Что такое судороги, и какими они бывают

Судороги - это спонтанные, не зависящие от человека, приступообразные сокращения мышц. Это одна из разновидностей гиперкинезов. Многообразие судорог определяется их распространенностью, механизмом развития, интенсивностью и продолжительностью.

В зависимости от частоты возникновения приступов судороги делятся на постоянные и эпизодические.

По механизму развития судороги делятся на неэпилептические и эпилептические (эпилептическую болезнь). К первой группе относятся все приступы судорог, причиной возникновения которых является не эпилепсия. Вторая группа объединяет все эпилептические припадки.

Среди неэпилептических судорог принято выделять судорожные реакции и судорожный синдром.

Судорожная реакция - это ответ организма на какое-то чрезвычайное раздражение. Оно может быть результатом переутомления, отравления угарным газом, инфекционного заболевания, длительной алкогольной интоксикации (алкогольные судороги) и др. К таким реакциям склонны лица с повышенной судорожной готовностью, хотя развиться она может и у здорового человека. У детей судорожные реакции регистрируются в 4-5 раз чаще, чем у взрослых. Типичный пример - судороги у ребенка при высокой температуре тела. Для этого типа неэпилептических судорог характерна эпизодичность приступов.

Судорожный синдром развивается, как правило, на фоне активного патологического процесса в нервной системе и характеризуется тонико-клоническими судорогами в сочетании с расстройствами кровообращения и ликвородинамики. Ему свойственно повторение приступов.

Эпилептические приступы обычно возникают тогда, когда имеет место повышенная судорожная готовность головного мозга, наследственно обусловленная.

Дифференциальная диагностика этих трех разновидностей судорог чрезвычайно сложна, особенно в детском возрасте.

По числу задействованных в судорожном напряжении мышц или мышечных групп судороги классифицируют следующим образом:

  • общие или генерализованные, при которых судорожные сокращения мышц распространяются по всему телу, верхним и нижним конечностям с обеих сторон. Генерализованные судороги могут быть конечной стадией судорожного припадка любого типа;
  • местные или локальные (парциальные). Они охватывают одну группу мышц или мышцу. Бывают простыми (без нарушения сознания) и сложными (с нарушением и даже потерей сознания);
  • односторонние, в которые вовлечена левая или правая сторона тела.

По характеру и длительности мышечного напряжения выделяют следующие виды судорог:

  • тонические, когда достаточно длительные (до 3-х и более минут) периоды сокращения мышц сменяются периодами неспешного их расслабления. Туловище и конечности человека как будто застывают в вынужденных позах. Тонические судороги, как правило, - это результат чрезмерного возбуждения подкорковых структур головного мозга;
  • клонические, при которых кратковременные спазмы мышечных групп чередуются с такими же короткими эпизодами их расслабления. Выглядит это, как быстрые стереотипные движения различной амплитуды. Возникают клонические судороги при перевозбуждении двигательного отдела коры головного мозга. Обычно они берут начало на лице и спускаются вниз на верхние и нижние конечности;
  • миоклонические, для которых характерны резкие, беспорядочные, секундные, внезапные вздрагивания мышц всего тела или отдельных его частей. Могут быть вариантом нормы, а могут являться симптомом серьезного заболевания. По своей сути миоклонии - это разновидность клонических судорог. Они могут быть и общими, и локальными;
  • смешанные. Если преобладает тонический компонент, судороги называют тонико-клоническими, а если клонический - клонико-тоническими;

Генерализованные судороги могут быть клоническими, тоническими и смешанными (тонико-клоническими).

В генерализованный тонический припадок вовлекаются мышцы туловища, конечностей, шеи и лица. Такие приступы характерны для:

Ярким примером генерализованных клонических судорог является клоническая фаза большого эпилептического припадка. Подобные приступы возможны при субарахноидальных кровоизлияниях, синдроме Морганьи—Адамса—Стокса, в III периоде эклампсии и др.

Парциальные (локальные) судороги тоже могут быть и тоническими, и клоническими.

Локализация локальных приступов может быть различной. Наиболее часто встречающиеся парциальные судороги и вовлеченные в них мышцы таковы:

  • гемифасциальный спазм - мимические мышцы одной половины лица;
  • блефароспазм - круговые мышцы глаза;
  • лицевой параспазм - мышцы лица;
  • кивательная судорога - грудино-ключично-сосцевидные или кивательные мышцы шеи;
  • судорога взора - глазодвигательные мышцы;
  • платизмальный спазм - поверхностная мышца шеи;
  • судорога диафрагмы - мышцы диафрагмы;
  • тризм - жевательные мышцы;
  • судорога мышц речевого аппарата и дыхательных мышц;
  • крампи - икроножные мышцы;
  • писчий спазм - мышцы пальцев и кисти;
  • «рука акушера» - мышцы кисти и предплечья;
  • «конская стопа» - мышцы стопы и голени;
  • дактилоспазм - мышцы указательного и большого пальцев руки.

Выделяют несколько типов судорог, развивающихся на фоне биохимических нарушений. Среди них следующие:

  • гипокальциемические - при дефиците кальция в организме;
  • пиридоксин зависимые - купируются назначением больному витамина В6;
  • гипербилирубинемические - при резком увеличении содержания билирубина в крови;
  • гипомагнезиемические - при выраженном снижении уровня магния в крови и др.

Не путать тонические судороги с тетаническими (тетанией). Причина последних - расстройства обменных процессов в организме, главным образом, нарушение кальциевого обмена. Типичным примером является тетания при гипопаратиреозе, когда в крови по какой-то причине снижается уровень гормонов, вырабатываемых паращитовидными железами.

Причины возникновения судорожных припадков

Судорожные сокращения мышц могут быть физиологическими. Возникают они в следующих ситуациях:

  • в момент перенапряжения мышц, например, у спортсменов-тяжелоатлетов;
  • через какой-то промежуток времени после мышечных перегрузок (судороги икроножных мышц в ночное время и др.);
  • при растяжении мышцы, как рефлекторная реакция (спазм наружной крыловидной мышцы лица при широком открывании рта и др.).

Нередко такие судороги сопровождаются болезненностью спазмированной мышцы или группы мышц. Способствуют их развитию обменные и сосудистые расстройства.

