Лимфодренажный массажер для ног позволяет быстро избавиться от целлюлита, включая его отечные формы. В результате его использования удается добиться следующего эффекта:

• Устранение излишних жировых отложений;
• Уменьшение отечности ног в проблемных областях;
• Ускорение клеточного обмена. В результате чего улучшается регенерация тканей, повышается тургор клеток, исчезает дряблость кожных покровов;
• Улучшение контуров ног;
• Снятие излишнего напряжения с мышц;
• Лечение и профилактика замедленного лимфотока;
• Лечение варикозного расширения вен;
• Снижение тромбообразования.

Аппаратная прессотерапия ног оказывает косметическое и оздоровительное воздействие на организм. Процедура пришла в косметологию из медицины. Поэтому она гарантирует высокую эффективность в достаточно сжатые сроки.

Как использовать лимфодренажный массажер для ног

С учетом необходимого эффекта выделяют следующие техники воздействия на ноги:

• Прессотерапия. Воздействие на определенные участки производится сжатым воздухом за счет изменения давления. В результате процедуры удается добиться заметного снижения объемов бедер и икр. Пневмомассажер для ног имеет особую конструкцию в виде манжета или рукава большого размера. Манжет надевается на ногу на период до 45 минут. Курс включает 10-15 процедур с периодичностью 1 сеанс в 2-3 дня;
• Микротоковый дренаж. Воздействие на кожу осуществляется по средствам аппаратов со специальными электродами. Через электроды подается ток малой интенсивности, который и оказывает полезное действие на ноги. Устройством следует проводить по коже по часовой стрелке;
• Вакуумные аппараты. Они имеют специальную колбу, которая устанавливается на участки тела и понижает давление в них. В результате наблюдается яркое антицеллюлитное воздействие на организм, излишняя жидкость выводится на поверхностные участки кожи. Массажером аккуратно надавливают на тело, совершая медленные вращательные движения.

Преимущества массажера

Лимфодренажный массажер для ног для домашнего использования сочетает в себе целый спектр преимуществ:

• Высокая эффективность воздействия. Результат заметен уже через несколько сеансов;
• Простота использования;
• Комплексное воздействие на организм. Процедура сочетает в себе бьюти и оздоровительный эффект;
• Доступная стоимость. Цена на лимфодренажный массажер сопоставима с 2-3 процедурами, проведенными в салоне красоты.

От состояния лимфатической системы зависит здоровье всего организма. С возрастом циркуляция лимфы может замедлиться и нарушиться. Для лечения этой патологии используется лимфодренаж с помощью аппаратного массажа - прессотерапия, или пневмомассаж. Применение данного метода физиолечения требует консультации врача по поводу противопоказаний, состава и вида процедур.

Основы анатомии органов лимфатической системы

Лимфатическая система включает в себя сеть лимфатических сосудов, впадающих в грудной и правый лимфатические протоки, узлы, располагающиеся вдоль сосудов, а также лимфоидные органы.

Лимфатическая система - в отличие от кровеносной - характеризуется низкой скоростью циркуляции лимфы, отсутствием насоса, прокачивающего жидкость по сосудам, незамкнутостью круга лимфообращения и однонаправленностью движения.

Лимфа состоит из плазмы крови, которая выходит из капилляров в межклеточное пространство. Затем часть ее реабсорбируется обратно в кровоток, а часть – в лимфатические капилляры. Все это происходит под действием онкотического и гидростатического давления.

В лимфатических сосудах имеется клапанный аппарат, обеспечивающий односторонний ток лимфы. Об этом не стоит забывать во время проведения лимфодренажного массажа, который должен проводиться только в направлении снизу вверх для предотвращения травматизации клапанов.

Лимфатические узлы имеют сложное строение. С возрастом они уменьшаются, их функция снижается. Лимфоузлы выполняют роль фильтров крови (очищают от бактерий, вирусов, измененных клеток, чужеродного белка) и обогащают ее иммунными клетками, которые образуются в них.

Лимфоидные органы бывают двух видов: в одних образуются и созревают иммунные клетки (тимус – Т-лимфоциты, красный костный мозг – В-лимфоциты), в других эти клетки мигрируют (селезенка, миндалины, пейеровы бляшки тонкого кишечника, аппендикс).

Всего в организме циркулирует до двух литров лимфы.

