Практически каждому знакома жгучая боль, которую испытываешь, ударившись об угол согнутой в локте рукой. В большинстве случаев такая боль проходит через несколько минут и не возвращается, но бывают случаи, когда боль в локтевом суставе не проходит, и это заставляет человека менять свой привычный образ жизни, постоянно принимать обезболивающие и максимально щадить больную руку.

При этом болезненность может возникать даже без видимых на то причин. Поэтому при интенсивном и длительном дискомфорте необходимо обратиться к врачу, поскольку причины такой болезненности могут быть как обычными, так и очень опасными.

Причины боли в локтях

Боль в локте	Боль от плеча до локтя	Боль от локтя до кисти
Ревматоидный артрит. Псевдоподагра и подагра. Вывих, перелом. Синдром кубитального канала. Медиальный и латеральный эпикондилит («локоть гольфиста, теннисиста»). Кровоизлияние в сустав. Остеохондроз. Неудобная поза в дороге или во сне.	Разрыв или растяжение мышц связок плеча. Туннельный синдром (защемление нервов во внутримышечном канале). Плече-лопаточный периартрит. Артроз, артрит плечевого сустава. Вывих плеча. Остеохондроз шейного отдела.	Вывих или перелом с повреждением локтевого нерва. Локоть гольфиста, теннисиста. Синдром кубитального канала.

При каких обстоятельствах необходимо обращаться к врачу:

Боль беспокоит во время отдыха и по ночам, не проходит по несколько дней.

После получения травмы наблюдается деформация сустава и сильная боль.

Рука не способна поднимать и удерживать тяжелые предметы.

Не получается напрячь или расслабить руку.

Быстро проходящая временная боль

Неудобная поза

При вынужденной неудобной позе руки (долгая автомобильная поездка, сон в поезде) может возникнуть ноющая боль, напряжение. Эти ощущения проходят после расслабления руки и ее отдыха в комфортном положении. Лечение в таких ситуациях не требуется.

Удар согнутым локтем и сдавливание нерва

Удар согнутым локтем вызывает простреливающую, резкую боль, которая быстро проходит. Такие ощущения объясняются тем, что нерв в этом участке руки очень близко расположен, практически под кожей, и не защищен мышцами. Подобную боль человек испытывает при невралгии тройничного нерва, только боль при таком заболевании носит хронический (постоянный) характер. В момент удара согнутым локтем происходит кратковременное интенсивное сдавливание нерва, что и приводит к мощному болевому всплеску, а хроническая ноющая умеренная боль возникает, когда нерв находится под воздействием постоянного, но менее интенсивного сдавливания.

Остеохондроз

Патологические изменения в позвоночнике, а именно его шейном отделе, могут привести к невралгии – болезненным ощущениям по ходу нерва. Соответственно, при неудобной позе вовремя сна, напряжении шеи, физической нагрузке возникает боль и неприятные ощущения от плеча и до локтя. Это заболевание не имеет характерных симптомов. В большинстве случаев появляется ноющая или жгучая боль в локте, чувство покалывания и онемения руки. Главным отличием болезней локтевого сустава от остеохондроза являются масштабы распространения боли. При остеохондрозе симптомы могут присутствовать во всей конечности, а не только в одной точке. При этом болезненность и напряжение ощущаются и в позвоночнике, а конкретно в районе шейного отдела.

Диагностика

Диагностика остеохондроза заключается в обследовании всей конечности и позвоночника. Установка диагноза заключается в методе исключения, когда отменяются все возможные причины проявления дискомфорта.

Лечение

Щадящий режим для спины и конечности (исключение долгого сидения в одном положении, тяжелых нагрузок).

В остром периоде для снятия боли в локте и руке возможна терапия при помощи НПВС.

После устранения болевых ощущений – массаж, физпроцедуры.

Кровоизлияние в полость сустава

Довольно частым явлением является кровоизлияние в сустав. Обычно это происходит при получении травмы (ушиб, разрыв связок, вывих, перелом). Иногда гематома появляется в месте проведения операции. Также существуют особые состояния организма, при которых любое выраженное воздействие на сустав (падение, легкий удар) может вызывать значительное кровоизлияние в полость сустава. Такие случаи наблюдаются при наличии у пациента проблем со свертываемостью крови (недостаток некоторых витаминов и особенно при гемофилии). Такие патологии проявляются не только суставными кровоизлияниями, в большинстве случаев диагноз устанавливается в кратчайшие сроки.

Латеральный эпикондилит (локоть теннисиста)

Плечевая кость имеет особый выступ, который размещается выше сустава, он называется боковой (латеральный) надмыщелок. Именно этот отросток служит местом крепления мышц – разгибателей кисти. Также эта область включает эластичный участок сухожилий. Активная монотонная работа руками может привести к воспалению этой зоны, что вызывает неприятные ощущения. Наиболее часто такая проблема возникает у профессиональных спортсменов, которые занимаются теннисом, поэтому и название у проблемы соответствующее – «локоть теннисиста». Но это не значит, что такое воспаление не может возникнуть и при других монотонных и более рутинных работах. Покраска, оштукатуривание, распилка дров могут быть причиной такой проблемы, особенно часто в возрасте 30-50 лет.

Причины

Занятия спортом.

Эпикондилит возникает у профессиональных спортсменов от постоянных монотонных движений выпрямленной в кисти и локте рукой. Главной задачей тренера при появлении симптомов такого воспаления является контроль техники движений спортсмена и остановки для своевременного отдыха.

Профессиональная и повседневная деятельность.

От этого синдрома страдают также и люди других профессий. Повышенный риск развития такого заболевания наблюдается у поваров, садовников, плотников, маляров, художников, и это не полный список. Любая деятельность, которая связана с частым подъемом выпрямленной руки, может привести к характерным ощущениям в локте.

Возрастные изменения.

Сочетание генетических особенностей и возраста может привести к появлению эпикондилита без видимых для этого причин.

Симптомы:

боль может проявляться ночью и в покое;

уменьшается сила мышц, которые разгибают кисть;

чувство жжения;

ноющая боль в наружной части локтя (сначала слабая и непостоянная, в пиковой фазе – непрекращающаяся и интенсивная);

наиболее часто поражается ведущая сторона (у левшей – боль в левом локте, у правшей – в правом).

Диагностика:

характерные симптомы при осмотре;

УЗИ сустава.

В большинстве случаев дополнительные методы диагностики не требуются, поскольку врач может поставить точный диагноз по характерным признакам болезни, усиливающимся при конкретных действиях.