Причины патологических судорог делятся на экзогенные и эндогенные.

Среди экзогенных нужно выделить следующие:

  • отравление окисью углерода и ФОС;
  • массивная алкогольная интоксикация;
  • инфекционные заболевания (столбняк, холера, бешенство и др.);
  • эклампсия у беременных;
  • медикаментозные интоксикации при приеме Аминазина, Индометацина и др.;
  • специфика профессии, например, у стенографисток, музыкантов, доярок, работников горячих цехов;
  • черепно-мозговые травмы и др.

Эндогенные причины патологических судорог перечислены ниже.

2. Наследственно-дегенеративные заболевания:

  • болезнь Альцгеймера;
  • лейкодистрофия;
  • хорея Гентингтона;
  • торсионная дистония;
  • болезнь Пика;
  • двойной атетоз и др.;

3. Соматические заболевания и состояния, протекающие с нарушениями мозгового кровообращения и гипоксией мозга:

  • коллагеновые болезни - ревматизм, узелковый периартериит, системная красная волчанка;
  • заболевания крови - лейкозы, геморрагические васкулиты и др.;
  • пороки сердца и патология магистральных сосудов;
  • печеночная кома;
  • гипогликемическая кома;
  • уремическая кома;
  • ожоговый шок и др.;

4. Нарушения мозгового кровообращения:

  • инсульты;
  • внутричерепные кровоизлияния;
  • острая гипертоническая энцефалопатия и др.;

5. Метаболические нарушения:

  • гипокальциемия;
  • фенилкетонурия;
  • гипогликемия;
  • гипергидратация;
  • обезвоживание;
  • гипонатриемия и др.;

6. Неврозы, в том числе истерия.

Совет врача. Любые, даже, на первый взгляд, безобидные судороги, требуют консультации специалиста. Судороги, трактуемые как физиологические, не всегда в итоге оказываются таковыми. Они могут сигнализировать о скрыто протекающем заболевании нервной системы.

Судороги мышц верхних и нижних конечностей

Судороги конечностей в большей или меньшей степени знакомы практически каждому. Случаются они часто у вполне здоровых людей. Типичными примерами судорог конечностей являются:

  • судорога стопы;
  • судорога икроножной мышцы голени;
  • судороги пальцев рук;
  • судороги в бедренных мышцах;
  • судороги пальцев ног и др.

Спровоцировать физиологические судороги могут внешние факторы, такие как:

  • резкое переохлаждение конечностей;
  • неудобная поза;
  • стрессы и психоэмоциональные перегрузки;
  • узкие манжеты на рукавах куртки или рубашки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • вязание или вышивание и др.

Нередко спазмы мышц конечностей возникают в самый неподходящий момент. Так, например, ночные судороги в икроножных мышцах прерывают сон, заставляют человека мучиться от боли в ноге не только в момент самого приступа, но и после. Судороги ног, начавшиеся во время купания в жару в холодной воде, могут привести к печальным последствиям. В таких ситуациях человек должен знать, как оказать себе первую помощь, как снять судороги ног в домашних условиях и даже в воде. Для этого существует ряд приемов и упражнений, расслабляющих спазмированную мышцу и купирующих боль.

Если судорожные приступы в конечностях повторяются, частота их нарастает, вариантом нормы это считать нельзя. Нужно обратиться к врачу для выяснения истинной причины судорог.

Возможные причины судорог мышц конечностей:

  • варикозная болезнь вен нижних конечностей;
  • плоскостопие;
  • массивная никотиновая интоксикация;
  • отравление алкоголем;
  • дефицит витаминов и микроэлементов (кальция, калия, магния и др.);
  • длительный прием мочегонных препаратов;
  • обезвоживание организма;
  • нарушение кровообращения в конечности;
  • острые нарушения мозгового кровообращения и постинсультные состояния (судороги после инсульта);
  • эндокринные заболевания (сахарный диабет, патология щитовидной железы и др.);
  • болезни печени и почек;
  • выраженная анемия;
  • облитерирующий эндартериит;
  • боковой амиотрофический склероз;
  • тромбофлебит;
  • травмы конечностей;
  • гиподинамия;
  • спазмофилия;
  • атеросклероз;
  • остеохондроз;
  • хроническая сердечная недостаточность.

Судороги ног и рук у пожилых людей (в возрасте старше 50-ти лет) - довольно частое явление. Помимо указанных выше причин, увеличивают риск развития у них мышечного спазма в конечностях следующие факторы:

  • злоупотребление некоторыми лекарствами (статины, диуретики и др.);
  • несбалансированное питание;
  • возрастное замедление метаболизма;
  • возрастное ослабевание мышц конечностей;
  • дегенеративные изменения в структурных элементах опорно-двигательного аппарата (сухожилиях, связках и др.);
  • употребление в больших количествах чая и кофе;
  • сниженная толерантность даже к незначительным стрессовым ситуациям.

У женщин судороги в ногах при беременности и спазмы мышц пальцев рук происходят из-за нарастающего дефицита микроэлементов и минералов. Это связано с токсикозом в первом триместре, а также с ростом плода и увеличением его потребностей в питательных веществах во II и III триместрах. Определенную роль играет увеличенная матка, сдавливающая нижнюю полую вену. Из-за этого венозная кровь застаивается в сосудах нижних конечностей.

Судороги в ногах у ребенка тоже могут случаться. Так, например, одним из симптомов спазмофилии является карпопедальный спазм. При нем отмечается сочетанный спазм мышц кистей и стоп, длящийся несколько часов или даже дней.

Особенности судорог у детей

Судороги у детей, особенно в раннем возрасте, возникают вследствие незрелости центральной нервной системы. Определенное значение имеет генетически обусловленный пониженный судорожный порог.

Частота судорог у новорожденных - от 4 до 12 случаев на 1000 родившихся малышей. Они могут возникать при любых состояниях и заболеваниях, сопровождающихся повышением судорожной готовности головного мозга. Судороги у грудничка могут носить характер единичных или повторных эпизодов, которые постепенно прекращаются. А могут многократно повторяться и в итоге трансформироваться в эпилепсию. Прогноз судорог у каждого конкретного малыша предопределить сложно. Поэтому доктора в подобных ситуациях предпочитают употреблять несколько иные термины («судорожные состояния», «судорожные приступы», «эпилептиформные приступы»), но не «эпилептические судороги» или «эпилепсия».

