной конкретной вредной привычке определяется природой, вопрос спорный. Многие ученые утверждают это, в то же время реальность показывает, что можно сделать вывод только исходя из индивидуальных особенностей характера, которые, вопреки распространенному мнению, не всегда передаются по наследству.

Из всего вышесказанного ясно, что привычка существует на психологическом уровне, но является не зависимостью, а ее ближайшей родственницей. Зависимость же по сути своей – болезнь, характеризующаяся не просто наличием сильной тяги к чему-то, а желанием постоянно, стихийно поглощать «дозы», производить те или иные действия, направлять все усилия лишь на их достижение. Любой организм, регулярно получающий одни и те же химические вещества, со временем адаптируется к ним и теряет возможность нормально работать без них – это ученые знают наверняка. Они сделали вывод о том, что при таких условиях психологическая зависимость обычно становится еще и физической. У человека появляются частые ломки, неизменно сопровождающиеся головными болями, тошнотой, лихорадкой и пессимистичностью, которые, даже если он встал на путь выздоровления, исчезают далеко не сразу, а через определенное время.

Зависимость складывается под влиянием разных факторов. Все возможные были перечислены выше, о каких-либо других судить очень сложно. Остается только разобраться с особенностями разного рода вредных привычек и болезней, а также со склонностью людей к их тем или иным видам, обусловленной чертами характера и темпераментом.

Основы здорового образа жизни

Тест на тему

преподаватель – организатор основ безопасности жизнедеятельности МОУ «Ключевская СОШ» - БШ.

б) синильную кислоту г) табачный дёготь

5. Почему не погибает курильщик, выкуривающий сигареты, содержащие смертельную дозу никотина?

а) часть никотина улетучивается с дымом

б) доза вводиться постепенно

в) часть никотина остаётся в фильтре

г) часть никотина нейтрализуется формальдегидом

6. Что представляет собой алкоголь?

а) этиловый спирт в) винный спирт

б) является наркотическим ядом г) является лекарственным средством

7. Главные органы, на которые воздействует алкоголь?

а) головной мозг в) печень

б) сердце г) выделительная система

8. Какова доза чистого спирта на килограмм веса считается смертельной?

а) 2-3 гр. в) 5-7 гр. б) 3-4 гр. г) 7-8 гр.

9. Какие болезни сопровождают хронических алкоголиков?

а) эпилепсия в) цирроз печени

б) белая горячка г) поражение нервной системы

10. Химические вещества синтетического или растительного происхождения, лекарственные средства, которые оказывают особое, специфическое действие на нервную систему и весь организм человека, приводят к снятию болевых ощущений, изменению настроения, психического и физического тонуса – это:

а) наркотики б) гербициды в) оксиданты г) анаболики

11. Уголовная ответственность может наступить за:

а) хранение наркотиков в) распространение наркотиков

б) хищение наркотиков г) продажу наркотиков

12. Скорость развития наркомании зависит от:

а) химического строения применяемого наркотика

б) способа введения наркотика в) дозировки

г) индивидуальных особенностей организма

Основы здорового образа жизни.

Тест по теме: «Вредные привычки».

Вариант Б.

1. Длительное курение может привести к …………..

а) раку лёгких б) разрушению зубной эмали

в) облетирующему схлопыванию кровеносных сосудов

г) обильному кашлю

2. Смертельной дозой для человека, на 1 кг веса, считается … никотина?

а) 0,1 мг. б) 0,5 мг. в) 0,8 мг. г) 1 мг.

3. Основными причинами ранней смерти от наркотиков являются:

б) заболевание СПИДом г) отсутствие денег на наркотик

4. Никотин, содержащийся в табачном дыме, относится к классу … алкалоидов , из которых состоят наркотики:

а) растительных б) химических в) биологических г) необычных

5. Привыкание к алкоголю быстрее происходит:

а) у подростков б) у зрелых людей в) у мужчин г) у пожилых

6. Какая польза от табака?

а) используют для очистки почвы от вредных компонентов

б) отпугивает моль

в) при курении человек укрепляет свою дыхательную систему

г) получают из табака никотин-сульфат, который используют для защиты растений от вредных насекомых

7. Основными причинами начала курения, употребления алкоголя и наркотиков у подростков являются?

а) любопытство в) влияние друзей

б) желание казаться быть взрослым г) наличие карманных денег

8. Кто является активными курильщиками?

а) только те люди, которые курят только крепкие сигары

б) люди, которые курят

в)только те люди, которые курят сигареты с фильтром

г) люди, которые ежедневно дышат дымом от других

9. При отравлении алкоголем необходимо:

а) промыть желудок и напоить холодной водой

б) дать понюхать нашатырный спирт в) доступ свежего воздуха

г) приложить грелку к ногам

10. При резком прекращении приема наркотиков наступает:

а) улучшение аппетита и настроения

б) прилив силы и бодрости

в) мучительная боль в ногах, руках, спине

11. Вдыхание паров бензина, ацетона , растворителей - это............

а) токсикомания б) наркомания в) алкоголизм г) рефлексия

12. Что происходит с некурящим человеком, который долго находился в накуренном помещении?

а) испытывает прилив сил в) возникает головная боль

б) улучшается настроение г) возникает чувство тошноты

Ответы на вопросы теста (тест А )

Ответы на вопросы теста (тест Б )

Здравствуйте, мои хорошие!

Сегодня я начинаю серию «психологические тесты онлайн». Эти тесты будут не только психологическими — они будут касаться и вашего физического здоровья.

А начнем мы с вами с очень простого теста, который касается наших вредных привычек. Прошу отвечать честно и открыто — ведь результаты тестов будете знать только вы. Итак, поехали:

Психологический Тест 1

Вредные привычки

(проверь, из того ли ты состоишь)

У вас не хватает чувства юмора
Вы нервничаете без причины
Вы всегда торопитесь
Вы суетитесь
Вы злоупотребляете алкоголем
Вы трудоголик
Вы читаете в поезде, машине
Вы читаете за едой
Вы смотрите телевизор в темной комнате
Вы носите темные очки в помещении
Вы читаете лежа
Вы курите
Вы являетесь пассивным курильщиком
Вы в горах, на воде путешествуете без солнцезащитных очков
Вы много едите
Вы разговариваете за едой
Вы плохо пережевываете пищу
Вы едите очень быстро
Вы любите пить горячий чай (выше 80 градусов)
Вы любите пить холодную воду (ниже 15 градусов)
Вы любите есть горячую пищу
Вы любите запивать еду холодными напитками
Вы любите есть много сладкого
Вы любите жареное
Вы фанат копченостей
Вы любите фастфуд
Вы любите перекус всухомятку
Вы любите маринованное
Вы любите уксус
Вы любите загорать
Вы наносите много макияжа
Вы любите самостоятельно удалять прыщики
Вы чрезмерно пользуетесь кремами
Вы увлекаетесь пилингами
Вы не любите безопасный секс
Вы не имеете привычки предохраняться от нежелательной беременности
Вы любите менять партнеров
Вы не любите спрашивать справку о здоровье партнера
Вы любите бороться с лишним весом
Вы любите ходить на каблуках
Вы неправильно сидите
Вы спите в неправильном положении (на боку, на животе)
Вы регулярно носите тяжести
Вы носите неудобную обувь
Вы спите на мягком
Вы носите тяжелые сумки в одной руке
Вы греете лимфоузлы
Вы массируете лимфоузлы
Вы любите сбивать температуру медикаментами
Вы с ОРЗ ходите на работу
Вы не носите маску во время эпидемий
Вы не соблюдаете эпидемиологический режим
Вы не соблюдаете правила личной гигиены (своя кружка, своя ложка)
Вы пьете воду из непроверенных источников
Вы ходите в гости без своей обуви
Вы пользуетесь чужой расческой
Вы пользуетесь общественными банями, джакузи и т.д.
Вы ходите в баню без своих резиновых тапочек

У вас ровно столько привычек, сколько раз вы ответили «ДА» на вопросы этого теста.

Если у вас до 15 ответов «ДА» — вы обычный человек и ничто человеческое вам не чуждо.

Если вы набрали от 15 до 30 , то вам есть от чего отказаться, если вы заболеете. И вам сразу же станет легче.

Если вы набрали более 30 , то у меня для вас плохая новость: вы просто состоите из вредных привычек. Ваш стиль жизни для вас очень вреден, потому что каждая привычка, сама по себе, несет вред организму, большой или маленький. Но отдельные привычки имеют свойство объединяться и все вместе они определяют ваш индивидуальный образ жизни. Выбор всегда остается за вами — или меняться, или мириться.

