Естественно, что, находясь дома, вы можете заскучать, а банальные советы прибраться, почитать или посмотреть телевизор в такой ситуации только лишний раз докажут, что ваша жизнь до безумия однообразна.

Если дома стало скучно, лучше подумать о том, что может доставить вам настоящее удовольствие.

Так, вы можете расслабиться в ванной, используя различные косметические средства. Добавьте в воду ароматную пену, очистите лицо и тело, потрите скрабом кожу, нанесите маску. Если у вас нет скраба, вы всегда можете воспользоваться подручными средствами, например, смешать небольшое количество растительного масла и перемолотого кофе, а маску сделать из кусочков полезных овощей и фруктов, овсянки и сметаны. Волосы можно прополоскать настоями трав, желтком и черным хлебом. Побаловать себя можно и обертыванием с шоколадом или медом.

Кстати, чтобы стать не только красивее, но и стройнее, неплохо было бы сделать комплекс упражнений для проблемных зон под зажигательную музыку. Если вы далеки от спорта, то можете просто активно потанцевать перед зеркалом с расческой вместо микрофона, строя рожицы воображаемым зрителям. Это не только развеселит вас, но и даст заряд положительной энергии на весь оставшийся день.

Чтобы избавление от скуки прошло с пользой, вы можете разобрать свой гардероб. Составьте из имеющейся одежды модные и необычные комплекты, подберите обувь и аксессуары и устройте дефиле перед зеркалом, воображая себя известной моделью. В процессе показа отложите вещи, которые вам нравятся, но их не с , а также те, которые вы надевать больше не хотите. Для первых подберите подходящий комплект для последующего приобретения, а для вторых – новую хозяйку.

Если вы не знаете, что делать, одной, попробуйте собрать небольшой девичник. Позвоните своим подружкам, приготовьте легкие закуски из того, что есть в холодильнике, попросите их прикупить попкорна, загрузите новую молодежную комедию и наслаждайтесь просмотром фильма и приятной болтовней.

Если нечем заняться дома, попробуйте немного помечтать. Ну а чтобы получить от этого не только удовольствие, но и пользу, составьте карту своих желаний. Возьмите большой лист бумаги, старые журналы, ножницы, клей и фломастеры. Хотите большой красивый дом? Вырезайте и клейте ваше желание на ватман! Рядом припаркуйте автомобиль мечты и парня, похожего на известного актера. В шкаф повесьте шикарное платье, положите туфельки, на комод поставьте любимую косметику. Мечтаете о поступлении в известный вуз? Найдите его изображение в интернете и добавьте к вашему коллажу. Клейте все, что угодно, на бумагу, не забывая про мелкие детали. Чем подробнее будет ваша карта желаний, тем ближе станет воплощение мечтаний в жизнь. Не забудьте ее повесить перед рабочим столом или над кроватью и любоваться каждый день, ведь всем давно известно, что мысли умеют материализоваться.

Если вам скучно и нечем заняться, вы можете найти себе множество интересных дел. Главное здесь - сменить обычный род деятельности. Если вы любите вышивать крестиком, засуньте вашу в дальний ящик стола и спойте в караоке. Если же вы проводите свободное время за просмотром фильмов, научитесь вязать крючком или делать букеты из гофрированной бумаги.

Что делать дома парню, если скучно

Большинство парней при ответе на вопрос, чем заняться, когда скучно, предпочитают выбрать компьютерные игры или просмотр фильмов. Однако это не самый лучший вариант борьбы со скукой.

Если у вас много друзей, пригласите их в гости и за бутылочкой пива обсудите последние новости, поиграйте в шахматы, карты или нарды.

При невозможности организовать мужские посиделки, подумайте, чему интересному вы можете научиться. Не умеете переустанавливать ? Возьмите свой старенький компьютер и, следуя инструкции из интернета, научитесь этому прямо сейчас. Посмотрите -урок о том, ремонт , смастерите оригинальный подарок на день рождения маме, придумайте идею нестандартного свидания для своей девушки.

Так как мужчина обычно является добытчиком в семье, очень важно, чтобы уровень его компетентности на службе постоянно повышался. Составьте карту своей карьеры. Для этого возьмите листок бумаги, нарисуйте пирамиду возможного повышения по службе или схему получения должности вашей мечты. Детально распишите перечень компетенцией, которыми необходимо обладать на той или иной должности, а затем составьте план их приобретения. А если вы хотите стать известным бизнесменом, попробуйте поискать новые оригинальные идеи для открытия собственного дела. Чтобы не только получить пользу от этого занятия, но и немного развеселить себя, не забывайте о визуализации.

Хорошо убивают скуку занятия спортом, и для этого совершенно необязательно идти в спортзал. Сделайте себе спортивные снаряды из подручных материалов. Например, чтобы соорудить гири, можно наполнить водой пятилитровые канистры. Если нужен более тяжелый вариант, можно сложить в бутылки щебень.

Чтобы придумать, что делать, когда скучно, необязательно искать что-то совершенно невероятное, ведь все идеи обычно лежат на поверхности, подумайте, что в этой жизни вы хотели бы попробовать? Прыгнуть с парашютом или полетать в аэротрубе - поищите ближайший центр, оказывающий подобные услуги. Найти новых друзей - сходите в компьютерный клуб или на рыбалку. Не забывайте только получать удовольствие от выбранного вами дела.

Чем заняться, если скучно вдвоем

Если у вас есть вторая половинка, но вы с ней заскучали дома, а сходить куда-нибудь нет возможности, попробуйте придумать новое оригинальное занятие, в котором необходимы совместные усилия.