Основные причины судорог у детей в возрасте до 6-ти месяцев таковы:

Судороги у детей в возрасте от 6-ти месяцев до 3-х лет могут быть вызваны следующими причинами:

  • аномалиями развития мозга;
  • ОРВИ, гриппом и пневмонией;
  • нейроинфекциями;
  • последствиями родовой травмы и гипоксии;
  • наследственными болезнями обмена веществ;
  • гипокальциемией;
  • черепно-мозговыми травмами;
  • опухолями мозга;
  • идиопатической эпилепсией;
  • наследственно-дегенеративными заболеваниями ЦНС и др.

Менее частые причины судорог у детей раннего возраста таковы:

  • врожденная краснуха;
  • врожденный токсоплазмоз;
  • врожденная цитомегалия;
  • врожденные пороки сердца синего типа;
  • лекарственные отравления;
  • абсцесс мозга;
  • ангиоматоз мозга.

Спровоцировать судороги могут стрессовые ситуации, резкое возбуждение, инфекционные заболевания, нарушения электролитного баланса.

Для новорожденных характерны генерализованные клонические и тонические, молниеносные судороги, которые легко спутать с обычными движениями малыша. У детей старше полугода чаще отмечаются общие приступы тонических судорог - инфантильные спазмы. После 3-х лет они встречаются намного реже.

Большие судорожные припадки у детей до 3-х лет носят абортивный (укороченный) характер и сопровождаются вегетативной симптоматикой (рвотой, повышением температуры тела, болями в животе). Преобладает в них тонический компонент.

Поствакцинальные судороги, возникающие через несколько часов или на 1-3-й день после прививки, обычно бывают локальными.

Фебрильные судороги у ребенка могут развиться при любом заболевании, протекающем с выраженной лихорадкой. Часто носят генерализованный характер и могут повторяться. Особенно опасно, если такие судороги возникают у ребенка во сне.

Респираторно-аффективные судороги свойственны детям с повышенной возбудимостью нервной системы. Спровоцировать их развитие может боль, испуг или гнев.

Основная цель диагностики судорожных состояний у детей - это установление причины возникновения приступов. Лечение их производится параллельно с лечением основного заболевания. Прогноз определяется возрастом ребенка, причиной судорог и своевременно назначенным лечением.

Заболевания, протекающие с приступами судорог

Перечень основных заболеваний и состояний, в клинической картине которых имеют место или могут иметь место судороги:

  • эпилепсия;
  • спазмофилия;
  • опухоли и аномалии развития головного мозга;
  • инфекционные заболевания (столбняк, бешенство, холера и др.);
  • нейроинфекции;
  • хронический алкоголизм;
  • черепно-мозговые травмы;
  • осложнения беременности (эклампсия и др.);
  • отравления угарным газом, мышьяком, свинцом и др.;
  • наследственные болезни обмена;
  • грубые нарушения метаболизма (гипокальциемия, обезвоживание и др.);
  • наследственные дегенеративные заболевания нервной системы;
  • острые нарушения мозгового кровообращения;
  • неврозы;
  • болезни органов эндокринной системы (сахарный диабет, гипопаратиреоз и др.);
  • наследственные нервно-мышечные болезни и др.

Какие специалисты занимаются лечением судорожных припадков

При впервые возникших или повторяющихся судорогах, независимо от их характера и локализации, следует обратиться к одному из специалистов:

Радиоизотопное сканирование головного мозга

  • УЗИ сосудов конечностей
  • Биохимическое исследование крови
  • Электролитный состав крови

    • Первая помощь при судорогах, препараты для их лечения

    Первая помощь при судорогах подразумевает комплекс мероприятий, первым из которых является вызов бригады скорой помощи. Цель последующих действий - обеспечить больному возможность свободно дышать и свести к минимуму вероятность получения им травм головы и тела. Приемами доврачебной помощи должен владеть каждый человек из окружения больного, страдающего судорожными припадками.

    Любые судороги, будь то эпилепсия или ночные спазмы икроножных мышц, требуют врачебного обследования и назначения состоятельной медикаментозной терапии. Ее состав зависит от причины судорог, то есть от того заболевания, которое дало старт первому и последующим приступам.

    Для лечения судорог применяются лекарственные препараты из нескольких фармакологических групп, а именно:

    • противосудорожные средства;
    • витамины группы В;
    • препараты калия, магния и их комбинации;
    • поливитаминные препараты;
    • миорелаксанты;
    • транквилизаторы;
    • спазмолитики.

    Судороги являет собой спазмы в мышцах, которые чаще всего проявляются в ногах.

    Как показывают исследования, данные состояния бывают почти у 75 % всех людей.

    Ночные судороги считаются более опасными и дискомфортными, чем те, которые наблюдаются днем.

    Рассмотрим более подробно, что нужно делать при судорогах ночью, и какие факторы могут спровоцировать данное неприятное явление.

    Что делать при судорогах ночью: причины их возникновения

    Чаще всего ночные судороги развиваются по таким причинам:

    1. Чрезмерная физическая нагрузка на ноги, которая была перенесена днем (слишком активная тренировка в спортзале, поднятие тяжестей, ходьба на длительные дистанции и т. п.) Это могло вызвать переутомление мышц и возникновение судорог.

    2. Сидячая работа, при которой нарушается кровообращение в нижней части тела, что провоцирует судороги.

    3. Ранее перенесенные травмы ног (перелом, растяжение, ушиб), которые дают о себе знать в виде ноющих болей, чувства жжения и периодических судорог.

    4. Острая нехватка в организме полезных веществ (кальция, калия, магния, железа) также может вызвать данное проявление.

    5. Прогрессирующий диабет.

    6. Беременность, особенно на третьем триместре может провоцировать внезапные судороги. Объясняется это тем, что в такой период плод уже достаточно крупный и может передавливать некоторые сосуды, чтобы приведет к онемению ног (или одной ноги) и возникновению в ней судороги.

    7. Цирроз печени.

    8. Прогрессирующий атеросклероз.