Лечение

Лечение эпикондилита в 90% случаев носит консервативный характер, не требующий вмешательств:

приостановка тренировочных занятий при появлении первых симптомов;

снятие боли при помощи НПВС (ибупрофен, парацетамол);

применение холода на первых этапах болезни;

разработка сустава после устранения симптомов;

ношение разгрузочных ортезов (например, напульсников);

для снятия воспаления в случае, когда вышеперечисленные методы не дают эффекта, возможно введение кортикостероидных препаратов (например, одна или две инъекции Дипроспана);

если эффект от лечения отсутствует в течение 6-12 месяцев, требуется операция, а именно очистка сустава от очагов воспаления и последующее обездвиживание руки на срок от 1 до 2 недель. Восстановление тренировок возможно через полгода после операции.

Методы разработки руки

Упражнение на растяжение.

Кисть больной руки сгибают, используя здоровую руку, до ощущения натяжения. В таком положении руки удерживают в течение 10-15 секунд, после чего возвращают руку в исходную позицию. После этого повторяют упражнение еще 2 раза. Необходимо выполнять упражнение на растяжение по 10 раз в день.

Упражнение на растяжение и укрепление.

После того как предыдущее упражнение начинает выполняться без болевых ощущений и непринужденно, необходимо переходить к более сложному варианту. Кисть поворачивают ладонью вниз и берут тяжелый предмет (хорошо подойдет молоток). После этого поворачивают кисть и предплечье наружу (супинируя), такое упражнение выполняют 10 раз, а после 2-минутного отдыха проводят еще 2 подхода. Выполнять такое задание следует 2-3 раза в неделю. Точно такое же количество раз и подходов выполняют пронацию (поворот внутрь) кисти, это упражнение отличается от предыдущего тем, что в исходном положении ладонь повернута вверх.

Медиальный эпикондилит («локоть гольфиста»)

Внутренний (медиальный) эпикондилит очень похож на латеральный. При обоих синдромах болезненность вызывает длительная интенсивная нагрузка на конечность. Отличаются эти заболевания только характером движений руки. Наиболее подверженными медиальному эпикондилиту видами спорта являются тяжелая атлетика, стрельба из лука, метание копья и, конечно же, гольф.

Симптоматика заболевания полностью соответствует проявлениям латерального эпикондилита, отличие заключается только в точке дискомфорта (а именно внутри, а не снаружи). Методы диагностики и терапии синдрома соответствуют методам при боковом эпикондилите.

Бурсит локтевого отростка («локоть студента»)

Между окружающими сустав тканями и поверхностью формирующих его костей располагается капсула, которую называют сумкой сустава. В этой капсуле содержится незначительное количество смазочной жидкости, необходимой для улучшения скольжения на поверхности кости. Особенно уязвима она в местах с небольшим скоплением мышц, к примеру, сзади локтя. В этом месте сумка (бурса) плоская и тонкая, практически незаметная. Однако при возникновении воспалительного процесса (бурсита) в ней накапливается жидкость, и она увеличивается в размерах.

Причины бурсита:

хронические заболевания суставов (например, артрит);

рана с проникновением внутрь бурсы инфекции;

длительное давление на локоть (во время учебы у студентов, а также при хронических формах заболевания, при профессиях, связанных с длительным ползаньем с опорой на суставы);

травмы локтей (особенно сзади).

Симптомы:

ограничение подвижности сустава из-за боли и отека;

отек тканей (это первый признак проявления бурсита);

боль, которая усиливается при разгибании сустава и давлении на него (через растяжение сумки из-за ее переполнения жидкостью);

повышение температуры и покраснение кожи в области локтя (в случае развития инфекционного процесса).

Диагностика заболевания

• Пунктирование бурсы для взятия материала (диагностика инфекции).

Лечение бурсита

В случае инфицирования содержимого сумки проводят отсасывание (аспирацию) излишней жидкости. Это немного облегчает самочувствие пациента, а полученный материал можно исследовать на характер инфекции.

После определения возбудителя назначают антибактериальную терапию. Довольно часто антибиотик приписывают еще до определения точного инфекционного агента с целью предупреждения развития осложнений. В таких случаях антибактериальное лечение проводится препаратами широкого спектра действия.

Если бурсит имеет неинфекционное происхождение, назначают разгрузку локтевого сустава и прием НПВС (парацетамол, ибупрофен).

При неэффективности перечисленных мер проводят инъекцию кортикостероидных препаратов внутрь сумки.

Длительное отсутствие улучшения приводит к оперативному вмешательству. Обычно проводят удаление всей бурсы, которая возобновляется в реабилитационный период.

Синдром кубитального канала

Подробное название этого заболевания – синдром сдавления нерва локтя в кубитальном канале. Локтевой нерв проходит по всей руке, отвечая за чувствительность половины безымянного пальца и мизинца, а также за определенные движения кисти. В области локтя нерв проходит через образованный сухожилиями мышц «тоннель». Именно в этом месте и происходит ущемление, которое приводит к развитию синдрома кубитального канала, когда боль начинает отдавать в локоть.

Причины

Занятия спортом.

Некоторые упражнения (например, жим лежа) приводят к перенапряжению мышц в области локтя. Как результат, развивается воспалительный процесс, происходит отекание мягких тканей и локтевой нерв сдавливается.

Некоторые привычки.

Привычка класть локти на открытое окно при езде в автомобиле или опираться на локти, находясь за столом, может стать причиной развития ущемления и, как следствие, появления болевых ощущений.

Травмы локтя.

Любые повреждения в области локтевого сустава могут спровоцировать разрастание костных шпор, отек тканей и привести к ущемлению локтевого нерва в кубитальном канале. Даже простой ушиб может стать причиной заболевания, если он сопровождается образованием гематомы.

Симптомы:

Боль от локтя до кисти и слабость мышц при сжатии или разгибании ладони.

Скованность и боль, а также потеря чувствительности в половине безымянного пальца и по всем мизинцу.

Чувство напряжения и стянутости, а также боль в районе локтя.

Важно отметить, что признаком болезни может служить как сочетание симптомов, так и единичное проявление. Интенсивность ощущений зависит от длительности синдрома и степени сдавливания. На начальных этапах болезни симптомы возникают в утреннее время, но после разрабатывания руки постепенно проходят и беспокоят несильно. Но по мере развития заболевания привычные действия трудно выполнять больной рукой, а онемение усиливается и больше не проходит.