Психологический Тест 2

Полезные привычки

Для тех, кто не поверил в свои вредные привычки, предлагаю тест на наличие полезных привычек:

Всегда оставаться уравновешенным
Никогда не кричать
Не использовать ненормативную лексику
Никому не завидовать
Никого не осуждать
Всегда благодарить людей
Всегда радоваться жизни
Не скупиться делать комплименты людям
Делать ежедневно зарядку по утрам
Питаться правильно свежей пищей
Регулярно проходить медицинское обследование
Всегда иметь при себе средство индивидуальной защиты (презерватив)
Всегда иметь свою чашку и ложку
Переходить дорогу только в установленном месте под зеленый свет светофора
Рано вставать (с 5.00 до 7.00)
Вовремя ложиться (с 22.00 до 23.00)
Мыть руки перед едой и после туалета (всегда)
Соблюдать чистоту дома и на работе
Не употреблять воду из-под крана
Ездить по правилам дорожного движения. Всегда соблюдать режим скорости и дистанцию.
Планировать бюджет

Сколько раз вы ответили «ДА»? Сколько-сколько? Видите, как мало! Есть над чем работать! Если у вас более чем 15 «ДА» — это очень подозрительно, вы очень редкий экземпляр. Может, стоит заполнить этот тест еще раз? 🙂

Первичная профилактика ПАВ. Сборник анкет, тестов.

Выпуск 1.

1 блок. Изучение осведомленности обучающихся о психоактивных веществах

1.9 Методика выявления степени информированности о вредных привычках учащихся

6 - 11 классов

1.11 Анкета «Что ты знаешь о наркотиках»

1.13 Тест «ПАВ»

2 блок. Выявление обучающихся, склонных к употреблению ПАВ

2.2 Анкета «Мотивы курения»

2.4 Анкета «Отношение к спиртным напиткам»

2.6 Анкета «Вредные привычки».

злоупотребления ПАВ

2.8. Анкета для опроса школьников 8, 9,10,11-х классов по проблемам злоупотребления ПАВ

3.2. Анкета «Все о курении»

3.4. Анкета «Почему подростки пьют?»

3.6 Анкета (анонимная)

3.7. Анкета «Отношение к употреблению пива»

3.10. Анкета «Изучение проблемы алкоголизма и наркомании в подростковой среде»

3.11. Тест для родителей «Употребляет ли ребенок наркотики?»

Введение

Подростковый возраст недаром называют сложным периодом. Он труден не только для родителей, но и для педагогов. Ведь именно в 12—16 лет ребенок пытается самоутвердиться как личность, почувствовать себя взрослым и независимым. А в наше время, когда мир полон соблазнов и дозволенности, эта проблема становится еще более актуальной. По статистике, именно в этот период ребенок пробует первую сигарету, первый бокал алкогольных напитков. Несмотря на все попытки родителей контролировать поведение своего ребенка, часто это представляется крайне трудным. И очень грустным является тот момент, если ребенок полностью выходит из-под контроля или попадает под пагубное влияние плохой компании.

Областной Центр психолого-педагогического и медико-социального сопровождения рекомендует использовать предлагаемый тестовый материал с целью изучения осведомленности обучающихся о вредных привычках, выявления несовершеннолетних, склонных к употреблению и употребляющих психоактивные вещества.

Узнав о склонности обучающегося к употреблению ПАВ, крайне осторожно делайте выводы. Проводите систематическую антинаркотическую профилактическую работу в классе, что позволит вовремя остановить приобщение несовершеннолетнего к курению, употреблению алкоголя, наркотиков.

1 Работа с детьми и подростками:

Реализация программ тренинговых занятий, направленных на развитие коммуникативных навыков, навыков личностного роста, принятие решений в экстремальных ситуациях, выхода из конфликта и умение сказать «нет» наркотикам.
Организация и проведение классных часов антинаркотической направленности.
Проведение индивидуальных и групповых консультаций.

2.Работа с родителями:

Совместная организация и проведение семинаров, «круглых столов» (дети-педагоги-родители)

Участие в родительских собраниях по профилактической тематике.

1 блок. Изучение осведомленности обучающихся

о психоактивных веществах

1.1 Анкета «Что ты знаешь о табакокурении»

Инструкция: проверь свои знания.

1. Когда, кем и откуда был впервые завезён табак в Европу?
1. В XVI веке испанцами из Америки.
2. В XVII веке китайцами.
3. В XVIII веке англичанами из Индии.

2. Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда?
1. Сигареты с фильтром.
2. Сигареты с низким содержанием никотина.
3. Нет.

3. Сколько веществ содержится в табачном дыме?
1. 20-30.
2. 200-300.
3. Свыше 3000.

4. Сколько процентов вредных веществ способен задержать сигаретный фильтр?
1. Не более 20%.
2. 40%.
3. 100%.

5. Как курение влияет на работу сердца?
1. Замедляет его работу.
2. Заставляет учащённо биться.
3. Не влияет на его работу.

6. Какие заболевания считаются наиболее связанными с курением?
1. Аллергия.
2. Рак лёгкого.
3. Гастрит.

7. Что происходит с физическими возможностями человека, который курит?
1. Они повышаются.
2. Они понижаются.
3. Не изменяются.

8. Сколько микрочастиц сажи содержится в 1 куб. см табачного дыма?
1. До 3 миллионов.
2. До 10 000.
3. До 1000.

9. Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения?
1. Стаж не имеет значения.
2. Чем дольше куришь, тем сложнее бросить.
3. Чем больше куришь, тем легче бросить курить.

10. Верно ли, что в большинстве стран модно курить?
1. Курить никогда не было модно.
2. Курить модно.
3. Мода на курение прошла.

11. Что такое пассивное курение?
1. Нахождение в помещении, где курят.
2. Когда куришь за компанию.
3. Когда активно не затягиваешься сигаретой.

12. Что вреднее?
1. Дым от сигареты.
2. Дым от газовой горелки.
3. Выхлопные газы.

13. Какие профессии менее доступны для курящих?
1. Спортсмен-профессионал.
2. Токарь.
3. Врач.

14. При каком царе табак появился в России?
1. При Иване Грозном.
2. При Петре I.
3. При Екатерине II.

15. Какой русский царь ввёл запрет на курение?
1. Алексей Михайлович.
2. Петр I
3. Екатерина II.

16. Каково основное действие угарного газа?
1. Образует карбоксигемоглобин.
2. Вызывает кашель.
3. Влияет на работу печени.

17. На сколько лет рискуют раньше умереть женщины, мужья которых курят?
1. На 4 года.
2. На 10 лет.
3. На 15 лет.

18. Как много взрослых мужчин в нашей стране курит?
1. 10%.
2. 30%.
3. Около 50%.

19. Много ли мужчин осуждает курение женщин?
1. 10-20%.
2. 40-60%.
3. Более 80%.

20. Если человек начал курить в 15 лет, на сколько в среднем уменьшается продолжительность его жизни?
1. На 1-2 года.
2. На 5-6 лет.
3. На 8 лет и более.

21. Из тысячи подростков, начавших курить, как много умрут от болезней, связанных с курением?
1. Не менее 100 человек.
2. Менее 200 человек.
3. Около 250 человек.

22. Каков процент желающих бросить курить?
1. 25%.
2. 65%.
3. 85%.
4. 100%.

23. У кого наибольшая зависимость от табака?

Правильные ответы: 1.1, 2.3, 3.3, 4.1, 5.2, 6.2, 7.2, 8.1, 9.2, 10.3, 11.1, 12.1, 13.1, 14.1, 15.1, 16.1, 17.1, 18.3, 19.3, 20.3, 21.3, 22.3, 23.1

1.2 Анкета «Что мы знаем о курении?»

Инструкция: ответьте на вопросы анкеты.

1. Некурящие вынуждены страдать от заболеваний дыхательной системы в результате пассивного курения.

(да нет)

2. Курение помогает расслабиться, когда человек нервничает.

(да нет)

3. В легких человека, выкуривающего каждый день в течение года по пачке сигарет, оседает 1 литр табачной смолы.

(да нет)

4. Физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением.

(да нет)

5. Одной сигареты достаточно, чтобы участился пульс, повысилось кровеносное давление, нарушились нормальное кровообращение и циркуляция воздуха в легких.

(да нет)

6. Большинство курящих получают удовольствие и не собираются бросать курить.

(да нет)

1.3 Тест «Мои знания о курении»

Инструкция: при ответе на вопрос напишите сбоку "верно" или "неверно".

Подростки курят, чтобы "быть как все".
Некурящие вынуждены страдать от заболеваний дыхательной системы в результате пассивного курения.
Курение помогает расслабиться, когда человек нервничает
В легких человека, выкуривающего каждый день в течение года по пачке сигарет, оседает 1 литр табачной смолы.
Физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением.
Одной сигареты вполне достаточно, чтобы участился пульс, повысилось кровяное давление, нарушались нормальное кровоснабжение и циркуляция воздуха в легких.
Большинство курящих получают от курения удовольствие и не собираются бросать.
Табакокурение является одной из основных причин заболеваний сердца.
Большинство подростков в состоянии бросить курить в любое время.

