Магний В6 - препарат, восполняющий дефицит магния в организме. Витамин В6 улучшает всасывание основного действующего вещества, а также лечит сердце и нервную систему. Магний В6 - популярное средство от сердечно-сосудистых заболеваний, а также для женщин во время беременности.
Магний является жизненно-важным элементом, который находится во всех тканях организма. Участвует в большинстве реакций обмена веществ, играет важную роль в деятельности нервной системы, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц, оказывает спазмолитическое и антиагрегантное действие. Недостаток магния проявляется в виде нервно-мышечных нарушений (мышечная слабость, дрожание, спазмы, судороги), психических (бессонница, раздражительность, состояние тревоги), нарушений сердечного ритма (экстрасистолия, тахикардия) и деятельности желудочно-кишечного тракта (боли, диарея, спазмы, вздутие кишечника).
Витамин В6 участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамина В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.
Фармакокинетика.
В организме магний распределяется в основном во внутриклеточном пространстве (около 99%), из которых примерно 2/3 - в костной ткани, а 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Этот минерал выводится преимущественно с мочой

Показания к применению

Таблетки Магний В6 применяются для профилактики симптомов дефицита магния и связанных с ними нарушений, таких как: раздражительность, тревожное состояние, нарушение сна, апатия, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.

Способ применения

Взрослым принимать по 2 таблетки Магний В6 - 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема 3-4 недели.
В 6-ти таблетках содержится 1,8 мг витамина В6 (90% суточной потребности организма), 54 мг магния (12,5% суточной потребности организма).

Побочные действия

Очень редко (<0.01%) - аллергические реакции, боли в животе, тошнота, рвота.

Противопоказания

Противопоказано принимать препарат Магний В6 при индивидуальной непереносимости компонентов.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Беременность

Клинический опыт применения препарата Магний В6 у беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного действия. Магний В6 можно применять при беременности по рекомендации врача. Однако следует избегать применения препарата в период кормления грудью, потому что он проникает в грудное молоко.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может ухудшать всасывание магния в кишечнике.
При назначении внутрь тетрациклинов необходимо соблюдать интервал не менее 3 часов между приемом внутрь тетрациклина и магния В6.

Передозировка

Передозировка магния может вызвать диарею, но не будет никаких токсических реакций. Однако в случае почечной недостаточности возможно отравление магнием.
Выраженность симптомов зависит от концентрации действующего вещества в крови.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 С.

Форма выпуска

Таблетки массой 0.2г, 2 блистера по 25 таблеток.

Состав

Препарат Магний В6 содержит: магния лактат 2-водный, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), вспомогательные вещества (сорбит Е 420, стеарат магния Е 470).

Основные параметры

Название:	МАГНИЙ В6
Код АТХ:	A12CC06 -

Витамины магний В6 применяются при нарушении деятельности , связанной с нехваткой соединений в организме. Препарат назначается при проявлении приступов тревоги, боли в мышцах, нарушении сна, чрезмерном переутомлении. К нему прилагается подробная инструкция, где описываются фармацевтические свойства, показания, противопоказания и другие особенности.

Из чего состоит Магне-В6?

Препарат выпускается в таблетках, ампулах для приема внутрь. Фармакологическое действие обусловлено химическим составом.

Магний есть в каждой клетки организма. Он регулирует обменные процессы. Еще одна из основных функций – регуляция передачи нервных импульсов. Магний поступает в организм с продуктами питания. Некоторые факторы, такие как низкокалорийное или неполноценное питание, способствуют развитию недостаточности.

Дефицит может быть обусловлен и плохим всасыванием в кишечнике, чрезмерном выделении. Дополнительное количество магния необходимо при беременности, занятиях физическим и умственным трудом.

В зависимости от степени недостаточности назначается определенная доза Магне-В6. Пиридоксин выступает в роли кофермента. Он принимает участие в метаболизме, в том числе и в регуляции обмена веществ, протекающего в тканях . Пиридоксин способен улучшать всасывание магния в кишечнике, удерживать его в клетках, тем самым предотвращая повышенное выделение.

После приема таблетки внутрь в тонком кишечнике всасывается около 50% магния. Третья часть распределяется в костной ткани. Другие две доли – внутри клеток и мускулатуре. После фильтрации в почках происходит повторная абсорбция элемента в почечных канальцах. 30% выводится с мочой.

В ходе биохимических реакций пиридоксин превращается в пиридоксалфосфат. В этой форме соединение проявляет максимальную активность.

Когда назначается Магне-В6?