Диагностика

Осмотр больной руки.

Проверка пальцев на чувствительность.

Симптом Тиннеля (постукивание по кубитальному каналу вызывает усиление симптомов).

Рентгенография, МРТ или КТ.

Электромионейрография (исследование уровня поражения).

Лечение

Снижение и полное ограничение физических нагрузок.

Обезболивание и снятие воспаления при помощи НПВС (парацетамол, ибупрофен).

Местное лечение НПВС (мазь Вольтарен).

Исключение положений, сжимающих нерв (удобная поза в автомобиле и за столом, сон с выпрямленными руками).

Хирургическое лечение в случае отсутствия эффекта от применения консервативных методов терапии на протяжении 12 недель. Транспозиция (перемещение) и декомпрессия (разгрузка) нерва являются основными видами оперативного вмешательства. После лечения необходимо пройти реабилитацию в течение нескольких месяцев.

Переломы в локтевом суставе

Локтевой сустав является точкой соединения трех костей руки (лучевой, локтевой и плечевой). В этом месте также пересекаются три основных нерва. При некоторых травмах кости подвергаются перелому в районе сустава или даже в самом суставе. Этот процесс сопровождается характерными симптомами.

Виды локтевых переломов

Перелом костей предплечья. Наиболее часто случается при вывихе локтя, может повреждаться лучевая, локтевая кость или обе кости одновременно.

Мыщелковый (перелом в области сустава, характерный для детей). При этом происходит отрывание боковых отростков плечевой кости. Без лечения такая травма может повреждать зону роста и приводить к нарушению темпов развития верхней конечности.

Надмыщелковый (перелом плечевой кости немного выше сустава). Наиболее часто встречается у детей в возрасте до 8 лет и может вызвать серьезные последствия из-за нарушения кровоснабжения и иннервации конечности.

Механизм перелома

Сильный удар (чаще всего у детей).

Падение на согнутую в локте руку.

Падение на выпрямленную руку.

Симптомы перелома

Невозможность выпрямления руки.

Онемение кисти и предплечья.

Отек тканей в районе локтя.

Боль разной интенсивности, но чаще всего сильная.

Диагностика

Для диагностики любого вида перелома используют два основных метода – рентгенологическое исследование и осмотр. По результатам этих процедур определяется конкретно место повреждения кости и присутствие осложнений.

Лечение

Если перелом неосложнен и стабилен, достаточно провести обездвиживание конечности при помощи специальных повязок, обеспечивающих покой, или наложения гипсовой повязки.

Если при переломе произошло смещение отломков, необходимо провести их правильную фиксацию. Для этих целей может потребоваться открытое хирургическое вмешательство или установка фиксирующих штифтов через проколы в кожном покрове.

После того как кости полностью срослись, можно приступать к реабилитационным мероприятиям, направленным на полное восстановление подвижности в локтевом суставе.

Вывих локтевого сустава

Вывих в локтевом суставе чаще всего происходит при падении на выпрямленную руку. При этом может произойти частичный выход костей из своих сумок (подвывих) или полное выскакивание из суставной капсулы (полный вывих). Несмотря на то что локоть укрепляется множеством связок (является относительно стабильным), вывихи случаются очень часто (при генетической слабости соединительной ткани, занятиях спортом, в автомобильных авариях). Если в процессе вывиха страдают нервы, сосуды и окружающие ткани, последствия такой травмы могут быть очень серьезными.

Симптомы

Резкая сильная боль.

Невозможность осуществления нормальных движений в суставе.

Едва заметная или выраженная деформация конечности.

Отек тканей, гематомы на поверхности кожи в районе повреждения.

Диагностика

Осмотр у травматолога.

Рентгенологическое исследование.

МРТ или КТ (чаще всего для контроля вправления, иногда для диагностики).

Лечение

Основной целью лечения вывиха является возвращение конечности в нормальное положение, восстановление полного объема подвижности и профилактика привычного или повторного смещения. Если не выполнить вправление сустава, рука может полностью перестать функционировать.

Обезболивание конечности перед выполнением вправления.

Вправление должен проводить только специалист (обычно это травматолог).

Характер повреждения определяет способ вправления вывиха.

После того как сустав установлен в нормальное положение, необходимо 2-3 недели соблюдать полный покой, для достижения этой цели используют повязки, шины и прочие приспособления. После снятия фиксатора необходимо проводить разрабатывание сустава для восстановления его нормальной функциональности.

Хирургическое вмешательство необходимо только при осложненных вывихах (разрыв нервов, сосудов, связок), а также если травма застарелая (удаление рубцовой ткани).

«Локоть няни»

Отдельно стоит отметить распространенную у детей травму, а именно подвывих головки лучевой кости. Такая травма получается при резком вытягивании детской руки. К примеру, ребенок начинает падать, а родитель, во избежание падения, резко подхватывает ребенка за руку. Неокрепшие мышцы не могут справиться с чрезмерным воздействием, и головка кости частично выходит из нормального для себя положения. Наиболее часто такая травма случается в возрасте от 1 года до 8 лет.

Симптомы

При сохранении вынужденного положения конечности боль стихает, однако любое воздействие вызывает новый приступ боли.

Малыш избегает сгибания руки и старается сохранять ее в вынужденном положении.

Ребенок жалуется на боль, плачет.

Для диагностики достаточно пройти осмотр у травматолога, рентген применяют редко.

Лечение

Вправление такого подвывиха выполняется в 2 приема, которые достаточно просты, однако нельзя проводить такие приемы самостоятельно. После того как лучевая кость установлена в свое анатомическое положение, ребенок успокаивается и может активно использовать конечность. Бывают случаи, когда подвывих периодически повторяется. Это связано с индивидуальными особенностями соединительной ткани.

Для профилактики такой травмы лучше не поднимать ребенка за руки и не качать его, даже несмотря на то, что ребенку это может очень нравиться.

Подагра и псевдоподагра

Эти заболевания внешне практически неотличимы друг от друга и развиваются из-за отложения на суставах кристаллизованных солей. Но на локтях чаще всего возникает псевдоподагра, когда отложение солей кальция характерно для крупных сочленений. Сочетание определенного образа питания и генетической предрасположенности может привести к развитию подагры, возрастные изменения, гормональные нарушения и частые травмы локтя могут спровоцировать развитие псевдоподагры.

Симптомы

Внезапное возникновение боли с выходом на максимальную интенсивность в течение 12 часов.