10.Нет ничего страшного в том, что подростки "балуются" сигаретами, если они оставят это занятие до того, как курение превратиться в привычку.

Ответы:

1. Верно 2. Верно 3. Неверно 4. Верно 5. Неверно

6. Неверно 7. Неверно 8. Верно 9. Неверно 10.Неверно

1.4 Тест «Незаконченное предложение»

Инструкция: продолжите фразу.

1. Курение - это...

2. Сигарета в руке - это показатель...

3. Не курить - это значит не...

4. Курение в нашей семье - это...

5. В моей семье курит лишь - ...

1.5 Анкета «Вредно ли курить?»

Инструкция : прочтите, пожалуйста, эти утверждения и найдите нужный вариант ответа.

	Сколько веществ содержится в табачном дыме?	1.20-30 2. 200-300 3. Свыше 3000
	Сколько процентов вредных веществ способен задержать сигаретный фильтр?	1. Не более 20% 2. 40% 3. 100%
	Сколько микрочастиц сажи содержится в 1 куб.см. табачного дыма?	1. До З миллионов 2. До 10000 3. До 1000
	Верно ли, что в большинстве стран модно курить?	1.Курить никогда не было модно. 2. Курить модно. 3. Мода на курение прошла.
	Что вреднее?	1. Дым от сигареты. 2. Дым от газовой горелки. 3. Выхлопные газы.
	На сколько лет раньше рискуют умереть женщины, мужья которых курят?	1. На 4 года 2. На 10 лет 3. На 15 лег
	Много ли мужчин осуждает курение женщин?	1. 10-20% 2. 40-60% 3. Более 80%
	Из 1000 подростков, начавших курить, как много умрут от болезней, связанных с курением?	1. Не менее 100 человек. 2. Менее 200 человек. 3. Около 250 человек.
	У кого наибольшая зависимость от табака?	1. У тех, кто начал курить до 20 лет. 2. У тех, кто начал курить после 20 лет. 3. Табачная зависимость не связана с возрастом, в котором человек начал курить.

Правильные ответы :1.3, 2.1, 3.1, 4.3, 5.1, 6.1,7.3, 8.3, 9.1.

1.6 Анкета «Отношение к алкоголю»

Инструкция : прочтите эти утверждения и укажите, согласны вы с ними или нет.

1. Здоровый человек может выпить три кружки пива за один час без последующей потери самоконтроля или замедления реакции.

2.Употребление алкоголя в смеси с определенными наркотиками может привести к смертельному исходу.

3. Крепкие напитки (виски, ром, джин, водка и т.д.) являются более вредными для организма, чем другие алкогольные напитки (вино, пиво и т.д.).

4. Алкоголь-это яд.

5. Половина дорожных происшествий является результатом вождения в нетрезвом виде.

6. Алкоголь препятствует быстрой реакции.

7. Алкоголь отравляет печень и может вызвать омертвение тканей (после чего они не восстанавливаются).

8. Беременные женщины не должны пить, поскольку исследования показали, что алкоголь способен повредить еще не родившемуся ребенку и иногда может вызвать у него умственную отсталость.

9. Большинство алкоголиков - деградировавшие люди с низким уровнем образования.

10. Алкоголь искажает ощущения и иногда приводит к тому, что выпившему человеку становится жарко при опасно холодной погоде.

11. Подросток может стать алкоголиком от пива.

12. Многие алкоголики начинают пить до 20-летнего возраста.

Да - 2, 4, 5, 6, 7, 8, 11, 12.

Нет - 1, 3, 9, 10.

1.7 Анкета по проблеме наркомании для образовательных учреждений

Инструкция : выберите правильный ответ или несколько и пометьте галочкой.

Ваш возраст_______________ Пол_________________

1. Что Вам известно о наркотиках?

а) личный опыт

б) опыт друзей, знакомых

в) информация в СМИ

2. Есть ли у Вас друзья или знакомые, пробовавшие или употребляющие наркотические и токсические вещества?

а) да

б) нет

3. Предлагали ли Вам друзья или знакомые попробовать наркотические или токсические вещества?

а) да

б) нет

4. Пробовали ли Вы сами наркотические или токсические вещества?

а) да

б) нет

5. Если пробовали, то какие? ___________________________________________________

6. Что на Ваш взгляд толкает людей на потребление наркотиков?

а) одиночество

б) любопытство

в) влияние окружающих

7. О каких видах наркотиков, распространяемых на территории Липецкой области Вам известно? _________________________________________________________________

8. Наркомания - это:

а) преступление

б) вредная привычка

в) болезнь

9. Специалисты утверждают, что наркомания неизлечима. Ваша точка зрения?

а) да, это диагноз на всю жизнь

б) да, практически неизлечима

в) нет, шанс есть всегда

г) нет, излечение зависит от человека

10. Какая зависимость труднее всего поддается лечению?

а) психическая

б) физическая

11. Российским законодательством в уголовном порядке наказывается:

а) употребление наркотиков

б) изготовление наркотиков

в) хищение или вымогательство наркотических веществ

12. Считаете ли Вы, что употребление наркотиков каннабисной группы (марихуана) вызывает привыкание, зависимость?

а) да

б) нет

в) не знаю

г) нет ответа

13) Какое чувство вызывают у Вас наркоманы?

а) сострадание

б) нетерпимость

в) толерантность

14. Что, на Ваш взгляд, может изменить ситуацию с незаконным потреблением наркотиков?

а) изменение законодательства в сторону ужесточения ответственности за сбыт и распространение наркотиков

б) введение обязательного принудительного лечения от наркомании

в) усиление антинаркотической пропаганды среди молодежи

г) увеличение числа досуговых учреждений (доступность кружков, секций)

15. Следует ли вводить, на Ваш взгляд, обязательное анонимное тестирование несовершеннолетних и молодежи на предмет раннего выявления наркоманов?

А) да

б) нет

в) затрудняюсь ответить

16. Какие формы профилактики наркомании Вы считаете наиболее интересными?

Укажите их. ___________________________________________________________

1.8 Анкета «Наркотики и подросток»

Инструкция

1. Много ли у тебя свободного времени?

Да;

Нет.

2. Как ты учишься?

Отлично;

Хорошо;

Удовлетворительно;

Плохо.

3. Чем занимаешься в свободное время?

Читаю;

Занимаюсь в спортивной секции;

Занимаюсь в кружке, изостудии;

Смотрю телевизор;

Слушаю музыку;

Собираемся со сверстниками во дворе, подъезде, подвале;

Что-то другое (указать что).

4. Знаешь ли ты, что такое наркомания?

Да;

Нет;

Затрудняюсь ответить.

5. Предлагали ли тебе когда-нибудь наркотик?

Да;

Нет.

6. Если предлагали, то кто?

Приятель;

Одноклассник;

Родственник;

Незнакомый человек;

Знакомый, сам употребляющий наркотики.

7. Пробовал ли ты наркотическое вещество?

Да;

Нет.

8. Знаешь ли ты о пагубном действии наркотиков на здоровье человека?

Да;

Знаю, но со мной этого не случится;

Знаю, но я всегда смогу бросить принимать;

Наркотики;

Нет.

9. Как ты думаешь, чем можно предотвратить употребление наркотиков?

Достоверной информацией о наркотиках и последствиях их употребления;

Осознанием гибельности пути употребления наркотиков;

Запретами со стороны родителей и взрослых;

Ужесточением законов;

Другое (что именно);

Затрудняюсь ответить.

10. Кому ты доверяешь, к чьим словам прислушиваешься в вопросах о наркомании?

Друзьям;

Людям, испытавшим на себе действие наркотиков;

Знакомым;

Работникам правоохранительных органов;

Родителям, родственникам;

Одноклассникам;

Врачам-наркологам;

Учителям;

Средствам массовой информации;

Другое (укажи).

11. Как на тебя действует информация о наркотиках, которую ты получаешь из бесед в школе, телепередач, публикаций в газетах?

Вызывает негативное отношение к употреблению наркотиков;

Вызывает желание попробовать;

Не влияет на мое отношение к наркотикам;

Затрудняюсь ответить.

12. Нужна ли тебе информация о наркотиках, наркомании и последствиях?

Да;

Нет.

13. Где бы ты хотел получить эту информацию?

В школе;
- от родителей;

Из телепередач;

Из специальной литературы;

14. Что бы ты предпринял, если бы узнал, что твой друг употребляет наркотики?

Сообщил бы родителям;

Посоветовал бы обратиться в наркологический диспансер;

Сообщил бы классному руководителю;

Поговорил бы с другом и предложил свою помощь;

Ничего бы не сделал, это его личное дело;

Другое (укажи).

1.9 Методика выявления степени информированности о вредных привычках

учащихся 6 - 11 классов

Данная методика предназначена для выявления отношения к вредным привычкам учащихся 6 - 11 классов.