Инструкция по применению включает в себя информацию о показаниях:

• неполноценный сон;
• повышенная раздражительность и другие нервные расстройства;
• состояние астении, повышенная умственная или физическая нагрузка, сопровождающаяся чрезмерной утомляемостью;
• спазм и болезненность мышц;
• желудочно-кишечные спазмы;
• чувство покалывания в теле;
• нарушение сердцебиения;
• приступы тревоги.

Прием препарата способствует компенсированию дефицита магния и пиридоксина.

Способ применения

Таблетки принимаются во время употребления пищи. Их необходимо запивать достаточным количеством воды. Рекомендуемая суточная доза делится на несколько приемов. Раствор в ампулах разводится в 100 мл воды.

Витамины предназначены для взрослых. Детям препарат можно принимать с 6 лет. В младшем детском возрасте рекомендуется прием Магне-В6 в виде раствора.

Инструкция подробно описывает дозировку:

1. Взрослые и дети старше 12 лет. Суточная доза при явном дефиците магния составляет 6-8 таблеток или 3-4 ампулы, при спазмофилии – 4-6 таблеток, которые можно заменить 2-3 ампулами.
2. Дети старше 1 года. Если вес тела больше 10 кг, Магне-В6 назначается из расчета 10-30 30 мг/кг/день. В возрасте 6-12 лет – 2-6 таблеток или 1-3 ампулы в зависимости от возраста и состояния здоровья.

Применение препарата следует прекращать сразу после нормализации содержания магния в крови. Рекомендуемый курс лечения – 1 месяц. Для вскрытия ампул препарата не понадобиться использование специальных пилочек. Кончик, покрытый куском ткани, отламывается резким движение.

О противопоказаниях, передозировке, побочных действиях

Если соблюдается инструкция, возникновение передозировки сводится к нулю.

Лучше воздержаться от приема Магне-В6 в следующих случаях:

• непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам, входящим в препарат;
• тяжелая почечная недостаточность;
• фенилкетонурия;
• для таблеток: детский возраст до 6 лет;
• для раствора: возраст до 1 года;
• непереносимость фруктозы или нарушение абсорбции глюкозы.

Магне-В6 применяется с осторожностью при умеренной почечной недостаточности. В период вынашивания ребенка препарат применяется строго по назначению врача. Во время кормления грудью прием таблеток нежелателен, так как магний выделяется с материнским молоком.

При нормальном функционировании почек прием Магне-В6 внутрь не вызывает токсического воздействия.

Но если инструкция нарушена, и таблетки принимались при почечной недостаточности, возможны токсические реакции, проявляющиеся симптомами:

• замедление рефлексов;
• тошнота и рвота;
• снижение артериального давления, депрессия;
• угнетение дыхательной функции, остановка сердца, кома, сердечный паралич.

В зависимости от симптоматики, назначается лечение.

Побочные действия:

• расстройство пищеварения: тошнота, рвота, повышенное газообразование, запор, редко – понос;
• периферическая нейропатия в редких случаях при длительном применении препарата;
• аллергические реакции.

На что обратить внимание?

Перед применением желательна консультация с врачом!

1. С осторожностью Магне-В6 назначается при нарушении работы почек из-за высокого риска развития гипермагниемии. При одновременной недостаточности кальция дефицит магния необходимо устранять до того, как будет начато лечение препаратами, содержащими кальций. Терапия начинается с парентерального введения сульфата магния.

2. При наличии сахарного диабета, следует учитывать, что в состав Магне-В6 входит сахароза в качестве вспомогательного вещества.

3. При применении слабительных средств, злоупотреблении алкоголем, повышенных физических и психических нагрузках потребность в элементе возрастает. Вследствие этого повышается риск возникновения недостаточности.

4. Если препарат не помогает устранить такие симптомы, как постоянное чувство усталости, раздражительность, бессонница, следует обратиться к врачу. У больных, склонным к аллергии, увеличивается вероятность возникновения реакций при приеме раствора внутрь, в том числе и анафилактического шока.

5. Магне-В6 не влияет на способность управления сложными механизмами и автомобильным транспортом.

Как компоненты препарата взаимодействуют с другими веществами?

Незначительное уменьшение всасывания магния возможно при одновременном приеме средств, в составе которых есть соли кальция и фосфаты. Магне-В6 способствует снижению эффективности антибиотиков группы тетрациклинов. Интервал при совместном их применении должен составлять не менее 3 часов.

Магний ослабляет воздействие пероральных антикоагулянтов. Нарушается усвоение железа.

Пиридоксин нейтрализует лечебный эффект противопаркинсонический эффект леводопы.

