Я для себя поняла, что здоровье в наших руках. От того, как мы к нему относимся, и появляются разные болезни, плохое самочувствие, сокращается срок нашей жизни. Прежде чем пичкать себя разными лекарствами, которые одно лечат, другое калечат. Также не является выходом из ситуации — бежать к врачам, которые не всегда имеют хорошие знании, нужно использовать свою практику оздоровления, она исцеляет организм, помогает полноценно ему функционировать.

В чем заключается моя практика оздоровления

Я полностью осознаю свое тело, уделяю ему как можно больше внимания. Если, например, меня что-то тревожит, концентрируюсь и представляю эту часть тела совершенно здоровой. Я верю, что могу всегда рассчитывать на этот орган, он меня никогда не подведет. Я его образно исцеляю, наполняю силами. Когда я чувствую эту часть тела, я представляю ее похожей на какой-то музыкальный инструмент, слушаю звук, какой он издает, при этом мелодия разливается горячей энергией по телу. Когда я слышу этот звук, я могу его вдохнуть, сказать какой он сладкий, горький, или фруктовый, пробую это ощущение энергии на вкус. Потом я начинаю видеть свет, который исходит с этой части тела, чувствовать, как тепло разливается по всему телу. Энергия начинает бурлить внутри меня, как бы массажируя все тело. И мне стает сразу легшее, я отпустила болевые ощущения, почувствовала, что болезнь ушла. Мой организм набрался сил, готовый к новым жизненным испытанием, и ничего ему не может помешать сохранить спокойствие и гармонию. Так я избавляюсь от головной боли, почечной боли, боли в суставах и мышцах, и других неприятных ощущениях. Когда я рожала, таким методом я концентрировала боль, мама думала, что я спала между схватками, но это не так, я наоборот наполнялась силами и это мне очень помогло. Я родила здорового малыша, при этом не навредила себе. Такая практика оздоровления помогает мне избавиться от негативных эмоций, мыслей, которые часто становятся первой причиной, из-за которой развивается какая-то болезнь. Практика оздоровления очищает мой организм, выводит все ненужное, оставляет только свет и тепло.

Тибетские практики оздоровления организма, мой собственный опыт

Это практика очень нелегка, потому что только на первый взгляд здесь простые физические упражнения, на самом деле, когда я начала заниматься поняла, что здесь основа всех упражнений – психоэнергетические принципы. Чисто физические – это только затрата энергии, а здесь эффект совсем обратный. Положительные сдвиги я заметила уже через 2 недели. Для начала я усвоила такое правило, что тибетская практики оздоровления организма исправляют нарушения какой либо энергетической части тела, потом происходит и физическое оздоровление.
Выполняю комплекс тибетской практики с утра, на голодный желудок. Проверено на личном опыте, что на ночь не стоит этим заниматься, организм получает большой заряд энергии, потому возбуждается нервная система. После занятий принимаю теплый душ, холодный нельзя.
Выполнять начала с 3-х упражнений, в правильной последовательности, через неделю добавила по 2 повторения дошла до 21. Не переусердствую, выполняю мягко, спокойно, плавно, откидаю лишние посторонние мысли, концентрируюсь на точке внизу живота, ниже пупка.
Мне очень нравится упражнение внутренней улыбки, когда я представляю, что улыбаются все органы, тогда чувствую, что они заряжаются энергией любви, успокаиваться, расслабляются, заметен какой-то щекотный эффект внутри, сразу стает весело и лучше. Я таким способом гармонизирую улыбкой их состояние, а это благоприятно воздействует на общее самочувствие. Также я осознала, что негативные эмоции – это старение организма, потому нужно свой организма осветлять позитивом. Состояние стресса и страха блокирует все органы. Также во время выполнения определенной работы, я постоянно стараюсь улыбаться, чтобы все получилось. Улыбаясь своим ощущениям, открываю их для света, радости. Для представления использую метафоры, когда, например, поливаю цветы, разговариваю с ними на уровне, и, действительно, они наполняются моей энергией. Я разговариваю со своим организмом, говорю, что я ценю его, отношусь к нему со всей любовью.
Также, тибетские практики оздоровления организма открыли мне глаза на некоторые мои проблемы. Когда я училась, мне было тяжело запоминать, что говорят. Это связано с нарушением в главном источнике энергии слуха. У меня хронический цистит, именно почки и мочевой пузырь отвечают за остроту слуха, облегчают восприятие человеком определенной информации. Потому я сейчас работаю над этим источником энергии, исцеляя свой мочевой пузырь.
Тибетская практика оздоровления организма внесла в мою жизнь такие принципы:

• Думать, что говорить.
• Помнить о том, когда я плачу, мои органы выделяют яды, когда радуюсь – мед.
• Не зацикливаться на проблемах.
• Постоянно улыбаться, расслабляться, радоваться жизни.
• Меньше переживать, больше действовать.
• Помогать себе силой ума.
• Держу ноги в тепле, растираю их, выполняю специальные упражнения.
• Пересмотрела свое питание.
• Соблюдаю умеренный режим дня.

Также, мне очень понравилась техника шести исцеляющих звуков, которая помогает вылечить определенный орган. Она соединяет в себе физические упражнения с соответствующим звуком. Эту методику я выполняю в тепле, подальше от суеты, громких звуков, сосредоточившись только на себе.
Тибетская практика оздоровления мне очень нравиться своими своеобразными, интересными техниками, которые положительно действуют на наше энергетическое поле, помогают нашему организму избавиться от разных болезней, а уму научиться мыслить только оптимистично, избавляться от всех ненужных забот и впечатлений. После практики, я почувствовала себя светлым и хорошим человеком с большой буквы, который излучает радость!

Оздоровительные практики - это методики эффективного улучшения здоровья, предназначенные как для общего укрепления, оздоровления и омоложения организма, так и для лечения конкретных заболеваний. В этом разделе я публикую только самые эффективные и, в то же время, простые, оздоровительные практики.

Мои постоянные читатели знают, как я люблю простые и эффективные оздоровительные практики. Чем проще - тем лучше. То, о чем я расскажу в сатье - совсем просто. И все, что вам понадобится - это ваш голос!

Вопросом повышения уровня тестостерона в организме мужчины интересуются по разным причинам. Уровень этого гормона обычно понижается с возрастом, часто тестостерон бывает понижен и у молодых мужчин, а некоторые молодые люди хотят повысить тестостерона для улучшения результатов спортивных тренировок... В любом случае, нелишним будет представлять себе какие факторы реально влияют на уровень тестостерона у мужчин, что нужно сделать для его увеличения в первую очередь, а чего делать не стоит ни в коем случае?

Если у Вас в семье все страдают от избыточного веса, то Вы, скорее всего, считаете, что причина Вашей полноты - генетическая предрасположенность . Но, раз Вы читаете эту статью, значит Вы все-таки не отчаялись преодолеть склонность к полноте и избавиться наконец от лишних килограммов, раз и навсегда!

Возможно ли это? Возможно! И даже не очень сложно! Главное знать, что такое на самом деле - наследственная склонность к полноте, в чем настоящие причины полноты?

В то время, как традиционная медицина предлагает для лечения рака операции и химиотерапию, существует немало альтернативных методов. Эта статья даст Вам представление о различных нетрадиционных методах лечения рака.

Для того, чтобы решить проблему, важно понять ее причину. Это справедливо относительно всех болезней и особенно важно, когда речь идет о таком страшном диагнозе, как рак. От понимания прочин возникновения рака зависит выбор способа лечения и, соответственно, результат лечения. Поэтому, прежде, чем говорить об альтернативном лечении рака, следует понять, каковы причины его возникновения.

Этот способ лечения почти всех болезней, включая рак, настолько прост, что в это трудно поверить. Излечить рак за 3 недели соляными повязками? Звучит, как фантастика. Между тем, эффективность соляного раствора для лечения множества тяжелых заболеваний доказана на практике.

Я ненавижу диеты. А вы? Когда-то давно я несколько раз пыталась сидеть на диетах, чтобы похудеть. Результат... был не слишком впечатляющим. А через короткое время все потерянные килограммы возвращались, да еще приводили с собой "друзей"! Получалось, что мучилась я совершенно напрасно.

Когда я впервые увидела видео с танцем Мандала, то просто не могла оторваться от экрана - настолько сильное впечатление он производит. Воздействие танца Мандала на энергетику настолько сильно, что ощущается на физическом уровне, даже просто при просмотре видео.

В этой статье Вы найдете список курсов для здоровья, красоты и молодости, вызывающих у меня наибольшее доверие. Немаловажным аргументом в пользу этих курсов является то, что их авторы предоставляют много действительно ценной для улучшения здоровья информации абсолютно бесплатно .

Лечение щитовидной железы и восстановление ее функций, во многих случаях, возможно с помощью двух простых упражнений и употребления в пищу некоторых полезных для щитовидной железы продуктов питания. Этот метод лечения абсолютно безопасен при любых заболеваниях щитовидной железы и способствует общему оздоровлению организма. Лечение позволяет легко "запустить заново" щитовидную железу, потерявшую активность с возрастом.

Кто никогда не задавался этим вопросом - как быстро избавиться от насморка? Говорят, что насморк без лечения проходит за 7 дней, а с лечением - за неделю. Но хочется избавиться от этой неприятности быстро и без вреда для здоровья. И такие способы есть!

Наберите в поиске фразу "лечение давления" и получите информацию о лечении давления лекарствами и о лечении давления народными средствами. Но это замечательное упражнение Вы таким способом не найдете. Получается, что если Вас интересует лечение давления, то данный метод Вы можете найти либо наткнувшись на него случайно (что крайне маловероятно), либо в том случае, если Вы заранее знаете, что именно искать. Мне показалось важным сделать этот эффективный путь лечения давления доступным для всех и дать реальную альтернативу "лечению" лекарствами (почему я поставила слово "лечение" в кавычки - объясню ниже).

Кем ты себя считаешь?

Что ж, ты прав.

(Джон Леннон )

Данная практика позволила мне в течение короткого времени подготовить себя к Переходу, а в дальнейшем очень быстро привести здоровье в хорошее состояние. Регулярное выполнение отдельных упражнений, а тем более всего комплекса, позволяет быстро очистить сознание и подсознание от всего, что мешает новой жизни, наполнить новым содержанием, сотворить цельность сознания и всех тел, пробудить Микромир человека к вечной жизни.

Многие повторяют фразу: «Как мы думаем, так мы и живём». Но, даже говоря это, чаще всего, люди не осознают глубочайшую зависимость здоровья и жизни человека от сознания, от мышления, от тех принципов, которые существуют у него в сознании и ещё глубже - в подсознании.

Практика «Нетленное тело» позволяет очистить все тела человека, сознание и его глубины от искажённых представлений о Мире, то есть от тех завалов, которые копились тысячи лет, и наполнить новым, более истинным содержанием.