Она состоит из 3 - х частей:

1 часть с вопросами № 1, № 2, №3 основана на методике «Незаконченные предложения», предполагающей свободный ответ на предложенный вопрос.

2 часть с вопросами №4, №5, №6, № 7, №8 основана на вопросах и вариантах ответа на них. Каждый вариант ответа имеет свою модальность (А - положительную, Б - нейтральную, В - негативную).

3 часть с вопросами № 9 и № 10 основана на вопросах и вариантах ответа на них. Выявляется степень информированности респондента о вредных привычках и мнение об источниках их появления.

Анкета

1 часть. Продолжите, пожалуйста, предложения:

1. По моему мнению, вредные привычки это: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Самыми пагубными вредными привычками я считаю: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Последствиями вредных привычек я считаю: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2 часть. Ответьте на предложенные Вам вопросы, выбрав один из вариантов ответа.

4. Ваше отношение к вредным привычкам?

А - положительное

Б - нейтральное

В - негативное

5. Какой способ борьбы с вредными привычками Вы выберете?

А - ничего не будете делать

Б - оставите на сегодняшнем уровне

В - Ужесточите наказание

6. Если среди Ваших друзей окажется человек, который употребляет наркотики то вы?

А - продолжите с ним общаться

Б - измените к нему отношение

В - перестанете с ним общаться

7. Если Ваш (а) друг (подруга) решит попробовать наркотики то вы?

А - Поддержите

В - Попытаетесь отговорить

8. Если Ваш (а) друг (подруга) решит попробовать алкоголь или табачные изделия то вы?

А - Поддержите

Б - Оставите выбор за ним (ней)

В - Попытаетесь отговорить

3 часть. Ответьте на предложенные Вам вопросы, выбрав один из вариантов ответа.

9. Что, по вашему мнению, является источником появления вредных привычек?

А - Семья

Б - Улица

В - Средства массовой информации

Г - Ближайшее окружение человека

Свой ответ - ______________________________________________________________

1.10 Анкета «Вредные привычки. Как им противостоять?»

Инструкция: ответьте на вопросы анкеты.

Ваш пол___________________________ Возраст_____________________________

1. Считаете ли вы серьезной проблему получения школьниками, студентами, молодежью информации о влиянии различных вредных привычек на организм (свой и окружающих)?

2. Как вы считаете, обладаете ли вы достаточной информацией о реальном действии на организм наркотических средств, табака, алкоголя и мерах профилактики, борьбы и лечения? Источник поступления сведений:

А) школьное и студенческое образование
Б) пресса и телевидение
В) общение со сверстниками или укажите другой источник

3. Что вы считаете вредными привычками? (перечислить)

5. Какая (какие) из вредных привычек, на ваш взгляд, является наиболее вредной и почему? (обосновать ответ)

6. Назовите наиболее распространенную вредную привычку среди ваших знакомых и назовите причины, на ваш взгляд, являющиеся основой возникновения этой привычки.

7. Как вы относитесь к наличию вредных привычек у своих близких и друзей?

8. Влияет ли на продолжение дружеских отношений факт приема наркотиков вашим другом (подругой)?

9. Какие причины, на ваш взгляд, могут служить оправданием постоянного приема алкоголя или наркотиков?

10. Есть ли для вас разница, какой именно вид наркотических препаратов принимает человек?

11. Одинаково ли ваше отношение к наличию вредных привычек у мужчин и женщин?

12. Возможно ли, на ваш взгляд, избавиться от вредных привычек самостоятельно?

13. Как вы считаете, нужны ли социальные меры борьбы с вредными привычками, и какие меры, на ваш взгляд, являются наиболее действенными?

14. Имеете ли вы вредные привычки? Если да, то:

А) какие?
Б) в каком возрасте приобретены?
В) при каких обстоятельствах?

15. Испытываете ли вы комфорт или дискомфорт от наличия у вас вредной привычки? Если да, то, что именно вам нравится (не нравится)?

16. Хотите ли вы избавиться от своих вредных привычек? Если да, то что вы пытались предпринять или планируете предпринять в связи с этим?

17. Имеете ли вы личный опыт избавления от вредной привычки? Если да, то, каким способом вам удалось достичь успеха?

19. Ваше отношение к наличию у 45% современных школьников России вредных привычек?

20. Если бы вы узнали, что ваш ребенок курит, принимает алкоголь, наркотики, то:

А) какова была бы ваша реакция на это?

Б) какие действия вы бы предприняли (или не предприняли) бы в связи с этим фактом?

21. Как совмещаются занятия спортом с наличием вредной привычки?

22. Каково ваше отношение к употреблению допингов в различных видах спорта?

23. Какое действие на организм оказывает курение?

24. Какое действие на организм оказывает постоянный прием спиртных напитков?

25. Какое действие на организм оказывает прием наркотических препаратов?

26. Каково побочное действие приема допингов спортсменами?

27. Каковы, на ваш взгляд, последствия глобальной наркотизации России на современном этапе?

28. Назовите факторы, способствующие, на ваш взгляд, увеличению числа курящих, пьющих, принимающих наркотики детей в России?

29. В каких странах проблема наркомании стоит столь же остро, как в России и каковы, на ваш взгляд, причины этого явления?

30. Ваши предложения по мерам борьбы с распространением наркомании в России.

31. Ваши предложения по мерам борьбы с распространением курения и алкоголя в России.

1.11 Анкета «Что ты знаешь о наркотиках»

Проверь себя.

1. Наиболее распространенный наркотик в России

анаша;
алкоголь;
опий.

2. Какая возрастная группа наиболее подвержена наркотической зависимости?

10-17;
18-25;
26-35;
36-60;
61 и старше.

3. Большинство наркоманов впервые употребили наркотик

под «давлением»;
за компанию;
случайно.

4. Какое из перечисленных веществ приносит огромный вред здоровью большинству населения России:

сигареты;
опий;
кокаин.
кофеин.

5. Какое из перечисленных веществ представляет наибольшую опасность?

анаша;
никотин;
ингалянты (средства бытовой химии).

6. Что лучше помогает отрезветь пьяному?

кофе;
холодная вода;
время;
прогулка.

7. Как долго остается анаша в организме после курения?

один день;
12 часов;
до 1 месяца;
один час.

8. Что делает анашу особенно опасной сегодня?

она широко распространена;
она может влиять на физическое и умственное развитие;
дети младшего возраста употребляют ее;
все вместе.

Ответы:
1. Алкоголь. Осторожно - это опасно! Вы можете найти его в киосках, в магазинах, ресторанах, почти в каждом доме. Его даже рекламируют по телевизору. Многие люди, включая подростков, употребляют его, не задумываясь о будущем.

2. 18-25 лет.

3. За компанию. Большинство людей пробуют наркотик впервые в компании друзей.

4. Сигареты. Миллионы людей курят. Ежегодно тысячи людей умирают из-за привычки курить. Курение приводит к сердечным заболеваниям, заболеваниям легких, раку. Это делает табак самым опасным наркотиком.

5. Ингалянты (средства бытовой химии). Их употребление очень быстро приводит к умственному недоразвитию, тем более, что наркотик часто употребляют дети.

6. Время. Холодная вода, кофе, физическая нагрузка не помогут быстрому отрезвлению. Требуется много времени, чтобы организм освободился от алкоголя.

7. До одного месяца. Тетра-гидроканабиол (наркотическое вещество, содержащееся в конопле) накапливается в жировых клетках организма и обезвреживается очень долго.

8. Все вместе. Этот наркотик очень распространен среди молодежи. Его употребление задерживает физическое и умственное развитие, нарушает память, внимание, способность приобретать знания, что затрудняет, а порой делает невозможным дальнейшее обучение.
Анаша часто является «воротами» для других наркотиков. Она, конечно, не «заставляет» людей применять другие наркотики, но наступает время, когда она не дает прежних ощущений, тем самым, вынуждая принять более сильный наркотик.

1.12 Анкета для проверки знаний по проблеме наркомании

Инструкция: постарайтесь ответить на следующие вопросы. Ответ помечайте крестиком под одним из утверждений.

Утверждение-вопрос	Верно	Неверно	Не знаю
Легкие наркотики безвредны.
Наркомания - это преступление.
Наркотики повышают творческий потенциал.
Наркомания - это болезнь.
У многих молодых людей возникают проблемы с законом из-за наркотиков.
Прекратить употреблять наркотики можно в любой момент.
Наркомания излечима.
Многие подростки начинают употребление наркотиков «за компанию».
Люди, употребляющие наркотики, очень часто не осознают, что зависят от них.
Наркоман может умереть от СПИДа.
Зависимость от наркотиков формируется только после их многократного употребления.
По внешнему виду человека можно определить, употребляет он наркотики или нет.
Наркоман может умереть от передозировки.
Продажа наркотиков не преследуется законом.
Наркомания неизлечима.