Препарат рекомендуется хранить в сухом месте, защищенном от лучей солнца. Оптимальный температурный режим – менее 25°C. Не применять после истечения срока хранения, который составляет 2 года. Магне-В6 не требует рецепта при отпуске из аптеки. Инструкция прилагается к каждой упаковке. 2

Каждый человек нуждается в оптимальном количестве витаминов и минералов, которые отвечают за здоровье всех органов и систем, а также за общее самочувствие. Применение магния поможет скорректировать работу всего организма. Но для того чтобы этот микроэлемент усвоился наилучшим образом, его нужно применять в сочетании с другими витаминами.

Какова польза препарата «Магний В6»

Добавка «Магний В6» очень эффективно и в короткие сроки восстанавливает работу всего организма благодаря огромному количеству полезных свойств. Регулярное применение магния:

Помогает снимать нервное напряжение и избавляет от депрессии;

Регулирует работу сердечно-сосудистой системы;

Улучшает обмен веществ в организме;

Облегчает протекание диабета любой степени;

Контролирует правильную передачу нервных импульсов;

Предотвращает появление атеросклероза.

В состав данного препарата входит который является главным спутником магния. Он усиливает его действие в несколько раз. Также данный витамин ускоряет обмен веществ и имеет хорошее влияние на нервную систему в целом.

Форма выпуска

Данный препарат представлен изготовителем в двух формах: в ампулах и в виде таблеток.

Жидкость в ампуле имеет коричневый оттенок и довольно приятный вкус и аромат. Принимать раствор нужно вовнутрь.

При этом каждую ампулу использовать очень легко. Достаточно просто надломать ее верхний кончик и вылить содержимое в стакан.

Обратите внимание на то, что в одной таблетке содержится только 50 мг магния, в то время как в ампуле - 100 мг.

«Магний Б6»: инструкция по применению для таблеток

Прежде чем принимать препарат, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом и прочитайте инструкцию. Ведь неправильная дозировка может нанести вред организму. Особенно это касается детского здоровья.

Употреблять таблетку можно прямо во время еды или сразу же после нее. Каждую капсулу запивайте большим количеством очищенной воды. Другие напитки применять не рекомендуется. Как правило, рекомендуемая суточная доза составляет несколько таблеток в сутки.

При дефиците магния в организме взрослым и детям старше двенадцати лет рекомендуется употреблять около пяти-шести таблеток в сутки.

Как правило, применение магния длится около месяца, после чего прием стоит прекратить.

Магний в ампулах: инструкция по применению

Лечение ампулами, как и таблетками, проводится в течение одного месяца, после чего прием следует приостановить. С помощью жидкости, содержащейся в каждой ампуле, нужно приготовить раствор, который рекомендуется выпить во время еды.

Надломите один острый конец ампулы и вылейте жидкость карамельного цвета в стакан. Добавьте около ста миллилитров теплой воды и тщательно перемешайте.

Принимать магний в ампулах рекомендуется один-три раза в сутки. Сколько именно штук использовать конкретно в вашем случае, подскажет доктор. Взрослому человеку будет достаточно три-четыре ампулы в день. Ребенку же будет достаточно пары ампул.

Существуют ли побочные эффекты

Применение магния, согласно инструкции, исключает вероятность появления побочных эффектов. Однако возможны и исключения. Чаще всего к отрицательным эффектам относятся аллергические реакции или сбои в пищеварительной системе. При наличии побочного действия обратитесь к вашему врачу за консультацией.

Как правило, передозировка препарата - это явление достаточно редкое, так как лишнее количество магния очень просто выводится через почки. Но препарат «Магний В6», применение которого противопоказано при почечной недостаточности, может спровоцировать появление таких реакций:

Повышение или понижение артериального давления;

Тошнота и рвота;

Вхождение в депрессивное состояние.

Употребление препарата при беременности

Врачи рекомендуют начать принимать данный медикамент еще до планирования беременности. Это нужно делать для того, чтобы снизить риск заболеваемости будущего малыша, а также сохранить в порядке нервную систему матери. Однако стоит обратить внимание на то, что магний не является основным элементом, который отвечает за правильное формирование плода. Для этого нужно употреблять комплекс витаминов и других микроэлементов, назначенный доктором.

Нервной системе будущей мамы очень тяжело функционировать без достаточного количества магния в организме. Поэтому на начальных сроках беременности врачи рекомендуют употреблять большое количество пищи, богатой магнием. Сюда входят бобовые, сухофрукты, а также разные каши. Однако чем интенсивнее плод растет, тем больше магния нужно организму. В этом случае доктора рекомендуют использовать препарат «Магний Б6». Применение данного медикамента хоть и безопасно для организма, но во время беременности консультации просто обязательны. Рассказывайте врачу о вашем самочувствии до и после применения магния.