Научитесь готовить новое блюдо, а затем покормите друг друга с завязанными глазами. Соберите пазл из нескольких тысяч элементов. Нарисуйте квартиру вашей мечты с подробной расстановкой мебели и элементов декора. Поиграйте в карты или другую интеллектуальную игру . Освойте новые техники массажа.

Придумать, что делать, вдвоем гораздо проще. Главное - определиться, чем же вы хотите заняться. Чтобы сделать выбор, вы можете написать на листочках по несколько предложений от каждого, свернуть их, сложить в пакет и вытащить одну из бумажек.

Что делать компании, если скучно дома

Если вы собрались дома со друзьями, но большинство из них уже заскучало, попробуйте предложить им какую-нибудь командную игру.

У многих на шкафу валяются старые приставки типа . Устройте командный чемпионат по "Танчикам" или "Мортал комбату". Ностальгия, азарт и совместные усилия не дадут зазеваться даже самым скучным ребятам.

Возьмите на очередную встречу друзей интересную настольную игру. Это может быть "Мафия", "Монополия", "Скрабл".

Если вы и ваши друзья не знают, чем заняться, когда скучно дома, но являются поклонниками активного времяпрепровождения, поиграйте в "Крокодила", "Твистер" и другие подвижные игры. Вспомните, во что вы играли в детстве, и вернитесь вместе в эту замечательную пору.

Найти интересное занятие, если скучно дома с компанией, можно в интернете. При этом большинство из них не требует каких-либо специальных атрибутов или знаний.

Что делать, когда скучно? В интернете, дома и на работе, за компом, на учебе, в деревне… Например, если скучно в дождливый день дома или когда сидишь в очереди к врачу или на работе или во время учебы. Первое, что приходит в голову в такой ситуации — это взять телефон и зайти в свой любимый Фейсбук, ВК или Инстаграм… Но по сути, это тоже скучно, ведь все репостят одно и то же.

А почему бы не извлечь из скуки пользу. И почему принято считать, что скука — это плохо и нужно сразу заглушить, забить её каким-то развлечением. Современный психолог и физик Ульрих Шнабель утверждает, что скучать полезно. Хотите узнать, почему? В статье очень много полезной и познавательной информации — обязательно дочитайте ее до конца и Вы узнаете о 20-ти занятиях, которые не только не дадут Вам скучать, но и сделают из Вас успешного, харизматичного человека, лидера, гения, способного помочь не только себе, но другим людям.

Итак, предлагаю сначала ответить на вопрос: «Почему мне скучно?». А затем сразу появится много ответов на вопрос «Что делать, когда скучно?».

• Скука, как призыв подсознания к нашему сознанию остановиться и подумать о чем-то важном . Мне кажется, то, что мы называем скукой — это на самом деле зов и крик нашей души к нашему сознанию, призыв остановиться, освободиться на несколько мгновений от суеты и крысиных бегов и ответить на вопросы: «Что для меня важно? В чем мое предназначение? Чего именно я хочу?»
• Но также есть состояние скуки или лени, когда нам нужно сделать что-то сложное или то, что нам не нравиться или не хочется делать. Это своеобразная защитная реакция нашего организма на то, что вызывает отрицательные эмоции. Думаю каждый из Вас испытывал это состояние, например, когда нужно было готовиться к экзамену. В такие моменты хочется пойти в кухню, сварить себе кофе, сделать бутерброд, даже хочется включить телевизор, хотя давно уже его не смотришь… Словом, делать всё для того, чтобы ничего не делать. В таких случаях нужно ответить на вопрос: что делать, если ничего не хочется делать?». А также важно вспомнить о методах борьбы с прокрастинацией (откладыванием дел на потом).
• Еще состояние скуки может быть реакцией на банальную усталость, энергетическое истощение. В такие моменты важно позволить себе отдохнуть, а не упрекать себя в скуке. Мне нравиться, что в наше время глобальной загруженности людей проблемами, задачами, делами, работой, карьерой появились новые позитивные стили жизни — и . Люди начали осознавать, что из-за карьеры и работы у них по сути не остается времени на саму жизнь. Поэтому важно в моменты усталости без упреков и укоров позволить себе роскошь свободного времени. Мы так спешим всегда, что у нас уже совсем не осталось времени на то, чтобы посидеть в парке с книгой или навестить своих родителей и, не спеша, попить с ними чаю или поиграть со своим ребенком в подвижные игры, не отвлекаясь без конца на телефон.
• Скука может быть проявлением комплексов, страхов, неуверенности в себе. Вы задумывались над тем, почему так мало людей по-настоящему успешных и счастливых? Думаю, потому что гораздо проще не спешить выходить из зоны комфорта и продолжать работать на нелюбимой работе. Проще только мечтать о путешествиях и продолжать проводить каждый отпуск на даче. Проще думать о том, как здорово было бы начать свой бизнес, выучить английский, начать ходить в спорт зал и т.д.
• Еще скука может появиться, как результат депрессии и апатии. Вот это, по настоящему опасный вид скуки. И чтобы излечиться от такой скуки не помогут никакие развлечения, они только усугубят такое состояние. От депрессии, апатии или уныния не помогает никакое средство, кроме физической работы, физических упражнений. Я читала, что в первые монахи спасались от уныния плетением корзин и другой работой. Этому факту есть современное научное объяснение. Стрессы приводят к выбросу в кровь человека адреналина, именно он вызывает состояние меланхолии, тревожности, апатии. Так вот адреналин выводится из организма при помощи физических нагрузок. Думаете почему все менеджеры среднего и высшего звена после работы спешат в тренажерный зал. Именно для того, чтобы снять стресс.