1.13 Тест «ПАВ»

Инструкция: прочтите данные утверждения и укажите, согласны вы с ними или нет.

1. Большинство ПАВ не представляет собой серьезной угрозы здоровью, если принимаются в умеренных количествах.

2. Люди, употребляющие ПАВ, склонны совершать жестокие, криминальные преступления, о которых впоследствии не помнят.

3. ПАВ вызывают у человека потерю интереса к той деятельности, которая раньше была интересна.

4. В каждом психоактивном веществе содержатся яды.

5. Даже одноразовое применение ПАВ может вызвать смерть.

6. Каждый раз, когда человек находится в состоянии наркотического опьянения, происходит разрушение клеток мозга, которые затем не восстанавливаются.

7. После употребления ПАВ, принявший их, человек нуждается в еще большем их количестве для получения так называемого «удовлетворения».

Обработка результата:

ДА - 2, 3, 4, 5, 6, 7.

НЕТ - 1.

1.14 Анкета «Отношение к наркомании»

Инструкция:

1. Считаешь ли ты, что наркомания - угроза для будущих поколений?

А). Да, употребление наркотиков ни к чему хорошему не приведет.

Б). Нет, наркомания - это ерунда, страшного и опасного в этом ничего нет.

В). Не знаю.

2. Как, по твоему мнению, становятся наркоманами?

А). Под влиянием друзей.

Б). Наркоманами становятся те, кому нечем заняться.

В). Те, кто думает, что, став наркоманами, можно выделиться из массы своих сверстников.

Г). Употребление наркотиков помогает уйти от неразрешимых проблем.

Д). Все начинается с курения и слабой воли.

3. Кто виноват, что люди начинают принимать наркотики?

А). Наркоторговцы.

Б). Средства массовой информации.

В). Родители.

Г). Виноват тот, кто сам начинает их принимать.

Д). Друзья.

Е). Школа.

4. Пробовал ли ты сам наркотики?

Если да, то это было добровольно или по принуждению?

5. Если бы твой друг стал наркоманом, ты бы к нему относился по-прежнему?

А). Помог бы бросить эту отраву.

Б). К сожалению, у меня уже есть такие друзья.

6. Что бы ты предложил(а) для борьбы с наркоманией?

А). Расширять различные движения по борьбе с наркоманией.

Б). Применять жесткие меры к распространителям наркотиков.

В). Наполнить досуг чем-то интересным.

Г). Пополнять свои знания об этом страшном зле путем чтения художественной и познавательной литературы

Д). Родителям внимательно следить за поведением и общением детей.

Е). Изобрести специальные лекарства для тех, кто стал наркоманом.

Ж). Перестать быть равнодушным к чужой беде.

2 блок. Выявление обучающихся,

склонных к употреблению ПАВ

2.1 Опросник «Склонность к аддиктивному поведению»

1. Продолжи, пожалуйста, предложение. «Мои годы — это лучшее время для того, чтобы...» (Не более 3 выборов).

1) развлекаться и приятно проводить время;

2) учиться, получать образование;

3) найти хороших и верных друзей;

4) испытать острые ощущения;

5) заработать «большие» деньги;

6) найти хорошую работу;

8) жить с комфортом;

9)достигнуть самостоятельности, свободы от родителей;

заниматься спортом, физическим развитием;

10) что еще?

2. Представить жизнь без проблем очень сложно. Ты наверняка тоже сталкиваешься с ними. Назови 5 наиболее серьезных для тебя проблем.

1) дискотеки, молодежные клубы;

2) внешняя непривлекательность;

3) продолжение образования после школы;

4) призыв в армию;

5) отсутствие молодежных организаций;

6) взаимоотношения с учителями;

7) национальные отношения, предубеждения;

8) одиночество;

9) проблемы со здоровьем;

10) преступность;

11) нехватка денег на карманные расходы, развлечения;

12) сексуальные проблемы;

13) наркотики;

14) непонимание со стороны близких;

15) отсутствие возможности устроиться на работу;

16) дороговизна жизни, невозможность купить необходимые вещи;

17) отсутствие любимого человека или плохие отношения с ним;

18) отношения с родителями;

19) криминальные группировки, бригады;

20) задержка выплаты зарплаты у родителей;

21) какие еще?

3. У каждого человека есть своя цель в жизни. Чего хочешь достичь ты?

(Не более 3-х выборов.)

1) Иметь материальный достаток.

2) Сделать профессиональную карьеру.

3) Развернуть свой бизнес.

4) Иметь свой бизнес.

5) Создать семью.

6) Выиграть много денег.

7) Воспитать детей и обеспечить их будущее.

8) Иметь домашний уют.

9) Реализовать свои таланты и способности.

10) Пока не знаю.

11) Чего еще?

2.2 Анкета «Мотивы курения»

Инструкция : прочтите, пожалуйста, эти утверждения и укажите, согласны вы с ними или нет.

Аргументы в пользу курения	Аргументы против курения
	Подражание.	Несколько первых сигарет приводит к легкому отравлению: обильное слюноотделение, тошнота, шум в ушах, головокружение, сердцебиение.
	Любопытство.	Вырождающийся рефлекс курения переходит в область бессознательного, следовательно, труднее будет бросить курить.
	Баловство.	Внесение в свой организм много ядов, а так же радиоактивные вещества токсичного дыма.
4.	Курящий учитель, тренер, родитель, кинокартины, телешоу.	Подрыв здоровья, нарушение репродуктивных, иммунных, кроветворных систем.
	Родители, чтобы не отстать от моды, украшают дом красивыми зажигалками, пепельницами. Ребенок видит это.	Регулярный неприятный кашель по утрам.
	Мода.	Материальные затраты.
	Коротание времени.	Неприятный запах изо рта.
		Пожелтевшие зубы.

		Постоянно занят какой-нибудь карман.
		В отсутствии сигарет приходится поступаться своим достоинством «стрелять».
		Дома - въевшийся запах табака, постоянно пыльное место вокруг пепельницы.
		Прожженные вещи.
		Отрицательный пример для младших.

2.3 Анкета «Мотивы, побуждающие молодежь употреблять алкоголь»

Инструкция: постарайтесь ответить на следующие вопросы, выбрав один из вариантов ответов.

1. Пробовал ли ты алкогольные напитки? (нужное подчеркнуть) Да Нет

2. Если нет, то хотел бы попробовать? (нужное подчеркнуть)

Да Нет

3. Что тебя побудило (побуждает) к этому? (укажи все возможные варианты)

Потому, что мне это нравится.

Потому что мне приятно быть немного пьяным.

Потому что мне скучно.

Потому что мои друзья тоже пьют.

Чтобы друзья не считали меня мокрой курицей.

Потому что большинство взрослых тоже пьют.

Чтобы легче было общаться с другими людьми.

Чтобы придать себе смелости и уверенности.

Чтобы быть спокойнее.

Чтобы было легче разговаривать с людьми.

4. Хотел бы ты, чтобы твоя будущая жена (муж) употребляли спиртные напитки? Да Нет

5. Будешь ли ты сам в будущем употреблять спиртные напитки?

Да Нет Иногда

2.4 Анкета «Отношение к спиртным напиткам»

Инструкция: ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы.

	Вопросы	Баллы
	Мое желание выпить зависит от настроения.
	Я избегаю пить спиртное, чтобы не стать излишне болтливым.
	Периодами я выпиваю охотно, периодами меня к спиртному не тянет.
	Люблю выпить в веселой компании.
	Я боюсь пить спиртное, потому что, опьянев, могу вызвать насмешки и презрение.
	Спиртное не вызывает у меня веселого настроения.
	К спиртному я испытываю отвращение.
	Спиртным я стараюсь заглушить приступ плохого настроения, тоски или тревоги.
	Я избегаю пить спиртное из-за плохого самочувствия и сильной головной боли впоследствии.
	Я не пью спиртного, так как это противоречит моим принципам.
	Употребление спиртных напитков в большом количестве меня пугает.
	Выпив немного, я особенно ярко воспринимаю окружающий мир.
	Я выпиваю со всеми, чтобы не нарушить компанию.
	Итого:

Система оценки: Баллы суммируются алгебраически, т.е. с учетом знака.

1. При суммарной величине +2 и выше можно говорить о наличии психологической склонности к употреблению спиртных напитков.
2. Очень высокие показатели +6 и выше свидетельствуют не об интенсивной алкоголизации, а о стремлении демонстрировать свою склонность к выпивкам.
3. Отрицательная величина говорит об отсутствии психологической склонностью к алкоголизации.

4. Величина, равная 0 или +1 является неопределенным результатом.

2.5 Анкета «Выявление отношения подростка к алкоголю»

Инструкция:

1. Мое желание выпить зависит от настроения.

а) всегда

б) иногда

в) никогда

2. Я избегаю пить спиртное, чтобы не проболтаться.

а) да

б) нет

в) другое

3. Я выпиваю охотно.