    9. Варикозное расширение вен, особенно если оно не лечиться.

    10. Различные патологии в работе щитовидной железы.

    11. Развитие судорог вследствие перенесенного стресса.

    12. Нарушение кровообращения во сне, что приводит к недостатку нужных микроэлементов в мышцах и их судорогах.

    13. Острые инфекционные болезни, особенно столбняк, могут провоцировать данное состояние.

    14. Болезни неврологического характера, вследствие чего у человека поражаются нервные клетки. Это приводит к тому, что такие клетки перестают правильно выполнять свои функции и провоцируют развитие ночных судорог.

    15. Также судороги могут развиться как побочное явление от приема лекарственных препаратов. Чаще всего это состояние провоцируют такие медикаментозные вещества: диуретики, никотиновая кислота, ралоксифен.

    16. Болезнь Паркинсона.

    17. Недостаток витамина Д.

    18. Сильное обезвоживание (может быть при соблюдении неправильного рациона диеты).

    19. Гипогликемия (состояние, при котором у человека понижается уровень сахара в крови).

    20. Болезни сосудов.

    К дополнительным факторам, которые могут спровоцировать ночные судороги, относятся:

    Чрезмерное употребление алкогольных напитков;

    Наличие воспалительного процесса в организме;

    Плоскостопие;

    Сильное переохлаждение;

    Инсульт;

    Гипертония.

    Что делать при судорогах по ночам: первая помощь

    При возникновении судорог в первый раз человек может даже не сразу понять, что произошло, ведь раньше он не испытывал подобной боли. В таком состоянии главное – это сохранять спокойствие и выполнять рад рекомендаций.

    Как правило, при судорогах человек ощущает жжение, тянущую или ноющую боль. Также может быть онемение конечности, ощущение «бегающих мурашек» по коже, а также полная потеря чувствительности некоторых зон ног (стопы, икры, пальцев). При этом важно знать, что по сам по себе приступ судорог не несет серьезного вреда для систем организма, то есть он не является жизненно опасным.

    Обычно такие приступы длятся от двух до восьми минут, после чего функции ног восстанавливаются.

    Итак, при возникновении судорог в ночное время суток необходимо:

    1. Сесть на кровать и осмотреть ногу.

    2. Ущипнуть напряженную мышцу, чтобы снять спазм.

    3. Интенсивно растереть зону, которую охватила судорога, чтобы усилить к ней приток крови. Можно это сделать с использованием спирта, который также поможет согреть конечность.

    5. Не сгибая ног в коленях, постараться прикоснуться пальцами рук к полу, чтобы таким образом растянуть сведенные мышцы ног.

    6. Если человеку сложно встать с кровати, то это же упражнение можно делать и лежа, главное – это заставить свое тело «работать» и снять спазм.

    8. К месту, где была судорога, разрешается приложить согревающий компресс.

    9. После выполнения упражнений следует лечь в постель и уложить ноги таким образом, чтобы они были выше уровня таза. Для этого под колени и стопы можно подложить упругие подушки или тканевые валики. Данное действие обеспечит нормальное кровообращение и снимет боль.

    10. При сильной боли можно выпить легкое анальгезирующее средство (Парацетамол, Ибупрофен и т.п.).

    Важно знать, что если судорога не проходит в течение длительного времени, то это может быть серьезным сигналом, ведь иногда ее можно спутать с развитием паралича, что является очень опасным состоянием. Вследствие этого, если спустя десять минут судорога не отпустила, то нужно срочно обращаться к врачу.

    Что делать при судорогах по ночам: методы лечения

    Перед тем, как начинать лечить судороги, очень важно правильно определить первопричину, из-за которой они начали возникать. Это значительно ускорит и упростит общий процесс лечения.

    Медикаментозная терапия предусматривает прием таких групп препаратов:

    1. Обезболивающие лекарства.

    2. Противовоспалительные препараты.

    3. Успокоительные лекарства и антидепрессанты (если судороги были вызваны стрессом)

    4. Витаминные комплексы и кальций (при дефиците полезных веществ).

    5. Препараты для разжигания крови.

    6. Сосудистые лекарства (назначаются при подозрении на атеросклероз сосудов).

    7. Наносить мази при варикозном расширении вен.

    8. Прикладывание теплых компрессов к ногам.

    В качестве дополнительного лечения больному может быть назначен курс массажа, лечебная гимнастика и занятия плаваньем.

    Для профилактических мер при судорогах рекомендуется соблюдать такие правила:

    1. Носить удобную обувь (желательно на плоской подошве с ортопедическими выемками для стопы).

    2. При сидячей работе несколько раз в день делать себе самомассаж. Также нужно каждый чес вставать и просто разминать ноги, чтобы в них улучшалось кровообращение.

    3. Вести активный образ жизни.

    4. Наносить на ноги лечебные мази (при болях в венах).

    5. Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

    6. Избегать нервных перенапряжений и стрессов.

    7. Регулярно заниматься спортом.

    8. Принимать контрастные ванны для ног.

    9. Пересмотреть свой рацион. Лучше всего обогатить меню такими продуктами:

    Кисломолочные продукты (творог, всевозможные сорта сыров, кефир), так как они содержат кальций;

    Свежие овощи и фрукты, особенно яблоки, морковь, свекла, капуста и гранат, так как они содержат магний, железо и прочие полезные микроэлементы;

    Пить свежевыжатые соки;

    Не менее двух раз в неделю кушать блюда из печени, рыбы, гречки и отварного мяса;

    Кушать хлеб с отрубями;

    Часто употреблять сухофрукты и отвары из них;

    Кушать орехи, особенно грецкий орех и миндаль.

    Что делать при судорогах по ночам: народные средства

    Наиболее эффективными народными средствами от судорог являются:

    1. Отвары из трав:

    Березовых почек;

    Грецкого ореха;

    Валерианы.

    Их нужно втирать ноги ежедневно течение двух недель. Лучше всего это делать перед сном.

    2. Смазывать ступни соком из лимона и медом (в одинаковых пропорциях). После этого нужно обмотать ноги теплым пледом и оставить так на пару часов.