Функциями лимфатической системы являются:

• Отток жидкости из межклеточного пространства.
• Формирование иммунитета (выработка лимфоцитов).
• Перенос белков, электролитов, гормонов, разрушенных клеток.
• При наличии опухолевого или инфекционного процесса с током лимфы по другим органам распространяются метастазы и возбудители заболеваний.

С возрастом и при определенных патологиях нарушается ток лимфы, что приводит к задержке жидкости в межклеточном пространстве с образованием отечности, слоновости и т. д.

Для улучшения лимфотока используется лимфодренажная терапия, которую можно проводить в виде ручного массажа или аппаратных процедур.

Прессотерапия

Прессотерапия – это аппаратный массаж, действие которого направлено на улучшение циркуляции лимфы по организму. По-другому такие процедуры называют лимфодренажом, импульсной баротерапией, пневмомассажем, но действующий фактор – сжатый воздух – везде один.

Аппаратный массаж является более эффективной заменой ручного массажа.

Методика проведения процедуры

На пациента надевают специальный костюм, в который во время сеанса лечения нагнетается воздух поочередно с дистальных отделов конечностей (кисти, стопы) к проксимальным (бедра, плечи). Давление воздуха и объем проведения манипуляции подбирается индивидуально по показаниям и состоянию здоровья пациента. Процедура может быть проведена на руках, животе, бедрах и ногах.

Лечение проводится курсом в 10-15 процедур, выполняется 1 раз в 2-3 дня. Сеанс длится до 40 минут. Для поддержания эффекта рекомендуется повторять прессотерапию 2 раза в год.

Лечебные эффекты

Таковыми являются:

• выведение лишней жидкости из тканей;
• улучшение крово- и лимфоснабжения;
• повышение тонуса сосудистой стенки;
• снижение массы тела;
• нормализация работы внутренних органов;
• повышение сопротивляемости организма инфекциям;
• замедление процессов старения;
• улучшение обмена веществ.

Показания к прессотерапии

Процедура прессотерапии помогает улучшить кровообращение в тканях и лимфоотток.

Данный метод физиолечения показан, если у пациента имеются:

• отечность;
• лимфатические отеки после удаления молочной железы;
• целлюлит;
• варикозное расширение вен нижних конечностей и его профилактика;
• ожирение;
• появление признаков старения кожи;
• пониженный тургор кожи;
• гипертоническая болезнь;
• хроническая венозная недостаточность.

Противопоказания

В ряде случаев проведение прессотерапии больному не рекомендуется. Как правило, противопоказаниями являются:

• поражение гнойного покрова в области проведения процедуры;
• инфекционные заболевания;
• декомпенсация хронических заболеваний;
• гипертоническая болезнь;
• нарушение функции почек;
• туберкулез;
• склонность к тромбообразованию;
• менструальный цикл;
• несросшиеся переломы костей.

На сегодняшний день существует возможность проведения лимфодренажного массажа как в медицинском учреждении или салоне красоты, так и в домашних условиях. Для этой цели продаются специальные аппараты. Данный способ лечения позволит не зависеть от времени и выполнять процедуру в комфортных, привычных условиях дома и в любое удобное время. Однако необходимо позаботиться о предварительной консультации врача. Лимфолог оценит все возможные риски, грамотно пропишет необходимый в конкретном случае курс лечения (область наложения манжет, силу давления воздуха, время сеанса) и обезопасит от появления осложнений и побочных эффектов неверного применения прессотерапии.

Видео на тему «Прессотерапия»

Одним из самых полезных и приятных является массаж ног. Стопа — наиболее тяжело работающая часть тела, несущая его вес в течение всего дня, поэтому регулярный уход за ногами не заставит ждать своих результатов.

Множество проблем с ногами (отеки, хроническая усталость, сухость, судороги, болезни суставов) можно решить, выполняя самомассаж ног или доверив процедуру профессионалу.

Выполняя массаж ног:

• улучшается кровообращение в нижней части тела, что способствует скорейшему восстановлению организма;
• приводит в тонус мышцы, находящиеся в спящем состоянии при обычном образе жизни, при этом тело становится более сильным и выносливым, снижается общая усталость;
• воздействие на множество нервных окончаний, находящихся на ступне, оказывает гармонизирующий эффект на всю нервную систему.