а) иногда

б) всегда

в) другое

4. Я люблю выпить в веселой компании.

а) да

б) нет

в) иногда

5. Я боюсь пить спиртное потому, что в опьяненном виде, могу вызвать насмешки и презрение у сверстников.

а) да

б) нет

в) другое

6. Спиртное не вызывает у меня веселого настроения.
а) да

б) нет

в) не всегда

7. К спиртному я испытываю отвращение.

а) да

б) нет

в) другое

8. Спиртным я стараюсь заглушить приступ плохого настроения.
а) да

б) нет

в) иногда

9. Я избегаю пить спиртное из-за плохого самочувствия и сильной головной боли впоследствии.

а) да

б) нет

в) иногда

10. Я не пью спиртного, так как это противоречит моим принципам.

а) да

б) нет

в) другое

11. Спиртные напитки меня пугают.

а) да

б) нет

в) иногда

12. Выпив немного, я особенно ярко воспринимаю окружающий мир.

а) да

б) нет

в) иногда

13. Я выпиваю со всеми, чтобы не нарушить компанию.

а) да

б) нет

в) иногда

2.6 Анкета «Вредные привычки»

Анкета проводится с целью получения информации о формировании привычек курить, употреблять наркотические вещества у учащихся учебных заведений, выявлении роли воспитательного воздействия педагогов на формирование привычек здорового образа жизни у детей.

Анкета помогает получить информацию:

- о владении теоретическими сведениями по данному вопросу;

- дает возможность овладеть статистическими данными по вопросу вредных привычек у школьников;

- помогает проанализировать отношение родителей к вредным привычкам детей;

дает возможность скоординировать работу педагогического коллектива по профилактике формирования вредных привычек у детей.

Анкета для учащихся начальной школы

Инструкция: постарайтесь ответить на следующие вопросы.

1. С какого возраста, по твоему, человеку можно:

- курить

- наркотические вещества

2. Как ты относишься к ребятам, которые имеют привычки курить, выпивать (безразлично, завидую, осуждаю):
- мальчикам
- девочкам

3. Как твои родители относятся к таким привычкам?

- осуждают

- безразлично.

4. Твои родители курят, употребляют спиртные напитки, наркотики:
- отец
- мать

5. Пробовал ли ты (да, нет)

- курить

- спиртные напитки

- наркотические вещества

Анкета для учащихся 5 - 10 классов

Инструкция: постарайтесь ответить на следующие вопросы.

1. С какого возраста, по-твоему, человеку можно:

- курить

- употреблять спиртные напитки

- наркотические вещества

2. Пробовал ли ты (да, нет):

- курить

- употреблять спиртные напитки

- наркотические вещества

3. С какой целью ты это делаешь (ради интереса, хочется)

4. Как часто ты это делаешь (постоянно, редко, никогда):

- куришь

- употребляешь спиртные напитки

- наркотические вещества

5. Что изменилось в жизни при появлении таких привычек:

- положительного:

- отрицательного:

6. Твои родители курят, употребляют спиртные напитки, наркотические вещества:
- отец
- мать

7. Как родители относятся к твоим привычкам?

- осуждают

- безразлично

8. Как ты относишься к подросткам, которые имеют привычки курить, выпивать (безразлично, завидую, осуждаю):
- юношам
- девушкам

2.7 Анкета для опроса школьников 5, 6, 7-х классов по проблемам

злоупотребления ПАВ

1. Знаешь ли ты, что такое психоактивные вещества? Если знаешь, приведи примеры.

2. Есть ли у тебя друзья, которые курят?

3. Есть ли у тебя друзья, которые принимают алкогольные напитки?

4. Есть ли у тебя знакомые, которые употребляют наркотики?

5. Пробовал ли ты курить?

6. Как ты думаешь, почему некоторые ребята курят?

7. Курит ли у тебя кто-нибудь из родителей?

8. По-твоему, насколько вредно курить?

А) совсем невредно, так как курение на здоровье не влияет;

Б) курить опасно, так как курение приводит к серьёзным нарушениям здоровья;

В) курить можно понемногу, ведь многие курят;

Г) возможные другие причины (сформулируй).

9. Какие наркотики и токсические вещества тебе известны?

10. По-твоему, насколько опасно действие наркотиков и токсических веществ?
А) и то, и другое опасно, так как сильно влияет на психику;

Б) и то, и другое разрушает внутренние органы и опасно для здоровья;

В) главное - не привыкать к наркотикам, а иногда их принимать не опасно.

11.Что тебя беспокоит в жизни больше всего?
А) твои отношения с родителями;

Б) отношения со сверстниками;

В) конфликты с педагогами;

Г) трудности в усвоении учебного материала;

Д) чем заняться в свободное время;

Е) другое (что именно).

12. Как ты обычно проводишь свободное время?

13. Знают ли твои родители, где и с кем ты проводишь свободное время?
А) да, знают всегда;

Б) знают не всегда;

В) как правило, не знают.

Анкета для опроса школьников 8, 9,10,11-х классов по проблемам

злоупотребления ПАВ

1. Злоупотребления какими психоактивными веществами, на твой взгляд, больше
распространено сейчас среди твоих сверстников?

2. Куришь ли ты?

3. Среди твоих друзей есть такие, которые курят?

4. Курят ли твои родители?

5. Как ты думаешь, почему ребята курят?

6. Как ты думаешь, курение опасно для здоровья, чем?

7. Говорят, что на дискотеках можно приобрести наркотики. О каких наркотиках ты слышал?

8. Как ты думаешь, какие из наркотиков легче всего достать в вашем городе, поселке?

9. Среди твоих друзей есть такие, кто употребляет наркотики или токсические
вещества?

10. Приходилось ли тебе хотя бы раз пробовать наркотики или токсические вещества?

11. Как ты думаешь, почему подростки начинают принимать токсические вещества
или наркотики?

12. Как ты считаешь, наркотики употреблять опасно? Почему?

13. Что тебя беспокоит в жизни больше всего?

А) возможность приобретения интересующей профессии?

Б) твои отношения с родителями;

В) отношения между родителями;

Г) отношения со сверстниками;

Д) конфликты с педагогами;

Е) трудности в усвоении учебного материала;

Ж) личная жизнь;

3) другое (что именно).

14. Как ты обычно решаешь свои проблемы?
А) советуешься с родителями;

Б) советуешься с друзьями;

В) решаешь проблемы самостоятельно.

15. Знают ли твои родители, где и с кем ты проводишь свободное время?
А) да, знают всегда;

Б) знают не всегда;

В) как правило, не знают.

2.9 Анкета «Как я отношусь к наркотикам?»

Инструкция: отвечая на вопрос, поставьте галочку напротив нужного ответа. Данная информация не будет использована против Вас.

Как Вы относитесь к потреблению наркотиков в следующих ситуациях?

Ситуации	Одобряю	Не одобряю	Безразлично
В компаниях сверстников, где все употребляют наркотики;
Для поднятия настроения;
Для снятия напряжения;
Когда скучно, от чувства одиночества;
При встрече со своим парнем /своей девушкой;
Чтобы почувствовать себя самостоятельным, вызвать уважение окружающих.

2.10 Анкета «Отношение к ПАВ»

Инструкция : ответьте на вопросы анкеты.

1. Какие отношения у вас с родителями?

а) доверительные;

б) мы мало общаемся;

в) напряженны;

г) доверие одному из родителей;

д) свой вариант.

а) родители;

б) друзья;

в) учителя;

г) никто;

д) свой вариант.

3. К кому вы пойдете, если случится неприятность?

а) родителям;

б) друзьям;

в) учителям;

г) родственникам;
д) свой вариант.

4. Что для вас главное в жизни?

а) семья;

б) здоровье;

в) материальное благополучие;

г) профессиональная карьера;

д) свой вариант.

5. Как вы относитесь к курению?

а) мне все равно;

б) это не для меня;

г) я курю;

д) я не курю, но не против, если курят другие;

е) свой вариант.

6.Как вы относитесь к спиртному?

а) никогда не пробовал;

б) пью с друзьями;

в) пью дома на праздники;

д) свой вариант.

7. Как вы относитесь к наркотикам?

а) никогда не пробовал и не буду;

б) считаю, что все надо в жизни попробовать;
в) их употребление нормально в наше время;

г) свой вариант.

8. Как вы считаете, почему молодежь начинает пить, курить и употреблять наркотики?

а) любопытство;

б) стремятся так доказать свою взрослость;

в) не хотят выделяться;

г) уходят от решения проблем;

д) способ расслабиться;

е) свой вариант.

9. Необходима ли в городе работа по предупреждению химической зависимости?

а) да;

б) нет.

10. С помощью каких мероприятий можно защитить подростков от табакокурения, употребления наркотиков?

а) разработка и демонстрация наглядных материалов;

б) организация психологической и взаимопомощи;

в) уроки по профилактике ПАВ в школе.