Часто возникает ощущение, что человеком управляют, и нередко в сложной ситуации он не разряжает её, а усложняет во вред себе и окружающим. Кому-то выгодно направлять нас по более сложному пути. Что происходит с человеком, когда им легко управлять? Когда он не следит за своими мыслями и чувствами, за своими энергиями, когда позволяет кому не лень пользоваться им, закладывать в сознание программы? А ведь сегодняшнее состояние осознанности позволяет понимать, что чистота тела важна, но ещё более важна чистота энергетического, ментального тела. Через эту энергетическую грязь и идёт управление. Это же относится и к энергетике квартиры, дома. Поэтому без наведения порядка в ментальном, энергетическом теле решать вопросы здоровья физического тела малоэффективно.

Многие могут сказать - я постоянно думаю о своём здоровье, но результата большого нет. Здесь большая разница: думать об этом , или думать так , жить так , быть этим ! Различные примеси в сознании, различные структуры, имеющие свои каналы в сознании, мешают этому процессу. Сознание подобно огороду: он может быть с любовью ухоженным и на нём растёт всё, что нужно человеку, или он запущен, и туда могут быть занесены любые семена. Следовательно, там может вырасти, что угодно, и с большим трудом можно найти что-то ценное.

Поэтому если Вы хотите здоровья, очистите своё сознание и начинайте культивировать сознание здоровья, наполнять ментальное тело соответствующей информацией и энергией. И тогда вы соберёте хороший урожай. То же самое относится и к материальному достатку, и к духовному, и в целом к счастью.

В жизни идёт постоянная регенерация всего организма. Все мягкие и костные ткани обновляются в течение определённого времени. И восстанавливаются они по программам, находящимся в тонких планах.

В ментальном теле находятся голограммы (матрицы) всех клеток, органов и систем физического тела. По ним и происходит их восстановление (регенерация). От того, в каком состоянии эти матрицы и в целом ментальное тело, зависит качество восстанавливаемого организма.

Поэтому, приведя в порядок ментальное тело, мы закладываем программы оздоровления и омоложения своего физического тела.

Все эти упражнения гармоничны и самодостаточны, а также взаимосвязаны друг с другом. Каждое последующее упражнение естественно вытекает из предыдущего. Один шаг плавно переходит в другой - только тогда происходит ходьба. Этот гармоничный переход так же является концентрацией и показывает непрерывность и вечность Мира. Так и в жизни необходимо учиться жить непрерывно, гармонично, не рвать время и пространство, не вносить дисгармонию.

Кроме того, каждое упражнение может быть взято из комплекса и использовано в какой-то конкретной ситуации для решения определённой задачи. Это влияет на развитие творчества. Данная практика не есть константа, она - поле для творчества и постоянного развития.

Главное, чего можно добиться этой практикой - единения со своей Душой, объединения всех тел человека, всех планов Сознания, то есть Полного Сознания и общей Цельности человека.

Для ускорения мысли и повышения силы мыслеформы соедините их с чувствами, такими как уважение, радость, любовь. (Пример наивысшего наполнения - оргазм.) И тогда состоится самое высокое творчество!

Ещё одна важная задача, решаемая с помощью этой практики, - Микромир человека наполняется энергиями любви и света.

Эту практику лучше всего проводить на природе, максимально обнажённым, чтобы тело общалось с миром, стоя босыми ногами на земле. Но и при других условиях она эффективна.

Полстакана воды поставьте рядом, пусть она заряжается всеми добрыми энергиями и мыслями.

1-е упражнение. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Выполняется с глубочайшей любовью к себе! Цель - равномерное распределение энергии по физическому телу. Это положительно скажется и на всех других телах.

Сейчас люди, как правило, сильно заняты и достаточно ленивы в работе над собой. Предлагаемая методика проста, требует всего 4–6 минут, и вместе с тем, очень эффективна. Методика самомассажа, в случае её ежедневного применения, позволяет за несколько дней изменить свою энергетику и сотворить другое состояние!

Этот самомассаж основывается на древних даосских методиках, которым уже несколько тысяч лет. Самомассаж является замечательным профилактическим средством для поддержания организма в хорошем жизненном тонусе, позволяет исцелять и омолаживать все органы и системы, создаёт жизнерадостный психологический настрой.

Низкая физическая активность, недостаток положительных эмоций, малое общение с Природой, большие психические и энергетические нагрузки приводят к застойным энергетическим явлениям во всех телах человека. Высокая эффективность предлагаемой методики основана на пробуждении энергетических аккумуляторов организма и равномерном распределении по открытым каналам всех видов энергий по всем телам. Поэтому происходят положительные изменения не только в физическом теле, но и в чувствах, мыслях и даже в мировоззрении человека.

Самомассаж желательно проводить утром, тем более, что занимает он всего 4–6 минут, а также в течение дня, когда Вы почувствовали усталость, хандру, и вечером, чтобы войти в сон более гармоничным. Вообще выполнять упражнение можно в течение дня много раз - это никак не повредит, а наоборот, будет способствовать высокому качеству биополя.

Вначале необходимо отключиться от текущих забот и настроиться на ощущения своего организма. Так как самомассаж в большей степени энергетический, то нужно провести тщательный массаж пальцев, ладоней и запястий рук. Затем помассировать мочки ушей, уши, затылочную часть головы и шею. И замыкается подготовительная часть массированием стоп. Всё это позволяет увеличить потоки энергии по энергетическим каналам и приведёт к пробуждению и развитию функций кровообращения, дыхания, пищеварения.

Повышает эффективность массажа одновременное мышечное сжатие и расслабление живота, ануса, половых органов, а также медитативное ощущение движения энергии по телу.

На следующем этапе необходимо провести тщательный массаж груди до ощущения легкого возбуждения. Далее необходимо помассировать поясницу, ягодицы, бёдра, пах и в конце - лёгкий массаж половых органов. Таким образом «разряжаются аккумуляторы», устраняются застойные энергетические явления в самых энергоёмких частях организма.

Затем наступает самый ответственный момент: нужно всю пробуждённую энергию распределить по всему телу . Это можно сделать мысленно, почувствовать наполнение организма теплом, светом, помочь распределению энергии легким поглаживанием тела руками…

Этот массаж производит возбуждение и высвобождение сексуальной энергии, усиливает её циркуляцию и распределяет по внутренним органам и костным тканям скелета. Таким образом исчезают застойные энергетические явления в половой сфере, приводящие к различным заболеваниям. Половые гормоны через систему кровообращения попадают в очень важные железы - гипофиз и шишковидную. Именно здесь рождается, при отсутствии соответствующей подпитки, так называемый «гормон старения». Энергия эроса и гормонов, объединённая с энергией сердца, сконцентрированная и направляемая разумом, производит поистине чудо - ИСЦЕЛЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА!

Этот массаж желательно выполнять мужчинам и женщинам НЕЗАВИСИМО ОТ ВОЗРАСТА, причём, чем старше человек, тем интенсивней должен быть массаж. Уже через неделю ежедневных занятий Вы ощутите и увидите значительные изменения по многим параметрам - от изменения структуры кожи до хорошего настроения и духовного роста. А через несколько месяцев регулярного самомассажа исчезают и хронические заболевания. Не комплексуйте и не ленитесь! БОЛЕЕ ПОЛНОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ЗВУЧАНИЕ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ.

Если у Вас есть время и желание, Вы можете провести энергетически пробуждёнными руками дополнительно профилактический массаж головы, который укрепляет нервную систему, увеличивает кровообращение и улучшает питание черепа и волос. Лицо и шею необходимо массировать очень легкими движениями, больше даже энергетически, с тем, чтобы не растягивать кожу лица. Особое внимание необходимо уделить массажу глазных впадин и самих глаз. Здесь используются и руки, и движения глаз. Массаж, лёгкое постукивание и похлопывание по органам и железам тела помогает встряхнуть накопившиеся в них токсины, возбудить внутреннюю энергию, увеличить кровоток и проходящие по телу потоки энергий. ОЗДОРАВ-ЛИВАЙТЕ, ОМОЛАЖИВАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, КРАСИВЫ И СЧАСТЛИВЫ!

Концентрация: Я-пламя свечи

Для большей эффективности воздействия пробуждённой энергии на клетки организма и на ауру можно представить себя в виде яркого источника света или пламени свечи. Тогда распределение энергии по телу будет наиболее гармоничным.

Представьте себя в виде пламени свечи и распределите всю пробуждённую энергию по каждой клеточке тела. Доброжелательно, с любовью пообщайтесь с каждым органом своего тела.

Эта концентрация может быть как составной частью 1-го упражнения, так и отдельным упражнением, которое можно повторять много раз в день, поддерживая своё биополе в чистом и энергонасыщенном состоянии.

Слово «Концентрация» здесь заменяет слово «Медитация». Это принципиальный момент.

Медитация в какой-то степени тождественна созерцанию, а концентрация сознания - означает увеличение плотности информации в единице объёма, ускорение её обработки, то есть ускорение мысли.

И чем сильнее концентрация, тем больший объём Мира охватывает человек своим сознанием, тем лучше он им управляет. Это не значит, что концентрация вытесняет медитацию - концентрация дополняет, ещё дальше развивает возможности медитации. Это два взаимодополняющих инструмента, способствующих развитию сознания и духовности.

В результате регулярных медитаций и концентраций происходит принципиальное изменение работы головного мозга: постепенно всё больше и больше его участков начинают работать согласованно. И когда человек глубоко осваивает эти практики, согласованно (когерентно) начинает работать весь мозг. Это подтверждают и научные исследования. Эффект лазерного излучения возникает, когда наступает явление когерентности. Такой же мощный инструмент получает человек в руки, когда его мозг начинает именно так когерентно работать. У человека открываются новые возможности и способности.

Кроме того, не только мозг, но и всё тело, каждая клетка его начинает звучать по-другому - в согласии со всеми остальными. И чем сильнее эта когерентность, тем мощнее аккорд всех тел человека, и тогда происходят чудеса.

2-е упражнение. ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЦЕНТРОВ

Необходимо почистить и запустить энергетические центры. Наполнить ментал мыслеформами, а мыслеформы - глубочайшим чувством уважения и любви, радости и счастья!

Желательно сразу действовать глобально!

Человек - огромный, мощный генератор энергии. Чаще всего, он использует только миллионную долю свой энергии. А сейчас Вы направляете свою энергию на замечательное дело - помощь всей Земле! Начинать надо с глобального - помогая Миру, помогаешь себе. Включаясь в глобальный процесс, человек становится Человеком планеты, ему идёт планетарная помощь и таким образом он взаимодействует с энергиями Земли и Космоса.

В данном случае глобальный подход можно реализовать следующим образом. Представить Землю, как Вы видите её из Космоса. И работая с каждым энергетическим центром, можете представить вокруг Земли кольцо соответствующего цвета: красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый . (Вспомните из школьного курса физики: «К аждый О хотник Ж елает З нать, Г де С идит Ф азан»). Таким образом, после выполнения данного упражнения, можно увидеть вокруг Земли Радугу. У кого открыто видение, можно визуально добиваться чистоты и прозрачности цветов Радуги вокруг планеты.