Обычно «Магний В6» назначается беременным женщинам в таких случаях:

Пациентка постоянно находится в подавленном состоянии, жалуется на плохой сон или очень частую смену настроения;

Данный микроэлемент способен повысить тонус матки, что снижает риск самопроизвольного аборта;

Препарат назначается при выпадении волос и при отсутствии возможности правильно сбалансировано питаться;

При наличии судорожных сокращений в мышцах;

При очень быстрой утомляемости.

Магний для детей

«Магний В6» (инструкция по применению, отзывы указаны в данной статье) чаще всего прописывается детям при явном дефиците данного микроэлемента. Если ваш ребенок жалуется на постоянную бессонницу, тревожность, стрессовые состояния, то, скорее всего, это свидетельствует о нехватке магния в организме. Но не стоит заниматься самолечением. Обязательно обратитесь к педиатру и расскажите ему о ваших проблемах. Возможно, за банальной бессонницей скрывается более опасное заболевание. Конечно, магний безвреден, и очень просто выводится из организма, но заниматься самолечением все же настоятельно не рекомендуется.

Однако после применения препарата «Магний В6» мамы начали замечать, как их малыши стали более спокойными, нормализовался сон и пропало состояние постоянной тревоги.

При серьезных степенях магниевого дефицита специалисты рекомендуют начинать принимать данный микроэлемент с помощью инъекций, и только после этого переходить к пероральному использованию.

Если кроме дефицита магния, наблюдается также и дефицит кальция, то прежде чем восполнять запасы первого, позаботьтесь о восстановлении второго. Поэтому начните принимать препараты, содержащие кальций, а также употребляйте в пищу как можно большее количество молочных продуктов.

Обратите внимание на то, что регулярное употребление алкоголя уменьшает содержание магния в организме. Сюда также можно отнести стрессы и постоянные переживания.

Людям, больным диабетом, стоит обратить внимание на то, что таблетки «Магний В6» покрыты лактозной оболочкой.

«Магний В6 форте»

«Магний В6 форте», применение которого за кратчайшие сроки нормализует содержание магния в организме, выпускается только в форме таблеток. Способен восполнить нехватку магния и витамина В6 у взрослых и детей. Участвует в процессе обмена веществ, а также входит в состав костной ткани. При этом отвечает за мышечные сокращения и приводит в порядок нервную систему.

В состав препарата также входит гидрохлорид пиридоксина, помогающий всасывать магний из желудочно-кишечного тракта, обеспечивая при этом его поступление к клеткам всего организма.

Способ применения

Таблетки нужно употреблять с особой осторожностью, стараясь не повредить внешнюю оболочку. Ведь это может повлиять на всасываемость препарата. Каждую капсулу нужно запивать большим количеством очищенной воды.

Употреблять таблетки желательно во время еды, и делать это нужно за несколько приёмов. Обычно взрослому нужно употреблять три-четыре таблетки в сутки.

Детям до шести лет принимать препарат не рекомендуется. Суточная детская норма составляет две-четыре таблетки.

Принимать «Магний В6 форте» нужно в течение месяца. По истечению этого срока применение препарата нужно прекратить.

Особые указания

Обратите внимание на то, что данный препарат предназначен только для лиц, достигших шестилетнего возраста, при условии, что они имеют вес более двадцати килограмм.

Применение большого количества на протяжении большого временного промежутка приводит к сенсорной невропатии, которая проявляется в нарушении чувствительности и онемении конечностей.

Однако при остановке применения препарата все симптомы исчезнут.

Магний: одно лекарство от многих болезней

Введение, или почему написана эта статья?

У 70% "обитателей" отделений кардиореанимации отмечается пониженный уровень магния в крови, а в случае Острого Коронарного Синдрома (диагноз Скорой Помощи при подозрении на инфаркт) - у 90%. Думаю, это объясняет мой интерес к проблеме магниевого дефицита.

Когда я изучал состояние вопроса в Интернете, стали четко видны 2 группы статей по этой теме. Первая группа – это серьёзные работы исследователей, написанные в сложной терминологии и малопонятные обычным людям без медицинского образования. Вторая – весьма понятные (типа «пейте магний – и свершится чудо!»), но не очень грамотные тексты с подменой понятий и явной коммерческой подоплекой.