3 блок. Выявление обучающихся, употребляющих ПАВ

3.1 Анкета «Причины и отношение к курению»

Инструкция:

1	Куришь ли ты?
	да
	нет
2	Если не куришь, пробовал ли хоть раз?
	да
	нет
3	Почему ты куришь?
	за компанию с друзьями
	чтобы казаться старше
	испытываю удовольствие
	считаю, что современно
	уже привык
4	Пробовал ли ты бросить курить?
	да, но не получились
	пока еще нет
	планирую
5	Как относятся твои родители к тому, что ты куришь?
	безразлично
	не довольны
	ругают меня за это
	разрешают курить
6	Курят ли ваши родители?
		да
		нет

Анкета «Все о курении»

Инструкция: постарайтесь ответить на следующие вопросы.

Ваш пол: а) мужской б) женский

1. Курите ли Вы?

а) да

б) нет

2. Количество выкуриваемых Вами сигарет?

а) 1-10 сигарет в день

б) 10-20 сигарет в день

в) более пачки в день

3. Вследствие чего Вы начали курить?

а) желание повзрослеть

б) влияние компании

в) хотел попробовать

г) свой ответ

4. С какого возраста Вы начали курить?

а) с 8-12 лет

б) с 12-16 лет

в) с 16 -20 лет

г) после 20 лет

5. По-вашему, какие негативные последствия несет в себе этот порок?

3.3 Анкетирование (анонимное)

Инструкция : ответьте на вопросы. Продолжи предложения, где это необходимо.

1. Вы курите?

- да (если «да», то когда выкурили первую сигарету?);

- нет.

2. Почему вы начали курить?

- потому что курили ваши друзья;

- потому что курили ваши родители;

- потому что курил старший брат или сестра;

- из любопытства;

- чтобы выглядеть старше;

- другие причины.

3.Сколько сигарет в день вы курите?

4. Большинство друзей курит?

- да;

- нет.

5. Как вы оцениваете свою успеваемость?

- выше средней;

- средняя;

- ниже средней.

6. Пытались ли вы когда-нибудь бросить курить, если «да», то сколько раз?

7. Считаете ли вы, что курение опасно для вашего здоровья?

- да;

- нет;

- не задумывался над этим.

8. Если бы вы знали о вреде курения, начали бы вы курить?

- да;

- нет;

- не задумывался над этим.

9. В настоящее время я продолжаю курить и для меня это

10 Я бросил курить и для меня это

11. Чаще всего я курю тогда, когда

12. Я делаю попытки бросить курить, но мне мешают такие обстоятельства

13. Мои родители не догадываются о моей вредной привычке, но их начало волновать

14. Я считаю, что последствиями курения являются

15. Зависимость от курения можно победить, если

16. Как вы относитесь к курению:

а) малознакомых людей

б) родителей

в) друзей, подростков?

3.4. Анкета «Почему подростки пьют?»

Инструкция: постарайтесь ответить на следующие вопросы.

1. Как вы считаете, почему люди принимают алкоголь?
- хотелось, и напился
- встречи с друзьями
- одиночество
- семейные драмы (проблемы)
- лекарство
- когда есть деньги
- когда есть повод
- праздники

2. Какой алкогольный напиток вы употребляете?

3. Существует ли норма принятия алкоголя?

4. Как вы считаете, в каком возрасте можно начинать принимать крепкие алкогольные напитки?

5. Во сколько лет я выпил в первый раз крепкий напиток (водку)?

6. Во сколько лет я выпил пиво?

7. Какие методы воспитания родители должны (использовать) применять к детям, если они пьют?
- беседа
- запрет
- лекции
- ремень
- не обращать внимания
- поощрять
- лечить

8. Кто ответственен за то, что подросток пьёт?
- родители
- сам ребёнок
- общество
- все вместе

9. Как влияет пьянство на семью?

10. Если бы я был родителем, разрешил бы я своему ребёнку выпивать?

11. Если я окажусь в компании, где мне предложат выпить, то я:

- откажусь

- буду пить как все

12. Кто первый дал попробовать крепкий алкогольный напиток?

13. Ведет ли моя семья здоровый образ жизни?
- выпивает немного по праздникам
- выпивает иногда (чаще)
- выпивает часто (хотя бы один член семьи)
- не выпивают
- семья разрушилась из-за алкоголизма

14. Влияет ли на принятие алкогольных напитков реклама?
- да
- нет
- незначительно
- не знаю

15. В каких местах я принимаю алкоголь?
- дома
- у друзей дома
- на природе
- в подъезде
- кафе, бар
- где придется
- не принимаю

16. Как вы относитесь к тому, что пиво пьют на улице, в общественных местах?
- хорошо
- отрицательно
- безразлично

3.5. Анкета «Отношение к алкоголю»

Инструкция: постарайтесь ответить на следующие вопросы.

Ваш пол: а) мужской; б) женский.

а) да;

б) нет.

2. С какой целью вы употребляете спиртные напитки? (возможны несколько вариантов ответов)

а) чтобы снять напряжение (стресс);

б) чтобы повысить своё настроение;

в) чтобы поддержать компанию;

г) ваш вариант ответа.

3. Всегда ли Вы можете отказаться от предложения выпить?

а) да;

б) нет.

4. Как часто Вы употребляете спиртные напитки?

а) ежедневно;

б) не более трех раз в неделю;

в) не более двух раз в месяц.

5. По- вашему мнению, какие негативные последствия несет в себе этот порок?

3.6 Анкета (анонимная)

Инструкция: ответьте на следующие вопросы.

1. Какой спиртной напиток вы уже пробовали?

2. В каком возрасте это произошло впервые?

3. При каких обстоятельствах вы впервые попробовали алкоголь?

- на своем дне рождении;

- во время домашнего праздника;

-у друзей;

- на дискотеке;

- другое.

4. Кто предложил вам спиртное?

- друзья;

- старшие мальчики;

- родители;

- случайные знакомые;

- другое.

5. Ваши ощущения после принятия спиртного?

- головная боль;

- тошнота, рвота;

- все поплыло перед глазами;

- все нормально, было весело;

- другое.

6. По какой причине вам бы хотелось повторить употребление спиртного?

7. По какой причине вам не хотелось бы повторять употребление спиртного?

8. В вашей семье употребляют спиртные напитки?

9. У тебя есть полезные и интересные увлечения?

- да;

- думаю об этом;

- нет;

- мне и без них неплохо.

10. Какие чувства ты испытываешь к пьяным людям?
- я их жалею;

- я их боюсь;

- они мне неприятны;

- безразличие;

- завидую;

- другое.

Анкета «Отношение к употреблению пива»

Пол ______________________ Возраст_________________________________

1. Употребляете ли вы пиво?

- да;

- нет.

2. Причина выбора пива?

- цена;

- низкое количество спирта;

- вкусовые качества;

- вызываемые эмоции (физиология).

3. Какой процент содержания спирта предпочтителен для вас?

- 0 % (безалкогольное);

- 0-1,5% (слабоалкогольное);
- 4,0-4,8% (светлое);

- 5,2 - 9% (крепкое).

4.Пиво - напиток для:

- повседневного употребления;

- особых случаев.

5.Как часто вы употребляете пиво?

- редко;

- иногда;

- постоянно.

6.С кем вы пьете пиво?

- один;

- с компанией;

- с кем придется.

7. Какие эмоции у вас возникают после употребления пива?

- (без подсказки)

- (подсказка)

эйфория злость беззаботность

бодрость радость тоска

сонливость апатия

8. Бывает ли похмелье после с пива?

- да (какое кол-во было выпито);
- нет.

9. Вы знакомы с понятием «пивной алкоголизм»?

- да;

- нет;

- такого понятия не существует.

3.8 Анкета «Что значит алкоголь для подростка?»

Инструкция : ответьте на вопросы анкеты.

1. Ходите ли вы на дискотеку?

2. Спиртное - это...

3. Вы употребляете спиртное?

а) да;

б) нет;

в) иногда.

4. В каком возрасте вы впервые попробовали спиртные напитки?

5. Для чего вы употребляете спиртное?

а) поднять настроение;

б) утверждаю свое «я»;

в) потому что это делают мои друзья.

6. Какие из спиртных напитков вам больше нравятся?

а) пиво;

б) вино;

в) коктейль;

г) другое.

7. Как вы выбираете спиртные напитки?

а) по крепости;

б) по вкусу;

в) мне все равно, что пить;

г) другое.

8.Часто ли вы употребляете спиртные напитки?

а) да;

б) нет;

в) иногда;

г) другое.

9. Где вы употребляете спиртные напитки?

а) дома;

б) на дискотеке;

в) в кругу друзей;

г) другое.

10.У вас дома принято употреблять спиртные напитки?

а) да;

б) нет;

в) иногда.

11. Как вы думаете, в праздники обязательно употреблять спиртные напитки?