Что делать, когда скучно?

Исходя из рассуждений выше, предлагаю разделить методы борьбы со скукой в зависимости от причины скуки.

Использовать скуку с пользой, чтобы ответить на вопросы: «Что для меня важно? Чего именно я хочу?»

1. Напишите 50 целей в жизни.

И, не откладывая начните воплощать их в жизнь. Уверяю, если у Вас появится цель, к примеру, каждый выходной посвящать: путешествию, изучению новой востребованной профессии, чтению книги из ТОП100, помощи благотворительной организации, то Вы напрочь забудете о том, что такое скука. Кстати, в .

2. Заведите Личный дневник для того, чтобы записывать в него свои идеи и мысли.

Можно купить красивый Дневник и вести его в бумажном виде. А можно найти мобильное онлайн приложение (вот 3 самых крутых и бесплатных онлайн приложений для ведения Личного дневника — Penzu , Diaro .

3. Подберите для себя один из курсов по новой востребованной профессии на онлайн БЕСПЛАТНЫХ обучающих курсах Курсера.

Здесь лекции читают преподаватели из известных университетов мира. Многие о курсы уже переведены на русский язык. Вы узнаете, что Курсера сейчас лучше, чем университет, потому что там дают действительно актуальные в современном мире знания.

4. Наконец-то делом ответьте на вопрос: «Как выучить английский язык самостоятельно дома с нуля быстро?»

Главное иметь сильное желание, а еще круче — реальную мотивацию, стимул. Например, запланировать поехать на год по программе обмена волонтерами в одну из Европейских стран. Кстати в этой программе берут всех желающих даже без знания языка (попав в среду, выучите язык быстро в процессе волонтерской социальной работы). Еще одно действенное средство — читать книги и смотреть фильмы на английском языке.

5. Напишите список целей и задач в ответ на вопросы: «Как стать умным, гениальным? Как развить интеллект?»

Советую развивать интеллект, тем самым повышать свою самооценку, при помощи упражнений и тестов на таких сайтах, как Wikium , 4brain и других подобных, которые сделают из Вас гения. Тренируйте свой мозг с удовольствием! Обещаю, на этих сайтах Вам точно не будет скучно.

6. Посетите сами или с друзьями один из детских домов.

Может Вы найдете свое предназначение в помощи детям, у которых нет родителей. Отвезите не нужные Вам, но хорошие вещи. Я знаю, что дети постарше из детских домов с радостью принимают бывшие в употреблении мобильные телефоны. А у каждого из нас есть в запасе телефоны, которыми мы уже не пользуемся, потому что купили новую, более крутую, модель. Купите фрукты, фломастеры, пластилин. Устройте вместе с друзьями мастер-класс для детей, например, по игре на гитаре или по рисованию или по плетению браслетов из резинок.

7. Советую начать читать Библию (Новый Завет, Евангелие), если Вы еще не читали эту Книгу книг.

Когда я, к своему стыду, только в 30 лет начала читать эту книгу, я поняла, как много я упустила. Ведь все писатели, книги которых я прочитала до сих пор фактически черпали свою мудрость из этой книги. Слова «внести свою лепту», «все тайное становится явным», « камень преткновения», «притча во языцех», «блудный сын» и многие другие подобные происходят из этой Книги.

8. Запланируйте поход с друзьями или самостоятельно в приют для животных. И еще можете завести домашнего питомца, с ним точно не будет скучно.

Ведь добрые люди, которые любят животных имею возможность содержать их только благодаря помощи волонтеров. Помогите с уборкой, выгуляйте собак да и просто для себя поиграйте с животными (особенно это важно для тех, у кого нет своих домашних животных).

9. Запланируйте интересную прогулку (поездку, поход) для своих бабушек-дедушек или для родителей или для крестников или для своих детей.

Сейчас для многих простая прогулка в парке или просто пикник возле реки стали с игрой в волейбол стали большой роскошью. Мы с понедельника по пятницу сидим за компом в офисе, а потом все выходные сидим дома в интернете. А жизнь проходит мимо. Печалька!

Что делать со скукой и как избавиться от прокрастинации?

10. Если на Вас напала скука и лень из-за того, что Вам нужно сделать какое-то дело, которое Вам не нравиться.

Психологи советуют сделать над собой усилие и в первую очередь сделать то дело, которое больше всего делать не хочется. Исследования показали, что на откладывание такого дела Вы тратите свои жизненные силы. У Вас в голове неотступно сидит мысль, что Вам еще предстоит выполнить ту неприятную задачу. Итак совет: делаем над собой усилие и выполняем в первую очередь то, что не хочется, а уж потом все «приятные» задачи.

Что делать, если скучно по причине переутомления, физического и эмоционального истощения.

11. Развлечься в интернете, если ощущаете физическое и эмоциональное переутомление.

Что делать если скучно по причине неуверенности в себе, комплексов и страхов?

15. Научиться ораторскому мастерству.

Для хороших примеров смотрите видео с выступлениями людей со всего мира на известной конференции TED . 

16. Стать уверенным, харизматичным человеком, стать лидером.

Для этого нужно стать интересным для других человеком (много читать, получать новые навыки в различных областях деятельности, например, стать профессиональным фотографом, писателем, психологом, путешественником и т.д.). Для того, чтобы много знать, рекомендую эти сайты:

• BBC  Future — посвящен современным технологиям и IT новостям.
• Postnauka.ru — образовательный и новостной сайт о науке и технологиях.
• 99U — видео канал на YouTube для креативных людей о лидерстве и продуктивности.
• YouTube EDU — образовательный канал на Ютуб, где много полезного инфо.
• WikiWand — программа удобного изучения статей Википедии.
• The Long Read — эссе, обзоры о ситуации в мире.