Можно одновременно пропеть 7 нот, соответствующих 7 центрам, начиная с нижнего: до, ре, ми, фа, соль, ля, си.

Цветовая гамма энергетических центров у мужчин и женщин различается. Редко, кто обращает на это внимание, но это важно. Сегодня, когда вопрос проявления женственности и мужественности стоит особенно остро, на цвет энергетических центров следует обращать внимание. У женщин иное распределение цветов: красный наверху, в родничке, а фиолетовый внизу, в копчике.

Желательно представлять работу центров - это повысит эффективность работы с ними. Знание энергетических центров, их возможностей и задач, умение управлять ими - всё это облегчает решение многих вопросов не только физического и психического здоровья, но и взаимоотношений человека в семье, с окружающими людьми, с Миром.

Эти центры (основных семь и множество второстепенных) выполняют важную роль: они энергетически связывают все тела человека. Можно с помощью маятника, рамки или другими способами определить КПД (коэффициент полезного действия) каждого из центров и ежемесячно отслеживать изменения в них.

Энергетические центры часто привлекают сущностей различных планов, в том числе, и людей, на предмет «поживиться» энергией. Это так называемый «вампиризм». Конечно же, это происходит с согласия самого человека, выраженного в обидах, привязках, эгоизме, чувстве собственничества, ревности, неверном мировоззрении. Мысленно, визуально, «прощелкиванием» или другими методами, а главное - осознанием своих ошибок и заблуждений почистить центры и дать ментальные установки соответствующего содержания. Одна из самых эффективных установок: «Полная свобода каждой личности есть естественный, духовный путь развития!»

Теперь подробнее поговорим о центрах.

1. Копчик (Муладхара). Центр (чакра) приёма жизненной энергии. Этот энергетический центр связывает человека с Землёй. Через него поступают земные энергии и идёт связь с физическим миром. Вопросы выживания, безопасности, силы, выносливости, устойчивости в материальном мире - всё это идёт, в основном, через этот центр. Главное его назначение - связь человека с земными энергиями и реализация человека на Земле.

Когда этот центр неуравновешен, недостаточно активен, у человека возникает чувство опасности, незащищённости. Постоянное чувство страха заставляет вести жизнь жертвы. Когда этот центр работает плохо, человек занимает оборонительную позицию, отгораживается от внешнего мира - он для него становится враждебным. Внутренняя неуравновешенность приводит к неустроенности во внешнем мире. Человеку в этом случае трудно реализоваться в жизни.

Важно мысленно представить себя стоящим босыми ногами на земле, а ещё лучше делать это регулярно практически. Не зря Порфирий Корнеевич Иванов включил хождение босыми ногами по земле в свою «Детку».

В утверждениях присутствует слово «Любовь» - самая сильная энергия притяжения! Мысленные установки для этого центра следующие:

«Я люблю землю!»

«Я люблю природу!»

«Я люблю деньги!»

По поводу этого утверждения у некоторых может возникнуть несогласие. Не насилуйте себя - если не принимаете, то не говорите. Я считаю, что если мы что-то или кого-то лишаем своей любви, это-то и приносит нам проблемы. Даниил Андреев в «Розе Мира» не зря писал: «Когда человек полюбит дьявола - тот исчезнет с Земли!» Да, деньги принесли много зла на Землю, но давайте будем мудрыми - они же только инструмент, а использует этот инструмент человек, и от него зависит - как он его использует. И здесь сознание сыграло с человеком злую шутку - искать врага не в себе, а в деньгах.

«Я люблю достаток!» И здесь не должно быть заблуждений. Человеку всегда всего достаточно для жизни! Но сознание говорит: «Нужно ещё и это!», «Я желаю то!» и т. п. Полюбить достаток, который есть, это уже значительное расширение сознания.

Представьте красное кольцо вокруг Земли (для мужчин) и фиолетовое кольцо (для женщин).

2. Пах (Свадхистхана). Центр (чакра) приёма сексуальной и творческой энергий. Это один из центров взаимодействия человека с другими людьми. Движущей силой этого центра является чувственная и сексуальная активность. Это основной центр связи энергий физического тела с тонкими телами. Основное предназначение центра - повысить чувственность, увеличить сексуальность, насладиться жизнью. С помощью него происходит перевод различных энергий в область удовольствий, наслаждений, радости жизни.

Этот центр даёт удовольствие, мягкость, уступчивость, женственность и приносит человеку, при достаточном раскрытии, сексуальность, привлекательность, молодость, обаяние, красоту, контактность, радость, идеализацию. Он пробуждает интерес к жизни.

Нераскрытый центр будет требовать от человека всё более новых искусственных наслаждений. Его неразвитость способствует тяге к курению, к алкоголю, к наркотикам. Рождаются сексуальные фантазии, ревность, которая также становится предметом наслаждения. А в целом - подверженность инстинктам, неудовлетворённость и отсутствие положительных эмоций.

Для активации центра и ментального тела можно использовать эротический настрой на любимого человека, на мужчину (женщину) и следующую аффирмацию:

«Я люблю секс!»

Для очень многих людей вопроса сексуальных отношений «не существует», как они говорят сами. То есть они для себя эту тему закрыли. Но это глубочайшее заблуждение нераскрытого сознания, которое приводит к большим проблемам в семейных отношениях, в здоровье и в творческой реализации. Поэтому озвучивание этой аффирмации для многих будет прорывом в сознании, освобождением от блоков и выходом в иное состояние жизни!

«Я люблю удовольствия!»

И эти слова для некоторых тоже могут «резать слух». Обращаясь к ним, говорю: «Подумайте! Может быть хватит идти по жизни через слово «надо»? Как показал опыт прошлого, такой путь ничего хорошего не даёт. Земля предназначена для радости и счастья! Давайте получать истинное удовольствие от труда, общения с близкими, отдыха!»

«Я люблю благополучие!»

Получать благо - это закономерно для человека на Земле, если он живёт в согласии со своей душой и Миром!

«Я радуюсь жизни!»

Представьте оранжевое кольцо вокруг Земли (для мужчин) и синее (для женщин).

3. Солнечное сплетение (Манипура). Центр (чакра) приёма энергии воли. Развитый центр даёт уверенность в себе, осознание собственной силы и достоинства. Человек одновременно влияет на мир и становится как бы независимым от него.

Энергии центра участвуют в формировании следующих качеств: силы воли, убеждённости, активности, деятельности, выдержки, благородства, властности, предприимчивости, героизма. Задача центра - помочь человеку сделать верный выбор.

Нераскрытый центр создаёт недооценку собственной воли и значимости, приводит к желанию чрезмерного использования воли и стремлению самоутвердиться. Это порождает дисгармонию и конфликтность.

«Я люблю себя!»

В последние годы люди всё больше внимания уделяют проявлению любви к себе. И это важно и нужно, если человек не возвышается при этом над людьми. В таком случае проявляется эгоизм. Истинно любить себя - это большое искусство!

«Я люблю власть!»

Мы, чаще всего, в понятие «власть» включаем управление людьми. Если человек только так понимает власть, то не следует использовать эту аффирмацию. Но люди, не осознавая того, создают огромные проблемы себе и обществу, ругая и отрицая власть. Всё сказанное о деньгах относится и к власти. Это те тесты, на которых проверяется истинная духовность.

«Я люблю успех!»

«Я счастлив!»

Представьте жёлтое кольцо вокруг Земли (для мужчин) и голубое (для женщин).

4. Сердце (Анахата). Центр (чакра) приёма энергии чувств. Задача центра - осуществить связь любви божественной и земной, наполнить физическое тело и психику любовью.

Развитый центр обеспечивает спокойное, гармоничное течение энергии доброты, сострадания, теплоты, благоговения, самоотверженности, искренности, открытости, терпения, любви.

Нераскрытый центр приводит к тому, что человек заменяет любовь-отдачу любовью-потребностью. Он делает доброе для того чтобы получить взамен доброе отношение к себе. То есть любовь-состояние превращается в любовь-вектор . Беспокойство за близкого человека, которое часто принимают за любовь, на самом деле есть неудовлетворённое чувство безопасности.

Недостаточно активный сердечный центр может создать следующую сложность. Идеализируя партнёра, часто любят его за то, кем он может стать, кем Вы хотите его видеть . И в этом случае можно много сил вкладывать в партнёра, приспосабливая его к своему представлению о нём. Но он не может стать таким, каким Вы его хотите видеть, Ваш вымышленный идеал отличается от него. Часто на этой почве сострадание превращается в страдание. Сердечные страдания говорят о внутренней дисгармонии, неуравновешенности. Чтобы не было больно за проявленную любовь, за непонимание со стороны партнёра, нужно приводить в порядок сердечный центр, активизировать его.

После чего в жизнь приходит радость и счастье. И сострадание не будет Вашим страданием, а будет эффективным действием для помощи страдающему.

Активизации центра и ментального тела через этот центр способствуют такие мысли:

«Я люблю людей!»

«Я люблю природу!»

«Я люблю всю Вселенную!»

Представьте зелёное кольцо вокруг Земли . Символично, но именно в области сердечного центра цвета для мужчин и женщин совпадают!

5. Горло (Вишудха). Центр (чакра) приёма энергии формы. Этот центр обеспечивает свой взгляд на мир, умение высказывать истину, проявлять творчество, артистизм, романтизм, лиричность. Центр помогает быть настоящим, а не фальшивым романтиком, даёт ощущение подлинности, помогает развитию интуиции, способствует проявлению своей индивидуальности, своей истинной свободы, стать уравновешенной творческой личностью.

Закрытый центр лишает человека вдохновения, усыпляет интуицию. Возникает противопоставление себя миру и рьяное отстаивание своих прав. Бунтарь, противопоставляющий себя обществу, как правило, имеет проблемы с этим центром.

Для активации центра можно использовать следующие утверждения:

«Я люблю успех!»

«Я люблю славу!»

Кто принял проявление любви к деньгам, к власти, к благополучию, к сексу, к достатку, тот мудро отнесётся к любви и славе. Слава понимается как восторг и радость от своей собственной реализации, возможность «заразить» радостью и счастьем окружающих людей.

«Я люблю Свободу!»

Представьте голубое кольцо вокруг Земли (для мужчин) и жёлтое (для женщин).

6. Третий глаз (Аджна). Центр (чакра) приёма ментальной энергии. Центр помогает выработать и верно направить воображение и интуицию. Он способствует развитию знаний, в том числе, выходящих за пределы физического мира. Человек воспринимает мир объёмно, с учётом тонких планов.

Когда центр не развит, то воображение не связано с жизнью. Человек уходит в мир фантазий и иллюзий. Возникает искажённое представление о реальности, часто люди купаются в иллюзорных образах.

Для усиления ментального тела через этот центр, можно использовать утверждение:

«Я люблю знать: как и почему!»

