Довольно сложный процесс слияния двух клеток. Удивительно, что смогла сотворить природа в процессе эволюции, ведь мы практически никогда не задумываемся обо всех тонкостях процесса зачатия ребенка. Организм человека настолько сложен и самоорганизован, что за 9 месяцев в нем успевает сформироваться новая жизнь - еще один человек. В данной статье мы поговорим о том, как происходит оплодотворение и зачатие ребенка.

Процесс зачатия

К процедуре зачатия нужно подготовиться в моральном и физическом плане. Сначала необходимо стать на путь истины: вести активный образ жизни, бросить пить и курить, начать правильно питаться и т. д. Данные истины хоть и выглядят простыми, но глубоко положительно влияют на процессы зачатия и будущего ребенка. Следует отметить, что игнорировать эти правила просто недопустимо, особенно тем парам, которые уже неоднократно, но безуспешно пытались зародить новую жизнь.

Знаете ли вы? Во время полового акта выбрасывается от 150 до 250 млн сперматозоидов.

Многие люди задаются вопросом о том, как зачать ребенка с первого раза, но большинство из них не знает о таком понятии, как фертильность. На самом деле - это очень важная характеристика процесса продления потомства. - это способность женского организма к зачатию ребенка. Когда в яичнике созревает фолликул, из него выходит яйцеклетка, которая уже готова к механизмам слияния с мужскими сперматозоидами. Этот фактор является основой нормального и быстрого процесса зачатия, который в среднем занимает 2 недели. За данный промежуток времени в организме женщины происходят следующие этапы:

1. Оплодотворение яйцеклетки.
2. Дробление клеток зародыша.
3. Внедрение эмбриона и его прикрепление к слизистой оболочке .

Именно через 2 недели (иногда 3-) женщина начинает ощущать первые . Однако до наступления первого этапа зачатия (слияния женских и мужских половых клеток) проходит всего 24-36 часов.

Как это происходит

Механизм оплодотворения женской яйцеклетки и дальнейшее развитие эмбриона - это целая наука. Ниже мы коротко опишем схему оплодотворения и расскажем о том, где в организме женщины происходит такой сложный процесс.

Во время полового акта спермии в мужских яичках начинают проявлять активность. Через некоторое время (2-7 минут) они начинают движение по семявыносящим каналам. Когда сперматозоиды достигают семенных пузырьков, происходит процесс их слияния с семенной жидкостью. После этого они становятся готовыми к оплодотворению женской яйцеклетки.

Вместе с семенной жидкостью спермии проделывают долгий путь по мочеиспускательному каналу мужчины, а затем под высоким давлением попадают в женское . Миллионы подвижных мужских половых клеток с этого времени начинают стремиться вперед, в поисках яйцеклетки.

Важно! Британские ученые выяснили, что курящие женщины имеют на 22% меньше шансов удачно забеременеть.

Основной задачей подвижных «кавалеров» теперь является внедрение в полость матки, а затем и в маточную трубу. На пути к достижению своей цели миллионы сперматозоидов будут убиты иммунной системой женского организма. Отбираются они по законам генетики: остаются только те клетки, которые являются самыми сильными и способными дать здоровое потомство.
Далее все происходит как на красивых картинках, или в обучающем видео с названием «как сделать ребенка». Около сотни выживших и самых сильных сперматозоидов окружают яйцеклетку. В ее полость сможет проникнуть лишь один - избранный и самый подходящий (по генетическим параметрам). Когда тот самый уникальный сперматозоид проникнет в полость яйцеклетки, процесс можно считать запущенным.

Дробление

На данном этапе мужская и женская половые клетки сливаются в одну. Теперь их генетический материал соединяется и становится одним целым. Спустя сутки начинается процесс деления образовавшейся клетки, который длится около 96 часов. По истечении данного времени эмбрион состоит уже из 32 клеток.
Вообще, механизм дробления протекает в геометрической прогрессии, то есть с каждым актом деления количество клеток удваивается. Следует также отметить, что деление происходит и на этапе продвижения эмбриона к матке, и на этапе имплантации, и, соответственно, на этапе формирования всех органов и систем .

Попадание эмбриона в матку

После удачного оплодотворения яйцеклетки и запуска механизма дробления начинается процесс присоединения эмбриона к матке. Продвижение эмбриона по маточным трубам начинается уже с четвертого дня и продолжается вплоть по седьмой день. Около трех суток зародыш находится в «свободном плаванье» и ищет место присоединения к матке. В этот момент всегда существует вероятность .

Знаете ли вы? Мужские половые клетки (сперматозоиды) в 85000 раз меньше в размерах, нежели женская яйцеклетка.