17. Старайтесь выглядеть красиво и сделайте красивым свое жилище.

Для того чтобы повысить свою самооценку — это очень важно. Для того, чтобы красиво выглядеть не обязательно покупать дорогие брендовые костюмы, кстати, некоторые и в них умудряются выглядеть нелепо. Важно выработать свой стиль, который будет дополнять Ваш внутренний мир. Например, для мужчин сейчас по-прежнему . А девушки и женщины, особенно если их мужчины — хипстеры, могут рассмотреть возможность придерживаться бохо стиля.

18. Помогать людям, заниматься благотворительностью.

Звучит круто, но мало у кого получается заниматься благотворительностью, потому что на это требуется много эмоциональных сил и энергии. Поэтому если даже Вы сможете выделить время для помощи своим самым близким родственникам и знакомым, например, навестить бабушку или погулять в парке с соседом-старичком и выслушать рассказ о его жизни — это уже будет хорошо. Во всяком случае на много лучше, чем ничего.

19. Написать и издать книгу.

Что делать, когда скучно по причине депрессии?

20. Самое простое и действенное средство — ходьба 5 км каждый день со скоростью 5-6 км/час.

Я писала выше, что при депрессии, унынии, апатии помогает физическая нагрузка, физическая работа.

21. Совместить благотворительность с физической работой.

Сделать генеральную уборку в доме или в квартире у бабушки или у родителей или у себя, вскопать огород, посадить зелень в горшки на своем балконе.

22. Сделать дела по дому, которые давно откладывались.

Что-то починить, выбросить хлам с балкона, выбросить старые вещи, которыми не пользуешься больше года

23. Изменить дизайн в квартире.

Повесить новые шторы, купить новые декоративные подушки, купить или сшить новый чехол для дивана, сделать перестановку, косметический ремонт, а может даже затеять и капитальный ремонт — тогда скучать будет точно некогда.

Резюме

• Заведите Личный дневник и записывайте свои цели, идеи, списки дел и научитесь следить за их выполнением.
• Занимайтесь благотворительность, любите людей, будьте оптимистом, помогайте своим ближним.
• Не стойте на месте, занимайтесь самообразованием, читайте книги, получайте новые знания и навыки, начните свой бизнес, будьте уверены в себе, перестаньте беспокоиться.
• Занимайтесь спортом, старайтесь выглядеть красиво и сделать красивым своё жилище.
• Выберите для себя хобби, возьмите домашнего питомца.

Желаю всем не скучать, а радоваться жизни. Даже небольшим радостям — хлебу, солнцу и дождю!

Напоследок посмотрите на вдохновения выступление Илона Маска для конференции TED на русском языке:

Помните, чем вы занимались до появления интернета?

1. Откройте для себя раскраски по номерам.

Они стоят от 500 и до 1500 рублей, а развлекают вас часы, а иногда и целые дни.

2. Покрасьте бижутерию прозрачным лаком.

И ваши позолоченные украшения будут сверкать гораздо дольше.

3. Отправьте пару открыток другу из другой страны.

Почта! Она возвращается, и она снова в тренде. Потратьте вечер в канцелярском магазине, выбирая винтажные или просто милые открытки, и отправьте их своим друзьям. Вы почувствуете себя лучше. А можно даже сделать открытки своими руками!

4. Добавьте немного волшебства в алкоголь.

Вы можете провести полдня, скучая на диване с банкой пива. Или можете найти рецепты мороженого с алкоголем и приготовить его со своими друзьями.

5. Соберите пазл.

Зачем? Потому что вы наверняка забыли, как это классно, собирать пазлы. К тому же это развивает ваш мозг.

6. Попробуйте сложный маникюр.

Потребуется много терпения, но свобода от скуки гарантирована! Можете, к примеру воспользоваться мастер-классами.

7. Устройте маленький травяной сад на кухне.

Вам потребуются:

• домашние растения (например, филодендрон);
• баночки;
• круглые держатели для банок;
• доски;
• земля для комнатных растений;
• дренаж для растений.

Инструкция:

1. Прикрепите зажим для банки на доску.
2. Прикрепите доску к стене.
3. Положите дренаж на дно банки, насыпьте землю, затем пересадите растение. Добавьте еще земли.
4. Вставьте банки в держатели и закрепите их.

8. Начните коллекционировать винил.

Пластинки - это круто. А еще, выискивать старые и дешевые пластинки в магазине недалеко от дома или большом торговом центре, может вполне стать вашим новым хобби.

9. Освежите знания со школьной скамьи.

Есть множество книг, которые собирают в себе самую ценную информацию за все 11 лет.

10. Раскрасьте разные ключи лаком для ногтей.

Зачем? Ну потому что вам скучно. А так ключи будет проще найти, да и выглядеть они будут лучше.

11. Переставьте все свои книги.

Может быть, по цветам? Или по жанрам? Или книги, которые вы прочли, против книг, до которых еще не дошли? Книги - ваши друзья.

12. Займитесь оригами.

Еще одно занятие, в ходе которого нужно думать, анализировать, и творчески подходить к решению задачи. Как только разберетесь с основами, переходите к более сложным и интересным вещам.

13. Потратьте семь минут на эти упражнения.