Должна соблюдаться техника массажа ног. Существует несколько подходов к данным процедурам. В целом массаж можно разделить на лечебный и расслабляющий, хотя обе разновидности несут элементы друг друга. Обладая базовыми знаниями по рефлексологии и физиологии, можно делать массаж ног в домашних условиях. В некоторых случаях, чтобы получить качественный лечебный результат, необходимо обратиться к специалисту либо окончить соответствующие курсы.

Разновидности массажа ног:

• классический;
• точечный (рефлексотерапия);
• тайский;
• пневмомассаж;
• медовый;
• ЛФК (лечебная физическая культура)
• расслабляющий массаж ног.

Техника классического массажа — это средней силы центростремительные разминающие движения, направленные на восстановление кровоснабжения и тонуса мышц.

При болезнях суставов одним из основных методов лечения является классический массаж ног. Вид и интенсивность зависит от диагноза больного, так как массажисту необходимо определить основные болевые точки и способы расслабления мышц. При лечении болезней суставов массажист стремится улучшить кровообращение в пораженных областях и мышцах, тем самым восстанавливая их нормальный тонус и способность к движению, снимая болевые ощущения и скованность движений.

Самомассаж ног применяется в современной медицине для лечения плоскостопия. При данной технике используются дополнительные инструменты — мяч, палка. Их применение полезно не только больным плоскостопием, так как стимуляция стопы обладает широким спектром действия на тело, а при помощи предметов происходит быстрее.

Что собой представляет пневмомассаж

Также называемый лимфодренажем, этот вид массажа часто показан для лечения целлюлита, так как выполняет дренаж венозной системы, уменьшает избыточный объем подкожной жидкости и увеличивает тонус кожи. В медицинской практике прессотерапия является превосходной профилактикой варикоза и лечением отечности ног.

Для проведения процедуры пневмомассажа используется специальный аппарат, представляющий собой костюм, в который под разным давлением и с различными интервалами подается воздух. Так, костюм стимулирует в организме пациента ток лимфы и венозной крови. Пневмомассаж ног предполагает использование лимфодренажных надувных сапог.

Противопоказания к пневмомассажу:

• заболевания вен, тромбофлебит;
• острые воспалительные заболевания;
• склонность к кровотечениям;
• беременность.

Физическая культура и медовый массаж

ЛФК представляет собой мощное профилактическое и лечебное средство для работы с широким спектром заболеваний. Гимнастика назначается врачом при нарушениях осанки, остеохондрозе, ослаблении мышц после травм, болезни суставов, травмах позвоночника.

Основным элементом ЛФК являются физические упражнения, индивидуально подобранные тренером-специалистом в соответствии с целями больного. ЛФК стимулирует естественные процессы сопротивляемости организма и ускоряет его выздоровление и укрепление.

Упражнения выполняются строго под контролем врача или инструктора ЛФК в специальных учреждениях и только в крайних случаях дома.

Методы проведения лечебной гимнастики могут быть как индивидуальными, так и групповыми.

Медовый массаж чаще всего выполняется на бедрах и верхней части ног, так как имеет чрезвычайно сильный антицеллюлитный эффект, стимулируя кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и буквально расщепляя жировые клетки. Одновременно благодаря сильному механическому воздействию на кожу, происходит отшелушивание верхних слоев кожи. Таким образом, медовый массаж производит эффект глубокого пилинга, и кожа выглядит обновленной.

Данная техника имеет двойное действие. Помимо сильного механического воздействия, мед обладает мощными лечебными свойствами и, взаимодействуя с телом, очищает его от токсинов и питает необходимыми здоровой коже веществами.

Техника выполнения медового массажа проста: возьмите натуральный мед, смажьте им ладони и начинайте легкие похлопывающие движения, а затем, когда почувствуете, что ладони прилипают к коже, выполняйте волновые отлепляющие движения. После массажа нужно обязательно смыть остатки меда с кожи и желательно смазать ее увлажняющим кремом.

Противопоказания к медовому массажу:

• варикоз;
• патологии кроветворной системы;
• онкологические и воспалительные заболевания;
• аллергия на мед

Точечный массаж стопы

Чем полезен массаж стопы? Ступня является местом прикрепления множества важнейших мышц тела и площадкой, на которой расположены сотни нервных окончаний.

Воздействие на данную зону крайне благоприятно для здоровья и способствует лечению серьезных заболеваний.

Делая точечный массаж ног в домашних условиях, можно использовать бамбуковые палочки или фаланги пальцев для более точного и глубокого нажатия на точки.