По истечении четырех суток после начала зачатия зигота превращается в бластоцисту. Во время «путешествия» по маточным трубам эмбрион накапливает необходимые вещества, которые в дальнейшем поспособствуют нормальным процессам имплантации. Также на этом этапе на бластоцисте начинают пробиваться ворсинки, которые служат элементом питания. В этот период тело матери также готовится к присоединению эмбриона: начинают активно выбрасываться гормоны, делающие матку благоприятным местом для присоединения.

Имплантация эмбриона в матку происходит на пятый день после начала . В общей сложности процесс имплантации протекает по такой схеме:

1. После того как эмбрион зацепится за слизистую оболочку матки, последняя начнет заполняться жидкостью. В результате такого заполнения плодное яйцо постепенно прижмется к эндометрию.
2. Далее следует этап адгезии. Адгезия - начало взаимодействия зародыша и матки посредством ворсинок.
3. Последним этапом является инвазия. На этом этапе эмбрион разрушает слизистую оболочку матки и присоединяется к кровеносным сосудам матери. С этого момента плод имеет с матерью общий кровоток. В момент инвазии у беременной женщины могут возникать незначительные маточные кровотечения, которые не влекут за собой опасных последствий.

Вышеуказанные три этапа являются основой механизма имплантации эмбриона в матку. Нарушения хотя бы одного из данных этапов может привести к .

Благоприятные и неблагоприятные дни

Важным этапом на пути правильного зачатия ребенка является ведение дневника . Каждая женщина должна следить за регулярностью , так как существуют дни, в которые просто невозможно запустить процесс нормальной беременности.

Если менструальный цикл стандартный и регулярный, есть возможность высчитать дни для наиболее благоприятного зачатия ребенка определенного . При хаотичных критических днях всегда существует нарушение гормонального фона, который препятствует нормальному механизму зарождения новой жизни.

Важно! Для успешного зачатия новой жизни женщине необходимо выпивать 8 стаканов чистой воды в день.

Весь критический цикл можно условно разделить на благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия ребенка.

Самыми благоприятными периодами принято считать:

• Период за 2-4 дня до начала овуляции.
• Истинный момент овуляции.
• Ближайшие 24 часа с момента начала овуляции.

Неблагоприятными днями считаются те, в которые яйцеклетка просто не готова к контакту со сперматозоидами:

• Любой из дней менструального цикла.
• Через 48 часов после окончания овуляции (яйцеклетка, которая не вступила в контакт со сперматозоидом, просто-напросто погибает).
• Первые 48-72 часа после окончания критических дней.
• За 6-7 дней до начала овуляции.

Если вы хотите забеременеть ребенком определенного пола, необходимо воспользоваться советами специалистов. Конечно, они не дадут 100%-ного результата, но повысят шанс на успех забеременеть мальчиком или . Если половой акт мужчины и женщины произошел до начала овуляции, то, скорее всего, у влюбленной пары появится девочка. Процесс соития после овуляции с большей долей вероятности принесет родителям сына.

Знаете ли вы? Сперматозоиды преодолевают настолько большое расстояние к яйцеклетке, что если бы они были размерами с человека, их путь равнялся бы 6500 километрам.

Основы успешного зачатия ребенка

Со временем у каждой пары появляются мысли о пополнении семьи ребенком. Зародить новую жизнь получается не всегда, ведь нормальному процессу зачатия иногда препятствуют некоторые факторы. Существует много правил, которые должны соблюдать семейные пары, желающие принести себе и миру еще одного человека:

Надеемся, данная статья стала полезным источником информации. Теперь вы знаете, как происходит беременность и какие условия необходимы для нормальных процессов зачатия малыша. Все, что от вас требуется - соблюдение основных правил перед началом зарождения новой жизни.

Главное предназначение женщины заключается в материнстве. Однако путь к нему не всегда оказывается легким. Некоторые пары, несмотря на все старания, никак не могут зачать малыша. Что же делать, чтобы зародилась новая жизнь? Как можно быстро забеременеть? Для этого нужно исключить влияние на мужчину и женщину вредных факторов и придерживаться простых советов, о которых будет рассказано ниже.

Многие представители сильной половины человечества считают, что беременность у женщины не наступает только из-за наличия каких-либо проблем у нее. При этом они не думают, о том, что причина может крыться в них. Что же делать мужчинам?

1. Отказаться от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и сигаретами может отрицательно сказаться на качестве семенной жидкости. Жизнеспособность сперматозоидов понижается, и они становятся менее активными. Если есть вредные привычки, то ради будущего малыша непременно стоит отказаться от них.

2. Следить за своим организмом. Мужчинам рекомендуется носить просторные брюки, а не обтягивающие джинсы. Не стоит сидеть на холодных поверхностях, а также слишком утепляться. От переохлаждений и перегреваний сперма ухудшается, так как сперматозоиды погибают. Негативно на качестве семенной жидкости сказываются и сильные физические нагрузки. Соответственно, если мужчина не следит за своим организмом, то шансы зачать ребенка с партнершей очень низки.

3. Избегать стрессов и оберегать от них свою возлюбленную. Негативные эмоции могут привести к снижению мужской потенции, выработке неполноценных сперматозоидов. Стрессов нужно избегать не только мужчине, но и женщине. Из-за них овуляция (выход яйцеклетки) может не происходить и отсутствовать на протяжении нескольких менструальных циклов. Именно поэтому мужчине не следует вызывать у партнерши негативных эмоций.

Актуальный вопрос для многих представительниц прекрасного пола – как можно быстро забеременеть. Прежде чем искать какие-либо средства, в первую очередь стоит посетить медицинское учреждение и пройти необходимые обследования.

1. Визит к врачу. Если решение о зачатии крохи принято окончательно, то не стоит откладывать поход в медицинское учреждение. И женщина, и мужчина должны пройти необходимые обследования. Медики определят, есть ли проблемы со здоровьем и помогут их решить.

2. Овуляция. Под данным термином понимается выход из фолликула созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки, живущей не так долго – всего 24-48 часов. Именно в это время женщина и может забеременеть. В остальные дни, когда яйцеклетки нет, зачатие исключено. Каким же образом можно определить период, в который можно забеременеть? Существует несколько способов:

• измеряя ежедневно базальную температуру и составляя по выявленным значениям график;
• используя специальные тесты, определяющие овуляцию (они продаются в аптеках и стоят не так уж и дорого);
• следя за самочувствием (в день овуляции можно заметить обильные выделения из полового органа, возникновение в нижней части живота болезненных ощущений);
• на ультразвуковом исследовании (данному методу присущи следующие недостатки: во-первых, врачебный кабинет придется посещать несколько дней подряд; во-вторых, на выявление овуляции этим способом потребуется приличная денежная сумма).

Если нет проблем с финансами и свободным временем, то рекомендуется определять овуляцию на УЗИ. Благодаря исследованию можно получить достоверную информацию о процессах, происходящих в конкретном женском организме, и тогда вопрос, касающийся того, как быстро можно забеременеть, будет решен.

3. Ведение здорового образа жизни. В современном мире очень остро стоят проблемы курения и пьянства . Сигаретами и спиртными напитками увлекается большинство девушек и женщин. Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, должна понимать, что до зачатия и во время беременности нельзя курить и употреблять алкоголь.

Никотин убивает яйцеклетки. Именно из-за вредных привычек беременность может не наступать. Если же зачатие все-таки произойдет, а женщина будет продолжать курить и пить спиртные напитки, то это может привести к выкидышу или рождению малыша с серьезными отклонениями, патологиями.

Огромное значение играет правильное питание . Женщина, которая ищет способы, позволяющие быстро забеременеть, должна включить в свое меню продукты, содержащие необходимые микроэлементы и витамины: фрукты, овощи, морепродукты. Очень важны витамины A, E, а также фолиевая кислота. О пище, богатой простыми углеводами, жирами, а также о фастфуде придется забыть.

Женщинам, практикующим диеты , следует отказаться от них. Организму требуются силы для того, чтобы быстро забеременеть. Стоит отметить, что у людей, страдающих лишним весом, нередко возникают проблемы с зачатием. Объявлять голодовку и ждать, когда уйдут лишние килограммы, не стоит. Нужно просто употреблять здоровую пищу небольшими порциями, выполнять ежедневно комплекс гимнастических упражнений.

Представительницам прекрасного пола стоит приучить себя к определенному распорядку – каждый день вставать и ложиться в одно и то же время, спать не менее 8 часов. Нельзя при планировании беременности и после зачатия перетруждать свой организм. Чем размереннее и спокойнее жизнь, тем выше шансы забеременеть.

Женщинам, ищущим ответ на вопрос «как можно быстро забеременеть», стоит съездить со своей второй половинкой в отпуск. У многих пар, у которых не получалось ранее зачать ребенка, во время отдыха не возникает проблем и беременность наступает очень быстро.

4. Психологическая готовность. Женщина может быстро забеременеть в том случае, если она психологически готова к новому и необычному жизненному периоду. Если же представительницу прекрасного пола будут мучить какие-либо страхи, то зачатие может и не произойти. В таких случаях требуется помощь опытного специалиста, ведь осознанное желание женщины быть мамой – это основополагающий аспект, благодаря которому не только быстро и без проблем зародится новая жизнь, но и благополучно будет протекать беременность. Таким образом, поддержка психолога столь же необходима, сколь и наблюдение гинеколога.

1. Позы во время секса. Опытные родители, столкнувшиеся когда-то с проблемой зачатия, советуют парам, ищущим способ быстро зачать кроху, заниматься сексом в определенных позах. Некоторые утверждают, что лучше всего, если во время полового акта мужчина находится сзади. Кто-то говорит, что быстро забеременеть можно, если женщина лежит на животе с подложенной подушкой под таз. Как видим, какого-то единого мнения не существует. Позу следует выбирать, исходя из физиологических особенностей конкретной женщины.

2. Положение после полового акта. Значимую роль играет положение женщины после полового акта. Нужно расположиться так, чтобы семенная жидкость не вытекала из влагалища, а сохранилась там как можно дольше. Кто-то лежит в течение какого-то времени с приподнятым тазом, кто-то встает в позу березки. Последний вариант не рекомендуется делать женщинам, которые страдают гипертонией и не подготовлены в физическом плане. Позу березки можно заменить обычным поднятием ног к стене.

Партнеру после эякуляции не стоит совершать дополнительных фрикций. Из-за них сперма будет вытекать из женского полового органа.

3. Дополнительные действия после секса. Женщине после полового акта не рекомендуется идти в душ, принимать ванну, омывать половой орган водой с применением мыла. Все это может губительно сказаться на сперматозоидах.

В заключение стоит отметить, что многим здоровым парам не так уж и легко добиться зачатия, и они не знают, как можно быстро забеременеть. Если следовать вышеперечисленным рекомендациям, то шансы зачать ребенка значительно возрастут. Также всегда стоит помнить, что мысль материальна, а в основе творений лежит фантазия.

Здоровым родителям, у которых возникли проблемы с зачатием по необъяснимым причинам, стоит немного пофантазировать, представить себе долгожданного ребенка (его внешность, черты характера). Можно даже нарисовать кроху и повесить картинку на видное место. Подобные мысли непременно воплотятся в жизнь. Нужно всего лишь верить в это.

Ответов

Иметь детей хотят многие пары. Но не все готовы на зачатие потратить много времени. Согласно исследованиям, зачать ребёнка с первого раза удаётся лишь 10% пар. Остальные 90% «трудятся» над созданием малыша значительно дольше.

Медицина утверждает, что для того чтобы всё получилось нужно точно попасть в сроки жизнедеятельности яйцеклетки и сперматозоида. После выхода из яичников яйцеклетка «живёт» на протяжении суток. В редких случаях её жизнедеятельность сохраняется до двух суток.

Сперматозоиды в матке жизнедеятельные на протяжении трёх суток. Но в редких случаях их жизнеспособность может достигать шести суток.

Если вы хотите быстро и правильно зачать здорового малыша, то необходимо учитывать нижеуказанные факторы.

Способы для быстрого зачатия:

1. Приём оральных контрацептивов. Во время приёма противозачаточных таблеток, в организме не происходит овуляция. С прекращением их употребления, организм с двойной силой начинает «выпускать» яйцеклетки, поэтому у девушки в два раза повышается шанс стать матерью.Такой способ эффективен лишь после приёма оральных контрацептивов на протяжении 3–4 месяцев беспрерывно.Данный метод не очень безопасен для девушек. Неправильно подобранные оральные контрацептивы нарушают гормональный фон, способствуют изменению массы тела. Поэтому самостоятельно подбирать себе противозачаточные таблетки запрещается.
2. Спринцевание слабым содовым раствором. Данный метод продлевает жизнедеятельность сперматозоидов во влагалище. Спринцевание также устраняет воспалительные процессы и молочницу, которая часто становится преградой для оплодотворения яйцеклетки.

Стоит помнить, что зачатие может произойти, но зигота не прикрепится к эпителию матки и с началом менструации выйдет. Причины не прикрепления зиготы к тканям матки должен устанавливать только врач-гинеколог. Самостоятельно это сделать невозможно.

В какие дни лучше?

Для того чтобы зачать кроху, стоит знать в какие дни лучше жить половой жизнью. Согласно медицинским исследованиям, овуляция у женщин наступает на 12-й день после месячных. Именно с 12 по 15 день большая вероятность у партнёров стать в будущем родителями.

Но важную роль играет и возраст женщины. С 20 до 25 лет забеременеть легче. В этом возрасте реже случаются сбои менструального цикла, а организм осуществляет регулярную овуляцию.

После 25 лет менструальный цикл часто подвергается сбоям, поэтому высчитать нужные дни сложно. Для определения фертильных дней вымеряется базальная температура.

Пошаговая инструкция измерения базальной температуры:

1. Базальная температура измеряется после пробуждения. Не рекомендуется вставать с кровати и совершать любые движения, чтобы не нарушить точность измерения.
2. Для измерения градусник вставляется в анальное отверстие женщины на 5–8 минут.
3. В фертильные дни базальная температура равна 37, 4 градусам. При простуде и других заболеваниях данный показатель будет выше, поэтому определить точную базальную температуру не удастся.

Второй способ определения овуляции – использование специальных тестовых систем. Для определения тестовая полоска опускается в мочу женщины и оставляется на 2 минуты. Появление двух полосок означает начало овуляционного периода.

Помните, что на точность овуляционных дней влияет:

• Стресс.
• Переутомление.
• Недосыпание.
• Переживания.
• Гормональные нарушения и сбои.

В какой позе лучше зачать ребёнка?

Позы для зачатия:

1. Женщины снизу или поза «миссионерская». В такой позе мужские и женские половые органы максимально сближаются.
2. Мужчина сзади женщины, стоящей на коленях. В такой позе семенная жидкость не вытекает из влагалища, поэтому шансы на удачное зачатие крохи увеличиваются.
3. При загибе матки нужно заниматься сексом в позе «ложка» (коленно-локтевая поза). В это позе мужчина и женщина ложатся на бок. Женщина располагается спиной к мужчине, немного подогнув ноги и отведя локти в сторону. Такая поза способствует глубокому проникновению и быстрой эякуляции у мужчин.

После интимной близости женщине лучше принять позу «берёзки» — поднять сведённые ноги вместе вверх.

Сложно забеременеть в позе, когда женщина сверху. Такое расположение женского тела способствует вытеканию спермы.

Что мешает в зачатии с первого раза

На вероятность зачатия с первого раза влияет:

1. Возраст партнёров.
2. Образ жизни партнёров.
3. Перенесённые аборты или другие операции в системе женских половых органов.

Обратите внимание! Помимо вышеуказанных факторов, существуют причины, которые препятствуют оплодотворению клетки с первого раза.

Таблица: причины

Причина	Описание
Антибиотики	Приём данных лекарственных средств негативно влияют на печень и репродуктивную систему женщины.
Лубрикант	Интимные гели, смазки и лубриканты убивают сперматозоиды или снижают их активность.
Аборты	После аборта крайне сложно забеременеть по причине нарушения эпителия матки. Будущему эмбриону сложнее зацепиться в матке, поэтому он выходит вместе с месячными.
Физиологические отклонения	Под физиологическими отклонениями имеется ввиду: Загиб матки. Непроходимость маточных труб. Данная проблема в современной гинекологии при правильном подходе и лечении удачно устраняется.
Опухоль	Если на детородных органах имеется опухоль, то процесс зачатия малыша с первого раза невозможен.

До скольки лет мужчина может зачать ребёнка?

Согласно исследованиям репродуктивный возраст мужчин влияет на вероятность зачатия.

В физиологическом возрасте от 20 до 40 лет легче «сделать» ребёнка. После 45 лет в семенной жидкости мужчины происходят генетические изменения, часто приводящие к вторичному бесплодию.

На способность зачатия малыша мужчиной негативно влияет:

• Курение.
• Алкоголь.
• Наркотики.

Данные вредные привычки уменьшают подвижность половых клеток.

Сегодня сказать точно, до какого возраста мужчина может зачинать детей невозможно. Всё зависит от его генетического уровня и образа жизни.

Cтоит помнить, что после 45 лет повышается риск зачать детей с патологиями:

1. Синдрома Дауна.
2. Иммунодефицитного состояния.
3. Шизофрении.
4. Психических отклонений.
5. Карликовости.
6. Мутаций кожного типа.

Что если ребёнок зачат в алкогольном опьянении?

При зачатии малыша в алкогольном опьянении у плода повышается риск возникновения:

1. Задержки развития. Задержка бывает двух форм: Симметричная характеризуется заболеваниями центральной нервной системы.
   Ассиметричная характеризуется уменьшением массы плода.
2. Генетических патологий: синдром Дауна, синдром Эдварда, синдром Патау.
3. Порока сердца.

Что нужно сделать для того, чтобы зачать ребенка? Во-первых, отменить контрацептивы, во-вторых, настроиться на беременность и расслабиться, а в-третьих, набраться терпения и ждать.

Если вы пользовались любыми контрацептивами, но не гормональными средствами , можете приступать к зачатию ребенка немедленно. Если же вы предохранялись с помощью таблеток, в этом случае, по мнению российских медиков, не стоит планировать зачатие ребенка в течение ближайшего менструального цикла.

Считается, что гормоны, которые вы принимали, могут повлиять на половую систему будущего ребенка. Однако западные специалисты не настаивают на этой предосторожности перед зачатием: всем известны случаи, когда женщины, случайно забывшие принять очередную таблетку, в результате попадали в «интересное» положение, и их беременность ничем не отличалась от других, а развитие малыша шло так, как положено.

Как происходит зачатие

С первого дня менструации и до четырнадцатого дня цикла (если он длится 28 дней) благодаря гормону ФСГ (фолликулостимулирующему гормону гипофиза) внутри каждого яичника развивается около десяти фолликулов, стенки которых производят женские гормоны эстрогены. Когда один из фолликулов достигает зрелости, гипофиз получает сигнал и отправляет «вниз» еще одного «посланника» - гормон ЛГ (лютенизирующий гормон гипофиза), который вызывает овуляцию. Через 12-36 часов единственный достигший зрелости фолликул разрывается и выпускает из себя яйцеклетку, которая попадает в маточную трубу и ждет там появления сперматозоидов. И если они там есть или появляются, то происходит зачатие ребенка.

Кстати, в отличие от хвостатых долгожителей (сперматозоиды не теряют своей силы на протяжении 48 и более часов) «терпения» яйцеклетки хватает лишь на 24 часа, во время которых и должно произойти самое главное. Благодаря этому точному расписанию можно говорить о том, что женщина готова к зачатию лишь три дня в месяц. Каким именно дням выпадет такая честь, зависит от продолжительности менструального цикла. Если выход яйцеклетки происходит в середине цикла. А он длится 28-30 дней, ждите овуляцию через четырнадцать дней после начала менструации, если же «месячные» посещают вас каждые 25 дней – выход яйцеклетки придется на одиннадцатый день.

Перед зачатием ребенка

Чтобы зачать ребенка, важно быть здоровым (это замечание касается и мужчин, и женщин). Для будущих мам особое значение имеет, в каком состоянии находятся маточные трубы (они должны быть гибкими, без сужений и разного рода препятствий) и матка – здоровая и готовая принять плодное яйцо . Плюс к этому у женщины должно быть достаточно цервикальной слизи хорошего качества, которая поможет сперматозоидам поскорее добраться до заветной цели.

Если вы задумались о ребенке, необязательно проходить полное медицинское обследование. Исключение составляют те женщины, которые сталкивались когда-либо с гинекологическими проблемами, например инфекциями. В этом случае, перед тем как решиться на беременность, им нужно пройти обследование и получить подтверждение, что все проблемы остались позади. Остальным будущим мамам перед зачатием достаточно простой консультации, во время которой акушер-гинеколог может дать некоторые рекомендации.

• Сбросить лишний вес (разумеется, речь не идет о двух-трех килограммах, случайно появившихся во время отпуска). Избыточный вес, так же как и сильная худоба, часто нарушает выработку гормонов и, как следствие, механизмы овуляции.
• Заранее отказаться от курения. Как известно, табак и беременность не самое идеальное сочетание. Тем более что чрезмерное пристрастие к никотину увеличивает риск преждевременных родов.
• Вспомнить о праве на отдых и хорошенько отдохните перед зачатием: известно, усталость и стресс могут помешать зачатию ребенка.

Что касается всего остального, вам нужно жить нормальной жизнью, не придерживаясь какого-то особого режима. Например, нет необходимости заниматься сексом как можно чаще. Наоборот, частые отношения не увеличивают, а уменьшают шансы стать счастливым родителями: концентрация сперматозоидов при эякуляции снижается от раза к разу. Идеальный вариант – регулярная половая близость за три дня до и в течение трех дней после овуляции.

Перед зачатием определяем день овуляции

Помните о том, что даже если строго выполнять все рекомендации врачей, поддерживать физическое здоровье и психологический настрой на самом высоком уровне, в первый месяц шансы забеременеть равны 25%. Это читается нормальным явлением, важно только не забывать об этом и не волноваться. Но в том случае, если вам не удается зачать ребенка за год-полтора, обратитесь к врачу. Сначала специалист посоветует вам составить график базальной температуры – это очень простой, но эффективный способ узнать, как и когда происходит овуляция . Каждый день, перед тем как встать с постели, измеряйте температуру в прямой кишке и составляйте график из этих показателей.

До момента овуляции температура будет держаться на отметке ниже 37 градусов С, но в день выхода яйцеклетки она резко поднимается благодаря гормону прогестерону, который вырабатывается во второй фазе цикла. Если перепад температуры будет составлять 0,5 градусов С, значит, овуляция произошла.

График базальной температуры говорит о многом. Если совместить его результаты и «историю здоровья» будущей мамы, врачу будет легче помочь женщине, назначить ей лечение или предложить пройти обследования. Одно из них называется гистеросальпингография – это исследование позволяет оценить состояние маточных труб и матки. А для того чтобы определить подвижность и качество сперматозоидов, специалисты посоветуют будущему папе сделать спермограмму.

У мужчины сперматозоиды остаются суперактивными до 40-45 лет, хотя их качество и количество теряют некоторые изменения. Но и позже представители сильного пола могут зачать ребенка: кто не слышал о мужчинах, которые становились отцами в 60 лет.

По мнению врачей, решаться на рождение первого ребенка нужно до 30 лет, так как начиная с 35 у женщины могут возникнуть трудности не только с зачатием (в этом возрасте чаще случаются циклы без овуляции), но и с течением беременности.