Покраснение кожи в районе сустава, отек, повышенная чувствительность к прикосновениям.

Довольно часто повышение общей температуры.

Внесуставные отложения солей (тофусы) в виде маленьких образований шарообразной формы в области пальцев, ушной раковины, локтевого отростка.

Разнообразные поражения глаз.

Чаще всего в период обострения страдает один из суставов.

Без лечения заболевание становится более интенсивным и распространяется на новые суставы.

Увеличивается вероятность развития хронического артрита.

Диагностика

Осмотр у специалиста.

Исследование жидкости внутри сустава.

Исследование крови на уровень мочевины (при подагре).

Развернутый биохимический анализ крови (воспалительные маркеры, глюкоза, холестерин).

Рентгенологическое исследование сустава.

МРТ или КТ (редко, для уточнения диагноза).

Лечение

Прием НПВС (индометацин) с целью остановки атаки.

Кортикостероидные препараты.

Ограничение употребления продуктов-провокаторов (красное мясо, сладкое, алкоголь).

Снижение веса (при наличии ожирения).

Восстановление потери организмом жидкости (употребление 7-8 стаканов воды в день).

Фебуксостат, аллопуринол – для понижения уровня мочевой кислоты в крови.

Ревматоидный артрит

Это аутоиммунное заболевание, которое может быть спровоцировано различными факторами (травматизация, инфекции, курение). Заболевание поражает все суставы человека, включая локтевые. Из-за воспаления поверхность костей поддается деформации, образуются участки рубцевания, что в итоге приводит к заметным ограничениям в объемах движения сустава. При этом причина возникновения ревматоидного артрита не ясна, но определенная генетическая зависимость была доказана.

Симптомы

Острое начало с общим недомоганием, болью в суставах, лихорадкой.

Множественные симметричные поражения суставов, которые имеют воспалительное происхождение, покраснение кожи (одновременно обоих локтей), отек.

Затрудненность выполнения привычных действий (сложно держать сумку, одеваться).

Постепенное прогрессирование симптомов, постоянные боли в коленях и локтях, деформация суставов пораженных конечностей.

Появление ревматоидных узелков.

Развитие внесуставных воспалительных процессов (васкулита, пневмонии, конъюнктивита, плеврита, перикардита).

Диагностика

Осмотр у специалиста.

Анализ крови на признаки воспаления (С-реактивный белок, лейкоциты, СОЭ).

Иммунологические исследования.

Рентгенологическое исследование.

Лечение

Немедикаментозные методы: устранение провоцирующих факторов, лечебная гимнастика, массаж.

Для снятия болевых ощущений и воспаления – прием НПВС.

Кортикостероидные гормональные препараты.

Иммунодепрессанты.

При сильных болях и неэффективности консервативного лечения – хирургическое вмешательство (эндопротезирование).

Свободное движение без ощущения дискомфорта и боли необходимо при любой профессии и в быту. Поэтому любое заболевание суставов необходимо стараться вовремя диагностировать, чтобы начать лечение и не допустить развития осложнений. Очевидные причины появления боли в руке от локтя до плеча и непосредственно в самом суставе (к примеру, ссадина или рана) тоже не следует считать слишком простыми. В любой момент к травме может присоединиться инфекция, а при сильных болевых ощущениях необходимо исключить вывихи и переломы. Для правильной диагностики и лечения лучше обратиться к специалисту, поскольку самолечение может не только не решить проблему, но и привести к более серьезным осложнениям.

Боли – естественное проявление организма, подобным образом реагирующего на переутомления, воспалительные процессы и отклонения в нормальном развитии. Затрагивает этот синдром любой участок тела, конечности человека здесь не исключение.

Сильная боль в плечевом суставе

Каждая боль имеет свои причины, и если она принимает затяжной, хронический характер, оставлять симптомы без внимания не следует. Но и устранять боль самолечением нельзя.

Только врач сможет правильно поставить диагноз и определить влияющие факторы. Исходя из них, необходимо проводить терапию, которая будет индивидуальной для каждого конкретного случая.

Почему болят руки?

Конечности – это сложная конструкция, состоящая из костей, мышц, связок и нервных волокон, объединенных в единый «агрегат». Поэтому боли будут носить разный характер, и для их устранения потребуются конкретные медикаменты.

Локализоваться боль может на любом участке руки – в области плеча, локтевого сустава либо запястья. Но обычно некомфортные ощущения захватывают всю конечность, доставляя больному неудобства и ограничивая его двигательную активность.

Факторы, влияющие на появление болевых синдромов в руках, могут быть не только местного свойства – иногда причины кроются в заболеваниях внутренних органов. Так, левая рука от плеча до локтя может пронизываться болью из-за развивающегося инфаркта, а правая конечность с онемением пальцев подскажет о грыже диска межпозвонкового.

Ушиб локтевого сустава является причиной боли

К основным причинам, провоцирующим боль в руке от локтя до кисти, а также от плеча до сгибательного сустава, можно отнести следующие факторы:

• Боль при вывихах, скрытых переломах проявляется не сразу и ощущается выше места, где образовалась травма.
• Когда болевые симптомы возникают в плече и «стекают» ниже по руке, можно говорить о воспалении мышечных сухожилий.
• Переохлаждения, воспаления и пережимания нервных окончаний классифицируют, как невралгию. Боль при этом распространяется от плеча по всей руке, сопровождаясь ощущением жара по ходу нервных волокон. Не утихает симптом даже в состоянии покоя.
• Различные патологии позвоночника (остеохондрозы, межпозвонковые грыжи) отдают болями в плечо и ниже по руке при малейших движениях и поворотах туловища.

Влияние позвоночника на болевые симптомы

• Суставные боли постоянного характера, усиливающиеся к ночи, говорят о развитии артрозов и артритов плечевой области.
• Часть заболеваний затрагивает сосуды, приводя к их воспалению и дистрофии. При таких сосудистых патологиях боли в плече и всей руке имеют нарастающий со временем характер и становятся интенсивно постоянными.
• Ограничивают руки в движении скопления солевых отложений, которые локализуются в мышцах и сухожилиях плечевых суставов.
• Болезни внутренних органов (воспаление легких, ишемия, язва желудка, патология печени и т.п.) также влияют на состояние верхних конечностей.

К перечисленным факторам можно добавить онкологические заболевания, которые ослабевают весь организм, и генетические предрасположенности к проявлению болей подобного характера. К возрастным причинам относят остеопороз, проявляющийся плохой регенерацией костной ткани из-за неправильного обмена кальция.

Диагностика

Начинать лечение по самому факту появления болей нельзя, до конца не выявив их причины.

Сделать это врач сможет только после тщательного обследования, которое проводится в нескольких направлениях. При этом терапевт действует в содружестве с неврологом и хирургом (ортопедом).

На приеме у врача можно узнать свой диагноз

• Для начала определяются с наличием внутренних заболеваний. При подозрениях на каждую конкретную болезнь будет свой комплекс диагностики.
• Лабораторные исследования включают в себя анализы крови на выявление инфекционных патологий и процессов аутоиммунного характера.
• При болях в верхних конечностях обязательно назначается рентгенограмма не только руки, но и всего позвоночника.
• Проводится также сканирование ядерно-магнитно-резонансное, дающее более точные результаты.
• При сомнительной диагностике можно дополнительно пройти еще компьютерную томографию.

Проанализировав результаты всех исследований, врач ставит диагноз и назначает лечение. При этом основная терапия нацелена не на кратковременное устранение болевых симптомов – бороться специалисты будут с первопричиной.

Терапия при болях в руке

Выявив полный комплекс симптомов, приводящих к болевым ощущениям, допекающим пациента от плеча и до запястья, врач нацеливает лечение на ликвидацию причины. Бороться придется не только с болезнями внутренних органов, но и налаживать микрофлору, а также восстанавливать нервно-психологический фон человека:

1. Системное лечение включает в себя медикаменты, позволяющие приостановить воспалительные процессы и устранить боль:

• В эту группу лекарств входят нестероидные препараты типа «Ибупрофена», «Кетопрофена», «Индометацина». В комплекс к ним назначаются хондропротекторы и анестетики.
• Если эффект не наблюдается, в ход идут гормоны («Гидрокортизон», «Преднизолон»), иногда анальгетики наркотической группы.

Вводится большинство препаратов внутривенно, часть принимается перорально, но имеются и средства, вводимые непосредственно в воспаленные суставы.

Введение лекарства в больной сустав

1. Местное лечение проводится непосредственно на участке, «фонтанирующем» болью:

• При спазмах мышц в плече или шее назначают любую мазь противовоспалительную, имеющую в своем составе миорелаксанты.
• Хорошо снимает воспаления и успокаивает боль в руке (от плеча до запястья) местное лечение следующими мазями: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мелоксикам».
• Если виной ушибы, травмы, разрывы сухожилий, то снять боль поможет лед, прикладываемый на проблемные места. На ночь рекомендуется применить уксусный компресс.

1. Хорошим дополнением, обеспечивающим результативное лечение, являются физиотерапевтические процедуры. Из них можно выделить магнитотерапию и электрофорез.

А вот мануальная терапия и массаж, а также йога и лечебная гимнастика приписываются в качестве реабилитации, когда болевые симптомы основательно устранены.

Если не начать своевременное лечение, то хроническая стадия может очень быстро прогрессировать, доведя пациента до хирургического вмешательства в больной сустав. И здесь без эндопротезирования иногда не обходится, чтобы восстановить активную подвижность конечности.

Меры профилактики

Боли в суставах плеча, локтя и запястья можно избежать, если предпринять ряд профилактических мер. Ведь во многих случаях проблемы со здоровьем начинаются по вине самого человека.

Неправильная поза во время сна, неудобная во время сидения за рабочим столом, излишние или неравномерные физические нагрузки (особенно на шейный отдел позвоночника), переохлаждения – всего этого можно было бы избежать, прояви пациент к себе любовь.

Поэтому за основу следует взять ряд правил, позволяющих не допускать болевых симптомов в мышцах, сухожилиях и нервных корешках:

• Большую высокую подушку желательно заменить на жесткий валик, и спать только в удобной позе.
• При ходьбе, работе за столом, выполнении других профессиональных обязанностей необходимо соблюдать осанку.
• Перенося тяжести, их следует распределять равномерно на обе руки, чтобы не допускать искривления позвоночника. А в случае уже имеющихся проблем с хребтом эти нагрузки должны быть минимальными.
• Большую роль играет правильное питание, которое способствует нормальному обмену веществ и предотвращает оседание солей на мышцах.
• Одеваться всегда следует по погоде. Даже незначительное переохлаждение может спровоцировать воспаление нервных волокон, а ведь неврологические спазмы считаются самыми интенсивными и с трудом поддающиеся лечению.
• Малая подвижность способствует дистрофии мышц и сухожилий плеча. Поэтому неожиданные механические усилия могут привести к травмам и растяжениям. Чтобы этого не допускать, необходимо хотя бы ввести в режим дня утренние зарядки. Лучшим же вариантом будет возможность поддерживать свое тело физически здоровым, посещая спортзалы или фитнес-клубы.

В здоровом теле аналогичный дух

Даже у начинающих спортсменов могут появиться боли в руках при длительных тренировках, которые проводились не по правилам. Чтобы не допустить перенапряжения в мышцах и суставах, каждую тренировку следует предварять разогревающей разминкой.

Видео. Боли в руке

Нельзя оставлять без внимания боли, появившиеся в руках от плеча и до запястья, ведь это часто признак многих клинических заболеваний, о которых иногда человек даже не догадывается. Поэтому посещение врача здесь обязательно – только комплексная диагностика в состоянии найти истинные причины проблемы. Именно на их устранение и будет направлено основное лечение.

При самостоятельном избавлении от болей, не зная их природу, можно только нанести своему организму вред, загнав превалирующий фактор еще глубже.

Врачам нередко приходится сталкиваться с жалобами пациентов на то, что у них болят руки от запястья до локтя. Причем к врачам с такой проблемой обращаются не только те, чья профессиональная деятельность предполагает физическую нагрузку на руки, но и те, кто «работает головой».

Общая картина заболевания

Чаще всего наблюдаются боли в руках одностороннего характера. Это значит, что болеть может только левая или правая рука. Часто боль охватывает всю руку, но встречается и локализация в одном месте, к примеру, только с внутренней стороны. Это связано с тем, что был поражен какой-то один из структурных элементов кости.

По характеру боль также отличается. Это явление может быть временным, но если постоянно болят руки от запястья до локтя, это свидетельствует о возможных серьезных нарушениях. В таком случае необходимо пройти диагностику и обратиться за профессиональной помощью.