Классический массаж рук и ног является основой рефлексологии. Стопа похожа на проекцию всего человеческого тела, где каждая зона ответственна за определенные органы. Воздействуя на точки нажатиями, поглаживаниями и вибрацией, мы оказываем эффект на весь организм.

Чтобы освоить самомассаж в домашних условиях, можно использовать специальные носки с указанием зон ступни. Такое пособие может стать атрибутом новичка и профессионала.

Расслабляющий массаж для ног

При данной технике немалую роль играет спокойная обстановка, наличие ароматного масла или крема. Воздействие производится плавными, приятными движениями, поглаживаниями, легкими нажатиями.

Для достижения максимального расслабляющего эффекта попробуйте массажировать пальцы ног мягкими нажатиями и потягиваниями.

Одним из самых приятных приемов расслабляющего массажа ног и рук является элемент тайской техники «бабочка», при которой края ступни сводятся внутрь и вовне поочередно, подобно крыльям бабочки.

Делая подобные процедуры, можно использовать натуральные камни, мешочки с травами, бамбуковые палочки. Добавьте свою фантазию, чтобы подарить приятные ощущения!

Есть несколько важных правил того, как делать массаж ног. Человек должен лежать на мягкой поверхности в удобной позе, способствующей расслаблению мышц всего тела и правильному дыханию. Очень важно, чтобы температура в помещении была комфортной, и разогретое тело не испытывало холода. Можно держать под рукой плед или полотенце, чтобы закрывать обработанные участки тела. Перед процедурой необходимо разогреть руки растиранием и следить за тем, чтобы не доставлять неприятных ощущений холодными, сухими ладонями или украшениями.

Выполняя классический массаж ног, важно двигаться снизу вверх, то есть сначала массажировать ступни, затем перейти к икрам и коленям и только после этого приступить к массажу верхней части ног и бедер.

После массажа необходимо некоторое время полежать в расслабленной позе, можно даже уснуть на 15 минут. В это время важно не ощущать холода, хорошо укрыться теплым одеялом, чтобы мышцы были расслаблены. Давая минуты блаженства своим ногами, вы всегда будете видеть их здоровыми и красивыми.

Со временем появляются все новые и новые виды массажа. Они способны воздействовать на кожу так, как не удается с применением рук и приспособлений для массажа. Таким удивительным видом массажа является пневмомассаж. И многим не совсем понятно, что такое пневмомассаж.

Пневмомассаж – это воздушный массаж, применяемый в оториноларингологии. Пневмомассаж можно выполнить и без приборов, это касается практикующих пневмомассаж в домашних условиях или же опытных врачей-отоларингологов.

Пневмомассаж это не тот массаж, который выполняют для расслабления. Если дело касается ушей, то ясно сразу, что существуют некие проблемы с этим органом. Ними могут быть спайки, образовавшиеся после отита. Если использовать пневмомассаж вовремя, то можно предотвратить спаивание и способствовать их рассасыванию.

Данную процедуру можно выполнять и в домашних условиях. Однако для того, чтобы начать выполнять пневмомассаж барабанной перепонки в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. После того как получено одобрение, можно приступать к манипуляциям.

Выполняется процедура следующим образом:

1. изначально нужно очистить ушные проходы от серы и различного мусора
2. нужно изолировать уши от воздуха. Для этого нужно плотно приложить руки к ушам
3. нужно жать на уши. Это способствует изменению давления воздуха
4. нажимать нужно не сильно часто, но и не редко. Интервал приблизительно пару секунд
5. количество нажатий, желательно, должно составлять 10 раз
6. пневмомассаж для профилактики не стоит выполнять больше 1 раза в год, если период лечения, то не более 3-х раз.

Если массаж в домашних условиях принес дискомфорт, а хуже того – боль, то нужно немедленно прекратить выполнение процедуры и обратиться за консультацией к врачу.

Чем делают процедуру

Аппаратный пневмомассаж

Если рассматривать приборы для пневмомассажа, то они работают по следующему принципу:

1. Врач держит в руку рукоятку, на которую может нажимать и подавать поток воздуха в ухо пациента.
2. Современные аппараты, такие как «АМПУ компрессор», могут позволить выполнение массаж без участия врача. У компрессора есть специальный таймер, который можно настроить исходя из ощущений пациента. Он автоматически подает поток воздуха в заданные промежутки времени.