Для очень многих людей это важная аффирмация, потому что далеко не у всех присутствует постоянный интерес к Жизни. А это просто жизненно необходимо! Как мы увидели в предыдущих главах, расширенное сознание, особенно, сегодня, является необходимым условием счастливой и вечной жизни.

Представьте синее кольцо вокруг Земли (для мужчин) и оранжевое (для женщин).

7. Родничок (Сахасрара). Центр (чакра) приёма Космической энергии. Центр связи с Богом.

Эффективной работе центра способствуют утверждения:

«Я люблю Космос!»

«Я люблю Бога!»

Любовь к Богу каждый понимает по-своему, и это естественно, потому как у каждого своё миропонимание. Очень важно не отделять себя от Бога и не ставить его вне себя. В этом случае человек автоматически выстраивает иерархию и начинает разделять Мир и людей, расставляя всех по ступеням. Осознать свою божественность и божественность всего окружающего мира без выделения чего-либо или кого-либо из этой божественности - вот истинная любовь к Богу.

Представьте фиолетовое кольцо вокруг Земли (для мужчин) и красное (для женщин).

При приближении показателей КПД центров к 100, не следует акцентировать на них внимание, только изредка проверять - не упал ли показатель. А вот аффирмации следует повторять, пока не увидите кардинальных изменений в здоровье и в жизни. Я предлагаю выполнять их в виде отдельной молитвы-концентрации (см. 6-е упражнение).

3-е упражнение. Концентрация: СВЕТОВОЙ СТОЛБ

Все энергетические центры, основные и вспомогательные, становятся единым энергетическим столбом, охватывающим всё тело человека. Представьте, как гармонично происходит взаимодействие Вашего энергетического тела со всем Миром. Идёт гармоничное распределение энергии по всем органам и системам тела.

Осознавая, что человек - это космос и содержит в себе огромное количество живых и разумных миров, нужно представить, как они наполняются энергиями любви и света, радости и счастья. В такие моменты к ним, в их миры, приходит посланник любви - Христос.

Осознавать свой космизм, наличие внутри себя живых и разумных цивилизаций, взаимосвязь Микрокосмоса и Макрокосмоса - есть великий прорыв в сознании человека, это формирование сознания бога-человека!

4-е упражнение. КОСМИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ

(Дыхание Праной, Психической Энергией).

Атланты, Гипербореи обладали Космическим Дыханием, и это позволяло им решать удивительные задачи.

Прана - энергия жизненной силы в нашей Вселенной. Это дыхание на самом деле имеет гораздо большее значение для жизнедеятельности человека, чем дыхание воздухом, чем физическая пища. Такой способ дыхания радикальным образом меняет сознание человека.

Стоя, сидя, лёжа, вдыхать через родничок Космическую энергию. Во время вдоха наполнять этой энергией каждую клетку организма, донести прану до всех вселенных, находящихся в теле. Выдыхать через ноги, руки, фаллос (женщины - через груди) энергии Любови, Радости, Света, наполняя этими энергиями землю-матушку, природу, своих близких, всех людей.

Дыхание лучше сделать полным, включить в работу и диафрагму.

Во время этого дыхания перейти к 5-му и 6-му упражнениям и выполнять их одновременно.

5-е упражнение. «СВЯТАЯ ТРОИЦА»

Цель - единение внутренней Троицы человека: Ума, Сердца, Эроса. Это развивает любовь к себе и творит внутреннюю гармонию.

Осознание важности каждой части этой Троицы и их равенства - это уже шаг к их объединению. (Подробно о Троице можно прочитать в книге «Эгрегоры»).

Здесь возможны медитации: «Троица», «Сексуальное переживание» (Из книги «1000 и один способ быть самим собой»). Вспомнить своё самое яркое и сильное сексуальное переживание, включить в этот процесс всю Троицу, превратить в единый энергетический поток, максимально прочувствовать, вплоть до оргазма.

В оргазме достигается наивысшая гармония Троицы и всех тел человека. Высшая цель - жить в состоянии постоянного оргазма!

6-е упражнение. «МАЯК ЛЮБВИ»

Создайте свой Маяк Любви . Любовь находится вне времени и вне пространства. Поэтому Маяк Любви будет светить Вам везде и всюду и не даст потеряться в любой жизненной ситуации. Когда вам трудно - посмотрите на свой Маяк, и Вам станет тепло и светло, наступит покой и уверенность, и Вы будете знать «куда плыть», что делать, как поступать, потому что сердце наполнится Любовью и всё встанет на свои места.

Когда вам легко и радостно - посмотрите на свой Маяк и добавьте туда ещё тепла, света и Любви, и Маяк будет светить ещё сильнее.

Как создать Маяк Любви? Представьте где-то впереди вверху находится яркий, светящийся, тёплый, спокойный образ. Это может быть точка, сфера или другая фигура. В этой форме находится Любовь души, Бога, вся накопленная Вами Любовь во всех прошлых и будущих жизнях, весь опыт Любви земной. Это и влюблённость, и страсть, и любовь к ребёнку, и к родителям, и к природе, и между мужчиной и женщиной. И эта Любовь Вам светит всегда и везде!

Как можно чаще ощущайте этот Маяк, пусть он становится всё ярче и теплее, постоянно взаимодействуйте с ним - пусть его луч находится в постоянной связи с вашим сердцем, пусть он наполняет сердце Любовью, а оно распределяет Её по всему телу, в окружающее Вас пространство, на все Ваши отношения и дела. И всё растёт и развивается в Любви. Это и есть Бог, который действует через Вас. Это Вы становитесь Богом!

Маяк Любви помогает оздоровлению и омоложению, построению добрых отношений с людьми, успешному решению дел. Особенно сильно эта методика действует на сердце, кровь и кровеносные сосуды, то есть на то, что принимает и разносит Любовь по телу.

И как словесное выражение света Маяка Любви можно произносить:

Я ПРОЯВЛЯЮ ЛЮБОВЬ БОГА!

В этих словах заключена самая высшая форма самосознания. В этих словах заключено всё: Любовь, Бог, Человек и Жизнь (проявляю).

Этими словами я утверждаю, что обладаю великим качеством и правом из невидимого делать видимое - проявлять Бога.

Я ЛЮБЛЮ СЕКС!

Это моя жизненная сила.

Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!

Только наполнив себя любовью, я могу отдать её другим.

Я ЛЮБЛЮ ДЕНЬГИ!

Это моя материальная сила.

Я ЛЮБЛЮ ВЛАСТЬ!

Не над людьми, а разделённую с людьми.

Я ЛЮБЛЮ СЛАВУ!

Это проявляет Славу Бога. Это средство притяжения других и пробуждения в них стремлений.

Я ЛЮБЛЮ УСПЕХ!

Чтобы радовать себя и других.

Я ЛЮБЛЮ ДОСТАТОК!

Для того, чтобы я мог отдавать другим.

Я ЛЮБЛЮ БЛАГОПОЛУЧИЕ!

Чтобы жить лучше, чем вчера.

Я ЛЮБЛЮ ЗНАТЬ - КАК И ПОЧЕМУ!

Это моё устремление к познанию Бога.

Я ЛЮБЛЮ БОГА!

Во всём Его многообразии: от листочка до звёзд, от близкого мне человека до всего человечества, от самых низких планов до самых высоких.

Я ПРОЯВЛЯЮ ЛЮБОВЬ!

Через некоторое время Вы почувствуете, что Маяк Любви сливается с Вами и Вы становитесь Маяком Любви на планете!

7-е упражнение. «И ЖИЗНЬ БЫЛА СВЕТ ЧЕЛОВЕКОВ»

Единение четырёх сердец: Сердца человека, Сердца Души, Сердца Бога, Сердца Земли.

С помощью этого упражнения человек выходит во взаимодействие с Космосом. Концентрация на создании светового столба, соединяющего Космос и Землю.

У каждого человека своя миссия на Земле, своё особое призвание и неплохо бы это знать. Но осознающих свою миссию мало. Как же её узнать? Можно начать с осознания общечеловеческой миссии. Её также не все знают. Развитие! Все здесь на Земле находятся для того чтобы найти контакт со своей Душой и реализовать её планы в жизни - это и есть путь к Себе. А вот какие планы у конкретной Души, как она планирует развиваться, какой приобрести опыт - это уже личная миссия каждого.

Чем лучше контакт с Душой, чем большее согласие между Душой и внутренней Троицей человека, тем вернее будет реализована миссия человека и его призвание.

Тибетец в «Зеркале ученика» даёт методику, позволяющую выстроить гармоничные отношения Души с внутренней Троицей человека. Здесь я привожу переработанный, упрощённый, но достаточно эффективный вариант.

Вначале нужно принять, что Сердце является центральной точкой человека. Не как материальный орган, а как духовное энергетическое тело, дающее жизнь физическому сердцу и всему организму и несущее ещё ряд важнейших духовных функций.

Вот эту центральную точку человека, его Сердце, нужно соединить с центром Души, который находится над головой на расстоянии около двадцати сантиметров. Мысленно или при помощи визуализации и нужно открыть этот канал между Душой и Сердцем. Голова находится в этом канале Света и Любви и тоже наполняется любовью. А ум, наполненный любовью, есть мудрость!

Второй шаг - соединить Сердце через точки опоры (ноги) с Землёй. Это важная часть методики - таким образом создаётся земной фундамент, без которого будет затруднена реализация миссии на Земле. Это соединение производится также мысленно или визуализацией. Этим действием человек благодарит матушку-Землю за своё рождение, за Пространство Любви, созданное Землёй для его жизни.

Третий шаг - проложить канал Света и Любви из Космоса к Земле через себя, включив в него свое тело и энергетические центры. Не зря говорят, что человек - это ходячая антенна, связывающая Землю и Космос!

Шаг четвёртый заключается в создании вокруг этого канала энергетической Сферы, распространяющейся по горизонтали и охватывающей всё пространство жизнедеятельности человека.

В этом случае происходит единение макромира, мира человека и его внутреннего микромира в едином эволюционном потоке.

Таким образом происходит то, чего давно ждёт Душа, - она входит полноправной хозяйкой в Сферу жизни человека! Свет и Любовь входят в жизнь человека. В этом случае он сознательно приступает к выполнению своей миссии.

8-е упражнение. СБОРКА ВСЕХ «Я»

Время от времени нужно собирать все свои «Я», разбросанные во времени и в пространстве. Большинство людей живут на 30 % своего «Я», а остальные 70 % они отдают на откуп всем, кто желает воспользоваться их энергией. Чаще всего это родители, фирма и государство, на кого работает человек, религии и различные духовные учения, многочисленные земные и космические эгрегоры… Множество «Я» разбросаны по различным ситуациям и нерешённым задачам этой и других жизней.

Конечно же, все эти «Я» где-то «гуляют» по доброй воле самого человека - он осознанно или несознательно позволил им там находиться. Пришло время вернуть их в «здесь и сейчас» с тем, чтобы начать новую, полноценную жизнь. Расширенное сознание позволяет окинуть взором все пространства, все времена и призвать свои «Я»!