Причины боли в руке

Если болит от запястья до локтя, первое, что нужно сделать, это определить причину проблемы. Только после этого можно говорить о лечении. Причины такой проблемы могут быть общими, как, например, усталость или травма, так и более серьезными, которые свидетельствуют о нарушениях в работе внутренних органов. Для начала определим общие причины:

Достаточно распространенное явление - когда болит рука от локтя до запястья при нагрузке на нее. Такое состояние возникает из-за функциональных нарушений. Некоторые профессии приводят к тому, что мышцы на руке постоянно напряжены, а из-за того, что нет возможности оставить работу на длительный период, нет времени на полноценный отдых. В результате развивается синдром запястного канала. Это достаточно распространенное заболевание на сегодняшний день, и страдают от него представители программисты, кассиры, диспетчеры, художники, пианисты. Дело в том, что эти профессии предполагают однообразные движения кисти, в результате чего нагрузка приходится только на определённую группу мышц. Сухожилия в этом месте воспаляются, отекают и сдавливают нервные окончания, которые проходят в лучезапястном канале. В этом случае болит рука от локтя до запястья с внутренней стороны. Подобные воспаления могут появляться и в результате микротравм, которые способны нарушить кровообращение и даже привести к постепенному разрушению ткани. От этой проблемы страдают люди, работа которых связана с тяжелой физической нагрузкой, по большей части приходящейся на руки.

Занятия спортом , кроме очевидного положительного эффекта, могут стать причиной того, что болят руки от запястья до локтя. Здесь все дело в том, что в результате постоянных тренировок мышцы находятся в перенапряженном состоянии. Оно опасно тем, что грозит появлением воспалений, при этом мышцы уплотняются. Возникают так называемые тендиниты. Таким образом, во время движения нервные окончания будут пережиматься, вызывая при этом боли в руках.

Травмы . Это вполне очевидная причина того, что болят руки от запястья до локтя. Травма может появиться в результате любого механического повреждения, будь то удары или падение. Характер такой боли понятен. Она возникнет резко, к тому же ткани, которые окружают поврежденную кость, могут воспаляться или отекать.

Какие заболевания приводят к проблеме

Причинами боли в руке могут стать не только механические повреждения или особенности профессиональной деятельности, но и заболевания внутренних органов или систем, о которых человек порой даже не догадывается. Чаще всего это могут быть:

1. Болезни суставов. К ним относится артрит или остеоартроз. Эти заболевания способны вызвать сильные боли в и запястья. Пораженная область может покраснеть или даже опухнуть. При этом движения больной руки придется сильно ограничивать.
2. Неврологические нарушения. В этом случае первопричиной является нарушение работы периферической В результате мышцы рук атрофируются, может развиться паралич. Однако симптомы болезни развиваются достаточно медленно. Сначала человек чувствует боль и слабость рук, ему трудно делать даже повседневные вещи.
3. Заболевания позвоночника. Это, в первую очередь, остеохондроз, который способен вызвать боль в руке от плеча до запястья.

О чем свидетельствует боль в левой руке

Как уже говорилось, боли в руках часто носят односторонний характер. Правая рука чаще всего болит из-за профессиональной деятельности человека. Но почему же болит левая рука от локтя до запястья? Причин может быть множество, начиная от образования в шейном отделе и заканчивая острым приступом инфаркта. Поэтому необходимо отличать признаки. Кроме общих для обеих рук причин, боль в левой может свидетельствовать также и о заболеваниях некоторых внутренних органов, в частности сердца и легких.

Диагностика

Диагностика боли в руках не представляет особых трудностей для современной медицины. Прежде всего, необходимо проверить, не связана ли эта проблема с опасным состоянием для жизни. К ним относятся заболевания сердца, травмы, Для этого необходимо провести:

Кроме того, должны быть назначены клинические методы исследования. С их помощью можно определить, нет ли в организме аутоиммунных процессов, а также возможных патологий, вызванных различными инфекциями.

Как уменьшить болевые ощущения в домашних условиях

Что же делать, если болит рука от локтя до запястья? Лечение здесь будет полностью зависеть от результатов диагностики, но можно попробовать облегчить состояние в домашних условиях.

1. Если боль вызвана тем, что мышцы находятся в постоянном напряжении, необходимо давать им расслабляться каждые 15-20 минут. Для этого достаточно перестроить свой график. Кроме того, на рабочем месте можно выполнять специальные упражнения, которые будут не только расслаблять мышцы, но и укреплять их.
2. Если причиной боли в руке стала травма, необходимо провести иммобилизацию поврежденной конечности. Рука должна оставаться зафиксированной в том положении, в котором вы не испытываете боли. Желательно оставаться в таком положении до прихода врача.
3. Немного облегчить состояние поможет и холодный компресс. Он поспособствует снятию отека и воспаления.

Любые другие виды лечения можно проводить только по рекомендации врача и под его присмотром. Дело в том, что причин боли в руке достаточно много. Пытаясь избавиться от болезненных ощущений, можно нанести серьезный вред здоровью.

К каким врачам обратиться

Сталкиваясь с проблемой появления боли в руках, не все знают, к каким врачам необходимо обращаться. Вам может помочь:

• травматолог;
• ревматолог;
• невропатолог;
• невролог;
• кардиолог.

Самая верная стратегия при выборе терапии - это устранение причины появления боли. Однако при сильно выраженных болях врачи могут назначить также симптоматическое лечение.

Организм - это слаженный механизм. Человек хорошо себя чувствует, пока все отделы функционируют качественно. Если где-то произошел сбой, нервные окончания подают сигнал мозгу в виде болевых ощущений.

Опорно–двигательный аппарат подвергается большой нагрузке. В любом возрасте человека может потревожить боль в руке от плеча до локтя. Не стоит волноваться, лучше внимательно отнестись к этому симптому и проанализировать причины.

Распространенные причины дискомфорта

Причины возникновения болевых ощущений могут быть очевидными и скрытыми. Но всегда они мешают нормальному течению жизни.

Чтобы понять, почему болит область между плечом и локтем, нужно сделать следующее:

1. Установите характер боли: ноющая, тянущая; резкая; пульсирующая; сильная или слабая.
2. Определите регулярность болевых ощущений: постоянные; время от времени; при напряжении; в каком-либо положении руки.
3. Проанализируйте события последних дней.

Активная привычная и непривычная физическая нагрузка (например, занятия спортом), может вызвать перенапряжение мышц. Оно характеризуется ноющей болью, тянет руку.