    3. Согревающий компресс можно применять сразу после судороги ноги. Готовиться он таким образом:

    Смешать пол стакана спирта и щепотки черного перца;

    Пропитать бинтовую повязку готовой жидкостью и приложить к ноге;

    Сверху обмотать ногу полотенцем и положить ее на высокую подушку;

    Подождать два часа, после чего можно снять компресс.

    4. Согревающий компресс (2 вариант):

    Смешать две столовые ложки оливкового масла с ложкой горчичного порошка;

    Готовым раствором смазать больное место на ноге;

    Повторять процедуру каждый день в течение месяца.

    Перед использованием рецептов народной медицины рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Судороги ног сопровождаются неприятными и порой очень болезненными ощущениями, вызванными непроизвольным сокращением мышц. Причём эти ощущения могут быть настолько выраженными, что человек буквально с криком просыпается в холодном поту от сильной ломоты в ногах.

    Почему сводит ноги судорогой: основные причины

    Судороги ног возникают спонтанно и часто это происходит в ночное время, во сне . Причины такого состояния могут быть весьма серьёзными . Поэтому стоит не пускать всё на самотёк и вовремя начать лечение.

    Основными причинами судорог ног являются:

    • Дефицит микроэлементов в организме . Нехватка таких нутриентов, как кальций, магний и калий, в рационе приводит к частым непроизвольным сокращениям мышц. Калий и кальций нужны организму для сокращения мускулатуры. При этом магний играет противоположную роль: его функция заключается в расслаблении напряженных мышц. Недостаток всех этих минералов в нашем теле связан со скудным , употреблением кофе, курением и приёмом некоторых лекарств.
    • Обезвоживание . Вместе с потом организм теряет не только жидкость, но и полезные микроэлементы . А как мы уже знаем, их дефицит приводит к судорогам ног.
    • Заболевания . Нарушение обменных процессов в организме, проблемы с сосудами и травмы спины повышают вероятность судорог.
    • Резкое изменение температуры тела . Погружение в холодную воду, особенно на морозе, запросто может свести мышцы и пальцы ног.
    • Стрессовое перенапряжение . Во время стресса усиливается работа нервной системы, которая проводит электрические импульсы к мышцам. В результате перегрузки этой системы передача сигналов нарушается, что и проявляется мышечными конвульсиями.
      • . Огромное число упражнений на ноги, длительные забеги, а также многочасовое стояние перегружают мышцы. На что организм часто отвечает появлением болезненных судорог, как правило, в ночное время.

    Почему судороги ног чаще возникают ночью?

    Судороги ног ночью часто случаются из-за замедленного кровообращения, неправильной позы во сне и повышенной мозговой активности, связанной с бурными сновидениями. Как правило, все эти факторы тесно переплетаются с основными причинами судорог, перечисленными выше.

    При этом некая скованность в ногах может возникать и утром , во время вставания с постели. Неприятные ощущения в этом случае связаны с резким включением мышц в работу. Иными словами, мышцы после подъёма ещё «спят», и при быстром вставании с кровати ногу может свести.

    Судороги ног при беременности

    Гормональная перестройка в организме беременных женщин зачастую нарушает витаминно-минеральный баланс . В процессе своего развития плод отнимает у мамы часть , магния, калия и других питательных веществ. И если вовремя не позаботиться о достаточном поступлении этих микроэлементов извне, может развиться их дефицит с последующим появлением судорог.

    Также проблемы с ногами у женщин в положении могут быть вызваны:

    • неправильным питанием и плохим усвоением пищи;
    • железодефицитной анемией;
    • повышением уровня сахара;
    • сосудистыми заболеваниями;
    • отёками и пр.

    Судороги ног у пожилых людей

    Наиболее частыми причинами судорог у пожилых являются возрастные заболевания и малоподвижный образ жизни . Кроме того, проблемы с ногами нередко возникают из-за приёма большого количества лекарств, побочным действием которых являются судороги в конечностях.

    Среди факторов, нарушающих нервную проводимость у людей пожилого возраста, следует выделить:

    • активные процессы старения;
    • плохое состояние сосудов ног;
    • мышечную атрофию;
    • частые внутримышечные инъекции;
    • различные заболевания (болезни печени , почек, варикоз, , , неврологические патологии и пр.).

    Что делать, если ногу свело?

    Если возникли судороги ног, нужно не паниковать, а сразу начать растирать «окаменевшую» ногу . Одновременно с этим постарайтесь растянуть мышцы, чтобы смягчить боль. При этом, если свело мышцы голени – в положении сидя с вытянутыми ногами возьмитесь за пальцы ног и потяните их на себя. Если же судорога возникла в мышцах бедра – встаньте на здоровую ногу и, схватив больную за колено, потяните её вверх. Отметим, что во время выполнения этих телодвижений нужно почувствовать растяжение . Иначе такие лечебные мероприятия могут не сработать.

    Профилактика и лечение судорог ног

    Чтобы избавиться от судорог раз и навсегда недостаточно просто массировать и тянуть больную мышцу. Нужно воздействовать именно на причины этой патологии . Для этого, кстати, используется целый перечень лечебно-профилактических мер.

    Прежде всего необходимо позаботиться о достаточном поступлении кальция, калия и магния в свой организм. Для этого нужно наладить питание и включить в свой рацион витаминно-минеральный комплекс П . В состав этого препарата входит пчелиная обножка с содержанием калия, магния и кальция – основных микроэлементов, нужных для правильной работы мышц. Достаток этих полезных веществ в организме помогает исключить появление судорог. Помимо этого, в составе Апитонус П также находятся , маточное молочко , а также С и Е . Действуя в совокупности, компоненты добавки дают синергический эффект и благоприятно влияют на организм. Среди полезных свойств Апитонуса П можно выделить: усиление иммунитета, укрепление сосудов, защиту от старения и пр.

    Для тех, кому по каким-то причинам не хватает кальция, рекомендуется принимать препарат . В его составе находится – самая усвояемая соль этого минерала. Благодаря быстрому всасыванию данного макроэлемента, добавка Остеомед более эффективна, чем аналогичные препараты. Принимая Остеомед , можно забыть о дефиците кальция и предупредить судороги ног.

    Для лечения варикозной болезни, которая также является причиной судорог ног, нужно принимать П . Активный компонент этой добавки улучшает венозных отток крови , что нормализует минеральный обмен и исключает появление судорог.