Выполнив предыдущие упражнения, можно, настроившись, сказать:

- С сегодняшнего дня я начинаю новую жизнь! (Новая жизнь начинается каждый день и каждый час!) Я принимаю ответственность за свою жизнь на себя! Я живу в любви и в радости! Я предлагаю всем моим Я, разбросанным вольно или невольно в пространствах и временах, соединиться здесь и сейчас, чтобы вместе решать задачи Души!

Текст может быть другой, главное - понимать происходящий процесс и начать осознанно управлять им.

9-е упражнение. ПОЛНОЕ СОЗНАНИЕ

Единение всех планов Сознания в Единое, Полное Сознание Человека.

Человек создан по образу и подобию Бога. Не только физическое тело, а Единая Сущность всех тел - всё это образ и подобие Бога.

Осознать Себя именно как образ и подобие Бога. Соединить в Единое Сознание подсознание, сознание, сверхсознание, суперсознание. Этим Единым сознанием охватить все свои тела. Это и есть образ и подобие Бога.

Это медитация и концентрация одновременно.

Возникло ощущение внутреннего расширения. Почувствуйте Себя большим! Вы выросли и объемлете всё пространство своей жизни. Вы творец этого пространства! Вы Человек и Бог одновременно.

10-е упражнение. «ПОЧИСТИМ РУСЛО РЕКИ»

Расформировать удалённые и сверхудалённые объекты своего Сознания, содержащие искажённое представление о Мире.

Это упражнение распространяйте на всё человечество, то есть действуйте глобально. Представьте, что Вы убираете в глубинах сознания человечества эти заблуждения. Для повышения эффективности постарайтесь увидеть в себе эти заблуждения, пусть очень тонко, но они зачастую есть. И это действительно так, даже если вы этого не осознаёте, так как каждый человек - неотделимая часть человечества. Таким образом, изменяя себя, вы изменяете Мир.

Честность помогает и Вам, и другим. Сказав правду о себе, Вы освобождаете и себя, и других от многих проблем. Будьте честны и, найдя в себе то или иное заблуждение, заявите об этом честно и назовите его своим именем «это заблуждение!» и тогда Вы сможете его убрать в себе и поможете в этом другим. Честность позволяет выйти из иллюзии.

Вспомним о том, что мы пришли в этот мир, чтобы спасти его от наших ложных представлений о себе!

В книге «Живые мысли» есть развёрнутое разъяснение основных заблуждений.

1. Первое и основное заблуждение: Существует потребность . Это глубочайшее заблуждение. Оно проявляется в разных формах, и служит родоначальником всех остальных заблуждений у человека, в том числе, что он нуждается в чьей-то любви. Не давайте никакому желанию развиться в потребность.

Утверждения, которые могут вытеснить это заблуждение: У Бога нет программ, а, следовательно, отсутствует всякая потребность. В Мире всего достаточно, а, следовательно, не существует нехватки чего-либо. Как я люблю себя, так и Мир любит меня.

2. Также не менее распространённое заблуждение: Существует неудача.

Утверждения, помогающие уйти от заблуждения: Результат жизни всегда положителен, а, следовательно, отсутствует неудача.

Всегда ищите положительный опыт, а то будут повторы до тех пор, пока его не найдёте в любой ситуации.

3. Третья группа заблуждений: Осуждение себя. Чувство вины. Осуждение других. Требовательность.

Утверждения, которыми следует заменять осуждение и вину: В каждый момент времени происходит самое совершенное событие! Не суди, и не судим будешь. Никто никому ничего не должен! Будь требовательным только к себе и то в разумных пределах.

С другой стороны, нужно осознавать всю взаимосвязь событий и свою причастность ко всему, что происходит в Мире.

4. Ещё одна большая группа заблуждений: Страх болезни и смерти. Другие страхи.

Человек - божественное создание, и он изначально сотворен вечным! Вечная, гармоничная жизнь на Земле! Я вспоминаю закон Первоистоков о Вечной Жизни. Земля создана для человека, для его вечной жизни.

5. Специфические, но часто встречающиеся заблуждения: Страх перед мужчинами, перед женщинами.

Единение мужчины и женщины рождает главную энергию жизни. Мужчина и женщина, Пара - самая большая ценность Мира! Отношения в Паре динамичные, постоянно развивающиеся, тогда она может существовать вечно. В Мире существует огромное многообразие форм отношений Пары, и они могут дополнять и развивать её. Самые глубокие аспекты свободы раскрываются именно в Паре.

6. Тонкое, но поэтому и очень глубокое, заблуждение: Существует превосходство.

Нет превосходства никого ни над кем! Человек может дружить и с Богом!

7. Чаще всего, это заблуждения людей старшего поколения: Чувство долга.

Никто никому ничего не должен! Особенно никто никому не должен любви. Долг и любовь - противоположности. Я испытываю глубокую благодарность Богу, всему Миру.

8. Глубокое заблуждение, особенно остро входящее в противоречие с наступившей эпохой Единства: Существует отделённость. Стремление отделиться, закрыться. «Моя хата с краю».

Ничто не может быть отделено от Бога, а, следовательно, не существует никакой отделённости. Мы все - одно. Всё едино. Любое отделение нарушает гармонию Мира и возвращает нарушителю созданное напряжение.

9. Эти заблуждения - груз прошлого: Существуют правила, нормы, принципы, мораль.

Полная свобода каждой личности есть естественный и духовный принцип развития! Правила, нормы, мораль - всё это подмена любви. Самая высокая мораль - это любовь!

10. Заблуждение ума, припёртого к стенке: Существует неведение. Я не знаю, я не понимаю, я не умею.

Всё есть Бог. В каждой частичке содержится вся информация обо всём Мироздании. Человек несёт в себе все знания, все умения Мира! Естественное состояние человека как разумного существа - полная осознанность всех мыслей, чувств, эмоций, поступков.

Для повышения эффективности этого упражнения можно раз в несколько месяцев перечитывать главу «Иллюзион» в книге «Живые мысли». Это позволяет эффективно расширять сознание.

11-е упражнение. Наполнить удалённые и сверхудалённые объекты ментального тела Светом, Радостью, Любовью

Суть упражнения заключается в следующем: чем в более удалённых участках своего сознания Вы помещаете информацию, тем более полно она реализуется в жизни.

Этим способом можно расфокусировать в удалённых и сверхудалённых областях сознания деструктивную информацию, как будто её вообще не было.

Сверхудалённые области сознания производят сверхбыструю обработку информации больших объёмов.

12-е упражнение. Проявление в Сознании основных принципов эволюции жизни

Нужно прийти к тому, чтобы эти принципы легли в основу сознания, стали его фундаментом.

1. Радость, Свет и Любовь - главный способ миропонимания.

2. Всё начинается с меня!

3. Моё сознание воспринимает как реальность то, что существует в нём. Я сам создаю этот Мир, в котором живу. Следовательно, я могу менять этот мир, изменяя своё сознание. Изменяя себя и Мир к лучшему, я творю добро.

4. Я пробуждаю Инстинкт Сохранения Жизни.

5. Активная жизненная позиция - это есть служение человечеству, сохранение Жизни во всех её проявлениях. Активная жизненная позиция означает большое количество сделанного добра за единицу времени!

6. Каждый элемент Реальности хранит всю информацию обо всём. Всё, что до меня - это тоже я. Всё, что после меня - это тоже я. Всё есть я!

7. Дух - это действие Души. Духовность - это единение с Душой и реализация её планов.

8. Я поступаю с каждым так, как хочу, чтобы поступали со мной.

9. Принцип божественности: нетленность тела, вечность жизни, истинность сознания. Моё тело сияет Светом, Любовью, Радостью Бога.

10. Нет плохого или хорошего. Есть то, что работает и то, что не работает. Есть только полезное и приятное.

11. Истинный статус Мира в вечной жизни.

12. Всё имеет только то значение, которое мы этому придаём.

13. Человек создан по образу и подобию Бога. Человек является Богом для тех вселенных, которые заключены в нём.

14. Я становлюсь тем, кем я являюсь.

15. От Мира можно получить только то, что отдашь Миру.

16. Любовь есть Жизнь. Жизнь есть Любовь. И она существует всегда и изначально. Я её создатель! Я раскрываю все грани Любви.

17. Любовь - энергия, Свобода - пространство. Они существуют только вместе - творя Пространство Любви.

18. Взаимодействие мужчины и женщины есть основа Жизни.

19. Единственный - это есть многообразие.

20. Сексуальность есть прославление Любви, прославление Жизни, прославление Бога.

21. Благодарю всех за Жизнь, за Любовь, за Радость, за Блаженство в каждый миг!

После всего этого следует подержать в руках воду и выпить.

13-е упражнение. Концентрация на оздоровление и на омоложение на клеточном уровне

Все клетки, органы и системы моего организма становятся всё более мудрыми, пробуждаются и занимают активную жизненную позицию. Они вспоминают Закон Первоистоков о вечной жизни!

После того, как Макромир, Мир человека и его внутренний Микромир объединились и наполнились светом и любовью, рождается импульс к пробуждению вечной жизни.

Дать импульс пробуждения сознания каждой клетки, каждого органа и слияние без всяких помех в Единое, Вечное Сознание Человека.

14-е упражнение. ПРОЕКЦИЯ

В организме всегда имеется наиболее здоровый орган. Спроецировать здоровье, энергию, силу, мудрость, молодость наиболее здорового органа на все остальные органы, на весь организм.

Ещё один вариант проекции:

Взять свою фотографию того возраста, который Вы хотите иметь. Можно её увеличить и повесить перед глазами над кроватью, в местах постоянного местонахождения. И каждый раз, когда взгляд падает на фотографию, проецировать то состояние здоровья, молодости, радости на сегодняшнее.

Если есть задачи по оздоровлению, омоложению или восстановлению конкретных органов и систем, то следует дополнить данную практику следующей частью:

15-е упражнение. ПЕРЕМЕЩЕНИЕ

Так как Мир вечен, то информация о каждом человеке, о каждой его клетке существует всегда где-то в Мире. Поэтому можно взять информацию о здоровом органе (это может быть в прошлом или в будущем, или ещё где-то) и перенести сюда.

Вы перемещаете из любой точки пространства, где есть информация о соответствующем здоровом органе, его голограмму (матрицу) в своё ментальное тело. Теперь процесс регенерации будет происходить по этой голограмме (матрице).

16-е упражнение. РАЗГОВОР С СИСТЕМАМИ И ОРГАНАМИ

Обращаемся к органу, нуждающемся в особом внимании и оздоровлении, как к разумному и живому существу (так оно и есть!) с огромным уважением и благодарностью за неустанную созидательную, терпеливую работу в течение многих лет. Попросите прощения за то, что довели его до больного состояния, не обращали внимания на его сигналы, боль, просьбы о помощи. Представьте, с какой теплотой и нежностью вы обращаетесь с больным ребенком, как вам хочется помочь ему выздороветь. Именно ТАКОЙ посыл любви необходим вашему органу!