Мной сделана попытка написать статью без серьезных ошибок и понятную для широкого круга пациентов. Получилось или нет – судить Вам, читатель. Если есть вопросы, пожелания или комментарии, пишите, я с удовольствием отвечу. Тех, кого заинтересовала тема, особенно доказательная её часть, могут прочитать на моём сайте статьи о магнии для врачей.

Роль магния в биологии и медицине

Магний - один из самых "востребованных" металлов в живой природе. Центром молекулы хлорофилла (зелёного пигмента растений) является атом магния. Хлорофилл "кормит" растения (травы, деревья, водоросли), которыми питаются травоядные животные, которых в свою очередь поедают хищники. Получается, что магний в конечном счете кормит почти всю живую природу. Атом магния обладает особенными свойствами, благодаря которым в организме человека он "встроен" минимум в 300 ферментов, осуществляющих огромное количество "полезных" функций.

Врач (по первому диплому) Александр Розенбаум писал в одной из своих песен: "Есть тревога на лице, есть магнезия в шприце… Это не для развлеченья: эффективней нет леченья, чем её послойное введение…"

С момента написания этих строк прошло несколько десятилетий, и теперь выяснилось, что шутливые слова доктора-поэта оказались пророческими. В зарубежных странах проводятся серьёзные исследования роли магния на тысячах пациентов, правительства (например, Финляндии) принимают программы профилактики магниевого дефицита, исполнение которых даёт очень серьезное снижение заболеваемости (за 15 лет программы количество инфарктов в Финляндии уменьшилось вдвое); фармацевтические компании выпускают все больше различных препаратов, содержащих этот металл. К сожалению, в национальных рекомендациях по кардиологии в нашей стране применение магния оговорено всего в нескольких случаях.

Какие состояния связаны с нехваткой магния?

В медицине случаются ситуации, когда лекарства, созданные для лечения заболевания, не работают. Или причины состояния пациента не очень понятны. В настоящее время научно доказано, что весьма широкий круг патологических состояний вызван именно дефицитом магния в организме. Попытаюсь очертить этот круг:

1. Кардиология: повышенное давление, учащённое или неритмичное сердцебиение, повышенный холестерин и атеросклероз (и, как следствие, ишемическая болезнь сердца с её грозным осложнением – инфарктом), склонность к тромбозам, боли в области сердца (кардиалгии), пролапс митрального клапана.

2. Психоневрология: повышенная раздражительность, плохой сон, ухудшение мыслительных способностей, депрессия, утомляемость, вегетососудистая дистония (в том числе с паническими атаками и гипервентиляционным синдромом), судороги и спазмы мышц (в том числе ночные судороги икроножных мышц у женщин), риск инсульта при атеросклерозе питающих мозг сосудов.

3. Пульмонология: бронхоспазм (затрудненность выдоха).

4. Гастроэнтерология: запор либо диарея, тошнота, боли в животе вследствие нарушенной моторики ЖКТ.

5. Урология: оксалатные камни в почках либо тенденция к камнеобразованию.

6. Гинекология и акушерство: предменструальный синдром, невынашивание беременности, повышение давления во время беременности.

7. Эндокринология: гиперальдостеронизм (задержка жидкости в организме).

8. Ревматология, косметология: болезни соединительной ткани и старение кожи как проблемы обмена коллагена.

9. Онкология (хотя сведения пока малочисленные и слабопроверенные): – дефицит магния приводит к росту числа онкозаболеваний.

10. Наркология: весьма существенная часть происхождения "похмельного синдрома" связана с тем, что алкоголь выгоняет магний из организма. Отсюда польза препаратов магния для предотвращения и лечения абстинентного синдрома.

Соответственно, все эти состояния корректируются (понятно, в разной степени и за разное время) насыщением организма магнием.

Потребность в магнии существенно повышается при физических и эмоциональных нагрузках, злоупотреблении алкоголем, беременности и кормлении, синдроме хронической усталости, употреблении в пищу некоторых продуктов (кофе), при приёме лекарств.

Определяется ли дефицит магния по анализу крови?

99% магния в организме человека находится внутри клеток, поэтому содержание металла в плазме крови отражает состояние оставшегося одного процента. Анализ крови в данном случае имеет значительно меньшую точность, чем Ваше самочувствие. Приведу цитату из официального сайта лаборатории Инвитро: «Уровень магния в сыворотке может сохраняться в нормальных границах даже при снижении общего количества магния в организме на 80%». Более достоверным считается определение магния в эритроцитах, а также в волосах и ногтях.

Соответствнно, если в анализе крови определено содержание магния ниже нормы, то реальный дефицит его в организме огромен.

Как организму получить нужное количество магния?