14. Найдите подкаст, который вам нравится, скачайте его, и отправляйтесь на прогулку с наушниками.

15. Разгадывайте кроссворды.

Кроссворды делают людей умнее. Это правда.

16. Займитесь созданием списков.

Это одно из самых удовлетворительных занятий. Есть классические списки того, что нужно сделать за день. Но есть огромное количество и других – вещи, которые вы можете сделать для себя, своего дома или питомца. Вы даже можете начать собственный список того, чем заняться, когда скучно.

1 год ago

Развлечения, отдых, новые впечатления – ценна каждая секунда удивительного времени. Но что делать, когда потухла та самая «искорка», разгоравшаяся раньше даже при малейшем упоминании любимого хобби, увлечения? Мгновения не радуют, перерастают в сначала легкую печаль, а если уж совсем забросить свой внутренний мирок, то и в унылую депрессию. Вылезти из последней самостоятельно не всегда представляется возможным. Именно поэтому пресекать скуку на корню – важная необходимость любого, уважающего свое психологическое здоровье, человека.

В первую очередь, люди, которых не затрагивает безудержное веселье, становятся замкнутыми и одинокими. Интровертам сложно влиться в общество, друзьям они предпочитают собственную компанию. Если вы решили, что уныние накрывает и пора бы от него избавляться, попытайтесь расслабиться и отыскать занятие, отвлекающее от грустных мыслей.

Спешите любить, как утверждает небезызвестный фильм. Это самое важное. Но проявлять положительные чувства нужно не только к близким, но и к самому себе. Без этого настроение будет никудышным. Радовать окружающих хорошими поступками. Вместе с этим легко научиться жить без хандры. Пропускать негатив мимо – лучший выход из положения, когда скучно и пытаешься придумать, что делать дальше. Стоит только захотеть изменить жизнь в лучшую сторону.

Чем заняться?

Скука стала настоящим диагнозом? Пропишите себе лечение!

1. Найдите в гардеробе самую любимую вещь и отправляйтесь в ней на концерт или в кинотеатр.
2. Книга – идеальное лекарство от скуки. Записаться в библиотеку или стать постоянным покупателем книжного магазина (скидка обеспечена!) просто необходимо.
3. Заняться спортом – необязательно нарезать километры в зале на беговой дорожке. Тридцать минут в день, для начала, отвлекут от дурных мыслей и скорректируют фигуру.
4. В зависимости от времени года существуют активные развлечения – лыжи, коньки, санки, плавание, бадминтон.
5. Если оставаться на природе, то отправляйтесь поход – с товарищем или в одиночестве (но лучше с другом, все-таки, «веселей дорога»). Пикник на берегу озера – идеальное завершение тяжелой недели.
6. Обычная прогулка иногда может доставить неизгладимо приятные впечатления.
7. Когда скучно одному никто не мешает разбавить компанию домашним питомцем. Тут уж будет не до скукоты!
8. Но вариант с животным для тех, кто большую часть времени проводит в родных стенах. Людям, связанным крепкими узами с работой, не стоит приносить в дом щенка или котенка. Им требуется постоянный уход. Это серьезный шаг. Единственным выходом остается завести роман. Теперь уже с реальным человеком. Как бы то ни казалось невыполнимым, особенно в состоянии вечной грусти. Отношения подарят чувство, о котором вы давно забыли – счастье. И надобность в скуке отпадет сама по себе.

Что делать если скучно на работе?

Каждый день одно и то же – занести в журнал сегодняшние данные, напечатать договор, поставить подпись… А ведь еще совсем недавно любимая работа приносила удовольствие, а теперь лишь рутина. Бежать с опостылевшего места или попытаться разнообразить восемь часов вне дома? Конечно, возможность бросить надоевшее занятие существует всегда. Однако придется здорово потрудиться в поисках новых идей о том, где раздобыть денег.

Если ваши возможности и желания совпадают – скорее покидайте давно насиженное местечко и отправляйтесь на поиски нетривиальных концепций и решений вопросов. Облегчить тягомотину рабочего дня просто – забрать трудовую книжку.

Но когда вы не готовы к радикальным переменам, учитесь разбавлять трудовые будни интересным занятием. Требуйте у начальства повышение, тем более, если полностью убеждены в собственных силах. Новый вид деятельности поможет справиться со скукой, вы сможете занять себя. Собой уверены? Смело в бой!

Заниматься рукоделием прямо в офисе некоторыми руководителями не возбраняется. Неделя скуки и новая теплая кофточка готова! Закупитесь крючком, спицами, мягкой пряжей и учитесь вязать. Того и гляди, шеф попросит новые варежки к зиме. Готовые изделия фотографируйте и добавляйте на свою страничку в социальные сети. Реклама – двигатель коммерции. Вязание – не только вариант, чем можно заняться от скуки, но и дополнительный заработок.

Всегда знали, что обладаете отличным слогом, грамотность на высшем уровне, в школе писали фееричные сочинения, но мечта стать журналистом так и осталась в глубине души? Пора раскрыть свой потенциал! Работа в красивом офисе – это доступ во Всемирную паутину. Задумайтесь, какие темы больше всего привлекают ваш разум? Семья, политика, общество, автомобили? Определитесь с выбором и добро пожаловать в базу копирайтеров.

Онлайн-биржи контента предлагают заработок, который каждый автор выбирает самостоятельно. Зарегистрируйтесь на любой платформе, благо их множество, подавайте заявки и ждите – вас назначат исполнителем. Написание текстов поможет справиться со скукой, получить дополнительный доход, а может, и найти свою нишу.

Что делать дома?