А теперь представьте состояние чистоты, легкости, незаметности его работы, обычное для здорового органа - то есть дайте своему телу образ, к которому вы стремитесь в итоге, в ощущениях (материализуйте состояние здоровья). Почувствуйте, как здесь возникают в ответ на ваше долгожданное внимание приятные ощущения освобождения, тепла, пульсации, движения энергии - вы получаете положительный ответ вашего тела.

А теперь из этого состояния радостного, положительного диалога дайте импульс уверенности, что орган восстанавливается, постарайтесь создать состояние подъема, бодрости, успеха. До дрожи, до мурашек! Постарайтесь прочувствовать это поярче! А сомнения в выздоровлении, восстановлении быть не должно - Вы хозяин своего космоса, своего тела! И ещё волну этого подъема, уверенности! И ещё!

Затем закрепите новое состояние своего любимого органа похвалой его и себя, вернитесь в спокойное, удовлетворенное состояние.

Такую же работу можно проделать и с системой органов (пищеварительная, кровеносная, дыхательная и т. д.), и со всем организмом в целом.

17-е упражнение. УТВЕРЖДЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Составить свои утверждения, аффирмации, визуализации, отражающие 10 лучших ваших качеств, и ими пользоваться в течение дня. Таким образом Вы их будете подпитывать добрыми энергиями, будете способствовать их развитию. И эти утверждения позволят многое изменить в жизни.

18-е упражнение. РАДОСТЬ!

Радость - удивительное качество, преобразующее жизнь! Используйте различные интересные идеи и методы, вызывающие чувство радости.

Например, представьте солнечную погоду. Река. Ранняя весна. По реке плывут льдины. Яркий солнечный свет отражается всеми цветами от воды, от льдин, от отдельных кристаллов льда - удивительная игра красок, света, цвета! Радостное настроение! Весна в душе! Пробуждение жизни!

19-е упражнение. СЧАСТЬЕ!

Учёные, исследуя мозг, обнаружили зону, которая регистрирует удовольствие. У правшей она находится в лобной части над левой бровью, а у левшей - над правой бровью. У людей, считающих себя счастливыми, в этой зоне наблюдается повышенная активность. Такие люди готовы радоваться по самому незначительному поводу. Медитируя и концентрируясь на этой части мозга, настраиваясь на удовольствие, ощущение радости, можно увеличить восприятие счастья в своей жизни. А более эффективный путь - параллельно с этим необходимо менять сознание, выстраивать счастливое мировоззрение.

К этим упражнениям нужно добавить следующие. Каждый день делиться с кем-нибудь приятной новостью, рассказать кому-то что-либо приятное. По 20 минут в день, для выработки эндорфинов, делать физические упражнения. По 2 минуты в день перед зеркалом улыбаться себе, для тренировки «мышц счастья». 10 минут в день проводить в расслаблении, настраиваясь на максимальное удовлетворение жизнью. Полчаса в день заниматься любимым делом. Раз в неделю устраивать «праздник души» - посещение кафе, доброго спектакля, просмотра кинокомедии, танцевальной программы… Два раза в месяц посещение сауны или бани в доброй кампании. Через три месяца таких занятий возникнет устойчивое состояние радости жизни.

Это и есть реализация принципа «Быть - Действовать - Иметь»! Действуя как счастливый человек, Вы запускаете в себе «механизмы счастья», и это становится Вашим привычным состоянием.

Сознание должно всегда быть в действии. Ментальное тело, как и физическое, нужно постоянно тренировать, ухаживать за ним, питать чистыми энергиями. А оно, в свою очередь, создаст позитивный, жизнеутверждающий настрой. Многие читали книги Владимира Мегре об Анастасии. Она постоянно размышляла, творила мыслеформы, старалась не отвлекаться даже на еду. Для человека разумного работа с сознанием - важнейшая часть его жизни!

Как мы думаем, так мы и живём!

Приведу пример Ларисы Фёдоровны Сухоруковой. После родов она сильно располнела: после веса в 48 кг, она стала весить 90 кг - почти в два раза больше! И ничего не могла поделать. Тогда она решила повторить эксперимент с работой мысли. Она нарисовала свой портрет такой, какой она хотела себя видеть, как тогда, когда весила 48 кг, и повесила его на стену, над кроватью, прямо перед глазами. И ложась спать, и вставая, она мысленно общалась с этим портретом, представляя, как бегает, прыгает, плавает и т. д. Через полгода она стала весить 55 кг, и осталась практически в этом весе до сих пор, спустя 40 лет! Причём, никаких диет не придерживалась, кушала всё подряд!

Далее желательно перейти к физическим упражнениям, которые помогут быстрее спроецировать новые программы ментального тела в физическое тело. Хорошо работает система здоровья Кацудзо Ниши. 15–20 минут в день дадут огромный импульс здоровью. Очень важно оказать внимание и заботу телу!

Во время проведения физических упражнений желательно произносить утверждения. Например:

Благодарность. Организованность. Любовь. Радость.

Под этими ключами выполняются все упражнения, к Во время физических упражнений полезно повторять перечень своих замечательных качеств и наслаждаться их звучанием, радоваться этому состоянию. Например: Я интересная, сексуальная, нежная женщина! Я талантлива, а в некоторых вопросах просто гениальна! И таких характеристик может быть несколько, до десятка. Чтобы легко запомнить, желательно сделать их короткими, не более пяти слов.

Хорошо работают числовые ряды Григория Грабового. Они помогают структурировать пространство и многое изменить в жизни к лучшему.

Все эти упражнения, несомненно, дадут результат в зависимости от интенсивности занятий, от глубины и искренности проживания. Раз в полгода я предлагаю проводить тестирование на равновесие качеств. На самом деле, это даже не тестирование, а тоже упражнение и очень эффективное.

Ещё в Древнем Египте люди знали о важности баланса качеств. Жрецы при посвящении неофитов считали очень важным освоение двенадцати пар качеств-близнецов. Сейчас, когда энергоёмкость Земли и каждого человека очень большая, когда каждое слово, мысль и чувство имеют большую силу, умение сохранять баланс качеств особенно важно.

20-е упражнение. РАВНОВЕСИЕ КАЧЕСТВ

Внимательное прочтение характеристики качеств уже само по себе привнесёт в сознание необходимую информацию. А осознание задачи задаёт им движение и рост. Жизнь начнёт создавать ситуации, в которых вы сможете ещё более их развить. Ниже даны методы, позволяющие усилить проявление качеств в человеке.

В книге к качествам отнесены стыдливость, жалость, скука, зависть, ревность, обида, страх. Вернее их назвать свойствами. Всё-таки слово «качество» мы привыкли соотносить именно с качеством, с чем-то хорошим. Это тоже Ваши энергии, и от них не нужно избавляться, а лучше их преобразовать в другие, более качественные энергии. Кроме того, можно применить специальные методы, которые ещё более усилят динамику улучшения качеств.

В «Истоках» указаны не все качества и свойства, по которым можно себя протестировать. Можно дополнительно внести ещё: мужественность, женственность, кроткость (забытое качество, а ведь оно играет огромную роль в раскрытии женственности, и это не покорность), терпеливость, смиренность, целеустремлённость, трудолюбие, старание, скромность, влюблённость, мудрость, удачливость и т. д. Здесь большое поле для творчества. И как итоговый показатель равновесия качеств - уравновешенность.

Методики работы с качествами и со свойствами могут быть разные. И даже с отдельными из них можно придумать оригинальные методы. Проявите творчество! Например, работа с ревностью. Перевести энергию ревности в другие энергии может помочь образ свободной птицы. Представьте того, кого Вы ревнуете в образе красивой птицы. Помогите ей взлететь высоко, летать свободно, не имея границ. Постарайтесь и сами почувствовать свободу полёта и независимости! Переведите энергии ревности в энергию набора новой высоты! Такие образы помогут Вам изменить сознание, глубже понять Себя и испытать больше радости жизни.

Для преобразования свойств можно использовать следующий метод. Представить, что данное свойство, например, страх, это почва. Эту почву нужно обработать и засеять цветами или посадить кедры или другие деревья, кому что нравится. Учитывая то, что многие свойства уже имеют в ментальном пространстве энергетические скопления (эгрегоры), а так же то, что для большей эффективности желательно работать глобально, нужно представить весь этот эгрегор плодородной почвой и проделать соответствующие «сельхозработы».

В каждом свойстве, даже самом далёком от Любви-в страхе, всё равно есть Любовь, немного, но есть. Поэтому всегда есть плацдарм, возможность опереться на это доброе зерно и преобразовать всё свойство.

Можно использовать метод «Песочных часов» («Восьмёрки»). Цифра «8» означает вечность. В верхнем кольце цифры находится серебристо-белый свет учения о спасении Земли и вечной жизни и гармоничном развитии. В нижнем кольце цифры помещается данное качество или свойство. Из верхнего кольца, как в песочных часах, серебристо-белый свет перетекает в нижнее и заполняет его, преобразовывая свойство, развивая качество. В результате, вся восьмёрка начинает ярко светиться.

Для развития качеств и преобразования свойств можно использовать числовые коды. Они индивидуальны для каждого человека, поэтому их нужно соответственно и подбирать.

Для повышения эффективности работы с качествами и свойствами можно использовать соответствующие девизы (лозунги). Например, при работе с чувством собственности - «Пользоваться, но не владеть!»; с ревностью - «Мотив отношений - отдавать, а не получать!».

Приведённые упражнения - это только некоторые подсказки для собственного творчества. Многие уже пользуются различными практиками. Я думаю, и для них найдётся в предложенных упражнениях то, что может повысить эффективность работы над собой. Проявляйте творчество! Занимайте более активную жизненную позицию - делайте больше добра и начинайте с себя!