Суточные нормы потребности в магнии по данным литературы составляют 350 мг для женщин и 450 мг для мужчин. Таблицы содержания магния в продуктах питания широко представлены в Интернете. Проблема состоит только в том, что далеко не весь магний, содержащийся в пище, воспринимается организмом, и, по общему мнению врачей, занимающихся этим вопросом, «наесть» нормальное количество магния практически невозможно. Соответственно необходимо предоставлять организму хорошоусваиваемый магний в адекватных количествах.

Можно ли отравиться магнием?

Можно, если пациенту с тяжелой патологией почек, находящемуся на гемодиализе, ВНУТРИВЕННО будет влит лишний магний. В остальных случаях излишек магния при приёме ВНУТРЬ будет выведен кишечником (посредством разной степени послабления стула). Специалисты, работающие на ниве прекращения запоев, по стандартной схеме вводят пациентам ВНУТРИВЕННО до грамма магния, и всё лишнее выводится почками в течение дня. Так что наши попытки отравить организм максимум пятьюстами миллиграммами ВНУТРЬ никак не станут успешными.

Какие препараты магния есть на российском рынке?

Давайте посмотрим, что продаётся в аптеках. Я не рассматриваю продукты сетевого маркетинга, а также препараты особо «стеснительных» (или хамоватых?) российских производителей, которые не печатают количество магния в инструкциях, например «Пустырник Форте», «Морской Кальций» или «Кальцид Магний» (изготовители считают, что Вам необязательно знать, «скока вешать в граммах?», и этим проявляют большое к Вам «уважение»). Продукты, которые продаются менее чем в 10 из имеющихся 780 аптек Москвы, тоже не рассматривались. Справедливости ради отмечу, что не состою на зарплате ни у одной из фармацевтических фирм, поэтому могу иметь своё субъективное мнение (которое может отличаться от мнения читателя – Вы можете выбирать на Ваше усмотрение).

Исследование проводилось по материалам сайтов www.rlsnet.ru (официальный регистр лекарственных средств России) и www.aptekamos.ru (лучший аптечный поисковик Москвы). Если уважаемый читатель вышлет мне название других магнийсодержащих препаратов, буду благодарен.

В графе "магний" оценивается содержание чистого магния, без учета веса молекул кислот (например, препарат содержит лактата магния 200 мг. Формула лактата магния - MgC3H4O3. Атомный вес магния 24, вес лактата 12х3 + 1х4 + 16х3 = 88, общий вес молекулы 112, то есть собственно магний составляет всего менее четверти веса препарата).

Давайте рассмотрим получившуюся табличку. Напомню, что женская дневная потребность вне беременности составляет 350 мг, мужская – 450мг в сутки.

Препарат	Какая соль магния	Магний	Вит.В6
Панангин таблетка (Гедеон Рихтер) лекарство	Аспарагинат	13 мг	Нет
Аспаркам таблетка (Россия, Украина) лекарство	Аспарагинат	14 мг	Нет
Магнерот таблетка (Вёрваг Германия) лекарство	Оротат	33 мг	Нет
Промагсан таблетка (Про-мед Чехия) лекарство	Лактат	40 мг	Нет
Магне B6 таблетка (Санофи-Авентис) лекарство	Лактат	48 мг	5 мг
Компливит Магний (Фармстандарт) БАД	Лактат	50 мг	2 мг
Магний плюс таблетка шипучая (Натур продукт) лекарство	Лактат и карбонат	88 мг	2 мг
Магнелис-В6 (Фармстандарт, Уфа) лекарство	Лактат	98 мг	5 мг
Магне B6 ФОРТЕ таблетка (Санофи-Авентис) лекарство	Цитрат	100 мг	10 мг
Магне B6 ампула 10мл (Санофи-Авентис) лекарство	Пидолат	100 мг	10 мг
Берокка Кальций+Магний таблетка шипучая (Рош) лекарство	Карбонат и сульфат	100 мг	Нет
Доппельгерц Актив Магний+Калий табл. (Квайссер) БАД	Оксид	300 мг	4 мг
Доппельгерц Актив Магний+Вит. группы В табл. (Квайссер) БАД	Оксид	400 мг	5 мг
Доппельгерц Актив L-карнитин+Магний табл. (Квайссер) БАД	Оксид	175 мг	Нет
Доппельгерц Актив магний+Кальций таблетка (Квайссер) БАД	Оксид	175 мг	Нет
Натурал Калм (Natural Vitality, США) БАД (в 1 чайной ложке)	Цитрат	175 мг	Нет

Уважаемые авторы, занимающиеся вопросами усваиваемости магния, отмечают, что кальций существенно ухудшает всасывание магния, поэтому все комбинации магния и кальция я для себя отметаю. Кроме того, разные соли имеют разную степень усваиваемости: максимальную - цитрат, поменьше - органические соли (лактат, пидолат, аспарагинат), минимальную - неорганические соединения (оксид, сульфат). Также описано, что таблетированные препараты всасываются процентов на 60 в лучшем случае.