Одиночество или недопонимание близких отрицательно влияют на настроение и желание заниматься любым видом деятельности. Унывать не стоит. Когда дома скучно, главное, не завязнуть в трясине собственных мыслей. Хорошенькая встряска – вот чего недостает организму. Соберите компанию друзей, пусть и не самых лучших, но давних и надежных. Оглушительная вечеринка спасет от отрицательных чувств. Угощения, тяжелая (или, наоборот, легкая) музыка, танцы, песни под гитару запомнятся надолго. Главное – не переусердствуйте со спасением себя от ничегонеделания, иначе это может закончится ужасающей головной болью на следующий день. Хотя, о скуке вы забудете точно.

Любите расслабляться в негромкой и спокойной обстановке? Настольные игры обожают и дети, и взрослые. Заблаговременно приобретите пару таких игрушек. Чай, печенье, узкий круг товарищей – теплое времяпрепровождение решит проблему того, что делать дома, если загрустили.

В квартире нет никого, кроме вас? Ловите момент! Музыку на полную мощность, пора устроить танцы и почувствовать себя звездой. Помните, в детстве частенько представляли себя на сцене в образе элегантной или же дерзкой певицы? А кто из мальчишек не мечтал стать звездой душевного рок-н-ролла? Пришла пора заняться в свободное время юношескими фантазиями. Пойте, изображайте артистов – вас никто не видит, оттянитесь на полную катушку и забудьте о скуке навсегда.

Но если пропал слух, да и не хочется слушать ворчание соседей, откройте шкаф и взгляните – все ли в порядке? Кажется, стоит разобрать гардероб. Обычно это свойственно девушкам. Милые леди обожают перебирать свои вещички, примерять их и с горечью, а может, с радостью, избавляться от неподходящих. За разбором одежды пролетит время, потом в едином порыве захочется сделать уборку в своем жилом помещении, и стенания о том, чем можно заняться пройдут быстрее, чем наступили.

В компьютере «завалялась» парочка старых фильмов. Скачаны давно, но не просмотрены. Почему бы не побаловать себя вредными чипсами или другой вкусняшкой за просмотром киноленты?

SPA – удовольствие не из дешевых. Но кто сказал, что его нельзя устроить в собственной ванной? От скуки поищите в квартире эфирные масла и морскую соль. Наверняка стоят на полочках и ждут своего часа. На кухне «займите» какао и молотый кофе. Устройте своему телу приятное. Наберите ванну с солью и сладко пахнущими маслами, добавьте какао, кофе используйте вместо скраба. Мягкая кожа обязательно отблагодарит вас.

Давно желали попробовать новое, неведомое ранее блюдо, но не хватало времени или финансовых средств? Когда скучно дома, что делать подскажет кулинарная книга. Продукты взаимозаменяемы, рецептов множество – вкусных и различных. Если опасаетесь самостоятельно вкушать блюда собственного приготовления, пригласите знакомых. Но вряд ли кто-то сомневается в ваших талантах – еда получится сочная, а приглашенные попросят добавки.

Творческие занятия дома

Хандра отступит, а настроение придет в норму, когда вы сможете раскрыть в себе оригинальный навык. Мастерски плетете косички, делаете сайты, пишете рассказы? Это главные занятия, с помощью которых можно победить скуку.

Стихотворения льются рекой из ваших уст? Займитесь рифмами, сочиняйте стихи, тексты песен. Наверняка среди знакомых есть человек, способный наложить музыку на строчки. А может, этот человек и есть вы? Талантливый композитор или модный диджей – сегодня созидательные молодые люди и девушки нарасхват.

• бисероплетение;
• вязание;
• оригами;
• вышивание;
• живопись;
• лепнина;
• гончарство;
• фотошоп (чем не рукоделие!);
• выкройка и шитье.

Полезные занятия дома

От рутины отвлекут полезные и увлекательные дела. Растениеводство – нужный и интересный труд. Квартира засияет новыми красками, станет креативной, а цветы очищают воздух.

Ремонт – глобальная работа, которая на сто процентов оставит в прошлом вопросы о том, как перебороть скуку. Необязательно срывать ламинат и срезать обои со стен. Обычная перестановка мебели поднимет настроение. Когда занят изменением жилья, становится не до тоски.

Что делать в дальней дороге

Поезда, автомобили, частые переезды. Ноутбук с сериалом давно разрядился, последние проценты в телефоне на исходе. Уютна книжка прочитана, а времени до заветной конечной станции еще уйма. Долгий путь напрягает и вгоняет в тоску. Чтобы не было скучно изучайте местность, если за окном светит солнце. Такая возможность возникает крайне редко, используйте ее по максимуму. Самый простой способ скоротать унылое ночное время – спать. А в свободное время используйте в поездке список занятий от скуки:

• слушать музыку;
• изучение иностранных языков (не забудьте учебник!);
• рукоделие;
• знакомиться с соседями.

Мозговой штурм как способ провести свободное время

Гениальные идеи зачастую приходят в самое неподходящее время. Постарайтесь этой минутой сделать часы вашего отсутствующего настроения. В современном мире скучать – самое неподходящее занятие для людей любого возраста.

Окунитесь в мир компьютерных технологий. Откровенный гуманитарий попробует себя в фотошопе, дизайне сайтов. Технарь создаст новые проекты.

Не стесняйтесь, ищите себя и боритесь со скукой известными и подходящими способами!