Физический труд при строительстве, садово–огородных работах и т.д., а также ношение тяжестей может спровоцировать болезненные симптомы в левой или правой руке. В зоне риска люди с ослабленной мышечной системой (женщины и школьники).

Бывают ситуации, в которых человек получает травму, не замечая этого сразу. Происходит резкое движение в плечевом суставе, которое вызывает кратковременную боль или даже неощутимо. Такое может произойти в транспорте, при занятиях экстремальными видами спорта, в драке, при неудачном падении.

Еще одной причиной является, наоборот, пребывание человека длительное время без движения, в неудобном положении: офисная работа за компьютером, длительные письменные уроки или лекции, увлечение гаджетами.

Учтите специфику профессиональной деятельности:

• все, кто много времени проводит за компьютером и активно пользуется мышкой: менеджеры, редакторы, специалисты колл-центра, руководители;
• все, кто занимается «мелкой» работой и проводит много времени с опущенной головой: ювелиры, сварщики, монтажники радиоаппаратуры и т.д.;
• все, кто занят физическим трудом: грузчики, строители, спортсмены;
• студенты, школьники, художники, доярки, повара, люди, которые используют в работе преимущественно левую или правую руку.

Алгоритм поможет понять возможные причины, но только при медицинском обследовании выяснится область поражения:

• сустав;
• связки;
• целостности кости;
• мышечная ткань.

О каких заболеваниях говорит симптом?

Причин возникновения боли в руке достаточно много. Среди них есть такие, которые напрямую связаны с такими состояниями, как

1. Травмы: вывих; разрыв связок; открытый или закрытый перелом, а также осложненный разрывом сухожилий; сильный ушиб мягких тканей; трещина в кости. Существует диагноз: привычный - это осложненное растяжение связок плечевого сустава, которое не лечилось и не диагностировалось годами. Поэтому так важно своевременно реагировать на сигналы организма и не доводить до хирургических вмешательств.
2. Заболевания суставов: тендинит, бурсит, капсулит, плечелопаточный периартрит, артрит, артроз, миозит. Все эти состояния характеризуются воспалительными процессами непосредственно в суставе или окружающих тканях: в сухожилиях, хрящевых прослойках, суставных оболочках, мышцах, связках и т.д.
3. Патологии, связанные с воспалением плечевого нерва: невропатия, паралич.
4. Заболевания позвоночника: грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз шейного или грудного отдела, спондилез. Боль в верхних конечностях в этих случаях возникает по причине пережатия нервных окончаний в области позвонков и не имеет никакого отношения к плечевому суставу.
5. Остеопороз - изменение структуры костной ткани вследствие недостатка кальция. Чаще всего встречается у пожилых людей.
6. Патологии внутренних органов: язвенная болезнь желудка, печеночная колика, желчнокаменная болезнь, ишемическая болезнь, заболевание легких, дистрофия сосудов - сопровождаются болезненными ощущениями в области выше локтя.
7. . Боль возникает по причине разрастающейся опухоли костной ткани.
8. Подагра, хондрокальциноз. Возникает при скоплении минеральных солей в полости сустава, в мышцах или сухожилиях.

Подходящие специалисты и методы лечения

Выбор врача зависит от причины заболевания. Если пациенту сложно ее определить, то правильнее всего обратиться к терапевту. После осмотра и сбора анамнеза доктор направит к узкому специалисту, который поставит окончательный диагноз и назначит соответствующее лечение. Это может быть:

• травматолог;
• хирург;
• ортопед;
• невролог;
• гастроэнтеролог;
• кардиолог.

С помощью осмотра, проведения необходимой диагностики (рентгенографии, УЗИ, МРТ, КТ, артроскопии, биопсии и т.д.) и лабораторных исследований (анализа крови, мочи) врач установит причину заболевания. Метод лечения будет зависеть от поставленного диагноза.

Для начала пациенту назначается медикаментозная терапия:

• нестероидные препараты для устранения воспалительного процесса: Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и т.д.;
• препараты для снятия болевого симптома: таблетки Нимид, Темпалгин или мазь Мелоксикам, Найз гель, Фастум гель и т.д.;
• внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты;
• препараты на основе хондроитина и глюкозамина: Хондроксид, Структум;
• гормональные препараты: Гидрокортизон, Преднизолон.

В некоторых случаях врач назначает ортопедическое лечение. Оно заключается в ношении шин и жестких фиксирующих гипсовых повязок.

В стадии ремиссии доктор направляет на лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапию, массаж и т.д.

Вопрос об оперативном вмешательстве решается, если болезнь прогрессирует, и консервативное лечение не помогает.

Способы обезболивания

Пока не состоялся визит к доктору, облегчить состояние можно следующими немедикаментозными способами:

1. Прикладывание льда или холодный компресс. Эффективно при мышечном перенапряжении или травме.
2. Фиксация конечности слабой повязкой в максимально безболезненном положении и ограничение нагрузки на нее.
3. Легкий самомассаж: неспешное растирание и разминание мягких тканей подушечками пальцев здоровой руки.
4. Мягкая гимнастика на регулярной основе: медленные круговые движения плечами, затем локтями в течение 5 минут. Наиболее эффективна при заболевании суставов.

Профилактика

Профилактика уместна, если вы входите в зону риска по профессии или специфике деятельности.

Она исходит из принципов здравого смысла и интуитивно понятна каждому человеку:

• при вынужденном длительном сидячем положении старайтесь чаще менять позу и делать небольшие перерывы с разминкой;
• если по роду деятельности приходится носить тяжести, поднимайте их плавно с согнутыми коленями и ровной спиной, соблюдайте режим труда и отдыха;
• не допускайте переохлаждения организма;
• проходите диспансеризацию как минимум раз в год;
• ежедневно делайте зарядку;
• равномерно распределяйте нагрузку на обе руки, отдавайте предпочтение рюкзакам;
• следите за осанкой;
• соблюдайте удобное положение во время сна;
• следуйте принципам полезного питания.

Болезненные ощущения в верхних конечностях свидетельствуют о ряде заболеваний. Не откладывайте визит к врачу, даже если боль слабая и эпизодическая. Своевременно обратившись за медицинской помощью, можно избежать тяжелых последствий.

Боль в руке от плеча до локтя довольно часто застает нас врасплох. Вроде бы ничем не спровоцированные, но такие резкие и неожиданные, эти боли выбивают из колеи и надолго могут стать источником беспокойства.