Поэтому немного о «жидких» препаратах, которые усваиваются значительно полнее. Их всего три (без кальция): Магний Плюс, Магне В6 в ампулах, Натурал Калм. Теперь описываю свои личные ощущения и выводы. Магний Плюс - лично пока не пробовал, четырьмя таблетками (стаканами раствора) в принципе можно получить почти полную суточную дозу. Магне В6 мне не понравился сладким карамельным навязчивым вкусом и необходимостью приема опять же четырех ампул в день. А один препарат принимается в виде горячего раствора (утром и вечером по полстакана), что ускоряет и улучшает всасывание.

В итоге, для серьёзного насыщения подходят препараты цитрата магния Натурал Калм и МагнеВ6Форте, для среднего насыщения с минимальными затратами денег – препараты Доппельгерц актив: Магний+витамины группы В и Магний+Калий. Все остальное - "где-то между".

Фармстандарт в лице Уфимского фармзавода заявляет неплохой препарат Магнелис В6, содержащий около 100 мг магния в форме лактата, однако, зная ситуацию на российских заводах в настоящее время, я не могу отвечать за соответствие реальности заявлениям. Время покажет.

В случае однократного приема препараты магния лучше принимать вечером (улучшится сон).

Как долго принимать препараты магния?

Если Вы почувствовали эффект от приёма и препарат не вызывает у Вас побочных эффектов – можно (и нужно) принимать ПОЖИЗНЕННО. Напомню, что излишек магния при приёме внутрь очень быстро выводится организмом, а «наесть» нормальную концентрацию практически невозможно. Так что за Вами остается выбор, какой фармацевтической компании «платить дань» за улучшение Вашего состояния.

Будут вопросы – пишите!

Магний защищает нас от атеросклероза, стрессов, камней в почках и геморроя. При недостатке магния возникают подергивания мышц и век, онемение конечностей, приступы отчаяния, может появиться аритмия, боль в грудной клетке. Богатыми источниками магния являются какао, орехи, семечки, мак и соя.

Магний всасывается в основном в двенадцатиперстной кишке и немного в толстой кишке. Но хорошо всасываются только органические соединения магния, например, органические соединения магния в составе комплексов с аминокислотами, органическими кислотами (лактат магния, цитрат магния) и пр. Неорганические соли (сульфат магния) всасываются очень плохо.

Лабораторным путем было установлено, что в результате даже кратковременного стресса расходуется 80% суточной дозы магния. А при хроническом, затяжном стрессе люди ощущают «тяжесть» в сердце, что просто сигналит о возникших проблемах с сердечнососудистой системой, то есть резком истощении стратегических запасов микроэлементов. Кроме магния в экстремальных условиях расходуется калий, цинк, хром и другие жизненно важные вещества. Поэтому в проблемный период нужно позаботиться о пополнении ценных веществ в организме.

Цитрат магния - магниевая соль лимонной кислоты C 6 H 6 O 7 Mg, лекарственное средство, источник магния, одного из важнейших внутриклеточных макроэлементов в организме. Содержание чистого (элементарного) Mg 2+ в составе цитрата магния достигает приблизительно 11 %.

По результатам последних исследований обнаружено, что цитрат магния является наиболее усваиваемым магниесодержащим продуктом. Одним из наиболее биологически целесообразных источников магния при транскутанном (чрезкожном) всасывании является минерал бишофит, широко использующийся в целях медицинской реабилитации, физиотерапии и санаторно-курортного лечения. Преимуществом транскутанного применения является высокая биодоступность ионов магния, насыщающего локальные проблемные зоны минуя выделительную систему.

Фото препарата

Латинское название: Magne B6

Код ATX: A11JB

Действующее вещество: Магний + Витамин В6 (Magnii + Vitamin B6)

Производитель: SANOFI-AVENTIS France (Франция)

Описание актуально на: 23.10.17

Магне В6 – лекарственный препарат, предназначенный для восполнения дефицита магния в организме.

Действующее вещество

Магний + Витамин В6 (Magnii + Vitamin B6).

Форма выпуска и состав

Выпускается в форме таблеток.