Виды и техника

Пневмомассаж выполняется по-разному. В зависимости от этого, он делится на следующие виды:

1. Компрессионный – его проводят для улучшения кровообращения конечностей и повышения их тонуса.
2. Антицеллюлитный – направлен на рассасывание жировых отложений. Выполняют его с помощью эластичных банок или электрического массажера.
3. Инфразвуковой – этот массаж выполняется для улучшения зрения. Для его выполнения понадобятся специальные очки – «очки Сидоренко».
4. Массаж барабанной перепонки – его целью является восстановление эластичности и подвижности перепонки.

Методы

Пневмомасаж выполняется двумя способами. Первый это лабильный, который еще называется скользящим, и стабильный (массаж выполняется неподвижно).

Стабильный метод заключается в том, что подача воздуха осуществляется на определенном участке. Производится это несколько минут. Затем подача воздуха меняется и передвигается на другой участок. Таким методом выполняется лечение пояснично-крестцового отдела. Его применяют также при возникновении импотенции, при различных других гинекологических заболеваний.

Лабильный метод подразумевает под собой подачу воздуха с передвижением приставки.

Начинается пневмомассаж с мышц спины. Для этого выбирается насадка самого большого размера, чтобы обрабатывать большую зону спины. Движения при этом выполняются кругообразно. Для широчайших мышц спины, можно использовать даже две насадки сразу.

После всего этого, выполняется пневмомассаж нижних конечностей. Движения при выполнении этого упражнения направлены снизу вверх. Так выполняется массаж задней части ноги, после пациент переворачивается и аналогично выполняется вакуумный массаж передней части.

Пневмомассаж рук выполняется снизу вверх. Для этой области используются насадки малых размеров. Движения, как и на спине, выполняются кругообразные.

Процедура массажа должна длиться не более 20 минут. Если пациент, при выполнении процедуры доставляет дискомфорт, можно попробовать подложить полотенце между насадкой и телом.

Польза

Получил отзывы положительные, и имеет массу положительных факторов для человеческого организма.

К таким относятся:

• данная процедура хорошо способствует улучшению кровообращения
• лимфодренаж, после проведения вакуумных манипуляций значительно усиливается
• повышает и стимулирует обменные процессы
• способствует очищению организма и выведению шлаков
• улучшает тонус кожи

Помимо всего этого, дает еще ряд полезных качеств. Когда возникают отеки, врачи зачастую назначают именно этот вид массажа, так как он является очень действенным.

Также замечены отличные результаты при лечении радикулита. В косметологии также применяют пневмомассаж для предотвращения быстрого старения кожи.

Противопоказания

Данный вид массажа также имеет и противопоказания. К ним относятся:

• не следует выполнять при наличии инфекционных заболеваний
• при наличии сердечной недостаточности
• гипертоническая болезнь
• при повреждениях опорно-двигательного аппарата
• поврежденные участки кожи

Если выполняется процедура пневмомассажа барабанной перепонки стоит обратить внимание на состояние уха. При наличии гнойных процессов, стоит сразу же отказаться от этого массажа. Также нельзя выполнять данные манипуляции при баротравме. Они возникают тогда, когда барабанная перепонка страдает от сильной нагрузки, связанной с переменой давления. Возникает при долгом нахождении в воде или перелетах на самолете.

Показания к проведению

Массаж барабанных перепонок:

• при возникновении среднего отита
• при рубцовых сращениях в барабанной полости
• при наличии жидкости в барабанной перепонке. Такой массаж способствует рассасыванию жидкости
• можно использовать для профилактики раз в год

Массаж всего тела:

• назначается при венозной недостаточности, при лимфостазе, при отеках
• при нарушении кровообращения, что приводит к возникновению варикозным заболеваниям
• при постоянных нагрузках, которые присущи, зачастую у спортсменов, чтобы снять усталость и восстановить нормальную работоспособность.

Видео

Заключение

Пневмомассаж очень полезная процедура, которая позволит улучшить кровообращение и повысить тонус кожи. Если выполняется пневмомассаж ушной полости, то он поможет в профилактике отита и его лечении. Также избавит от образования жидкости в барабанной перепонке.

Суть массажа заключается в воздействии воздуха на поверхность больного участка. Это позволит усилить прилив крови, что ускорит регенерацию поврежденных участков.

Share: