При высокой температуре хорошо помогают народные средства, которые способны не только убрать жар, но и укрепить иммунитет, активизировать защитные силы организма на борьбу с инфекцией. Чтобы лечение дало результаты, необходимо знать, когда применение народных методов обосновано, что нельзя делать при гипертермии, при каких обстоятельствах без лекарств и врача не обойтись.

Жар говорит о том, что организм борется с инфекцией: высокая температура останавливает развитие бактерий и вирусов, вызывает расширение кровеносных сосудов, благодаря чему иммунные клетки быстро проникают к очагу инфицирования и уничтожают его возбудителей. По этим причинам врачи не советуют сбивать температуру, если она не превышает 38 градусов . Больные редко прислушиваются к этому совету, поскольку гипертермию нередко сопровождает чувство слабости, сонливость, головная боль, а также симптомы, характерные для заболевания, спровоцировавшего жар.

Если проблема не вызвана серьезной патологией, для сбивания температуры можно применить жаропонижающие народные средства. При правильном использовании они успешно сбивают жар и, в отличие от лекарств, не вызывают дополнительной нагрузки на печень, почки, которые отвечают за переработку токсинов и вывод их из организма. Чтобы лечение было успешным, при инфекционном или вирусном заболевании следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Постельный режим. У организма на выздоровление уходит немало энергии и сил. Если больной будет вести активный образ жизни, много двигаться, постоянно проводить время на улице и в разъездах, в общении с другими людьми – это потребует дополнительных энергетических затрат и задержит исцеление. Не следует забывать, что больной может заразить другого человека, если гипертермию спровоцировал вирус и бактерия.
  • Пить как можно больше жидкости – обезвоживание приводит к гипертермии.
  • При отсутствии аппетита не заставлять себя есть. Организм во время болезни устраивает себе разгрузочные дни, поскольку переваривание пищи требует дополнительных усилий и энергии.
  • Проветривать помещение: во время болезни в комнате образуется затхлый и спертый воздух, наполненный болезнетворными микробами, которые могут спровоцировать повторное инфицирование. Свежий воздух удаляет патогены из комнаты, что способствует выздоровлению. При этом нужно следить, чтобы в комнате больного отсутствовал сквозняк.

Относительно прогулок, многое зависит от заболевания. Если жар спровоцирован больным зубом, пребывание на улице не ограничено. Если причина в инфекции, врачи не рекомендуют гулять при температуре, превышающей 37,5°С. Прохладный воздух сужает поры кожи, что замедляет вывод из организма тепла и приводит к повышению температуры внутренних органов и к осложнениям. В теплое время года под воздействием солнечных лучей тело нагревается, поэтому при хорошей погоде гулять желательно вечером или проводить время в тени в безветренную погоду или в крытом дворе.

Народные жаропонижающие средства внешнего воздействия

Чтобы сбить температуру народными средствами, можно применить методы внешнего и внутреннего воздействия. К внешним относятся:

  • компрессы;
  • обтирания и обертывания;
  • ванны.

Компрессы

Снизить жар тела помогут компрессы. Они являют собой повязку, смоченную лекарственным препаратом или народным средством, которую накладывают на лоб, запястья, икры. Если температура не превышает 38°С, подойдут теплые компрессы, в противном случае предпочтение лучше отдать холодным примочкам: согревающие компрессы повышают температуру тела. Менять по мере высыхания, пока жар не начнет спадать.

Уменьшить гипертермию помогают уксусные компрессы. Уксус имеет свойство быстро испаряться, охлаждая поверхность кожи. Чтобы приготовить раствор, надо размешать в стакане воды столовую ложку уксуса. Для усиления эффекта можно сделать более сильный концентрат, смешав воду с уксусом в пропорциях 2:1. Затем смочить в растворе марлю или лоскут неплотной чистой белой ткани, положить на лоб и икроножные мышцы, закутать больного в одеяло. Компресс нельзя применять при аллергии на уксус. В этом случае следует ограничиться простой водой.

Если несильная гипертермия сопровождается кашлем, поможет горячий картофель, сваренный в эмалированной кастрюле. Когда он будет готов, сделать пюре, добавив немного уксуса. Подождать, пока масса станет теплой, выложить массу на льняное полотенце. Положить на лоб, к вискам, локтям, запястьям и подождать, пока компресс не остынет. Картофельный компресс лучше делать на ночь, перед сном.

Когда гипертермия сопровождается ангиной, воспалением гортани, бронхитом, ларингитом, можно применить спиртовой компресс. Его можно использовать лишь при отсутствии высокой температуры или гнойных процессов: спирт относится к разогревающим средствам, поэтому может спровоцировать жар и усилить воспаление. Чтобы приготовить компресс, нужно разбавить спирт и воду в равных пропорциях, смочить марлю и положить на горло, грудь. Сверху наложить полиэтиленовый пакет, слой ваты, закрепить и держать 6 часов.

Обтирания

Снизить температуру помогут растирания. В этом случае тоже подойдет уксусный раствор, которым следует обработать все тело, смочив в жидкости ткань. Уксус можно заменить спиртом, разведя его с водой в пропорциях 1 к 1. Обтирать, начиная с рук (запястья, локти, подмышки), избегая зоны сердца, живота, паховой области. Действовать надо легкими движениями, слегка касаясь тела. Объясняется это тем, что интенсивные и сильные нажатия усиливают кровообращение, что приводит к гипертермии.

Быстро охладить тело можно с помощью обертывания, для чего хлопчатобумажную простыню погрузить в раствор ромашки, тысячелистника или зверобоя, хорошо выжать и обмотать вокруг тела на 40-60 минут. По мере испарения жидкость быстро охладит разгоряченное тело. Чтобы приготовить народное средство от температуры, надо 2 ст. л. травы залить стаканом кипяченой воды и держать на паровой бане 25 минут.

Во время процедуры надо давать теплое питье: чем сильнее потоотделение, тем быстрее охладится организм. Если больной замерзнет, положить на него одеяло. Через час простынь снять, вытереть тело, надеть сухое белье. Больной должен остаться в постели. Холодные обертывания можно использовать лишь раз в день при температуре, превышающей 38°С. При менее сильном жаре можно применить горячие обертывания.

Ванны

Относительно приема ванн при гипертермии существует два мнения. Многие врачи не рекомендуют принимать ванны, поскольку они приводят к перегреву организма и могут спровоцировать осложнения . Кроме того, организм подвергается атаке холодного и теплого воздуха, что может привести к негативным результатам. Среди них:

  • резкий скачок температуры и, как следствие, ухудшение состояния;
  • проблемы в работе сердечно-сосудистой системы: одышка, сбой сердечного ритма, посинение кожи.

Мыться можно в душе при температуре воды, не превышающей 38°С, не более 15 минут. Голову желательно не мыть. Вытираться насухо. Полностью отказываться от водных процедур не стоит: они полезны в том плане, что очищают кожу не только от грязи, но и от токсинов, которые вышли наружу вместе с потом. Тем не менее, при гипертермии от них следует удержаться и ограничиться протиранием.

Другое мнение – можно принимать ванны при несильной гипертермии и более-менее сносном самочувствии. Градус воды не должен превышать 38°С. Можно добавить несколько капель эвкалиптового, ментолового или лавандового эфирного масла. Полезна травяная ванна, для чего рекомендуется использовать мяту, ромашку, шалфей, хвою. Для приготовления раствора нужно 300-400 г растений залить 10 л кипятка, настоять час, процедить и добавить в ванну. Продолжительность водных процедур не более 20 минут, после чего лечь в постель, закутаться одеялом, выпить малиновый или липовый чай.

Средства для внутреннего применения

Сбить температуру можно чаями из трав и ягод. Особенно хорошие результаты они дают в сочетании с Парацетамолом, Аспирином, другими жаропонижающими препаратами. Кроме того, напитки являются «палочкой-выручалочкой», если по каким-то причинам лекарств под рукой не оказалось. Травяные чаи стимулируют работу иммунитета, прогревают больное горло, а входящие в их состав полезные элементы положительно влияют на работу различных органов и систем.

Эффективна при гипертермии малина, в составе которой есть салициловая кислота. Это главное действующее вещество всем известного Аспирина, поэтому сочетать этот препарат с малиновым чаем не рекомендуется, чтобы избежать передозировки и осложнений. Кроме того, она содержит витамины С, А, В, органические кислоты. Еще одно уникальное свойство – тогда как при варке другие ягоды теряют большую часть полезных веществ, малина их сохраняет. Народное средство от температуры можно приготовить следующим образом:

  • Несколько ложек ягод или малинового варенья залить 0,5 стакана кипятка. Настаивать 20 минут.
  • Сухие ягоды смешать с липой (по 1 ст.л.), залить двумя стаканами кипятка. Держать на маленьком огне несколько минут. При гипертермии пить по стакану в час.

Клюква обладает не только жаропонижающими, но и противомикробными, антивоспалительными, мочегонными свойствами . Для приготовления напитка надо:

  • Положить в кастрюлю 150 г свежей клюквы, сделать пюре с помощью толкучки. Переложить ягоды в марлю и отжать сок. Жмых положить в кастрюлю, залить 600 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения, процедить, добавить полстакана сахара и хорошо размешать. Когда напиток остынет, добавить клюквенный сок, размешать, после чего можно пить.
  • Ягоды замочить в кипятке, когда размякнут, пропустить через соковыжималку. Затем 100 мл сока смешать с 3 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, варить 5 минут. Отвар процедить, добавить пару ложек меда.
  • Разморозить полкило ягод, пропустить через соковыжималку. Влить в сок 1 литр кипяченой воды, добавить мед или сахар. Такой метод готовки максимально сохраняет полезные вещества.

При гипертермии полезен чай из зверобоя, который обладает противовоспалительными свойствами. Для его приготовления надо 1 ст.л. травы залить 0,5 л воды, кипятить на маленьком огне 5 минут, дать настояться. При желании в напиток можно добавить шиповник или мяту, которая тоже обладает жаропонижающими свойствами. Народное средство от температуры пить дважды в день по одному стакану.

Мятный чай не только снижает гипертермию, но и облегчает дыхание, нормализует давление, работу сердца, эффективен при головных болях. Чтобы его приготовить, надо залить мяту кипятком и дать настояться 15 минут. В напиток можно добавить лимон или кусочек лайма. Еще один рецепт – 1 ч. л. травы смешивают с 1 ч. л. черного или зеленого чая, заливают кипятком и оставляют на 20 минут.

Снизить жар поможет напиток, приготовленный из 1 ст. молока, измельченного зубчика чеснока, меда. Ингредиенты смешать, пить небольшими глотками. Хотя молоко считается полезным во время простуды напитком, при очень высокой температуре от его употребления следует отказаться, поскольку организму будет трудно его переварить.

Народные средства от температуры у взрослых

Снижение температуры народными средствами у взрослых и детей несколько отличаются. Ярким примером является применение спирта. Тогда как у взрослых использование алкоголя для сбивания невысокой температуры допускается, маленьким детям, а тем более для новорожденных, этот метод не подходит вообще . Тем не менее, с применением спирта надо быть осторожным. От употребления коньяка или водки внутрь лучше отказаться, даже если речь идет о добавлении в чай нескольких столовых ложек алкогольного напитка. Этанол вызывает:

  • Сгущение крови.
  • Спазм кровеносных сосудов.
  • Токсически действует на разные органы и системы, прежде всего печень, почки, головной мозг. Это мешает организму бороться с заболеванием, поскольку часть энергии он направляет на ликвидацию последствий отравления этиловым спиртом, пусть даже в небольших количествах.

Вместо алкоголя предпочтение лучше отдать цитрусовым, которые не только помогают снизить гипертермию, но и обладают противовоспалительным действием. Апельсины, лимоны, грейпфруты в обильном количестве содержат витамин С, который обладает мощным иммуномодулирующим действием. Полезны во время болезни компоты из клубники, малины, клюквы, отвары из трав (цветков бузины, липы).

Народные средства от температуры для детей

При гипертермии маленьким детям категорически запрещены растирания спиртом, поскольку можно спровоцировать отравление. Малышам до года нежелательно давать морсы или компоты, поскольку эти напитки могут вызвать аллергию. Детям до трех лет не рекомендованы напитки с медом и лимоном, травяные отвары из нескольких трав. После трехлетнего возраста можно пить отвар из мать-и-мачехи, алтея, ромашки. Для снижения температуры детям любого возраста подойдет:

  • Растирание тела уксусным раствором или простой водой.
  • В качестве компресса хорошо помогает лист капусты, приложенный ко лбу.
  • Растирание ног барсучьим или медвежьим жиром.
  • Клизма с содовым или солевым раствором (1 ч.л. на 250 мл теплой воды). Детям до полугода вводят 30-60 мл раствора, до года – 120-180 мл. Клизма полезна тем, что выводит из организма токсины, мешающие выздоровлению. Ставить обыкновенную водяную клизму нельзя, поскольку можно ухудшить состояние малыша.
  • Когда крохе исполнится год, при гипертермии можно давать компоты из яблок, груш, сухофруктов.

Что нельзя делать при высокой температуре

При сильной гипертермии нельзя делать ингаляцию. Хоть эта процедура снижает проявления ринита и кашля, под влиянием тепла температура повышается, что негативно сказывается на общем состоянии. Кроме того, при гипертермии врачи не рекомендуют:

  • Прогревания, массаж, согревающие компрессы, горчичники, горячие ванны и душ, баню.
  • Противопоказаны растирания, если пальцы рук и ног, стопы холодные, присутствует озноб.
  • Нельзя давать больному холодные напитки и воду: они могут спровоцировать спазм сосудов.
  • Кушать через силу – при отсутствии пищи организм не тратит силы на переваривание и обработку пищи, что ускоряет выздоровление.
  • Нельзя ставить у постели больного вентилятор с целью охладить его тело. Любой сквозняк во время болезни противопоказан и чреват осложнениями, среди которых – пневмония.
  • Нельзя сильно укутываться или накрываться очень теплым шерстяным или синтетическим одеялом, поскольку это приводит к перегреву организма и усугубляет ситуацию.
  • Нельзя сильно нагревать и увлажнять воздух в помещении, где находится больной.

Когда народными средствами не обойтись

Гипертермия – это реакция на происходящий в организме патологический процесс, а потому является поводом вызвать врача, который после осмотра поставит диагноз и назначит курс лечения. Не стоит пускать дело на самотёк, если температура выше 38°С не спадает более трех дней, и сразу же обращаться за помощью, если жар больше 39°С. Следует обратиться к врачу, если гипертермия сопровождается:

  • судорогами;
  • сильной головной болью;
  • затрудненным дыханием;
  • проблемами с глотанием;
  • рвотой, поносом;
  • мокротой зеленого оттенка;
  • расстройством сознания;

Нельзя медлить, если у детей до года высокая температура держится несколько часов. В этом возрасте система терморегуляции несовершенна, поэтому малыши быстро теряют тепло и влагу, что при отсутствии лечения может спровоцировать обезвоживание, судороги, проблем с дыханием и другие осложнения. Если врач недоступен, необходимо применение жаропонижающих препаратов (например, Парацетамол для детей).

Видео

Повышение температуры тела – один из тех симптомов, которые трудно не заметить, ведь общее самочувствие резко ухудшается, и человек себя чувствует разбитым, слабым и больным. Как сбить температуру народными средствами, и в каких случаях следует немедленно принимать меры, вплоть до вызова скорой помощи, зависит от нескольких факторов. Чтобы разобраться, почему организм реагирует повышением температуры на некоторые внешние и внутренние воздействия следует знать следующее.

Нормой считается температура тела 36,6°C. Именно такой температурный режим оптимален для протекающих в человеческом теле биохимических процессов. Однако, каждый организм индивидуален, поэтому в некоторых случаях нормой может считаться температура в пределах 36-37,4°C. Речь идет не об однократном измерении, а о длительном состоянии субфебрильной температуры, а также тех случаях, когда больше не наблюдается никаких симптомов, и врачи не выявили заболевания. Диагноз стабильно повышенной температуры может выставить доктор после полноценного обследования пациента.

Каждый организм имеет свою температурную норму, которая в течение суток под влиянием самых разных факторов может колебаться. Например, употребленная пища, чрезмерное количество одежды, стресс и переживания, интенсивные физические нагрузки могут спровоцировать увеличение температуры тела. Активные занятия спортом могут повысить температуру даже до 38°C. Детский организм ещё более подвержен колебаниям температуры, к тому же у детей она, как правило, и так более высокая, нежели у взрослых.

Конечно, в каждом индивидуальном случае следует поступать сообразно обстоятельствам, но общее правило по классификации температуры гласит: если температура тела составляет 37-38°C, то она повышенная, если же выше 38°C, то высокая.

Симптомы, которыми сопровождается высокая температура

У детей до 6 лет при температуре свыше 38°C могут начаться судороги. Взрослые люди с заболеваниями органов дыхания, а также сердца и сосудов, зачастую, не могут длительное время выносить такое серьёзное повышение температуры, сопровождающееся невыносимой головной или сердечной болью, а также трудностями с дыханием.

Возможные осложнения при высокой температуре

При таком состоянии, особенно сохраняющемся длительный период времени, происходят нарушения в работе нервной системы, в частности, нарушения в передаче нервных импульсов. А такой процесс может вызвать необратимые последствия, вплоть до остановки дыхания, из-за нарушения деятельности коры головного мозга и подкорковых структур. Поэтому, при критично высокой температуре, обязателен прием жаропонижающих препаратов. Данные средства оказывают непосредственное влияние на центр терморегуляции тела, расположенный в подкорковых структурах.

Вспомогательными методами считаются внешние действия, в первую очередь, речь идёт об обтирании тела водой. Они направлены на повышении кровотока в кожных покровах, способствующих испарению влаги, что приводит к незначительному кратковременному снижению температуры. Вода должна быть теплой. Последние исследования доказали, что обтирание с помощью раствора столового уксуса нецелесообразно, так как его эффект точно такой же, как и от обтирания простой водой.

В каких случаях необходимо срочное врачебное вмешательство:

  • Высокая температура у новорожденного младше 4 месяцев;
  • лающий сухой кашель, затруднения при вдохе у детей младше 10 лет;
  • резкий скачок температуры у детей младше 6 лет, у которых ранее бывали судороги при подобном состоянии;
  • онемение и неподвижность шеи, рвота, скованность движений, проблемы со зрением;
  • отсутствие изменения при приеме аптечных жаропонижающих препаратов, отпускаемых без рецепта, при попытках сбить температуру свыше 39°C;
  • состояние сопровождается болью в животе, особенно у людей пожилого возраста;
  • длительный период (5 и более суток) удержания температуры.

Сама по себе температура не является болезнью. Как правило, это реакция иммунной системы на инфекцию. Таким образом, организм включает своеобразный защитный механизм против инородных агентов: болезнетворных микроорганизмов, вирусов и бактерий. Дело в том, что при определенной температуре (38°C и более) многие инфекции в организме просто погибают. Также повышение температуры может быть реакцией на внешнее физическое воздействие, как то: инородное тело, ожог тканей , обморожение. Высокая температура бывает весьма полезной, так как она сокращает длительность болезни, способствует усилению антибиотикотерапии и предотвращает дальнейшее распространение инфекции.

Когда необходим прием жаропонижающих препаратов:

1) Температура свыше 38,5°C, если ранее наблюдались фебрильные судороги, то критической отметкой следует считать 37,5°C;

2) Если температура ниже 38,5°C, но присутствует сильная головная боль, сверх слабость и ощущение ломоты в костях и мышцах, которые делают невозможным отдых либо сон.

В остальных случаях лучше позволить организму использовать повышенную температуру для вывода продуктов распада, образующихся при борьбе с инфекцией (токсины, макрофаги, остатки бактерий и вирусов). При таком состоянии, как правило, доктора рекомендуют обильное теплое питье. При симптомах задержки жидкости в тканях желателен прием натуральных мочегонных средств. В данном процессе весьма эффективны разнообразные методы народной медицины.

Как сбить температуру народными средствами?

Клюквенный, смородиновый, брусничный, облепиховый морсы . Пить данные ягодные напитки следует в количествах, требуемых организмом.

Настой листьев брусники. Данное средство обладает выраженным диуретическим эффектом. Столовую ложку листьев брусники запарить 250 мл кипятка в термосе, настоять не менее получаса, процедить и принимать по 100 мл трижды в день.
Щелочная минеральная теплая вода без газа или родниковая кипяченая вода.

Чай из липы, ромашки и чабреца. Данный напиток обладает противовоспалительным, антисептическим и потогонным эффектом. Чайную ложку смеси сухих растений, взятых в равных пропорциях, залить стаканом кипятка, настоять 5 минут, процедить и пить в теплом виде 3-4 раза в день. Можно подсластить напиток пчелиным липовым медом.

Липовый чай. Благодаря усиленному потоотделению происходит естественное снижение температуры тела. Готовить и принимать средство, как в предыдущем рецепте.

Кора ивы. В составе данного растения присутствуют саллицилаты – естественные химические соединения, входящие в состав аптечного аспирина. Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять в течение 10 минут, процедить и регулярно пить малыми дозами (по 60-100 мл).

Черная бузина. Проверенное веками жаропонижающее средство, предпочтительное для тех, кто плохо переносит аспирин. Используйте растение вместо чая, пейте как можно чаще в теплом виде.

Овес посевной. Солому растения используют для приготовления отвара, обладающего мочегонным, ветрогонным и жаропонижающим свойствами. На литр горячей воды берется 4 ст. ложки сырья, напиток варят 10 минут и настаивают около 2 часов. Прием без ограничений, вместо чая, с добавлением натурального меда.

Морковь и свекла. Свежевыжатые соки из этих корнеплодов богаты минеральными солями, антиоксидантами и витаминами, так необходимыми организму в период борьбы с инфекцией. Принимайте трижды в день по стакану свежевыжатых соков моркови или свеклы (можно в смеси). Пропорции произвольные.

При высокой температуре противопоказан прием препаратов на основе следующих лекарственных растений: зверобой продырявленный, родиола розовая (золотой корень).

Повышение температуры тела - это естественная реакция организма на различные заболевания. Более того, это наша с вами защита. Повышая температуру, организм убивает болезнетворные микробы и вирусы. Поэтому прежде чем хвататься за жаропонижающее, стоит подумать. Может, нужно дать еще немного времени для борьбы. Кроме того, в вашем арсенале есть и народные средства от температуры, которые помогают зачастую не хуже, чем импортные лекарства.

Когда лучше сбивать

В норме столбик термометра не должен подниматься выше 36.6 градуса. Но и 37 - это вовсе не повод хвататься за голову. Как правило, утром температура немного ниже, а к вечеру чуть поднимается. Но небольшое отклонение от нормы говорит только о том, что организм пытается отрегулировать внутренние процессы. Возможно, есть небольшое воспаление, но пока он может исправить ситуацию самостоятельно. Народные средства от температуры относятся к щадящим методам, но и их не стоит использовать, пока столбик термометра не достигнет отметки в 38 градусов.

Обеспечьте прохладу

Конечно, воспалительный процесс вы этим не снимете, но если больного человека, а особенно маленького ребенка, чрезмерно кутать, то облегчить его состояние будет сложней. Особенно это важно, если столбик термометра показывает уже 39 и более градусов. Первое народное средство от температуры - это вода.

Необходимо раздеть больного. Уберите толстое одеяло, с ребенка нужно снять подгузник. Можно использовать слегка влажную простыню. Ею можно оборачивать тело на несколько минут. Если в комнате очень жарко, то постарайтесь переместить больного в ванную. Положите на пол матрас и устройте больного. Оптимальная температура - 20 градусов, плюс легкая одежда, чтобы уходило лишнее тепло.

Примем ванну

Говорят, что купаться больному запрещено. Но если столбик термометра показывает уже 40, то выбирать не приходится. Наберите ванну таким образом, чтобы вода была приятной для тела, но не горячей, а только теплой. Холодная ванна усилит озноб и увеличит температуру. Кожу следует как следует помассировать. Обычно минут через 20 температура спадает на 1 градус.

Питьевой режим

Какое народное средство от температуры является самым действенным? Конечно, пить больше воды. В таком состоянии организм быстро обезвоживается. Особенно это касается маленьких детей. Если грудное вскармливание сохраняется, то это отлично. В противном случае малыша нужно активно поить из бутылочки. Взрослому просто чаще предлагайте газированную воду. Воздержитесь от употребления сладких напитков.

Обтирания

Лечение температуры народными средствами часто предполагает использование кислоты. Вспомните, как в детстве мама делала вам такие компрессы. Разведите одну часть уксуса в пяти частях воды. Этой жидкостью нужно смочить салфетку и протереть живот, шею, лоб и конечности. Повторять процедуру рекомендуется через каждый час.

Вместо уксуса можно использовать отвар тысячелистника. Для этого возьмите две столовые ложки сухого сырья и залейте двумя стаканами кипятка. Через 10 минут можно процедить и использовать для компрессов.

Клизма

Снизить температуру народными средствами можно используя и этот способ. У него есть свои достоинства и недостатки, но действует он безотказно. В данном случае вводится не просто вода, а гипертонический раствор. Для этого нужно взять стакан теплой, кипяченой воды и развести в нем одну-две чайные ложки соли. Грудничкам вводят до 50 мл раствора. С годика можно увеличить до 100 мл. В 2-3 года потребуется 200 мл, для дошкольника 400 мл. А подростку потребуется взрослая доза - 700 мл. Лечение температуры народными средствами допускает одновременное использование клизмы и обтираний, что вместе дает хороший эффект.

Потогонные средства

Не стоит использовать их, если помощь нужна маленькому ребенку. А вот во всех остальных случаях они могут стать отличными помощниками. Хорошо пропотеть - это уже наполовину выздороветь, потому как устраняется интоксикация. Спровоцировать потоотделение помогут потогонные средства. Это горячий чай с лимоном и малиной, клюквенный морс и чай с липовым цветом. Очень хороший эффект оказывает сок брусники и красной смородины. Помимо жаропонижающего, они оказывают еще и противомикробный эффект.

Вообще витамин С - это серьезный противник высокой температуры. Он есть во многих овощах и фруктах. Но больше всего его в шиповнике и черной смородине. Достаточно заварить одну столовую ложку шиповника стаканом кипятка. В этом случае организм получит суточную норму витамина С.

Высокая температура у ребенка

Не забывайте о том, что это лишь рекомендации. Действовать нужно исходя из ситуации. Если ребенку нет и года, а температура уже выше отметки 39 градусов, то не стоит тянуть дальше, вызывайте скорую. Дожидаясь врачей, разденьте малыша и оботрите водой.

Если ситуация не представляет угрозы для жизни, то можно пробовать сбить температуру у ребенка народными средствами. И самый простой способ - это компресс из тертого картофеля и уксуса. Чтобы его приготовить, требуется натереть две сырых картофелины с кожурой и добавить столовую ложку уксуса. Эту массу выкладываем на ткань и прикладываем ко лбу. Очень эффективный способ.

А что делать с кашлем

Если он появился на фоне высокой температуры, то однозначно вызывать врача. С такими серьезными симптомами бороться самостоятельно крайне сложно. Только если кашель у ребенка без температуры, народные средства могут стать отличными помощниками. Следует помнить, что кашель - это не само заболевание, а лишь симптом. Поэтому крайне важно установить причину и лишь потом приниматься за лечение. Поэтому сначала вызываем врача, который поставит диагноз.

При сухом кашле

Обычно он сопровождает начальные стадии бронхита и пневмонии. Характерен сухой кашель для ларингита и других заболеваний. При этом у него есть одна особенность. Кашель непродуктивный, то есть, несмотря на все старания, слизь не отходит. Он обычно очень мучительный. Необходимо обязательно добиться, чтобы слизь начала выходить и покидать дыхательные пути. Это самое важно условие для начала выздоровления.

Для этого неплохо использовать и народные средства. Кашель без температуры вполне поддается коррекции. Главное, не запускать его и начинать лечить сразу. Хорошо себя зарекомендовали следующие процедуры:


Смена методов

Любой из этих методов дает свои результаты уже через несколько дней. Как правило, отделение мокроты усиливается и ребенок начинает кашлять сильнее. Это не говорит о том. что ему стало хуже. Наоборот, очищение повлечет за собой улучшение состояния и нормализацию сна. Но здесь таится и другая опасность. Увидев, что лечение дает результаты, родители продолжают давать то же самое средство. На самом деле как только мокрота стала нормально отходить, нужно продолжать лечение уже при помощи других средств.

Лечение влажного кашля

Он не такой мучительный, как сухой. Но если влажный кашель не прекращается в течение нескольких дней, это говорит о том, что болезнь развивается. То есть необходимо принять меры, чтобы нейтрализовать воспалительный процесс. И еще одно условие: перечисленные средства применяются, если кашель без температуры.

Чем лечить? Народные средства предлагают большой выбор терапевтических мер. Многие их них проверены веками. Еще наши родители предлагали нам такие сиропы в детстве:


Лечение лающего кашля

Таким термином называют самый тяжелый кашель, который наступает приступами. Для его лечения предлагается использовать следующий сбор. Возьмите липу, ромашку и чабрец. Потребуется по чайной ложке всех трех трав. Залейте стаканом кипятка. Настаивать следует в течение 20 минут, после чего процедить. Этот настой нужно принимать по 100 мл три раза в день. Можно добавить немного меда. Это не только улучшит вкус, но и усилит бактерицидные свойства.

Если улучшения не наступает в течение двух дней либо поднимается температура, не стоит экспериментировать с народными методами лечения дальше. Современная фармацевтическая промышленность может предложить большое количество эффективных и довольно безопасных препаратов для снижения температуры и лечения кашля.

Существует множество жаропонижающих народных средств, которые будут полезны как взрослым так и детям.

Настои и отвары

  • Малиновый чай . Плоды малины заварите кипятком и настаивайте 20 минут. Столовая ложка плодов рассчитана на стакан воды. Выпить небольшими глотками в течение получаса. Такой чай принимайте каждые два часа. Более выраженным жаропонижающим действием обладают малиновые веточки. Нарежьте их некрупно и храните в стеклянной банке. Столовую ложку сырья засыпьте в кипящую воду 300 мл и через минуту выключите огонь. Настаивайте полчаса и пейте в один-два приема. Принимать до пяти раз в сутки.
  • Кора ивы . Измельченную кору ивы засыпьте в кипящую воду: столовая ложка на стакан. Через минуту выключите огонь и настаивайте два часа. Принимайте весь объем в теплом виде. При необходимости отвар можно принимать четыре-шесть раз в сутки.
  • Шалфей, чеснок и лимон . Заварите две столовых ложки измельченного шалфея литром кипятка. Через пять минут добавьте четыре измельченных дольки чеснока. Когда настой немного остынет, отожмите туда сок половины лимона и бросьте измельченную цедру. Выпейте настой в течение двух часов. Детям и беременным средство противопоказано.
  • Мята и бузина . Две столовых ложки мяты и столько же цветков бузины заварите стаканом кипятка и накройте крышкой на 15 минут. Процедите готовый настой и выпейте небольшими глотками в один прием. Средство подходит и для детей, и для взрослых.
  • Мать-и-мачеха и душица . Мать-и-мачеху и душицу соедините поровну, столовую ложку заварите стаканом кипятка. Через 20 минут выпейте весь объем настоя маленькими глотками.
  • Сосновые шишки . 8-10 крупных, но еще зеленых сосновых шишек нарежьте и заложите в кастрюлю с двумя литрами воды. Кипятите на тихом огне, пока вода не выпарится в половину. Добавьте стакан сахара, и варите помешивая еще 20 минут. Остудите и процедите сироп. Принимайте по две столовых ложки каждые два часа.
  • Черная смородина . Для отвара понадобятся листья смородины, а ягоды лучше употреблять в неограниченном количестве в свежем виде. Две столовых ложки листьев засыпьте в литр воды, прокипятите пять минут. Отвар немного остудите, и принимайте порциями по 300 мл через каждый час.
  • Петрушка с лимоном . Четверть килограмма корней петрушки измельчите и залейте половиной литра кипятка. Настаивайте состав пять часов, после чего добавьте туда сок одного лимона. Принимайте настой шесть раз в день по 100 мл, или один раз 400 мл (на высоте лихорадки).
  • Пижма . Столовую ложку цветков пижмы заварите 400 мл кипятка, через полчаса процедите и выпейте в один прием.
  • Сирень . Цветки сирени истолките в ступке, залейте водой 50°С в соотношении 1:1. Через два часа процедите настой и выпейте 150 мл. Принимать через каждые два часа.
  • Подорожник и укроп . Одну часть семян укропа и две части листьев подорожника соедините в простой сбор. Заварите в термосе две столовых ложки состава половиной литра кипятка. Через три часа принимайте произвольными порциями, но не меньше 100 мл. Кратность приема – до шести раз в день.
  • Череда и зверобой . Соедините поровну побеги череды и зверобоя. Две столовых ложки травяной смеси засыпьте в горячую воду (не кипяток) 300 мл и поставьте на водяную баню на полчаса. Готовый настой процедите и принимайте два раза в день.
  • Отвар из плодов шиповника. На одну столовую ложку сухих плодов шиповника необходимо 250 грамма горячей кипяченой воды. После кипячения на медленном огне в течении 10-15 минут отвар настаивается сутки и принимается по полстакана 3-и раза в день. Данный настой можно употреблять между основным питьем, он поможет организму справиться с инфекцией, укрепит кровеносные сосуды, успокоит нервную систему. Надо отметить, что шиповник богат на витамины С, Р, К, содержит пектин, каротин и органические кислоты. В нем также имеется наличие сахара, поэтому подслащать напиток нет необходимости.
  • Липовый цвет. Три столовые ложки высушенного липового цвета необходимо залить 250 граммами крутого кипятка и настоять в течении 1 часа. Процедить и употреблять как чай, разбавляя настой теплой кипяченой водой (1:3). Такое питье способствует отличному потоотделению у больного человека, повышает иммунитет, снабжает организм витаминами А, С, фитонцидами. А приятный аромат, которым обладают цветы липы, понравится любому малышу.
  • Ромашка. Три столовые ложки сухих цветов ромашки заливают 250 граммами кипятка, настаивают 1-2 часа, процеживают через марлю и дают ребенку в качестве дополнительного питья 3-5 раз в сутки. Такой настой является эффективным антисептиком, он поможет справиться организму с инфекцией, укрепить иммунитет, снимет воспаление.

Соки

  • Сок зеленого винограда . В качестве лекарства подойдет светлый сорт винограда, ягоды которого еще не дозрели. Промойте гроздь, поместите в блендер или потолките толкачом. Полученную массу разбавьте напополам кипяченой водой и процедите. Принимайте сок по полстакана каждые два часа или по полному стакану на волне лихорадки.
  • Морковный сок . Свежую сочную морковь нарежьте и отожмите сок. Удобно воспользоваться соковыжималкой, или можно просто натереть морковь на терке и выжать сок через марлю. Закапывайте по три капли морковного сока в каждый носовой ход. Проводите процедуру каждые два часа, контролирую температуру тела.
  • Сок сельдерея . Свежие листья сельдерея измельчите и отожмите сок. Принимайте по стакану сока четыре раза в день.
  • Калина . Плоды калины растолките и отожмите сок. Каждый час следует принимать по столовой ложке свежего калинового сока.

Физические методы

  • Обтирание горячим полотенцем . Средство применяется при белой лихорадке: высокая температура, больного знобит, он бледный, кожные покровы негорячие и сухие. Полотенце окуните в горячую воду и отожмите. Обтирайте кожу лица и конечностей, периодически снова разогревая полотенце в воде. Такая процедура поможет расширить сосуды кожи, и теплоотдача станет эффективной. Температура в помещении, где проводят обтирание, должна быть 18-20°С. Не следует греть больного, цель процедуры только активизировать потерю тепла через кожу. Прекращайте обтирание сразу, как только кожа порозовеет. Будьте внимательны: если таким образом не удалось сбить температуру в течение часа, следует применить ибупрофен, парацетамол, а в случае температуры выше 40°С незамедлительно вызвать скорую помощь.
  • Холодные обливания . Метод применяется при красной лихорадке. Лицо и кожа тела разгоряченные, больному может быть жарко, самочувствие нарушено мало. Температура воды для обливаний 25-30°С. Удобно пользоваться душем. Длительность обливаний 3-5 минут. Начните со ступней и ладоней, потом умойте лицо, после чего лейте воду на верхнюю часть спины, особенно между лопатками и зону седьмого шейного позвонка. В заключение равномерно поливайте всё тело. После обливаний не следует сразу тепло одеваться, лучше надеть один слой хлопковой или льняной одежды. Метод хорошо подходит для детей раннего возраста. Обливания можно заменить прохладной ванной. Этот способ хорош, если болезнь застала вдали от цивилизации, когда другие средства недоступны, и можно использовать природный водоем.
  • Обтирание уксусным раствором. Необходимо одну столовую ложку 9% уксуса разбавить с одним литром воды комнатной температуры (ни в коем случае холодной) и производить обтирание больного каждые полчаса до тех пор, пока температура не начнет снижаться. Обтирать нужно всё тело: руки, включая подмышечные области, ладони, шею, ноги, ступни. Обязательно нужно положить компресс на лоб больного, захватывая височные части головы. После обтирания ребенка нельзя укутывать в одеяло, достаточно будет одеть ему на ножки хлопчатобумажные носки и укрыть покрывальцем.
  • Сырой картофель для компрессов . Нарежьте сырую картофелину ломтиками толщиной 3-4 мм, и приложите их к локтевым сгибам со стороны сосудов и с обратной стороны колен. Зафиксировать удобно тонким бумажным пластырем. Меняйте компресс каждые 10 минут. Метод очень подходит для маленьких детей.
  • Компрессы на шею и лоб . Обычную прохладную воду можно использовать для компрессов, если нет возможности применить указанные выше методы. Смочите и отожмите полотенце, и положите его на лоб и виски, другим полотенцем оберните шею. Меняйте компресс каждые три минуты.
  • Снятие температуры при помощи обильного питья. Для этого необходимо как можно чаще давать больному ребенку жидкость в любых её проявлениях. Здесь подойдут и минеральная вода без газов, и теплый, не сладкий зелёный чай с несколькими каплями лимона, разнообразные морсы из перетёртых ягод, в которых имеется повышенное содержание витамина С (клюквы, черной смородины, малины, кизила). Хорошо пьют заболевшие детки компоты из свежих или сушеных яблок и груш (надо отметить, что в данных фруктах содержится пектин — источник галактуроновой кислоты, необходимый для поддержания иммунитета ребенка во время протекания заболевания).

Что делать после применения рецептов?

Итак, борьба с температурой началась, и если делать всё правильно, то в ближайшее время появятся признаки её понижения: на лбу ребёнка выступит испарина, дыхание станет спокойным и ровным. Теперь необходимо обязательно малыша переодеть в сухую, чистую, но не жаркую одежду и уложить его спать.

У здорового человека температурные показатели тела могут колебаться в диапазоне от 36,5ºС до 37ºС.

Температура тела отражает тепловой баланс организма, зависящий от объема тепла, которое вырабатывают различных органы, и от теплообмена кожных покровов с внешней средой.

Повышение температуры явно свидетельствует о патологических отклонениях в организме.

А достижение температуры до 39ºC требует искать срочные меры, как ее сбить в домашних условиях.

Температура 39ºC: возможные причины

Повышенная температура – это своеобразная защитная реакция человеческой иммунной системы. При проникновении в организм любых болезнетворных частиц любым путем, иммунные способности активизируются, вследствие чего начинается выработка специфических белков — пирогеннов. Эти частицы и являются спусковым механизмом, способствующим повышению температуры.

При этом в организме активно синтезируются антитела, а также интерферон, помогающий справиться с болезнетворными чужаками. И чем выше поднимается температура в теле, тем больше наблюдается выработка интерферона.

Подобные процессы в организме могут сопровождаться ухудшением самочувствия, головной болью, сонливостью, слабостью, а также характерной симптоматикой, присущей заболеванию, спровоцировавшему повышение температуры.

Но при достижении температуры 39ºC и выше начинают происходить негативные процессы, затрагивающие нервную систему. Слишком высокий жар провоцирует обезвоживание, нарушения кровообращения, снижение артериального давления, а также сбои в работе некоторых органов. Поэтому при значительном повышении температуры до 39ºC нужно постараться экстренно сбить ее в домашних условиях.

Повышаться температура может при различных инфекционных, иммунных, воспалительных заболеваниях:

1. Респираторных вирусных инфекциях при заражении:

Гриппом;

Парагриппом;

1. Риновирусных инфекциях:

Пневмонии;

Неврита и менингита.

Отита и гайморита.

2. Аденовирусных недугах в виде:

Ринита и ларингита;

Простуды и ангины;

Бронхита и фарингита.

3. При хронических расстройствах психического характера.

4. После интенсивных спортивных или физических нагрузках в условиях жаркого климата.

5. Во время обострений хронических воспалительных недугов:

Воспаления яичников;

Простатита;

Воспаления десен.

6. При инфекционных болезнях мочевыделительных органов.

7. Вследствие инфекционного поражения ЖКТ.

8. При заражении крови, а также после постоперационного или посттравматического инфицирования.

9. Во время активации деятельности щитовидной железы, аутоиммунных процессах.

10. При туберкулезе, малярии.

11. При онкологических патологиях.

Реальных причин повышения температуры достаточно много. Чтобы выяснить истинное происхождение патологической реакции организма, нужно обратиться к доктору и пройти тщательное обследование.

Как сбить температуру 39ºC в домашних условиях: лекарства

Наличие повышенной температуры свидетельствует об активной борьбе организма с различными инфекциями, которые после 38ºC градусов начинают интенсивно погибать. Поэтому медики рекомендуют не сбивать подобную температуру.

Однако при достижении критических показателей 39Cº нужно действовать оперативно и стараться сбить подобную температуру в домашнем условии любыми способами.

Все жаропонижающие медикаменты изготовлены на основе действующих компонентов:

Ибупрофена;

Ацетилсалициловой кислоты;

Парацетамола;

Метамизол натрия.

Каждый из этих компонентов имеет основные и сопутствующие лечебные действия, но в тоже время и побочные эффекты, и определенные противопоказания.

Препараты с содержанием парацетамола в виде Ибуклина, Колдакта, Паноксена, Терафлю, Тайленола, Колдрекса, Эффералгана, Панадола, Ринзы необходимо употреблять не чаще 4 раз за сутки в дозировке, соответствующей возрасту. Эти средства помогают справиться с жаром и болью. Следует учитывать, что парацетамол отрицательно сказывается на работе печени. А при передозировках могут наблюдаться сильные аллергические реакции.

Чтобы сбить температуру при помощи ибупрофена, применяют препараты Ибупрофена, Нурофена, Новигана до 4 раз в течение суток. Единоразовая дозировка не должна превышать 400мг. Лекарства этой группы считаются самыми безопасными из жаропонижающих медикаментов. К тому же они способны справляться с болью и воспалительными реакциями.

Применяя ацетилсалициловую кислоту в виде Аспирина, Аскофена, Ацетилсалициловой кислоты, Цитропака, Цитрамона нужно учитывать, что эти лекарства влияют на сердечнососудистую, пищеварительную, а также дыхательную систему. Применять для понижения температуры у малышей младше 12 лет препараты этой группы запрещено.

Метамизол натрия содержится в Анальгине, Баралгине, Брале, Триалгине, Ревалгине. Эти лекарства способны хорошо справляться с болью, а вот жаропонижающие и противовоспалительные свойства отмечаются в незначительной степени. Чаще всего эти препараты вводятся в виде инъекций. Так как после их приема могут наблюдаться серьезные аллергические последствия, для самостоятельного лечения без наблюдения медиков они не рекомендованы.

При выборе жаропонижающего средства лучше отдавать предпочтение однокомпонентным препаратам. Сочетая прием нескольких лекарств, обращайте внимание на состав. В различных препаратах может содержаться одинаковое действующее вещество, что при одновременном приеме приведет к передозировке.

Если при повышенной температуре наблюдается рвота, лучше использовать свечи. Для детей выпускаются сиропы, а также суппозитории с содержанием парацетамола или ибупрофена.

Как сбить температуру 39ºC в домашних условиях – народные средства

Существует немало эффективных способов, как сбить температуру 39ºC в домашних условиях при помощи подручных средств и методов. Иногда они действуют намного эффективнее любых жаропонижающих препаратов. К тому же народные способы не имеют побочных негативных побочных эффектов.

Обтирания, компрессы:

1. Можно воспользоваться обычной прохладной водой. Прикладывая смоченную ткань на несколько минут на виски, лоб, локтевые сгибы, а также запястья, можно помочь усилить теплообмен.

2. Для обтираний в воду можно добавлять уксус. Таким раствором обтирают все тело, включая лицо. Особое внимание нужно уделять местам с крупными кровеносными сосудами в виде подмышечных областей, локтевых и подколенных сгибов, шеи. Обтерев больного раствором, не нужно сразу его укутывать. Тело должно отдать тепло, что поможет сбить температуру.

3. Можно для обтираний применять сок или отвар, приготовленный из винограда зеленого. Такой способ разрешен для лечения даже маленьких детей.

4. Для приготовления компрессов можно воспользоваться и сырым картофелем. Его нужно натереть и в кашицу влить около ложки уксуса. Полученное сырье выкладывают на марлю и применяют в качестве компресса.

5. Сбивает неплохо температуру капуста. Для этого свежие листья нужно снять с капусты, промыть, слегка помять, чтобы они пустили сок. Подготовленные листья прикладывают ко лбу, на грудь.

Поможет справиться с температурой и теплый душ. Только вода должна быть приятной для тела, а не обжигающе холодной или горячей.

Неплохо сбивают температуру клизмы. Таким способом можно лечить самых маленьких деток. Для клизмы не рекомендовано применять чистую воду. Лучше воспользоваться ромашковым отваром или солевым раствором.

В качестве лекарства можно дать больному при температуре ложку смеси, приготовленную из половины стакана меда, натертого яблока и лука репчатого.

Жаропонижающим эффектом обладают чаи, приготовленные с применением ягод малины, жимолости, земляники лесной, калины.

Можно применять и потогонные напитки, для чего подойдут травы в виде зверобоя, липового цвета, душицы, чабреца, а также листвы мяты, почек березы. Из этих компонентов также готовят спиртовые настойки, которые дают по ложке больному при сильно высокой температуре.

Температура 39ºC: что можно есть и пить?

Водному режиму при высокой температуре отводится терапевтическая роль. Жар способствует обезвоживанию организма. Поэтому нужно постараться пить как можно больше различных жидкостей. Если получается, то больному дают напитки и в ночное время.

Предпочтение отдается травяным чаям, приготовленным из растений с жаропонижающим и потогонным эффектом.

Можно давать больному отвары сухофруктов, морсы, компоты, свежие соки, молоко.

С молоком нужно быть поосторожнее во время высокой температуры. С одной стороны, оно помогает одним больным справиться с температурой и облегчить состояние, а с другой может провоцировать брожение в кишечнике у других, что в этот период крайне нежелательно.

Любая жидкость должна быть комнатной температуры. Употреблять горячие или слишком холодные напитки в этот период нежелательно.

Во время борьбы с инфекциями или воспалением, о чем свидетельствует высокая температура, организм значительно теряет свои защитные способности. Поддержать силы можно грамотным питанием. Ни в коем случае во время болезни нельзя голодать. Если желание покушать отсутствует совсем, что часто наблюдается у малышей, кормить больного через силу не нужно. Лучше сделать упор на питье и давать побольше фруктов и овощей, особенно с содержанием витамина С, который поможет справиться с болезнью.

Однако обильное, тяжелое питание с включением в рацион жирных, острых блюд в этот период нежелательно. На переваривание подобной пищи уходит много энергии, и при этом температура поднимается еще выше по естественным причинам.

Предпочтение нужно отдавать легким супам, кашам, белковым обезжиренным продуктам в виде мяса, рыбы, кисломолочных блюд.

Если температура 39ºC не сбивается в домашних условиях никакими способами, а также у больного наблюдаются судороги, сильные головные боли, потеря сознания, сильная рвота, лучше не продолжать домашние лечебные процедуры, а срочно вызвать скорую.