    Избавиться от проблем с ногами, связанных со стрессом, поможет биодобавка Валериана П . Валериана в её составе успокаивает нервную систему и снижает вероятность появления судорог .

    ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ:

    О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ

    Судорожный синдром является неспецифической реакцией организма на внешние и внутренние раздражители, для которой характерны внезапные и непроизвольные приступы мышечных сокращений. Судороги появляются на фоне патологической синхронизированной активности группы нейронов и могут возникнуть, как у взрослого человека, так у новорожденного малыша. Для установления причины этого явления, а также для дальнейшего лечения необходима медицинская консультация.

    Согласно статистическим исследованиям, судорожный синдром у детей встречается в 17–25 случаев из тысячи. У дошкольников это явление наблюдается в пять раз чаще, чем в общем в популяции. При этом большая часть припадков приходится на первые три года жизни ребенка.

    Разновидности судорог: краткое описание

    Мышечные сокращения при судорожном синдроме могут иметь локализованный и генерализованный характер. Локальные (парциальные) судороги распространяются на определенную группу мышц. В отличие от них генерализованные судорожные припадки охватывают все тело пациента и сопровождаются пеной у рта, потерей сознания, непроизвольной дефекацией или мочеиспусканием, прикусом языка и периодической остановкой дыхания.

    По проявляемым симптомам парциальные судорожные припадки подразделяются на:

    1. Клонические судороги. Они характеризуются ритмичными и частыми мышечными сокращениями. В некоторых случаях они даже способствуют развитию заикания.
    2. Тонические судороги. Они охватывают практически все мышцы туловища и могут распространяться на дыхательные пути. К их симптомам можно отнести медленные сокращения мышц на протяжении длительного периода времени. При этом тело больного вытянуто, руки согнуты, зубы сжаты, голова откинута назад, мышцы напряжены.
    3. Клонико-тонические судороги. Это смешанный тип судорожного синдрома. В медицинской практике он чаще всего наблюдается в коматозных и шоковых состояниях.

    Причины синдрома

    К причинам развития данного синдрома можно отнести врожденные дефекты и патологии центральной нервной системы, наследственные болезни, опухоли, нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы и многое другое. Судорожный синдром у детей нередко возникает на фоне сильного эмоционального перенапряжения или резкого повышения температуры тела.

    Наиболее распространенные причины возникновения судорожного синдрома в зависимости от возраста человека представлены в таблице:

    Возрастная категория Причины
    До 10 лет заболевания центральной нервной системы;
    лихорадка;
    травмы головы;
    нарушения обмена веществ врожденного характера;
    идиопатическая эпилепсия;
    болезнь Канавана и Баттена;
    церебральный паралич у детей.
    От 11 до 25 лет опухоли головного мозга;
    травматические повреждения головы;
    токсоплазмоз;
    ангиома.
    От 26 до 60 лет употребление алкогольных напитков;
    метастазы и другие новообразования в головном мозге;
    воспалительные процессы в оболочках мозга.
    От 61 года передозировка лекарственными средствами;
    цереброваскулярные болезни;
    почечная недостаточность;
    заболевание Альцгеймера и т.д.

    Можно сделать вывод о том, что проявление судорожного синдрома как у взрослых людей, так и у детей может быть связано с рядом причин. Поэтому его лечение будет основываться в первую очередь на поиске фактора, спровоцировавшего проявление данного синдрома.

    Судорожные припадки у ребенка: особенности

    Симптомы судорожного синдрома у детей проявляются в начале приступа. Взгляд ребенка внезапно становится блуждающим, и он постепенно теряет контакт с окружающим миром. В тоническую фазу этот синдром у детей может сопровождаться запрокидыванием головы назад, смыканием челюстей, выпрямлением ног, сгибанием рук в локтевых суставах и побледнением кожного покрова.

    Наиболее распространенная форма судорожного синдрома у детей называется фебрильной. Как правило, она развивается на фоне резкого повышения температуры тела, наблюдается у младенцев и детей в возрасте до 5 лет. При этом признаки инфекционного поражения оболочек головного мозга отсутствуют. Исход течения фебрильных судорог в большинстве случаев благоприятен. Следует различать единичный случай фебрильных припадков от эпилепсии.

    Судорожный синдром у новорожденных проявляется у 1,4% доношенных и 20% недоношенных детей. Это состояние протекает со срыгиванием, расстройством дыхания, рвотой, цианозом и чаще всего не превышает 20 минут. Возникновение данного синдрома у новорожденных детей требует немедленного обследования, так как оно может быть связано с родовыми травмами, наследственностью и другими факторами.

    Неотложная помощь

    Неотложная помощь при судорожном синдроме может быть оказана любым человеком. Самое главное, чтобы он смог распознать вид судорог и понять, какую именно доврачебную помощь нужно оказать пострадавшему. Для того чтобы не допустить серьезных повреждений организму больного действия человека, оказывающего первую помощь должны быть точными и последовательными.

    Доврачебная помощь имеет огромное значение при данном синдроме! Ее можно условно считать первым этапом в лечении этой патологии, ведь при ее отсутствии есть вероятность наступления летального исхода.

    Представьте себе ситуацию. Ваш знакомый, с которым вы беседуете, внезапно падает на землю. Его глаза открыты, руки согнуты, а туловище вытянуто. При этом кожный покров пострадавшего бледнеет, а дыхание практически прекращается. Более того, он получает дополнительные повреждения при ударе о землю. Поэтому очень важно, если получится среагировать – постараться предотвратить падение человека.

    Немедленно вызовите «скорую», уточнив, что у человека начались судорожные припадки и ему нужна неотложная помощь!

    Затем вам следует обеспечить приток свежего воздуха к больному. Для этого снимите стесняющую одежду, расстегните ворот рубашки и т.п. Также необходимо ему в рот положить свернутый платок или маленькое полотенце для того, чтобы он не прикусил себе язык и не сломал зубы. Поверните голову пострадавшего либо все его тело набок. Эти действия являются профилактической мерой от удушья, ведь таким образом возможные рвотные массы без какого-либо вреда выйдут наружу.