В России издавна принято преклоняться перед иностранным. Запад и Восток предлагают России малоэффективные практики оздоровления, и она на ура всё подряд принимает и восхищается этим. С Запада к нам пришли: магия, колдовство, физкультура и спорт, медикаментозная медицина, фитнес, что стало неотъемлемой частью нашей жизни. Восток нас манит йогой, цигуном, восточными единоборствами, иглоукалыванием, восточным массажем, и мы активно всё осваиваем и радуемся как дети, когда у нас что-то получается. Мы до сих пор не поймем, что нам Восток и Запад «подгоняют» длинные пути к совершенствованию и здоровью и других у них нет. Более того, большинство «оздоровительных» практик с Запада и Востока наносит вред здоровью, отвлекает сознание русскоговорящих от того, что эффективно оздоравливает. Россияне считают, что у нас, в России нет своей культуры, своих традиций, своих оздоровительных практик и поэтому нам ничего не остается делать, как заимствовать всё у иностранцев. Нам навязана психология самоуничижения, психология рабской зависимости от внешнего мира. Однако, многие россияне начинают просыпаться от забвения, видя что у нас в России всё есть для полнокровной и счастливой жизни. Мы, пребывая как бы в забытьи, просто не замечали тех жемчужин, которые в изобилии нас окружают. Они так восхитительно просты и естественны, что мы всегда проходили мимо, не замечая их. Так случилось со славянским алфавитом, со словами: Слава Богу, с русским языком, с крестьянским образом жизни. Это наше главное богатство, значение которого мы до сих пор не осознаем. Имея этот мощный творческий инструментарий, мы можем создать, что угодно. Несколько лет назад мы поставили задачу создать самую мощную в мире оздоровительную практику. Исходя из определения человека как триединой сущности, истекающей из СЛОВА и вытекающей в Слово, было понятно, что она должна была предельно эффективно мобилизовать одновременно Дух, Душу, Тело и СЛОВО и быть синтезом молитвы, мантры, медитации, связного, эффективного дыхания и естественного, оздоравливающего движения. Самая эффективная оздоровительная практика должна быть глубиной и вершиной жизни вообще и отражать смысл жизни, быть осуществлением смысла жизни на практике. На деле это означало, что надо было найти единственные слова, наделенные предельно важным и емким смыслом. Мы вспомнили слова: СЛАВА БОГУ и «по-новому» увидели их смысл и значение, определив, что это не обычные слова, а слова-ключи, открывающие дверь в Царство Бога, к высшему уровню духовного развития – обретению сверхсознания (Бога-Святого Духа). Слова: Слава Богу имеют дорелигиозное, надрелигиозное и внерелигиозное происхождение и являются сверхдуховными сами по себе. Но оказалось, что мало знать слова-ключи, надо уметь ими правильно пользоваться. Нужно соединить произнесение слов-ключей с дыханием, «Слава» произносится мысленно на вдохе, так как вдох человека устремлен к Небу, Солнцу, через которое в обратном направлении совершается выдох Бога, излучается Свет СЛОВА Бога, отражением которого является слово Слава. На выдохе произносится слово «БОГУ», шепотом или вполголоса из почтения и чтобы вызвать больший эффект в теле и материальном мире. Вдох нюхающий носом, чтобы активизировать головной мозг и мобилизовать все дыхательные мышцы и прежде всего диафрагму («Солнце» нашего тела). Выдох с произнесением слова «Богу» вытягивает губы в трубочку, что так же сознательно затрудняет выдох, мобилизуя мышцы, работающие на выдох. Мы соединили дыхание с ходьбой по-медвежьи, когда ритмично, 60 -65 шагов в минуту, центр тяжести перемещается от одной ноги к другой, и человек топает на каждый шаг, чтобы сотрясалась каждая клетка организма, приходя в активное состояние. Верхняя часть тела, надплечья, руки полностью во время ходьбы расслаблены, облегчая информационный обмен с Небом, Космосом. Лучше ходить босиком по земле, если дома, то по гальке, массажному коврику. На 2 шага – вдох, на 2 шага – выдох. Ходим около 30 минут. За это время человек около 450 раз произносит: Слава Богу, и эти слова хотя бы на некоторое время воцаряются в сознании, вытесняя из него обычный информационный мусор и приучая человека чаще вспоминать и говорить святые слова. По завершении практики, когда увеличена мощность энергетики и открывается духовное сердце, нужно стоя неподвижно, вслушиваясь в свои сердцебиения-пульсации, ещё и ещё раз в их ритме произносить слова-ключи. В трудные моменты жизни в этот момент можно обратиться с просьбой к высшим силам о помощи другим людям. Мы дали описание простой и мощнейшей оздоровительной практики, которую может освоить большинство людей. Существуют другие русские оздоровительные практики. Высшая оздоровительная практика должна предельно эффективно задействовать все 4 фазы дыхания, наполняя их предельно важной по смыслу информацией и основываться на идеальных ритмах Вселенной, вторя им. Во время паузы после вдоха должен звучать мысленно славянский алфавит: азъ, буки, веди, глаголь, добро, есть, живете, зело земля, иже, I, како, люди, мыслете, нашъ, онъ, покой, рцы, слово, твердо, укъ, фертъ, херъ, отъ, цы, червь, ша, ща, еръ, ыры, ерь, ять, ю, я, о, я, кси, пси, фита, ижица. Славянская азбука является тем первоязыком, который является посредником, переходным мостиком между первословом (Слово-Бог) и остальными словами. Это буквы, комбинаторикой которых Бог творит другие слова. Это буквы-слова, из которых складывается важнейший текст для людей, имеющий значение первоязыка, первомолитвы, первомантры. Расшифровка азбуки: «Я букву Закона знаю в Божественном Замысле. Добра в мире достаточно, чтобы жить хорошо. Земля, как и люди, мыслит. Бог – наш дом и покой. Произноси Слово с Верой. Любви духовный луч исходит от внутреннего светильника – Светоча – открытого духовного сердца. Жизненная энергия золотым вихрем соединит триединую сущность в сердце, звучание которого наведет гармонию в человеке. Святой Дух – Слово пробужденного человека Силой обоих Огней (Мыслью и Любовью) освятит Храм Господень, звон которого возвестит всему миру о приходе Бога в свое тело, в человека и слиянии их, подобно слиянию Неба и Земли в растении, в его соках, в слове – «Слава». Когда человек мысленно произносит на задержке дыхания после вдоха буквы-слова азбуки, он уподобляется Богу-Отцу, творящему первоязык. На задержке дыхания после выдоха человек должен обратиться словами к другому первоязыку двуединого Бога, языку Богоматери, языку цифр, произнося мысленно числовой в пределах тринадцати: 12,11,10,9,8,7,6,5.4.3.2,1.0. Посредством цифр вся информация-энергия мира сжимается, аккумулируется до нуля и далее в одну точку. Произнося цифры числового ряда, человек уподобляется Богоматери, сворачивающей, считывающей Пространство во Времени до предела в точку, благодаря чему в ней происходит возжигание Пространственного Огня. Предельная мобилизация Души предполагает вслушивание в момент практики в себя, взращивание в себе лучших душевных качеств: вдохновения, блаженства, терпения, сострадания, акцент в дыхании на первых двух фазах: вдохе и паузе после вдоха. Высшая оздоровительная практика должна основываться на идеальных ритмах Вселенной, вторя им. 6:36:6:12 – должный алгоритм дыхания (вдох-6сек, пауза после вдоха-36сек, выдох -6сек, пауза после выдоха -12сек). Один дыхательный цикл занимает 60сек, время занятия равно 12 -13 минутам. Высшая духовнооздоровительная практика должна быть трудной, ибо только сверхусилия способны быстро пробудить сверхсознание и возжечь огненное тело, и здесь не должно быть никаких иллюзий и заблуждений, До славянской оздоровительной практики надо дорасти во всех отношениях. Более того, она требует от человека соответствия себе всегда в течение всей сознательной жизни. Здесь нельзя упиваться сиюминутным успехом. Поднявшись на вершину, можно в любой момент сорваться с неё в пропасть.

Техника славянской духовнооздоровительной практики: 1 вариант. И.П. Лежа на спине. Полностью расслабиться и сосредоточиться на действии и своих ощущениях. А) на выдохе шепотом (мысленно) произнести слово «Богу», на слоге «Бо» сжимается грудная клетка, на слоге «гу» втягивается живот. Б) после выдоха задержать дыхание, сделать глотательное движение, ритмично сокращать мышцы промежности (сжимать и разжимать задний проход), ведя счет этим сокращениям в последовательности от 12 до 0, сколько духа хватит. В) сделать полный вдох носом, мысленно произнося слово «Слава». Г) после вдоха задержать дыхание, вслушиваясь в свои сердцебиения, мысленно произносить буквы-слова славянского алфавита по правилу: одно сердцебиение – одна буква, сколько духа хватит. Д) повторить подряд 12 – 13 дыхательных циклов. 2 вариант. И.П. Стоя, исправить осанку: расправить плечи, выпрямить позвоночник (подобрать подбородок к грудине, подтянуть живот, слегка согнуть колени), обрести состояние «внутренней улыбки», полностью сконцентрироваться на действии и своих ощущениях. А) на выдохе произнести шепотом слово «Богу», наклониться вперед, достав руками земли (колени выпрямлены). Б) после выдоха задержать дыхание, застыть в положении земного поклона, ритмично сокращать мышцы промежности, ведя счет этим сокращениям в последовательности от 12 до 0, сколько духа хватит. В) на вдохе выпрямиться, поднять прямые руки вверх, слегка прогнуть назад позвоночник, произнося слово «Слава». Г) после вдоха задержать дыхание, опуская руки, начать ходьбу, идя походкой «героя» («по-медвежьи»), топая и произнося при каждом шаге буквы-слова азбуки по правилу: один шаг – одна буква, сколько духа хватит. Д) повторить подряд 12 – 13 дыхательных циклов. Е) после дыхательной практики лучше лечь, расслабиться, уйдя в себя. 3 вариант . Слова-ключи «Слава Богу» должны звучать в человеке чаще, всегда. Для этого используются ритмичные и привычные движения. Например, описанная выше оздоровительная ходьба. То же или творчески применяя различные вариации, можно делать во время плавания, езды на велосипеде, ходьбы на лыжах, беге, в танце, во время трудовых операций и тому подобное. Нельзя забывать наполнять ключевыми словами ритмичные сексуальные движения. Постепенно слова-ключи «Слава Богу» будут звучать в человеке всегда: днем и ночью, трансформируя и заменяя прежние ритмы и командную информацию на другую, духовную. Самое трудное, требующее времени и постоянства практики – в изменении, трансформации привычного, трепетного, дрожащего ритма жизни клеток тела. На это могут уйти годы, десятилетия и даже столетия у разных людей. 4 вариант . Русская йога. Метод для более быстрого оздоровления с акцентом на проработку тела. Основан на правильном, последовательном включении разных групп мышц в соответствие с духовными закономерностями организации тела и включает 7 элементов (этапов): 1. Занятие начинается с приема стакана воды, произнося: СЛАВА БОГУ. Включает в процесс оздоровления. Создает водный толчок почкам и через них всем плотным и полым органам. 2. Проводится диафрагмальное дыхание (животом) с включением в работу мускула здоровья – диафрагмы, «солнца» нашего тела. 3. Выполняется разминка в виде простых физических упражнений на основные двигательные мышцы. Предварительно делается самомассаж ладоней, стоп, ушей, проблемных зон тела. 4. Дается физическая нагрузка на основные двигательные мышцы такой интенсивности, которая мобилизует всю дыхательную мускулатуру. Активно продыхивается каждое движение: короткий, шумный, нюхающий вдох носом, выдох открытым ртом, губы в трубочку. 5. Славянская оздоровительная ходьба. 6. Циклические упражнения (бег) для тренировки сердца («луны» нашего тела), согласуя бег с дыханием. 7. Полное расслабление, мысленное произнесение слов-ключей в ритме сердцебиений. После успокоения дыхания и сердца дыхательно-медитативная практика.