Как часто бывает скучно от того, что привычные развлечения стали обыденностью. Казалось бы, у себя дома человек сможет отыскать множество различных занятий, дабы заполнить свободные часы. Тем не менее, каждый раз все равно сталкиваешься с пустыми надеждами, которые не оправдываются никакими вариантами. Значит, все-таки нужно обсудить вопрос, что же делать, если скучно дома.

Чем обычно занимаются люди? Смотрят телевизор, играют в компьютерные игры, читают книги… Разве такие занятия до сих пор радуют человека? Конечно, они способны увлечь его на короткий срок, но уже через пару часов хочется отыскать что-нибудь оригинальное, интересное и новое.

В принципе, сделать это не так сложно, главное, сначала оценить главные особенности, сопровождающие развлечения в собственном доме. Из-за этого стоит вспомнить, каким образом удается заинтересовать современника.

• Во-первых, занятие должно соответствовать возрасту.

Практика показывает, что именно этот фактор создает больше всего неприятностей. Например, какая-нибудь бабушка займется вязанием, то молодой человек, скорее, включит громкую музыку. Возрастные отличия в пожеланиях людей оказываются слишком серьезными. По этой причине следует серьезнее относиться к вопросу.

• Во-вторых, занятие не должно быть стандартным.

К примеру, некоторые мужчины считают, что их жены во время их отсутствия могут спокойно заниматься уборкой или готовкой. Однако при этом девушки быстро начинают страдать от скуки. Вследствие этого всегда нужно отыскивать наиболее оригинальные способы развлечений. Причем оригинальность должна прослеживаться в каждом действии человека, иначе не удастся занять себя на долгое время. Ведь только самые кропотливые люди готовы тратить свое свободное время на скучное занятие.

• В-третьих, необходимо серьезно отнестись к плодотворности процесса.

Дело в том, что любое занятие становится намного интереснее и занимательнее, если в результате получается что-нибудь полезное. При этом человек получает колоссальное наслаждение, понимая, что его страдания доведут до чего-нибудь по-настоящему оригинального. Так, некоторые хобби быстро становятся любыми увеселениями для людей, ведь они чувствуют, насколько полезны их действия.

Вот, пожалуй, далеко не полный список качеств, которым должно соответствовать то или иное занятие. Казалось бы, можно перечислить намного больше пунктов, дабы сделать жизнь человека ярче, но так поступать не нужно, ведь остальные варианты складываются исключительно на основании предпочтений людей.

Правда, для лучшего понимания вопроса следует рассмотреть основные возможности при определенных условиях. То есть, стоит заглянуть в саму суть, дабы отыскать главные пункты, способные заинтриговать кого угодно. Конечно, данные предложения окажутся лишь поверхностными и общими, однако, часто именно они становятся оптимальным решением для столь сложной проблемы.

Многие девушки полагают, что находясь дома вместе с подругой, никогда не удается поскучать. Действительно, общество друга всегда само по себе радует людей, делая их жизнь интереснее и прекраснее. Тем не менее, со временем темы для разговоров заканчиваются, и им на смену приходит обыкновенная скука. Из-за этого нужно рассматривать лучшие варианты «убийства времени», представляемые предложениями других людей.

Во-первых , чтобы не было скучно с подругой, находясь дома – стоит остановиться на одном из самых увлекательных занятий – просмотре семейного фотоальбома . Считается, что это занятие давно устарело, особенно, в свете того, что многие девушки не любят показывать собственные фотографии подругам. Однако не нужно сразу отказываться от такого предложения. Дело в том, что психологи уверены в одном – у каждого человека есть предмет для гордости. Возможно, кому-то не захочется показывать свои снимки с выпускного бала, а другая – с радостью достанет картинки со своей свадьбы и покажет своего мужа. Наверняка этот процесс быстро захватит ее и заставит потратить ни один час. К тому же, нужно вспомнить о любимых детях, которых также никогда не стоит оставлять без внимания.

Пожалуй, обсуждение их фотографий станет самым интересным занятием для многих девушек.

Во-вторых , многие психологи советуют поступить по-другому. Все-таки сегодня фотографии вышли из моды, поэтому их можно заменить семейными видеофайлами. Практически в каждом доме можно отыскать колоссальное число фильмов, которые всегда навевают приятные воспоминания. Именно к ним стоит обратиться, дабы потратить побольше времени, проведя его за увлекательным занятием. Такое решение приходит лишь к немногим людям, так как они не могут сказать с уверенностью, что найдут что-нибудь интересное среди собственных дисков.

Однако это совсем не так, ведь достаточно достать диск со съемкой из ЗАГСа, чтобы сразу позабыть обо всем на свете на несколько часов.

В-третьих , вместе с подругой можно провести несколько часов за обсуждением любимой телепередачи или фильма. Вообще, психологи не устают утверждать, что общение – лучший способ времяпрепровождения. Дело в том, что во время разговоров часы пролетают быстро, превращаясь в минуты и даже в секунды. Кроме того, плодотворное общение всегда приносит море удовольствия. Разумеется, ни одна девушка никогда не откажется посплетничать с подружкой, даже когда кажется, что нет ни одной не обсужденной темы.

Практика показывает , что развлечь себя и подругу намного легче, чем самостоятельно искать занятие. Тем не менее, некоторые девушки продолжают страдать от непонимания этого. Однако им стоит лишь всерьез задуматься о собственной жизни, дабы тут же найти несколько вариантов общения. На практике именно разговоры помогут продлить приятные моменты удовольствия, которые, на первый взгляд, остались лишь в памяти.