    Обратите внимание! Очень важно убрать от пострадавшего все предметы, которые во время приступа могут нанести ему травму. Под голову можно положить что-нибудь мягкое, например, подушку.

    Если судорожному припадку ребенка предшествовал сильный плач и истерика, а во время приступа отмечаются перемена цвета лица, обморочное состояние, нарушение сердечной деятельности, то следует не допускать нарушения дыхания пострадавшего. А именно, обрызгать лицо водой, дать подышать нашатырным спиртом, обернуть ложку чистой тканью и надавить ее черенком на корень языка. Постарайтесь успокоить и отвлечь ребенка.

    Лечение судорожного синдрома

    Лечение судорожного синдрома у детей и взрослых начинается с определения фактора, спровоцировавшего его появление. Проводится обследование и личный осмотр пациента. Если данный синдром возник, например, из-за лихорадки или инфекционного заболевания, то его симптомы исчезнут самостоятельно после лечения основной болезни.

    После оказания первой помощи врачи, как правило, назначают следующее лечение:

    1. Прием седативных препаратов (Седуксен, Триоксазин, Андаксин).
    2. Купирование судорожного синдрома при сильных припадках возможно только при внутривенном введении препаратов (Дроперидол, Оксибутират натрия и другие).
    3. Не менее важным этапом в лечении этого синдрома является полноценное питание для восстановления нормального функционирования организма.

    Диагноз «судорожный синдром» свидетельствует о наличии судорог, которые могут возникнуть на фоне множества заболеваний, травм и других явлений. При их проявлении в зависимости от их масштабности важно оказать больному правильную, неотложную помощь и вызвать врача для обследования и назначения лечения.

    Сегодня мы поговорим о тонических судорогах. Узнаем, что это такое, познакомимся с причинами и лечением, а также попробуем разобраться в том, как оказывать первую медицинскую помощь.

    Следует понимать, что чаще всего тонические судороги возникают тогда, когда человек чем-то заболевает. Причиной появления судорог может быть множество факторов. При этом их появление сопровождается еще рядом симптомов, которые требуют незамедлительного лечения.

    Что это такое?

    Считается, что судорога - это реакция организма человека на раздражитель. Это может быть внешний или внутренний раздражитель. Агрессивное воздействие некоторых факторов на организм провоцирует патологию в группе нервных тканей. Они, в свою очередь, передают нервные импульсы в мышечные отделы по всему телу. Принято считать тонические судороги разновидностью судорожных припадков.

    В чем особенность? При таких судорогах задействованы почти все мышечные ткани человека, то есть судорога имеет очень обширный характер. Это подразумевает, что при судороге может возникнуть спазм мышц, которые, например, обеспечивают дыхание. В таком случае исход может быть смертельным, если не будет оказана своевременная медицинская помощь.

    Клонические судороги

    Главное отличие тонических и клонических судорог в том, что при последних спазмы мышц чередуются с их расслаблением. Клоническое судороги - это те непроизвольные сокращения мышц, которые человек может даже не замечать на ранней стадии болезни. Тонические судороги продолжительны. Клонические более плавные, они бывают только локальные. При этом очень часто бывают судороги органов дыхания, что может привести к развитию заикания.

    Симптомы

    Тонические судороги, симптомы которых могут быть разнообразными, все-таки можно определить. Основные проявления: болевые ощущения в теле, затрудненное дыхание, сгибание руки в локтевом суставе, которое происходит самопроизвольно, спазмы мышц челюсти, сокращение мышц в течение длительного времени, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, напряженность тела.

    Это основные симптомы, которые проявляются почти у всех больных. При этом часто человек откидывает голову назад непроизвольно. Это вызывают спазмы мышц в шейном отделе и области спины. Одним из самых неприятных симптомов является непроизвольное мочеиспускание или дефекация. При обнаружении этого симптома следует сразу обратиться в больницу, а не заниматься лечением желудочно-кишечного тракта в домашних условиях. Причина такого симптома в спазме мышц тела, которые отвечают за удержание жидкостей.

    При этом стоит отметить, что перечисленные выше симптомы очень схожи с теми, которые бывают у больных во время судорожного припадка. Отличительная черта тонических судорог в их длительности. К сожалению, спазмы могут продолжаться часами. Еще больше времени займет восстановление организма к нормальному состоянию.

    Важно помнить, что описываемые судороги являются разновидностью судорожного припадка, но при этом симптоматика имеет свои особенности.

    Причины

    Мы уже разобрались с тем, что такое тонические судороги. Причины их в чем? Основная причина судорог и припадков в нарушении деятельности нервной системы человека. Однако на сегодняшний день точно не известна та, по которой возникают судороги. Но у ученых есть предположение, что причиной является повышенная возбудимость подкорковой области головного мозга. Также есть общепринятый список самых вероятных причин судорог:

    1. Нарушение метаболических процессов. Есть огромное разнообразие патологий, связанных с обменными процессами в организме, которые могут негативно сказываться на работе головного мозга. Часты случаи возникновения судорог из-за недостаточного количества кальция. Провоцирующим фактором может быть кислородная недостаточность в мозге, повышенный сахар, наличие в организме токсических веществ.
    2. Эпилепсия. Это заболевание очень похоже с тоническими судорогами, которые длятся недолго. Частота появления судорог во многом зависит от тяжести самого заболевания. Обычно припадок длится до 5 минут, в течение которых человек теряет сознание.
    3. Инфекционные заболевания. Даже в этом случае может возникнуть припадок. Начинается он обычно с мимических мышц лица, а затем опускается ниже. При этом все сопровождается обильным потом и учащенным сердцебиением. Чаще всего судороги возникают при столбняке и полиомиелите.
    4. Беременность. Особое состояние организма женщины может способствовать возникновению судорог (клонических и тонических). Причина заключается в отеке мозга, который наблюдается на поздних сроках беременности. Припадок может сопровождаться слабостью, ухудшением общего состояния и увеличением артериального давления.
    5. Нарушения в работе щитовидной железы. Гормональные нарушения - еще одна возможная причина. Обычно припадки свойственны людям, у которых щитовидная железа удалена полностью или частично.

    Как мы уже поняли, причины появления судорог могут быть различные, но корень проблемы кроется в работе нервной системы.