Depositphotos/ZAHAR-NG

Все периоды жизни расписаны по циклам. Мы приходим в этот мир и являемся новой ячейкой общества в будущем создавая аналогичное продолжение. Для половозрелой пары этот процесс естественный и единственное, что от них требуется - не применять при половом акте контрацепцию. Тем не менее на практике все больше людей сталкиваются с проблемой зачатия. Ежегодно около 30 % молодых пар обращаются к врачам с вопросом, не получается забеременеть что делать и какие необходимо принять меры для того, чтобы малыш был здоровым.

Первоочередная задача состоит в необходимости разобраться, как зачать ребёнка с первого раза и возможно ли это в принципе. Также рассмотрим все эффективные методы для зачатия конкретного пола крохи.

Как забеременеть быстро с первого раза?

Планируя беременность стоит обязательно обратить внимание на следующие факторы:

• Продолжительность цикла менструации. По статистике сложнее зачать женщинам, месячный цикл у которых более 28 дней, а также тем, у кого он не является регулярным. Объяснить такую закономерность можно фертильным периодом, т.е. овуляцией. Это время (середина цикла), когда яйцеклетки покидают яичники. Значит у кого 28-дневный цикл, это происходит на 14 день. Но здесь стоит обозначить и некоторые причины, приводящие к сбоям: частые стрессовые ситуации, большая физическая нагрузка, дисбаланс гормонов. Поэтому высчитать дату овуляции не представляется возможным.

Если возникает дилемма, как быстрее забеременеть необходимо правильно рассчитать время разрыва зрелого фолликула. Для женщин с нерегулярными месячными подходит только метод измерения температуры.

• Продолжительность жизни семенной жидкости в половых органах женщины. Средние показатели активности сперматозоида - 3 суток. Таким образом забеременеть быстро получится в том случае, когда половой акт совершен за 2 дня до овуляции. При этом для максимальной активности семенной жидкости необходимо воздержаться от соития за 3-4 дня до необходимой даты. Именно этот период благоприятный для оплодотворения - сперматозоид успевает добраться до маточной трубы, когда происходит выброс яйцеклетки. В этом случае возможность достичь положительного результата достигает 25 %.
• Оценка здоровья партнеров. Качество и способ жизни, болезни хронического типа, перенесенные патологии, прерывание беременности - все это факторы, снижающие работу системы репродукции у пары.
• Секс в фертильную фазу . Если придерживаться такого плана, вероятность оплодотворения не является высокой - до 10 %. Тем не менее - это тоже шанс.

Необходимо осознавать, что даже оплодотворенная яйцеклетка может не успеть прикрепиться к эндометрию и покинуть организм вместе с жидкостью месячных.

Согласно статистическим данным каждая шестая женщина, планирующая ребенка, может забеременеть с первого раза. Однако, если этого не произошло, согласно рекомендациям репродуктологов, необходимо активно придерживаться плана, при этом не использовать средства защиты и долгожданные две полоски теста ожидать на протяжении полу года.

Что делать чтобы забеременеть?

Учеными был проведен эксперимент с участием более 100 супружеских пар, готовых к продолжению рода. В течении полу года все участники придерживались здорового образа жизни и занимались сексом не меньше 3-х раз в неделю. Практически 60 % добились успеха в течении этих 6 месяцев.

Степень фертильности		Примечание
Вы мене всего фертильны		В период менструального цикла, длящийся в среднем 3-5 дней, а также несколько дней после.
Вы фертильны		Сперматозоиды, попадая в тело именно в эти дни могут оставаться активными до дня овуляции.
Вы в самом фертильном периоде	11 - день, когда скорее всего приходится овуляция	Для тех, кто планирует беременность - это благоприятный период.
Возможно вы все еще фертильны		Всегда есть шанс, что овуляция произошла позже запланированного срока.
Вы менее всего фертильны		Если вы пытаетесь зачать - это время наименее вероятно для удачного выполнения задачи.

Для успешного выполнения плана по зачатию ребенка можно прислушаться к следующим советам:

1. Оптимальный возраст деторождения для европейской женщины от 25 до 33 лет. Если брать страны ближнего зарубежья эта цифра увеличивается на 2-3 года.
2. Уделить пристальное внимание количеству, выпиваемой жидкости. Казалось бы, такой аспект не имеет ничего общего с деторождением, однако от этого показателя зависит количество и качество цервикальной смазки. Так называемые бели являются определенного рода инкубатором для сперматозоидов и чем их больше, тем выше шанс на сохранение жизнедеятельности спермы.
3. Высчитывать овуляцию, внося данные в календарь, необходимо на протяжении нескольких месяцев. Также для этого разработаны специальные мобильные приложения и аптечные тесты, что существенно облегчают задачу просчетов и нивелируют риск ошибиться.
4. За 2 дня до предполагаемой даты выхода яйцеклетки нельзя пользоваться контрацептивами.
5. Также не стоит забывать и об оральных средствах контрацепции. Каждый вид требует определенного периода передержки (чаще всего 3 месяца) после которого можно производить попытки забеременеть.
6. Мужчине и женщине не рекомендуется носить нижнее белье, сковывающее движения.
7. Перед сексом нельзя принимать горячие ванны, посещать сауну.
8. Желательно, чтобы пик наслаждения (оргазм) был достигнут двумя партнерами.
9. Как оказалось, у большинства молодоженов выходить зачать ребенка в период отдыха на море.
10. После соития сразу не вставать с кровати. Изначально стоит подложить под ягодицы подушку, при этом ноги разместить максимально высоко, например, облокотить об стену.