Создавая высшие оздоровительные практики, мы в дальнейшем осознали, что нам удалось воссоздать древнейшие русские, славянские оздоровительные практики. Сегодня наш народ, как никогда, нуждается в возвращении к своим первоистокам, духовным корням. Вновь обретенные оздоровительные практики позволяют осуществлять смысл жизни на деле, без чего невозможна полноценная, правильная, здоровая жизнь.

О здоровом питании

Последние отзывы

колышкина татьяна владимировна о товаре Касторовое масло - Индия, завод АМЕЕ CASTOR : «купила это масло с целью проводить очистку тонкого кишечника. Прочитав отзывы, решила проверить с помощью спирта. Действительно масло растворяется...»

• Все о лечебном голодании. Эффективность различных сроков лечебного голодания

  Все о лечебном голодании, о входе и выходе из него, рассказывает врач и психолог, вегетрианка с 2002 года Ольга Швед.

• Очищение печени по Морицу с восстановлением микрофлоры квасом Байкала ЭМ 1

  Метод очищения печени по Морицу с восстановлением микрофлоры квасом из концентрата Байкала ЭМ 1 и курунги Шаблина.

• ТОДИКАМП

  ТОДИКАМП — экстракт грецких орехов молочно-восковой спелости в смеси алифатических и предельных углеводородов. Это эксклюзивный препарат, высокая эффективность которого проверена полувековым успешным применением в более чем 60 странах мира.

• Кожных заболеваний нет - это проявления внутренних заболеваний

  Кожа - это один из самых загадочных органов. Хорошие дерматологи говорят, что кожных заболеваний вообще нет. Все заболевания, которые мы видим, связаны с внутренними органами.

• Профилактика и лечение заболеваний с помощью ионатора РЕМ-01

  Простудные болезни. Зубы и полость рта. Кожа и слизистые покровы. Кандидозы. Конъюнктивиты. Герпес. Угри, себорея. Перхоть. Псориаз, нейродермиты, экземы. Красная волчанка, витилиго. Аллергические реакции. Вирусные гепатиты и другие тяжелые инфекции. Полипоз кишечника. Зоб. Сахарный диабет. Воспаления мочеполовых путей, почек, простатита. Бесплодие. Артриты и артрозы. Остеопороз. Опухолевый рост. Рак.

• Рецепт напитка для долголетия и омоложения

  Придумывают ребятки свои народные рецепты, перепечатывают друг и друга, и при этом «теряют» очень важные составляющие информации.

  Так же получилось и с хвойным квасом. Услышал я о нем совершенно случайно и начал собирать информацию. Не буду рассказывать о том, что меня насторожило в предлагаемых рецептах, но, спасибо халтурщикам, удалось мне найти человека - первоисточник. Зовут его Евгений Михайлович Родимин. Нашел я и его книгу о хвойном квасе.

  Для того, чтобы вы не сомневались скажу, что Евгений Михайлович не просто «нашел» рецепт, но и произвел его исследование на предмет полезности. Более того, в результате этих исследований, полезные знания приватизировали зарубежные и отечественные фармацевты, которые наладили производство БАДов. А теперь давайте поговорим о целебных свойствам хвойного кваса и способах его приготовления.

• Здоровые зубы

  Здоровые зубы к сожалению все реже и реже встречаются люди с абсолютно здоровыми зубами. Воспаления десен, кариес, парадонтозы - это только наиболее часто встречающиеся проблемы с полостью рта и зубами. В чем же проблема, почему при наличии такого научного и информационного прогресса, люди наоборот все чаще вынуждены обращаться за помощью к стоматологам?

• Современная онкология - это многомиллиардный бизнес

  Мало, кто знает, что самая большая часть затрат Фармацевтических корпораций — это реклама и лоббирование своих интересов, а вовсе не новые исследования. И даже новые исследования не направлены на избавление больных от недугов, а лишь на симптоматическое лечение и поддержание их болезненного состояния.

• Касторовое масло - это растительное масло из семян клещевины

  Касторовое масло - это растительное масло, которое изготавливают из семян клещевины. Оно вязкое и плотное, бесцветное. Касторовое масло имеет много полезных свойств и качеств. Используют его в лечебных и косметических целях. Обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, а также слабительным эффектом при приёме внутрь.

• 10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть!

  1. Чистите зубы нерабочей рукой 2. Принимайте душ с закрытыми глазами 3. Меняйте свой привычный утренний распорядок 4. Переворачивайте привычные предметы вверх ногами. Буквально 5. Меняйтесь местами за столом 6. Вдыхайте новые ароматы 7. Открывайте окно машины 8. Изучайте продукты в супермаркете 9. Увеличивайте количество коммуникаций в течение дня 10. Читайте по-разному

• Антираковая диета. Как строить свое питание.

  Оказывается, вполне традиционные блюда разных народов могут спасти от опухолей. Потому что понижают уровень сахара в крови или борются с воспалениями, за счет которых, оказывается, "кормится" опухоль. А есть продукты, которые заставляют раковые клетки... совершать самоубийство!

• Удивительное очищение печени – Мориц Андреас

  Одним из самых эффективных считается очищение печени по Андреасу Морицу. Автор этой методики утверждает, что существует естественный способ оздоровления и предупреждения желчнокаменной болезни, простой и доступный каждому.

• Десять сил Истинного здоровья

  Из книги "Десять секретов здоровья" Адама Джексона.

• Чудодейственные рецепты целителя Г. И. Глубокого. Отвар из гранатовых корок.

  Излечение от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает). Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит - воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз.

• КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКОВ и ПЛЕСЕНИ, которые вредят организму

  Всё, что является дрожжевым, для нас несет определенную плесвенелую опасность.
  Потому что виды плесени, они все содружественны, то есть это свой класс. Там, где живет одна плесень. Может жить другая, третья. Одна из самых патогенных плесеней для нас - это кандида.

• Лечение гриппа народными средствами

• Обзор книг по очищению, голоданию и здоровому образу жизни.

  Изучи вопрос питания основательно!

• Антигрибы

• Эти знания помогают исцелять энергетические центры человека, восстанавливать их правильную работу.

  Для восстановления полноценной работы организма человека необходимо чётко понимать существующие взаимосвязи между чакровой системой и процессами, происходящими в нашем теле. Эти знания помогают исцелять энергетические центры человека, восстанавливать их правильную работу.

• Как работает голодание?

  Обычно оздоровительные эффекты голодания объясняются путано и туманно: выведение токсинов, уменьшение нагрузки и отдых системы пищеварения, сброс лишнего веса и т.д. Неубедительно и не конструктивно. Вот какие идеи, имеющие отношение к голоданию, появились в последние годы в биологической науке.

• Дни голоданий по луне. Наилучшие дни голоданий и очищения организма.

  Дни голоданий по луне - наилучшие дни голоданий и очищения организма. Одиннадцатый и двадцать шестой лунные дни в 2016 году для голоданий и дни полнолуний для очищения организма. Однодневный голод в перечисленные дни по эффективности приравнивается к 5-ти дневному голоду!

• Чистка печени коктейлем 3К от Беркова (тюбаж)

  Рецепт от гуру висцерального массажа. Способ приготовления и употребления коктейля 3К.

• Рецепты выживания

  Знание этого заставит многих юношей призадуматься над тем, что, выбирая себе невесту, молодые люди должны найти достойных себе по чистоте тела. А как обстоит дело сейчас? Не ведая ничего о существовании трихомонад и последствиях этого, юноши до женитьбы набираются опыта сексуальной жизни у зрелых дам легкого поведения, отягощенных богатым набором вирулентных и патогенных трихомонад от многочисленных партнеров. Так теряется не только девственность, но и чистота будущего отца.

• Очистка организма

  Цинк, железо, фосфор, магний, витамины группы Е и В содержатся в проросшей пшенице. Готовить ее просто. В две пол-литровые банки засыпать по 3-5 столовых ложек промытой пшеницы. В первую налить воды, и выдержать сутки в теплом месте. Через сутки слить воду из первой банки, а пшеницу во второй банке залить водой. На следующие сутки из второй банки слить воду, а в первой, под крышкой, пшеница уже проросла — она готова к употреблению, ее остается только прополоскать кипяченой водой. Таким образом, пользуясь двумя банками, каждый день можно получать нужную порцию проросшей пшеницы, а с нею и полезные для нас вещества.

• Дыхательная гимнастика Бутейко

  Как показывают отзывы людей и лечащих специалистов, упражнения способствуют перестройке всех обменных процессов, улучшают деятельность эндокринной, пищеварительной, иммунной и сердечнососудистой системы.
  Если говорить непосредственно о бронхиальной астме, подтверждено, что спустя 14-60 дней после начала использования методологии Бутейко существенно снижается частота приступов, уменьшается дозировка необходимых лекарственных препаратов, даже незаменимых кортикостероидных аэрозолей.

  Для того, узнать причину твоей проблемы, задай себе три вопроса...

• У меня обнаружили рак! Что мне делать?

  Первая вещь, которую вы должны понять о раке это: НЕ БОЙТЕСЬ. Я знаю, что вы боитесь. Возможно, вы в ужасе, потому что думаете, что умираете, но это не так. Рак — это очень естественный, нормальный процесс в теле. Каждый человек имеет раковые клетки. Мы все имеем их...

• Лечение рака без химиотерапии

  В современном обществе сложился стереотип, что рак нужно лечить именно химиотерапией, но мало кто знает, что химиотерапия не лечит рак, а только усугубляет положение людей, и приносит колоссальный вред всему организму.

• 5 методик очищения сосудов головного мозга

• АСД-2 фракция инструкция для людей

  В чем секрет успеха АСД фракции 2? Создать эликсир бессмертия и средство от тысячи недугов мечтали алхимики, ломали голову ученые, но все тщетно. Это иммуномодулирующий антисептик широкого действия, изначально разработанный для защиты животных от патогенных микроорганизмов и радиации. Но при клинических исследованиях препарат показал удивительные свойства, которые позволили некоторым называть его «универсальным средством от всех болезней», другим же средство казалось простой пустышкой. Что же представляет собой АСД фракция 2 на самом деле?

• Второе правило здоровья Ниши: твердая подушка валик

  Подушка лечит атеросклероз мозговых сосудов. Я знаю много упрямцев, которые страдают от потери памяти, атеросклероза, но не хотят спать на твердой подушке. И все мечутся от одного врача к другому, от одной системы лечения к другой. Между тем твердая подушка, несмотря на временные первоначальные неприятности, стимулирует мозговое кровообращение, подгоняя шейные позвонки друг к другу; постепенно преодолевается кристаллизация отложений в сосудах мозга.

• Маски против прыщей и угрей, черных точек, для проблемной угреватой кожи

  Рецепты натуральных масок для лица при проблемной коже