а) да (почему?);

б) нет (почему?).

12. Что такое алкоголизм?

13. Ваше отношение к алкогольным напиткам?

а) положительное;

б) отрицательное;

в) безразличное;

г) другое.

3.9 Тест-анкета «Есть ли у Вас симптомы алкоголизма?»

Инструкция: обведите кружком номера вопросов, на которые Вы можете ответить утвердительно.

1. Употребляете ли Вы спиртное в больших количествах после огорчений, ссор или после того, как взрослый отчитает Вас?

2. Когда у Вас проблемы или Вы чувствуете себя в затруднительном положении - всегда ли Вы пьете больше обычного?

3. Замечаете ли Вы, что можете выпить больше спиртного, чем пили раньше?

4. Случалось ли, что утром Вы не могли вспомнить каких-то эпизодов предыдущего вечера, хотя Ваши друзья утверждали, что Вы не напивались до «потери сознания»?

5. Когда Вы пьете с другими людьми, стараетесь ли Вы незаметно от них выпить больше?

6. Бывают ли такие случаи, что без алкоголя Вы чувствуете себя дискомфортно?

7. Не замечали ли Вы в последнее время, что, начиная пить, Вы торопитесь сделать первый глоток, хотя раньше этого не было?

8. Испытывали ли Вы когда-нибудь чувство вины из-за того, что пьете?

9. Раздражаетесь ли Вы в тайне, когда Ваши друзья обсуждают Ваше употребление алкоголя?

10. Замечали ли Вы в последнее время, что у Вас все чаще и чаще случаются «провалы в памяти»?

11.Часто ли Вы замечаете желание продолжить выпивку после того, как Ваши друзья говорят, что уже хватит?

12. Всегда ли у Вас есть причина, чтобы напиться слишком сильно?

13. Часто ли Вы, протрезвев, сожалеете о том, что наговорили или сделали, будучи выпивши?

14. Пытались ли Вы что-нибудь сделать, чтобы контролировать свое употребление спиртного?

15. Часто ли Вы нарушали обещания не пить или контролировать употребление спиртного, даваемые самому себе?

16. Пытались ли Вы контролировать употребление спиртного, меняя работу или место жительства?

17. Избегаете ли Вы свою семью или близких друзей, когда пьете?

18. Увеличивается ли у Вас число проблем, связанных с деньгами или работой?

19. Не кажется ли Вам, что все больше людей стали обращаться с Вами несправедливо без достаточных на то оснований?

20. Питаетесь ли Вы нерегулярно или едите совсем мало, когда пьете?

21. Бывает ли так, что Вас «трясет» утром, и небольшое количество спиртного Вам помогает?

22. Замечали ли Вы в последнее время, что не можете уже пить так много, как это было раньше?

23. Пили ли Вы когда-нибудь несколько дней подряд?

24. Чувствуете ли Вы себя временами очень подавлено и сомневаетесь ли Вы при этом в смысле жизни?

25. Слышите или видите ли Вы иногда, после периодических запоев, что-то такое, чего на самом деле нет?

26. Испытывали ли Вы чувство страха после того, как долго пили?

Обработка:

Если Вы ответили «Да» на один из этих вопросов, то у Вас есть симптомы алкоголизма.

Если Вы ответили «Да» несколько раз, то можно определить, в какой стадии находится болезнь:

вопросы с 1 по 8 - ранняя стадия,
с 9 по 21 - средняя стадия,
с 22 по 26 - начало заключительной стадии болезни.

Анкета «Изучение проблемы алкоголизма и наркомании в подростковой среде»

Мы приглашаем вас ответить на вопросы анкеты. Данная анкета является социологическим исследованием, проводимым нами с целью изучения проблемы алкоголизма и наркомании в подростковой среде. Нас интересует Ваше отношение к данной проблеме. Анкета проводится анонимно.

1. Употребляете ли вы алкоголь?

- да
- нет

2. Вы начали употреблять алкоголь?
- из-за семейных проблем
- из-за интереса
- за компанию
- что-то другое?

3. Как часто вы употребляете алкоголь?
- нечасто
- только по большим праздникам
- всякий раз, когда появится повод
- всякий раз, когда появится желание
- что-то другое?

4. С какой целью вы употребляете алкоголь?

5. Чувствуете ли вы особую тягу к алкоголю?
- да
- нет
- затрудняюсь ответить

6. Часто ли ваши неудачи заставляют вас прибегать к бутылке?
- часто
- нечасто
- никогда
- затрудняюсь ответить

7. Как вы думаете, широкий доступ дешевых алкогольных напитков влияет на рост потребления алкоголя в среде подростков?
- да, влияет
- нет, не влияет
- затрудняюсь ответить

8. Есть ли, по вашему мнению, положительные стороны употребления алкоголя?
- да
- нет

9. Если на вопрос 8 вы ответили «Да», то какие?

10. По вашему мнению, имеет ли смысл борьба с употреблением алкоголя?

11. Вы пробовали наркотические препараты?
- да
- нет

12. Какие виды наркотиков вы пробовали?
- лёгкие наркотики
- серьёзные наркотики

13. Что послужило поводом попробовать наркотическое средство?
- компания
- желание ощутить новые ощущения
- что ещё?

14. В настоящее время вы употребляете наркотики?
- да
- бросил
- пробовал только один раз

15. Как часто вы их употребляете?

16. Если на вопрос 14 вы ответили «бросил», то, что послужило поводом?
- друзья
- родители
- собственное сознание
- что-то другое?

17. Что могло бы заставить вас бросить употреблять наркотические средства?

18. Как, по вашему мнению, алкоголь и наркотики влияют на успеваемость подростков?

19. Как вы думаете, борьба с наркоманией имеет смысл?

В заключение сообщите, пожалуйста, некоторые данные о себе.

20. Ваш возраст?

21. Ваш пол?
- мужской
- женский

3.11 Тест для родителей «Употребляет ли ребенок наркотики?»

Инструкция: постарайтесь честно ответить на следующие вопросы («да» или «нет»).

1. Сын (дочь) стал часто задерживаться, надолго пропадает неизвестно где.

2. Он (она) не хочет разговаривать с Вами, отдаляется от Вас.

3. У него (нее) часто и резко меняется настроение, иногда он (она) бывает очень раздражительным и даже агрессивным, иногда очень вялым и даже безразличным.

4. Ребенок стал плохо учиться, прогуливает уроки.

5. У сына (дочери) возникли проблемы с милицией.

6. Вы находите шприцы, таблетки, закопченные ложки и другие атрибуты наркомана.

7. У сына (дочери) появились подозрительные друзья.

8. Ребенок становится скрытным: например, прекращает разговор по телефону при Вашем появлении.

9. Непонятно, на что он (она) тратит свои карманные деньги.

10. Пропадают Ваши деньги и вещи из дома.

11. Сына (дочь) мучают сонливость или бессонница. Ребенок выглядит бледным.

12. Сын (дочь) периодически бывает в «непонятном» состоянии (нарушена координация движений, глаза странные, несвязная речь).

13. В квартире часто появляются запахи горелой травы, уксуса, ацетона, клея.

14. У ребенка есть пятна крови на одежде.

15. На руках сына (дочери) видны следы инъекций или синяки.

16. Ребенок безразличен к своему физическому состоянию и внешнему виду.

17. У него (нее) то пропадает аппетит и он худеет, то, наоборот, ест без меры.

18. Ребенок носит одежду только с длинными рукавами.

19. Он (она) часто лжет.

20. Вы просто чувствуете, что что-то с ним не так.

Обработка результатов:

Если больше 7 признаков подходят для Вашего ребенка, то, скорее всего, он действительно употребляет наркотики.

Если Вы выяснили, что Ваш ребенок уже употребляет наркотические вещества, ведите себя спокойно, не паникуйте. Прежде чем предпринять что-либо, остановитесь и ответьте на следующие вопросы:

- Правильно ли Вы поняли то, что узнали?

- Что Вы можете сделать, чтобы как можно лучше помочь ребенку?

-Употребляет ли он (она) наркотики постоянно или это единственный «эксперимент»?

Если это «эксперимент», может быть, достаточно просто поговорить с ребенком.

Если состояние здоровья или поведение ребенка доказывает, что он принимает наркотики регулярно, значит, пришло время обратиться к людям, которые могут помочь. Это профессионалы: наркологи, психотерапевты, психологи.

Помните: Вы не можете прожить жизнь за Вашего ребенка. Не можете заставить его измениться. Вы не можете заставить его принять Вашу помощь. Но Вы в силах сделать многое, чтобы желание победить стало его собственным.

Все о бронхите. Лечение, симптомы, виды

Тест по профилактике вредных привычек. Тест: к какой вредной привычке ты склонен

Психологический Тест 1

Вредные привычки

(проверь, из того ли ты состоишь)

Психологический Тест 2

Полезные привычки