Необходимо уделить особое внимание регулярности фазы фертильности. Бывают случаи. Когда такой период отсутствует у женщины и здесь врачи искусственно его стимулируют.

В какой позе можно быстро забеременеть?

Существует распространенное мнение, что выбрав правильную позу можно не только зачать ребенка, но и запланировать его половую принадлежность. Однако это понятие является мифическим и к реалиям не имеет никакого отношения. Нет такой позиции в сексе, которая бы гарантировала оплодотворение.

Однако, чтобы успокоить пары, специалисты все же дают советы насчет облегчения попадания семенной жидкости в маточные трубы. Во-первых, это поза «березки». Ее следует выполнять ежедневно в качестве зарядки для обеспечения хорошо притока крови к половым органам. Во-вторых, поза «собаки» в сексе. Она определяет самое глубокое проникновение, а соответственно, и быструю доставку к месту назначения.

Как забеременеть если не получается?

Витаминизация

Минимум за 2-3 месяца до запланированной беременности подживите свой организм витаминами. К сожалению, одних фруктов и овощей будет недостаточно, поэтому стоит обратить внимание на комплексы витаминов с дополнительными витаминоподобными веществами и минеральными микронутриентами. Именно за счет последних будет получена максимальная польза. Самые необходимые на которые делается упор в составе: Е, С, фолиевая кислота, СА, Fe, медь, селен и магний. С их помощью организм оздаравливается и приходит в необходимый тонус для зачатия. О таких препаратах можно поинтересоваться у своего гинеколога. Если их начать принимать в указанный период - это снижает риск врожденной патологии нервной трубки плода на 98 %.

Регулярные занятия сексом

Половой акт должен происходить не меньше трех раз в неделю. Период созревания семенной жидкости занимает 9-11 недель, при этом однократное семяизвержение выводит из мужской системы 150-300 тыс. сперматозоидов. Именно по этой причине секс должен быть регулярным, но не частым.

Народные средства для зачатия ребенка

Врачи, практикующие нетрадиционные методы рекомендуют женщинам, планирующим стать матерью отвар ортилии однобокой. Рецепт выглядит следующим образом:

1. Взять 3 ст.л. сушеных листьев травы.
2. Залить 400 мл кипятка.
3. Томить на водяной бане в течении полу часа.
4. Профильтровать и настоять в течении 2 часов.

Принимать готовое лекарство вместо других напитков 2-3 чашки в день. Также его можно разбавлять с традиционным черным чаем без добавок 50/50.

Как быстро забеременеть и запланировать пол эмбриона?

Есть множество способов, по которым у будущих родителей есть возможность заблаговременно предначертать кто будет мальчик или девочка:

• использовать древнекитайскую таблицу соотношения возраста матери и даты зачатия;
• по совместимости группы крови родителей.

Пол малыша закладывается в процессе слияния яйцеклетки и сперматозоида, при этом главенствующая хромосома (Х-девочка, Y-мальчик), присутствующая в последнем и определит половую принадлежность.

Также есть и такие достоверные закономерности:

• доказано, что сперматозоиды с Х-хромосомой живут до трех суток и двигаются в разы медленнее, нежели их мужские собратья, которые в свою очередь активны всего один день;
• тем не менее Y-хромосом значительно меньше в семенной жидкости.

Если учесть особенности хромосом, выплывают следующие особенности:

1. Для большей вероятности зачатия девочки секс должен произойти за 3 дня до овуляции.
2. Желающим рождения мальчика стоит точно просчитать дату выхода яйцеклетки и половой акт совершать в этот день.

Если не получается забеременеть в течении длительного периода и все самостоятельные попытки пары остаются безрезультатными стоит обратится за помощью в центр репродуктологии. Именно здесь помогут определить истинную причину и, если потребуется возможно применение экстракорпорального оплодотворения или другого подходящего метода.

В заключении можно с уверенностью сказать, что основные факторы заключены в самой паре. Для некоторых это психологический барьер неуверенности в своих силах, для других недостаточная подготовка и осознанность родительства. В любом случае все, что требуется для зачатия - любовь и понимание, что здоровый образ жизни, насыщенный положительными впечатлениями, поможет достичь быстрых результатов.