Многим психологам задают серьезный вопрос, касающийся развлечений в одиночестве. К сожалению, слишком часто складываются неприятные ситуации, когда молодым людям приходится искать себе занятие. В принципе, удовлетворить собственные пожелания не так сложно. Для этого лишь нужно обратить внимание на несколько интереснейших предложений.

Во-первых , можно вернуться к компьютеру. На первый взгляд, он слишком быстро надоедает, превращаясь в скучное времяпрепровождение. Тем не менее, это лишь касается традиционных игр и пасьянсов, однако, стоит обратить внимание на пристрастие молодежи к различным социальным сетям. Именно в них теряют свое свободное время и стар, и млад, поэтому каждый очередной посетитель сразу становится постоянным. Вследствие этого можно попробовать отыскать что-нибудь интересное в интернете.

На самом деле иногда достаточно начать просматривать новые видеоролики или фотографии знакомых, чтобы не заметить быстрое наступление вечера. Пожалуй, такое решение для современного человека можно считать оптимальным, хоть и не самым верным.

Во-вторых , если скучно дома – другим интересным предложением является хобби . Во все времена увлечения помогали занимать свободное время, помогая справиться с любой скукой. Правда, раньше молодые девушки предпочитали вышивание и вязание. Теперь же они совсем по-другому относятся к этому вопросу. Дело в том, что наиболее увлекательным и оригинальным процессом на сегодняшний день стало бисероплетение. Постепенно это хобби становится популярным среди соотечественников, так как помогает порадовать себя с разных точек зрения. В первую очередь оно развлекает каждого человека, помогая ему занять свободное время. С другой стороны процесс оказывается чрезвычайно увлекательным, поэтому после первых пробных шагов девушка начинает наслаждаться времяпрепровождением. Наконец, бисероплетение позволяет создавать настоящие шедевры, которые впоследствии превращаются в отличные декорации для дома. Получается, что человек при помощи своего увлечения в мгновение ока забывает о скуке.

В-третьих , в одиночестве многие люди начинают заниматься каким-нибудь интересным повседневным делом. Некоторые женщины предпочитают потратить несколько часов на заботу о комнатных растениях, а мужчины – просто подделывают дом. Конечно, нельзя сказать, что подобным образом они развивают скуку, однако, время все-таки теряют. К примеру, хозяйке стоит обратить внимание на один из новых рецептов, который наверняка станет настоящим подарком для всей семьи. В этот момент она поймет, что сделала правильный выбор, решив заняться настолько интересным процессом. Пожалуй, именно такое решение порадует каждого человека.

В конце концов, в одиночестве у себя дома люди всегда находят, чем заняться. Не нужно думать, что им обязательно приходится заниматься какими-либо домашними делами. Наоборот, практика показывает, что во многих случаях лучше отойти от повседневных забот. Ведь только в этом случае процесс станет поистине увлекательным и длительным.

Наиболее сложным вопросом для всех родителей становится развлечение детей. Конечно, можно заставить силой их заниматься уроками или читать очередную книжку, однако, это занятие навряд ли принесет радость малышу. Значит, стоит подобрать оптимальный способ, который позволит насладиться каждой минутой потраченного времени.

Сразу нужно сказать, что компьютер – ужасное решение проблемы. К сожалению, во многих семьях посещение социальными сетями и программами для общения считается обыденностью. Однако впоследствии родители начинают замечать, насколько бесполезным и даже в некоторых случаях вредным становится этот процесс. Часто дети начинают грубо разговаривать и даже требовать регулярного посещения собственных страниц. Значит, поиск отличного занятия для малыша должен начинаться с другого.

Практика показывает, что до сих пор популярными остаются многочисленные настольные игры . В первую очередь отец или мать может найти, хотя бы, немного времени, дабы развлечь ребенка игрой в них. Тем не менее, при недостатке свободных часов лучше подойти к этому вопросу с иной стороны. К примеру, можно приобрести паззл. Сейчас их ассортимент настолько широк, что человек обязательно подыщет тематику, которая станет максимально интересной малышу. В процессе сборки человек заметит, насколько заинтересованным остается ребенок. Он тщательно подбирает каждый кусочек, дабы, в конце концов, собрать полную картинку.

Кроме того, психологи не устают напоминать родителям о том, что даже в их отсутствие может быть занят интереснейшим делом. На практике даже обыкновенная деревяшка способна увлечь мальчика на несколько часов. Для этого ему всего лишь нужно подсказать, что именно делать, дабы он не оторвался от процесса в течение долгого времени. Пожалуй, такое решение порадует многих родителей. Причем девочкам можно предложить приготовить какое-нибудь оригинальное блюдо, дав свободу ее фантазии. После этого мать наверняка сильно удивится тому, чем сможет удивить ее ребенок.

Наконец, можно вспомнить о многочисленных активных играх. Конечно, они доступны лишь в загородном доме, где есть закрытый двор, однако, о таком варианте нельзя забывать ни в коем случае. Отличным примером является обыкновенный мяч, который занимает любого ребенка. Он самостоятельно придумает множество различных игр, способных заинтриговать даже взрослых. Малыш начнет кидать его, пинать, но при этом у него будет определенная цель, напрямую зависящая от пристрастий.

Другие странички нашего сайта сайт

Получается, что скука – это лишь свободное время , которое необходимо занять каким-нибудь занятием. После этого человек сразу же поймет, что существует множество занятий, способных заинтересовать его на долгое время. Следовательно, появится отличный шанс на быстрый поиск подходящего увлекательного процесса, помогающего кому угодно справиться с ужасной скукой, сопровождающей его постоянно и повсеместно. Теперь Вы знаете что делать, если скучно дома. Действуйте!