    Диагностика

    Тонические судороги могут возникать как у взрослых, так и у детей. При этом очень важно сразу обратиться врачу. Очень часто люди списывают судороги при дефекации, затрудненном дыхании и т. д. на заболевания определенных органов. Однако дело не в этом. При обнаружении любых симптомов судорожного синдрома необходимо пройти обследование у хирурга, терапевта, нейрохирурга, невропатолога и психолога. Специалисты на основании собранной информации составят общую картину состояния здоровья человека и определят возможные причины появления судорог.

    При этом очень важно не затягивать с походом в больницу, так как тонические судороги могут случиться в любое время и в самый неподходящий момент. Наиболее опасна ситуация, когда такие проблемы возникают в органах дыхания.

    Дети

    Судороги у детей начинаются с блуждающего взгляда. Ребенок быстро теряет контакт с окружающим миром. Симптом продолжается уже известным нам закидыванием головы назад. Также ребенок может непроизвольно выпрямлять-сгибать ноги и руки, смыкать челюсти. Внешне малыш может резко побледнеть.

    Дети более подвержены судорогам, так как их мозг еще незрелый, возбудимость нервной системы невелика. Под влиянием инфекций и токсинов, которые попадают в слабые сосуды, могут наблюдаться судороги. Детские припадки делят на эпилептические и неэпилептические. Иногда последние могут трансформироваться в первый вид. Судороги также могут стать последствием введения вакцины.

    Новорожденные

    У новорожденных детей чаще всего встречается фебрильная форма синдрома. Она сопровождается высокой температурой тела, наблюдается не только у младенцев, но и у детей до 5 лет. Фебрильные судороги чаще всего проходят с возрастом и не приносят особых неудобств.

    Более всего тоническим судорогам подвержены недоношенные дети. Синдром может сопровождаться рвотой, срыгиванием, цианозом и нарушенным дыханием. Длительность около 20 минут. Очень часто тонические судороги у новорожденных связаны с асфиксией и родовыми травмами. Асфиксия вызывает отек мозга, в результате чего происходят точечные кровоизлияния. В таком случае необходима моментальная помощь врачей, так как может начаться атрофия мозга. Судороги у детей могут возникать в результате полученных черепно-мозговых травм во время родов. Бывают и локальные тонические судороги (на лице, руках и т. д.), которые проходят после того, как младенца вынимают из утробы матери.

    Судороги при заикании

    Тонические судороги при заикании приносят ребенку огромный дискомфорт. Они представляют собой спазм, который длится продолжительное время и не дает ребенку говорить. Возникнуть может во время речи. Тонические и клонические судороги при заикании разнятся тем, что последние вызывают непродолжительное сокращение мышц речевого аппарата. Речь ребенка в таком случае напоминает разговор на холоде, напоминая дрожь.

    Есть три степени тяжести судорог при заикании. На первой стадии заикание и судороги появляются тогда, когда человек говорит быстро или возбужденно. Средняя тяжесть означает, что судороги присутствуют даже тогда, когда человек говорит спокойно. Тяжелая стадия наступает тогда, когда судороги продолжительны, а заикание непрерывно.

    Лечение

    Лечение тонических судорог - это не простая задача даже для опытного специалиста. Профессиональная помощь врачей при судорогах - обязательна. Доктор должен определить причину их возникновения и назначить лечение. Пока пациент сдает анализы, чтобы обнаружить причину, ему назначают препараты для нормализации давления и седативные средства. В экстренных случаях используют препараты, направленные на купирование судорог.

    Лечение преследует три цели: поддержание жизненно важных для организма функций, избавление от судорог и снижение

    При этом не стоит игнорировать такие средства народной медицины, как настойки и мази. Радикальных мер принимать не стоит, но поддержать организм и успокоить нервную систему отварами трав будет полезно. Для облегчения симптомов отлично подойдут такие травы, как клевер, омела, листья ревеня, донник и ромашка.

    Неотложная помощь

    Приступ тонических судорог может случиться в самое неподходящее время. Именно поэтому очень важно знать, как помочь человеку в такой ситуации, ведь может возникнуть судорога органов дыхания, что является смертельно опасным. Первое, что нужно сделать, - это вызвать врачей. Только после этого следует приступать к оказанию первой помощи. Очень важно обеспечить человеку приток кислорода, поэтому желательно открыть окна, разместить человека поближе к источнику свежего воздуха. Это позволит избежать кислородного голодания, а также ряда негативных последствий, которые из-за этого возникают. Если человек одет слишком тепло, а одежда слишком тесная, придется немного раздеть его, чтобы облегчить спазм. Важно позаботиться и о том, чтобы человек во время припадка не повредил себе язык. Для этого в рот помещают свернутое полотенце или платок.

    Человек должен лежать на боку, так как есть вероятность возникновения рвоты. Положение на боку позволит избежать возможного удушения рвотными массами. Под голову стоит положить что-то мягкое.

    Помоги себе сам

    Иногда человеку приходится самому оказывать себе первую помощь даже через боль, если рядом никого нет. Если произошла генерализированная судорога, то есть та, которая распространилась на все тело, придется ждать помощи со стороны. Если судорога локальная, то следует провести самомассаж. Он должен быть кратковременным, но воздействовать надо твердо. Если человек склонен к судорожному синдрому, следует всегда иметь при себе иголку, чтобы уколоть определенную часть тела и снять напряжение.

    Профилактические меры

    Иногда судороги являются последствием серьёзного заболевания или травмы. Однако непроизвольное сокращение мышц руки, например, может являться последствием безразличного отношения к своему здоровью. Для профилактики возникновения судорог очень важно давать всему телу посильные и регулярные нагрузки. Спорт является лучшей профилактикой. Особенно специалисты рекомендуют бег трусцой. Не менее важен рацион питания, в котором не должно быть слишком много вредной или жирной пищи. Также следует исключить из своего рациона кофе, алкоголь и табак.

    Подводя итоги статьи, хочется сказать о том, что здоровье каждого человека в его собственных руках. Ведите правильный образ жизни, питайтесь правильной пищей и побольше гуляйте на свежем воздухе. Не менее важным является совет поменьше нервничать и не переживать из-за пустяковых поводов.