В аптечной продаже имеется также Магне В6 в виде раствора для приема внутрь. Это прозрачная жидкость коричневого цвета, обладающая запахом карамели. Реализуется раствор в самонадламывающихся ампулах.

Показания к применению

Показан при дефиците магния, имеющего изолированную форму и являющегося следствием других дефицитных состояний. Их признаками является нарушения сна, повышенная раздражительность и утомляемость, учащенное сердцебиение или желудочно-кишечные спазмы, боли и спазмы в мышцах, ощущение покалывания.

Противопоказания

Противопоказан при следующих заболеваниях и нарушениях:

• фенилкетонурия;
• тяжелая почечная недостаточность;
• синдром нарушенной абсорбции галактозы или глюкозы;
• непереносимость фруктозы;
• дефицит сахаразы-изомальтазы.

Нельзя принимать при индивидуальной гиперчувствительности к его основным или вспомогательным компонентам.

Инструкция по применению Магне В6 (способ и дозировка)

Таблетки Магне В6 принимаются внутрь во время еды и запиваются водой. Взрослым назначают по 6-8 таб. в сутки, детям старше 6 лет при массе тела более 20 кг – 4-6 таб. в день. Рекомендованная доза делится на 2-3 приема. Отмена препарата проводится после нормализации содержания магния в крови.

Раствор назначают взрослым по 3-4 ампулы в сутки, детям старше 1 года при весе больше 10 кг – 10-30 мг на 1 кг массы тела или 1-4 ампулы в день.

Суточная доза делится на 2-3 приема. Принимается раствор во время еды. Перед приемом раствор растворяют в 100 мл воды. Лечение прекращается после нормализации содержания магния в крови.

Побочные эффекты

Переносится пациентами достаточно хорошо. В ряде случаев возможны следующие побочные действия: рвота, тошнота, запор, метеоризм, боли в животе. Иногда проявляются аллергические реакции.

В редких случаях развивается сенсорная невропатия. Заболевание проявляется вестибулярными нарушениями, онемением, тремором конечностей и постепенно развивающимся нарушением координации движений. Как правило, все перечисленные патологии обратимы и исчезают самостоятельно после отмены препарата или снижения дозы.

Передозировка

Прием Магне В6 даже в высоких дозах не приводит к появлению токсических реакций при нормальной работе почек. В противном случае существует риск отравления магнием.

Симптомы передозировки: тошнота, рвота, снижение артериального давления, угнетение ЦНС, нарушение ритма сердца, снижение рефлексов, угнетение или паралич дыхания, кома, остановка сердца и анурия. Выраженность симптомов зависит от степени передозировки.

Лечение проводят путем регидратации и форсированного диуреза, а пациентам с почечной недостаточностью – с помощью гемодиализа или перитонеального диализа.

Аналоги

Аналоги по коду АТХ: Альфадол-Са, Магвит, Магне В6 форте, Магний плюс В6, Эндур-Е 200.

Не принимайте решение о замене препарата самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом.

Фармакологическое действие

Магне В6 восполняет недостаток магния в организме. До 50% магния, содержащегося в принимаемой дозе препарата, всасывается в желудочно-кишечном тракте. Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) обеспечивает улучшение всасывания магния из стенок желудочно-кишечного тракта и активизирует процесс его проникновения в клетки организма.

Особые указания

• При тяжелой форме дефицита магния или синдроме мальабсорбции вводят препараты магния внутривенно.
• Если имеется сопутствующий дефицит кальция, вначале требуется устранить дефицит магния, затем принимать препараты кальция.
• При приеме раствора внутрь, содержащего сульфит, могут наблюдаться аллергические реакции, включая анафилактические, особенно у больных группы риска.

При беременности и грудном вскармливании

Средство часто назначают при беременности: Магне В6 удовлетворяет потребность организма беременной женщины в магнии, возрастающую в этот период в два-три раза. Особенно важно обеспечить достаточное поступление магния в организм будущей матери в период перед зачатием и на ранних сроках беременности.

В период грудного вскармливания следует избегать применения препарата. При необходимости приема Магне В6 нужно прекратить грудное вскармливание.

В детском возрасте

Таблетки не применяются для лечения детей младше шести лет. Раствор для приема внутрь допустимо применять для лечения детей в возрасте до года.

В пожилом возрасте

Информация отсутствует.

При нарушениях функции почек

Пациентам с почечной недостаточностью умеренной степени тяжести следует принимать препарат с осторожностью. В этом случае возможно развитие гипермагниемии – переизбытка магния в организме.

Лекарственное взаимодействие

Угнетает активность леводопы, поэтому одновременное применение этих препаратов противопоказано.