Причины боли в руке от плеча до локтя

Причин боли в левой или правой руке может быть множество. Все их можно разбить на группы по этиологии заболевания:

• боли, вызванные болезнями позвоночного столба. Это могут быть , межпозвоночная грыжа;
• болезни суставов - тендинит , бурсит , периартрит;

• системные заболевания, связанные с генетическими патологиями сочленений, патологическими процессами в костях () либо развитием раковых клеток;
• неврологические заболевания – параличи, невропатия;
• поражения внутренних органов, такие как радикулит , патологии печени, стенокардия, инфаркты.
• травмы.

Травмы

Самая распространенная причина – травмы плеча, полученные как в результате неудачного падения, так и удара. Наиболее часто этому подвержены спортсмены, у которых нагрузки на плечи значительно увеличены. При травмировании правой или левой руки возможно смещение плечевой кости. Если при этом разрывается сухожилие, плечо может быть выведено из строя полностью. В более преклонном возрасте причинами травм плеча становятся нарушение обмена кальция, износ костной и мышечной ткани.

Обратите внимание: сильнее всего при травмах страдают суставы левого плеча, т. к. мышцы на них более слабые (соответственно у левшей - правого).

Лечение

При травмах плеча, даже незначительных, обязательно нужно пройти курс лечения. Обеспечить травмированному сочленению покой, при необходимости поддержать здоровье медикаментозно. Безалаберное отношение к состоянию плечевого сустава может выйти боком в более зрелом возрасте, когда восстановление тканей происходит медленнее, чем в юности.

Капсулит

«Замороженное» плечо – синдром, при котором мышцы плечевого пояса перестают выполнять свои функции – они как будто «замораживаются». Это приводит к резкому ограничению подвижности плечевого сустава – движения рук вверх и в сторону практически неосуществимы, завести руку за спину также невозможно. Болевые ощущения возникают во время движения.

Склонны к развитию капсулита диабетики и пожилые люди. Причем для женщин эта вероятность гораздо выше, чем для мужчин. Болит обычно на не доминантной руке и отдаёт в локоть.

При капсулите значительно снижается размер капсулы, окружающей сочленение, в близлежащих тканях развиваются адгезивные изменения, что и вызывает боль от плеча до локтя.

Что делать

При появлении первых болевых симптомов в руке выше локтя до плеча и даже малейшем ограничении подвижности необходимо пройти лечение. В самом начале достаточно консервативных методов лечения, основанных на приеме , физиопроцедурах и лечебной физкультуре. Если капсулит не лечить, он может привести к полной потере подвижности плечевого сочленения. В дальнейшем болезнь подлежит только хирургическому лечению.

Тендинит

Это заболевание связано с воспалительным процессом в сухожилиях бицепса. Развивается, как правило, на фоне выполнения однотипных движений плечевого сустава. Обычно, про такие боли говорят – «руку перетрудил». Для характерна сильная , способная переходить , покраснение кожи и припухлость больного сочленения. Кожа в месте воспаления гиперемирована.

В группе риска находятся:

• женщины в период менопаузы, когда на фоне гормональных изменений в организме развиваются и и всей опорно-двигательной системы. Для мужчин это менее характерно и проявляется в возрасте старше 40 лет;
• строители;
• спортсмены-профессионалы.

Кроме тяжелых физических нагрузок, тендинит вызывает кальция в сухожилиях.

Что делать

Первое, что делают при тендините – обеспечивают полный покой воспаленному сочленению. Для этого накладывают , повязку или на пространство от локтя до плеча. Интенсивность физических нагрузок сильно снижают. Дальнейшее лечение основано на приеме противовоспалительных нестероидных препаратов, при необходимости врач может назначить антибиотики (при инфекционном тендините). Физиопроцедуры, а впоследствии и лечебная физкультура, помогут восстановить работу сустава.

Следует помнить – – процесс довольно длительный и может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев.

Плечелопаточный периартрит

Характерными признаками являются простреливающие, . Острые болевые ощущения связаны с воспалительным процессом в связках сухожилий и околосуставных тканях. Заболевает, как правило, только доминантная рука. Боль от локтя отдает в пространство , даже малейшее движение вызывает приступ.

Если не лечить – боль станет сверлящей, ухудшится подвижность сустава.

Для этого заболевания характерно онемение пальцев руки . При прогрессировании болезни добавляются еще и неврологические признаки – ухудшение основных рефлексов, потеря чувствительности.

Лечение

В первую очередь, нужно обратиться к врачу. Плечелопаточный периартрит не стоит лечить самостоятельно. Лечит данное заболевание врач-ревматолог или невролог. При плечелопаточном периартрите назначается традиционное лечение – курс противовоспалительных нестероидных препаратов, физиолечение, ЛФК. Главное - не затягивать обращение к врачу, тогда лечение будет достаточно быстрым и успешным.

Боль, мышечная слабость, атрофия мышц – все это . Воспаление мышц (миозит) могут вызвать самые разнообразные факторы – травмы, переохлаждение, перенесенные инфекции, токсины, поступающие в организм с пищей, водой и воздухом, профессиональная деятельность, связанная с повышенными нагрузками на мышцы. В некоторых случаях спровоцировать миозит могут и стрессы.

Для миозита характерна ноющая боль в мышцах пораженной руки, начинающаяся сверху и отдающая в локоть. Под кожей прощупываются плотные узелки и тяжи. Довольно часто миозит сопровождается лихорадкой, с ознобом, повышением температуры. Кожа в очаге воспаления краснеет и отекает.

Как лечить

Лечение миозита может отличаться в зависимости от причин, его вызвавших: если появление миозита спровоцировано какими-то заболеваниями, то сначала лечат основное заболевание.

Есть и общепризнанные методы, направленные на снижение болевого симптома:

• сухое тепло;
• прием ;
• массаж (при отсутствии противопоказаний);
• физиотерапевтические процедуры.

Также хорошо помогает справиться с заболеванием лечебная гимнастика, коррекция рациона – в пище должно быть как можно больше легко усваиваемых белков.

Когда причиной миозита является переохлаждение или перенапряжение мышц, то обязательно нужно обеспечить полный покой пострадавшей руке.

Если болит рука от плеча до локтя, диагностировать заболевание, может только специалист. Поэтому нужно обращаться за помощью как можно скорее, не дожидаясь, что заболевание начнет прогрессировать или перейдет в стадию, когда вылечиться можно только хирургическим путем.